Il n'y a pas que du bitume en Ăle-de-France, et c'est ce que tu vas dĂ©couvrir si tu participes Ă l'Ecotrail de Paris ! La capitale ouvre ses portes aux adeptes du sport responsable en proposant 9 distances diffĂ©rentes. Alors prend tes places parce que tu es sĂ»r de trouver la distance qu'il te faut đ. Et oui, tu as le choix entre 7 distances de trail (120 km, 80 km, 45 km, 35 km, 30 km, 20 km, 10 km) et 2 marches nordiques (20 km et 10 km). C'est pas beau ça ? Et tu n'as encore rien vu... Attends d'abord de traverser les nombreux parcs, bois, de longer la belle Seine et de grimper les Ă©tages de la tour Eiffel đ.
MĂȘme s'il est clair que la Dame de Fer, le Champ-de-Mars et les monuments historiques sont les stars des diffĂ©rents parcours, sache que tu auras surtout la chance de profiter d'un cadre naturel exceptionnel đ€. En effet, si tu ne connais pas le concept d'EcoTrail, il consiste Ă utiliser des sentiers naturels prĂ©servĂ©s afin de sensibiliser les coureurs et le public Ă la fragilitĂ© de lâenvironnement. L'objectif d'une telle compĂ©tition est donc essentiellement d'Ă©veiller les consciences vis-Ă -vis de l'urgence climatique par le biais d'une campagne de sensibilisation đ€. Ainsi, chaque dĂ©chet est triĂ© et collectĂ©, les sentiers sont nettoyĂ©s et les produits utilisĂ©s sont durables, locaux et de saison... Mmmh, ça donne envie d'aller gambader dans la forĂȘt non ? đ
Mais assez parlĂ© du concept, place aux parcours ! Les dĂ©parts des courses se tiendront dans des endroits insolites. Roulement de tambours... đ„ Tu as le choix entre la terrasse de l'Observatoire de Paris Ă Meudon (qui est gĂ©nĂ©ralement fermĂ©e au public, quelle chance tu as !), l'Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, le Domaine du ChĂąteau de Versailles ou le Domaine National de Saint-Cloud... đŻ De quoi te donner envie de chanter Ă tue-tĂȘte la Marseillaise pendant que tu visiteras les lieux emblĂ©matiques de notre patrimoine đ. D'ailleurs, le clou du spectacle de la majoritĂ© des courses se trouve ĂȘtre la tour Eiffel elle-mĂȘme, veinard. Mais les courses sont principalement en nature, composĂ©es en moyenne Ă 85 ou 90% d'espaces verts.
Alors, qu'est-ce qui te motive le plus ? La nature, les monuments ou l'engagement environnemental ? Quelle que soit ta rĂ©ponse, l'EcoTrail Paris saura te rĂ©galer. Viens donc casser la monotonie de la vie parisienne et de l'adage "mĂ©tro boulot dodo". Tu ne seras pas déçu en comprenant qu'il est aussi agrĂ©able de se balader dans la rĂ©gion sans suffoquer tout en profitant de ses espaces naturels splendides ! đ AprĂšs ta course, on t'invite Ă t'y attarder pour visiter plus encore la ville lumiĂšre et ses alentours đ„.
Quand Paris sâĂ©veille, Paris câest vert ! đą
Pour cet ultra trail de 120 km, tu prendras ton dĂ©part depuis le ChĂąteau de Rambouillet ! đ° Tu passeras tout prĂšs des Ă©tangs de Hollande đïž puis t'aventureras dans la vallĂ©e de Chevreuse oĂč tu croiseras la route de pas mal de chĂąteaux : Abbaye de Cernay, ChĂąteau de Dampierre, ChĂąteau de Breteuil, ChĂąteau de MĂ©ridon ou encore le ChĂąteau de la Madeleine. AprĂšs cette escapade Ă travers l'histoire (escapade de 80 km tout de mĂȘme), tu rallieras le parcours du 45 km pour finir en beautĂ© sur le Pont d'IĂ©na ! đ
Le 80 km de l'EcoTrail Paris est LA distance historique depuis 2008. Pour commencer cet ultra tu devras te rendre Ă l'Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, un bon dĂ©but pour se mettre au vert ! đ AprĂšs avoir contournĂ© le plan d'eau, tu longeras le Bois des RoussiĂšres avant de te rendre Ă l'Observatoire de Paris, le plus ancien du monde toujours en fonctionnement. Malheureusement, tu n'auras pas le temps de faire un coucou Ă Thomas Pesquet (petit clin d'Ćil Ă notre hĂ©ros national đ) puisque tu devras ensuite traverser la ForĂȘt Domaniale de Versailles et le Bois des Metz. Sur ton parcours tu auras aussi la chance de passer par le Bois de Clamart, la ForĂȘt Domaniale de Meudon, la ForĂȘt Domaniale de Fausses-Reposes pour arriver au Domaine National de Saint-Cloud. Tu auras alors l'occasion d'admirer les beaux jardins, statues, fontaines et ruines des anciens bĂątiments du parc đâČ. Tu rejoindras ensuite la Seine et, plus prĂ©cisĂ©ment, l'Ăle Saint-Germain que tu vas traverser en partie. En effet, tu es un sacrĂ© petit chanceux car le reste du trajet depuis le km 70 te fera longer le fleuve jusqu'au Pont d'Iena, qui relie le TrocadĂ©ro et La Dame de Fer (non, pas Margaret Thatcher đ”). Le spectacle final fera beaucoup d'envieux puisque la ligne d'arrivĂ©e se trouve au premier Ă©tage de la Tour Eiffel. Garde de la batterie pour le shooting photo ! đž
Au total, quatre points de ravitaillement sont prĂ©vus, dont un uniquement liquide. Aussi, tu peux rĂ©server un repas Ă l'arrivĂ©e de la course. Le parcours est relativement roulant mais prĂ©pare toi tout de mĂȘme Ă devoir surmonter 1 ï»ż500 m de dĂ©nivelĂ© positif đ§. Le parcours se passe Ă 92 % en nature et le terrain est principalement composĂ© de sentiers et de chemins. Un cadre idĂ©al pour dĂ©couvrir l'ouest de la capitale et ses espaces verts, le tout en participant Ă une course engagĂ©e pour l'environnement â».
Long de 45,8 km, le marathon de l'ĂcoTrail de Paris commence en beautĂ© : tu partiras du ChĂąteau de Versailles đ. Les organisateurs sont si nobles ! Avec 900 m de dĂ©nivelĂ© positif et 800 m de dĂ©nivelĂ© nĂ©gatif, le tracĂ© qui t'attend (85 % de nature) est essentiellement composĂ© de chemins et sentiers . Toi qui voulait du vert et de l'Ă©co-responsable, te voilĂ servi ! Tout comme pour les traileurs du 80 km, tu passeras toi aussi Ă travers la ForĂȘt de Meudon et par le Domaine National de Saint-Cloud đłđč. C'est au niveau du km 37 que tu t'engageras le long de la Seine avant de traverser l'Ăle Saint-Germain et son parc. La ligne d'arrivĂ©e te donnera droit Ă un spectacle Ă couper le souffle : au beau milieu du Pont d'Iena, entre la place du TrocadĂ©ro et le Champs de Mars đ.
Prenant le dĂ©part sur la terrasse de l'Observatoire de Meudon đ (habituellement fermĂ© au public), le 30 km de l'ĂcoTrail Paris offre un parcours de trail complet qui permettra aux non-initiĂ©s de tester leurs capacitĂ©s. Le parcours, en nature Ă 82%, te fera franchir plus de 500 m de dĂ©nivelĂ© positif đȘ. Tu passeras notamment par les sentiers et chemins de la forĂȘt domaniale de Meudon avant de partir en direction du Domaine Nationale de Saint-Cloud. Tu longeras ensuite les quais de Seine pendant 8 km avant de terminer ta course sur le Pont d'IĂ©na, face Ă la tour Eiffel đŒ.
Avec ses 400 m de dĂ©nivelĂ© positif, le 20 km de l'ĂcoTrail Paris est un parcours presque entiĂšrement naturel, Ă hauteur de 90% đŹ. Une aubaine pour les Parisiens dĂ©sireux de sortir de la ville le temps d'une journĂ©e. Ce trajet vert prend le dĂ©part au niveau de la terrasse de l'Observatoire de Meudon, normalement fermĂ©e au public, avant de te faire arriver dans le Domaine National de Saint-Cloud. Pour y arriver, tu traverseras la forĂȘt domaniale de Meudon ainsi que la forĂȘt domaniale de Fausses Reposes đČđŠ.
L'allure libre du 20 km de l'ĂcoTrail Paris en soulagera plus d'un et permettra Ă de nombreux participants de profiter d'une Ă©vasion nature Ă deux pas de la capitale đ«đ·. ComposĂ©e Ă 90% de sentiers et chemins naturels, cette marche nordique reprend le mĂȘme tracĂ© que son jumeau, le trail de 20 km, et te fera passer par l'Observatoire de Paris avant de te faire arriver au Domaine National de Saint-Cloud đ„°.
IdĂ©al pour les traileurs amateurs ou les dĂ©butants en course Ă pied, le 10 km de l'ĂcoTrail Paris est un circuit conçu spĂ©cialement pour dĂ©couvrir la pratique du trail. Les participants parcourront une boucle qui les fera partir et revenir au Domaine National de Saint-Cloud, le tout dans un cadre naturel Ă 92% et avec peu de dĂ©nivelĂ© (170 m) đ.
Reprenant le mĂȘme tracĂ© que le trail de 10 km, la marche nordique offre la possibilitĂ© aux participants de s'Ă©vader et de profiter du patrimoine naturel et culturel de la rĂ©gion Ăle-de-France Ă l'allure de ton choix đââïž. Avec 170 m de dĂ©nivelĂ© positif, le parcours est naturel Ă 92% et te fera faire une boucle autour du Domaine National de Saint-Cloud âČ.
Le lieu de retrait des dossards sera prochainement communiqué pour l'édition 2026.
Les lieux et départs des courses sont :
Pour le trail de 120 km : ChĂąteau de Rambouillet entre 9h et 9h15
Pour le trail de 80 km : Coline d'Elancourt entre 10h30 et 10h55
Pour le trail de 45 km : Jardin du ChĂąteau de Versailles entre 9h30 et 9h45
Pour le trail de 35 km : Domaine national de Saint Cloud entre 10h et 10h15
Pour le trail de 30 km : Observatoire de Paris entre 8h30 et 9h
Pour le trail de 20 km : Domaine national de Saint-Cloud entre 8h30 et 9h
Pour le trail de 10 km : Domaine national de Saint Cloud entre 10h30 et 10h45
Pour la marche nordique de 20 km : Domaine national de Saint-Cloud Ă 11h
Pour la marche nordique de 10 km : Domaine national de Saint Cloud Ă 11h
Dans le cadre de sa politique Ă©coresponsable, lâOrganisation offre la possibilitĂ© de bĂ©nĂ©ficier gratuitement des transports en commun (MĂ©tro, tram, RER et trains de banlieue) pour rejoindre la zone de dĂ©part de votre Ă©preuve depuis Paris.
Ă cet effet, si vous avez pris lâoption « transports » au moment de votre inscription en ligne, un ticket de transport vous sera remis ou une rĂ©duction du montant du prix du transport vous sera accordĂ©e et vous pourrez rejoindre votre zone de dĂ©part via ce transport « doux ». LâOrganisation ne dispose pas de « trains » dĂ©diĂ©s aux participants. Vous utiliserez donc les trains existants en compagnie dâautres passagers. Il est donc important de noter que tout problĂšme (retard, suppression de trains, accident, ...) qui surviendrait lors de votre trajet pour rallier la zone de dĂ©part ne peut ĂȘtre imputĂ© Ă lâOrganisation et n'ouvre droit Ă aucun remboursement d'inscription.
Pour participer aux courses, les coureurs doivent ĂȘtre nĂ©s :
Pour le trail de 120 km : avant le 31 décembre 2006
Pour le trail de 80 km : avant le 31 décembre 2006
Pour le trail de 45 km : avant le 31 décembre 2006
Pour le trail de 35 km : avant le 31 décembre 2006
Pour le trail de 30 km : avant le 31 décembre 2006
Pour le trail de 20 km : avant le 31 décembre 2006
Pour le trail de 10 km : avant le 31 décembre 2010
Non, il te faudra soit une licence FFA 2025-2026 à renseigner à l'inscription ou une attestation PPS à déposer dans les trois mois avant l'événement.
Pour les épreuves de marche nordique aucun document n'est requis
Voici la liste du matériel obligatoire pour les différentes courses :
Pour le trail de 120 km :
RĂSERVE D'EAU MIN 1,5 LITRES
RĂSERVE ALIMENTAIRE
GOBELET 15CL MIN
CONTENANT ALIMENTAIRE 15CL MIN
LAMPE FRONTALE EN BON ETAT DE MARCHE AVEC PILES DE RECHARGE
BRASSARD RĂFLĂCHISSANT
COUVERTURE DE SURVIE
TĂLĂPHONE MOBILE
PIĂCE D'IDENTITĂ
CONTENANT DĂCHETS
UN MOYEN DE PAIEMENT
Pour le trail de 80 km :
RĂSERVE D'EAU MIN 1,5 LITRES
RĂSERVE ALIMENTAIRE
GOBELET 15CL MIN
CONTENANT ALIMENTAIRE 15CL MIN
LAMPE FRONTALE EN BON ETAT DE MARCHE AVEC PILES DE RECHARGE
BRASSARD RĂFLĂCHISSANT
COUVERTURE DE SURVIE
TĂLĂPHONE MOBILE
PIĂCE D'IDENTITĂ
CONTENANT DĂCHETS
UN MOYEN DE PAIEMENT
Pour le trail de 30 km 35 km et 45 km :
RĂSERVE D'EAU MIN 1L
RĂSERVE ALIMENTAIRE
GOBELET PERSONNEL 15CL MIN
CONTENANT ALIMENTAIRE 15CL MIN
COUVERTURE DE SURVIE
TĂLĂPHONE PORTABLE
PIĂCE D'IDENTITĂ
UN MOYEN DE PAIEMENT
CONTENANT DĂCHETS
Pour le trail de 18 km :
GOBELET 15CL MIN
CONTENANT ALIMENTAIRE 15CL MIN
COUVERTURE DE SURVIE
TĂLĂPHONE MOBILE
PIĂCE D'IDENTITĂ
UN MOYEN DE PAIEMENT
CONTENANT DĂCHETS
Pour le trail de 10 km :
BATON SPECIFIQUE MARCHE NORDIQUE
GOBELET 15CL MIN
CONTENANT ALIMENTAIRE 15CL MIN
TĂLĂPHONE MOBILE
PIĂCE D'IDENTITĂ
UN MOYEN DE PAIEMENT
CONTENANT DĂCHETS
Pour la marche nordique de 10 km et 18 km :
BĂTONS SPECIFIQUE MARCHE NORDIQUE
GOBELET 15CL MIN
CONTENANT ALIMENTAIRE 15CL MIN
COUVERTURE DE SURVIE
TĂLĂPHONE MOBILE
PIĂCE D'IDENTITĂ
UN MOYEN DE PAIEMENT
CONTENANT DĂCHETS
En mars, les tempĂ©ratures Ă Paris sont comprises entre 5°C et 12°C. Pense donc Ă prendre des vĂȘtements chauds et impermĂ©ables.
Oui, il existe bien des limites de temps pour les courses :
Pour le trail de 120 km : 21h15
Pour le trail de 80 km : 13h15
Pour le trail de 45 km : 8h15
Pour le trail de 35 km : 4h45
Pour le trail de 30 km : 5h
Pour le trail de 20 km : 4h30
Pour le trail de 10 km : 2h
Pour la marche nordique de 20 km : 5h
Pour la marche nordique de 10 km : 2h30
Non, il n'y a rien d'obligatoire mais pour s'inscrire aux Ă©preuves de l'EcoTrail Paris Ăle-de-France, il est fortement conseillĂ© d'avoir dĂ©jĂ terminĂ© au minimum :
Pour le Trail 120 km : un trail de 80 km
Pour le Trail 80 km : un trail de 45 km
Pour le Trail 45 km : un trail de 30 km
Pour le Trail 35 km : un trail de 30 km
Pour le Trail 30 km : une course Ă pied de 15 km
Un peu de mains-dâĆuvre ne seraient pas de refus ! Les renseignements et les contacts pour devenir bĂ©nĂ©vole sur l'Ă©vĂšnement se trouvent sur cette page.
Tu peux consulter le rĂšglement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.