Calendrier des Trails

Infos pratiques et calendrier des trails en France et à l'étranger
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Finishers
ūüĎÄ Trail de Saint-Fuscien

Trailons-nous dans les bois

C‚Äôest l'une des pratiques sportives dans le monde qui conna√ģt la plus forte croissance en termes de pratiquants ūüí™. Le trail, c‚Äôest courir au milieu de la nature, sans utiliser de route dessin√©e et goudronn√©e par l‚Äôhomme, dans des conditions parfois extr√™mes. Ici, pas de b√©ton, peu de surface plane ‚õį, mais au contraire de la terre, des bosses, du relief. La vie quoi ! Et parce que la vie est bien faite, on a de la chance en France de pouvoir s'√©lancer sur de tr√®s beaux trails organis√©s un peu partout sur le territoire...

Tu sais ce que la l√©gende rapporte ? Que la course nature (nature trail) serait n√©e en Grande Bretagne au 11√®me si√®cle avec une course organis√©e par le roi Malcolm III d‚Äô√Čcosse, ce dernier recherchant un messager royal ! Plus proche de nous, en 1921, le Comrades Marathon est le premier trail officiellement recens√© : 89 kilom√®tres √† parcourir entre Pietermaritzburg et Durban, en Afrique du Sud‚Ķ 86 ans plus tard, en 2007 se sont tenus les premiers championnats du monde de Trail. Depuis 2013, l‚ÄôInternational Trail Running Association (ITRA) repr√©sente la discipline mondialement. Il est √† noter √©galement la volont√© de l‚Äôorganisation Golden Trail World Series (GTWS) de d√©velopper le trail et de le promouvoir. La GTWS organise ainsi un championnat annuel dont le tenant du titre est le polonais Bartlomiej Przedwojewski, n√© en 1983. Voil√† pour le c√īt√© historique !

Pas de distance réglementaire comme au marathon. Le trail se divise de telle manière : trails découvertes petites distances, trails courts (+/- 20 kilomètres), trails longs et… ultra trails. Et en termes de terrains ? Tu vas courir sur herbe, sur des sentiers en bord de mer ou en altitude (au-delà de 2 000 m d'altitude on parlera notamment de skyrunning), au milieu des vignes, à l’ombre de la forêt et des arbres, autour d’un lac, sur le sable, le long de falaises ou même sur la neige (on parlera alors de trails blancs)… Bref, tu vas parcourir la Terre que tu aimes et tu auras le choix de l'environnement ! Devant son succès, la course à pied sur sentier tend à se rapprocher des villes... Le trail urbain, aussi appelé City Trail ou Urban Trail, se développe ainsi fortement avec son lot de surprises et de particularités (escaliers, ponts, tunnels...).

Une chose est s√Ľre, le running trail offre une belle diversit√© √† son public, qui lui rend bien. C‚Äôest une discipline compl√®te qui fait appel √† tous les muscles du corps. Mais on te rassure : il faut bien commencer un jour, et les trails abordables au commun des mortels existent ! Le trail r√©unit de nombreux passionn√©s, de tous √Ęges : 8 millions de pratiquants sont r√©pertori√©s en Europe. La pratique est d√©sormais grand public. Les femmes dans les ann√©es 70 pouvaient entendre notamment : ‚Äútu vas avoir de grosses jambes, du poil sur le torse, fais de la gym‚Ķ‚ÄĚ. Les amateurs de documentaires peuvent regarder ¬ę Free to run ¬Ľ, de Pierre Morath, qui retrace les origines du sport. Heureusement, les temps ont √©volu√©‚Ķ

Nous sommes chanceux, en France, le calendrier des trails est bien garni, en toute saison ! Que tu souhaites crapahuter en montagne (dans les Alpes, dans les Pyr√©n√©es, dans le Massif central, dans les Vosges, dans le Jura...) ou en bord de mer (c√īte Atlantique, c√ītes M√©dit√©rann√©nnes...) tu trouveras forc√©ment ton bonheur... Du c√īt√© des iconiques, citons par exemple le Grand Raid de la R√©union (avec la fameuse Diagonale des fous), le Var Verdon Canyon Trail Challenge, le Restonica Trail en Corse, l'Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB pour les intimes), le Festival des Templiers, l‚ÄôUltra Marin (Morbihan), la Saint√©Lyon ou encore le Grand Raid des Pyr√©n√©es. Le trail offre une diversit√© de paysages et de terrains de jeu adapt√©s √† tous les publics et √† tous les niveaux, avec des trails plus courts, moins connus et aussi plus "intimistes".

Si tu souhaites voyager, tu pourras jeter un Ňďil au calendrier des trails internationaux. Le Zegama-Aizkorri (Pays Basque) est une course convoit√©e par tous les coureurs du monde. Restons en Espagne, aux √ģles Canaries, avec le Transvulcania qui est l'un des plus beaux trails du monde. Si tu franchis l‚ÄôAtlantique, le Hardrock 100 est r√©put√© pour sa difficult√©‚Ķ C‚Äôest l'une des beaut√©s du trail : il permet de d√©couvrir aussi d‚Äôautres cultures, d‚Äôautres d√©cors.

Une fois que tu auras choisis le trail qui te correspond gr√Ęce √† Finishers, n'oublie pas de t'entra√ģner et de te pr√©parer : Camelback, barres √©nerg√©tiques et eau seront tes amis ! Et puis avec un peu d'exp√©rience et d'entrainement, peut-√™tre d√©crocheras-tu les √©toiles comme un certain Kilian Jornet. Son nom te dit s√Ľrement quelque chose : l‚Äôespagnol est l‚Äôathl√®te de trail le plus connu au monde, apr√®s avoir domin√© la discipline et s'√™tre fait conna√ģtre pour de nombreux exploits. Il a notamment remport√© 3 fois ūü•á le mythique UTMB (171 kilom√®tres...), dont la premi√®re √©dition a eu lieu en 2003. Le natif de Sabadell en Catalogne, forme un joli couple d‚Äôultra trailer avec Emelie Forsberg, que l‚Äôon retrouve dans les meilleures mondiales. Autre ph√©nom√®ne de la discipline : Anton Krupicka. L'Am√©ricain a couru son premier marathon √† 12 ans et prom√®ne son style atypique d‚Äôultra trail en ultra trail. Dans un autre genre, l‚Äôespagnol Pau Capell vise encore la victoire √† l‚ÄôUTMB et ses 10 000 m√®tres de d√©nivel√© positif, lui qui l‚Äôa d√©j√† remport√© en 20 heures 19 minutes et 7 secondes... Le Sud-africain Ryan Sandes, l‚ÄôAm√©ricain Jim Walmsley, les Fran√ßais Fran√ßois d‚ÄôHaene ou Xavier Thevenard sont √©galement des r√©f√©rences‚Ķ

Un, deux, trail, c'est parti !

T'es plut√īt courte ou longue distance ?

Trail découverte
De 0km à 21km

Le Trail découverte permet de rentrer dans l'univers merveilleux du Trail. Cette course, dont la distance n'excède pas 21 kilomètres, est abordable pour ton corps et n’empêchent pas de se régaler des paysages.

Trail court
De 15km à 42km

Le trail court, dont la distance est comprise entre 21 km et 42 km, cache quelque peu son jeu derrière ce patronyme. L'ultime étape pour les amoureux de nature et de trail avant de tenter des distances plus épiques (trail long et Ultra Trail)

Trail long
De 42km à 80km

Tu ne rigoles plus, mais alors plus du tout ūüėĎ. Apr√®s avoir fait tes preuves sur le trail d√©couverte et le trail court, tu as d√©cid√© de passer √† la vitesse sup√©rieure avec le trail long...

Ultra Trail
> 80km

Catégorie prestigieuse dans la course à pied, l’ultra trail possède de plus en plus d’aficionados. Ces courses en milieu naturel, qu’elles aient lieu en forêt, en plaine ou en montagne, font plus de 80 kilomètres minimum… Ça situe le niveau de performances des athlètes ultra trailer !

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

Agenda des trails

Retrouve en un coup d’oeil l’intégralité du calendrier des trails
décembre 202249 courses
janvier 202389 courses
février 202394 courses
mars 2023142 courses
avril 2023198 courses
mai 2023264 courses
juin 2023247 courses
juillet 2023215 courses
ao√Ľt 2023149 courses
septembre 2023240 courses