Courses en Bretagne

Rien de tel qu’un séjour dans l’Ouest ! 👋 Avec son identité culturelle forte, la Bretagne est une région administrative qui regroupe les départements des Côtes d’Armor (22), du Finistère (29), d'Ille-et-Vilaine (35) et du Morbihan (56). Cette ancienne Armorique gauloise s'étend sur plus de 27 200 km² et compte environ 3,4 millions d'habitants. Avec ses plus de 2 000 km de littoral, la Bretagne peut se vanter de détenir près d'un tiers des côtes françaises métropolitaines. Un terrain de jeu idéal pour tous les adeptes de la course à pied ! Une terre de contrastes pour des courses à couper le souffle. C’est le cas de le dire, car là-bas, le vent ne manque pas ! 🌬️ C’est iodé, comme on dit ! 😁

La Bretagne, c’est l’océan, les embruns… et un ciel qui aime jouer la surprise. La région profite d’un climat océanique doux, mais ne t’attends pas à une météo figée : ici, elle change plus vite que ton application météo peut l’afficher ! Entre deux marées, tu peux passer du crachin à un grand ciel bleu et inversement ☀️. Alors oui, il faut être prêt à courir sous la pluie 🌧️. Mais comme disent les Bretons avec fierté : "S’il pleut, attends cinq minutes !". Côté accès, les préfectures de Saint-Brieuc, Quimper, Rennes et Vannes sont les portes d’entrée de ce territoire.

Et que dire des lieux mythiques ? 🤩 Avec ses millions de visiteurs chaque année, la Bretagne ne se contente pas d’être belle : elle déborde de richesses naturelles à couper le souffle — c’est le cas de le dire ! Entre terre et mer, elle abrite des trésors comme le Parc Naturel Régional du Golfe du Morbihan, celui d’Armorique, ou encore le Parc Naturel Marin d’Iroise. Et ça, ce n’est qu’une toute petite partie !

Attends, on t’arrête tout de suite, tu n’es jamais venu en Bretagne ? 🫣 Si tu pensais venir un jour, laisse tomber… et pose carrément ta semaine de congés ! Deux jours, c’est bien. Une semaine, c’est mieux. Et encore, tu n’auras pas le temps de tout voir ! Du nord au sud, cette région regorge de paysages variés, entre les falaises des Côtes d'Armor et les grandes plages de sable fin du Morbihan, la différence est magique ✨. C’est ça, la magie de la Bretagne. Pique-nique devant un coucher de soleil, surf matinal, marché d’Erquy le samedi matin pour y goûter la fameuse galette-saucisse (que tu retrouveras aussi à Rennes, lors d’un match de foot au mythique Roazhon Park), tout est là ⚽️.

À la recherche de randonnées originales, loin des sentiers de montagne ? ⛰️ Cap sur le Golfe du Morbihan avec ses nombreuses îles : l’Île d’Arz, l’Île-aux-Moines, Belle-Île, l’Île de Groix ou encore la presqu’île de Crozon… Un archipel de merveilles à explorer en baskets ! Tu ne manqueras pas de balades, chaque tour d’île est différent, à choisir selon ton niveau ou ton envie de kilomètres 😁. Et côté nord ? Découvre les îles de Bréhat, Batz ou Ouessant. Entre balades insulaires et panoramas sauvages, tu vivras un séjour unique au bout du monde. Chaque île est un univers à part entière, où la vie s’écoule paisiblement, sans voiture (ou presque !). La forêt de Brocéliande, la Pointe du Raz ou encore la Côte de Granit Rose t’attendent aussi ! 🌳 Entre les sentiers côtiers à perte de vue, les dénivelés du Massif armoricain pour te challenger, et les plages pour te muscler les mollets, il y a de quoi faire 🏖️.

La Bretagne, ce n’est pas seulement une terre de cyclistes (même si c’est bien connu !), c’est aussi un terrain de jeu rêvé pour les passionnés de running 🏃‍♀️. Ni trop dure, ni trop facile. On dit souvent que les Bretons sont de bons grimpeurs… Et ce n’est pas pour rien ! On pense ici à Warren Barguil sur les routes du Tour de France 🇫🇷, ou encore à Julie Bresset, championne olympique de VTT cross-country en 2012 à Londres 🇬🇧. Que tu sois adepte du trail, du footing contemplatif ou de la course en mode warrior, la Bretagne a ce qu’il te faut : sentiers côtiers à l’infini, Massif armoricain pour bosser ton dénivelé 🥵, et plages de sable pour forger des mollets en béton. Bref, ici, on court, on rêve…

Un agenda bien rempli de festivals et de courses. La région ne manque pas non plus d’évènements et d’attractions célèbres. Des centaines de milliers de festivaliers se déplacent en pays breton chaque année 🎉. Véritable terre de festoches, on peut notamment évoquer les Vieilles Charrues, le Festival Interceltique à Lorient, le Bout du Monde à Crozon ou encore la Fête du Bruit à Landerneau.

Ton palais ne sera pas en reste non plus 🤤 : galettes et crêpes au beurre salé, caramel, fruits de mer, kouign-amann et cidre breton. De quoi faire le plein de carburant avant d’enchaîner les kilomètres, tu peux nous faire confiance. Tu ne nous crois pas ? Lace tes chaussures et viens te mesurer à l’une des nombreuses courses organisées sur le territoire breton. Et pas d'excuse, il y'en a pour tout les goûts 😉.

Le calendrier des trails en Bretagne est bien garni avec en exemple les 20 km du Ruban Bleu, Entre Dunes et Bouchots ou encore le trail du Glazig qui te plongeront dans des paysages maritimes hors du commun 🌊. Plus dans les terres l’Apirun Tour t’attend pour en prendre plein les yeux pendant que tes cuisses font le boulot ! Et la liste est encore longue : Menestrail, Intrail-Muros, Trail de Guerlédan... 😁. Tu veux tester tes limites ? Les Ultratrails de la Région, comme le Grand Raid Du Finistère et l’Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan sauront te donner du fil à retordre ! Si tu aimes les urban trails, n'oublie pas de t'inscrire à celui de Rennes ou celui de Vannes, de vraies références !

Tu es adepte de la course sur route ? Pas de panique, tu trouveras ton bonheur dans la liste des Semi-Marathons en Bretagne. On peut citer quelque rendez-vous à ne pas manquer comme le Tout Rennes Court, le Tour de l'Île de Batz, le Semi Auray-Vannes ou bien celui de Cancale Saint-Malo. Enfin les différents Marathons en Bretagne répondront aux attentes des plus courageux, tu pourras prendre part au célèbre Marathon de Vannes ou bien encore opter pour le Marathon Vert Rennes School of Business 🌳.

Clou du spectacle, c’est à l’extrémité ouest que le soleil se couche le plus tard en France 🌅. De quoi prolonger tous ces bons moments sportifs... et comme on dit chez les bretons : Kenavo ! 🖤