Ultratrails

L'Ultrafond 🏞️, aussi connu sous différents noms comme l'Ultra-distance, l'Ultra-marathon ou l'Ultra-trail (et oui pas facile de s'y retrouver avec autant de noms 🤷‍♀️), offre une expérience unique pour les amoureux ❤️ de la nature 🌳. Tu peux choisir parmi des parcours de 80 km, 100 km, 160 km, voire même plus ! 😵‍💫 La préparation pour ces courses est essentielle, nécessitant une bonne connaissance de soi, des chevilles flexibles et des chaussures adaptées 👟. Contrairement à la course rapide, le running trail “ultra” demande surtout de la résistance 💪, de l’endurance, de la solidité 🏋️. Les parcours sont souvent caractérisés par des montées raides (beaucoup de dénivelés positifs ⬆️), mais cela te permet de profiter pleinement de la beauté des paysages environnants 🍃, surtout dans les montagnes 🌄. De nombreuses courses ultra-trail ont lieu dans les les Alpes, les Pyrénées, les Vosges, le Massif Central ou le Jura, généralement entre mars 🌸 et octobre 🍂.

Petit retour en arrière… Ce format de course est apparu en 1974 aux États-Unis 🇺🇲, c’est Gordy Ainsleigh qui a ouvert la voie. Ce coureur a pris le départ de la course équestre 🐎 de la Western States 100 mile Endurance Run. Son objectif était de finir dans le temps imparti de 24 heures ✅, en courant (et non à cheval). En franchissant la ligne d’arrivée 23 heures et 42 minutes plus tard 👏, il avait réussi son pari, et donné naissance à l’ultra trail par la même occasion ! La discipline s'exporte en Europe 🇪🇺 dans les années 80-90. Mais c’est véritablement dans les années 2000 que les compétitions se feront plus nombreuses partout sur le globe 🌍. Des événements célèbres comme l’Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) ❄️, le Marathon des Sables 🏜️, le Grand Trail des Templiers ⚔️ ou encore le Grand Raid de la Réunion 🏝️ (La fameuse Diagonale des fous pour les intimes) attirent chaque année des milliers d'ultra-traileurs en quête de sensations et de beaux paysages 😍. On n'oublie pas les épreuves emblématiques telles que la Hard Rock 100 ou la "Barkley", considérées comme les ultra-marathons les plus difficiles au monde 🤯.

Des ultras en France 🇫🇷 ? On peut citer quelques courses réputées : l’Echappée Belle (massif de Belledonne), le trail de la Côte d’Opale (Pas de Calais), l’Ultra Trail du Vercors 🏞️, la SaintéLyon 🌄, le Radicatrail (Seine Maritime), l’Écotrail de Paris 🗼, l’Ultra Marin ⛵ ou encore l’Ultra 01 (Ain). Difficile de trouver une meilleure discipline pour allier voyage 🧳, diversité des décors 🖼️ et course à pied 🏃.

Alors, prêt à rejoindre les grands noms de ce format de course 🏃‍♂️? Qui sait, tu pourrais croiser des légendes de l’ultra trail 🏃comme Pau Capell, Anton Krupicka, Courtney Dauwalter, Jim Walmsley et bien plus encore… Kilian Jornet, l'Espagnol, est l'un des visages les plus emblématiques de cette discipline 🤩. Du côté français 🇫🇷, tu as sûrement entendu parler de Sylvaine Cussot, François D'Haene, Anne-Lise Rousset ou encore Alexandre Boucheix, surnommé « Casquette verte ». Si l'Ultra trail ne correspond pas à ta distance idéale, ne t'en fais pas, il est souvent proposé avec d'autres options : le trail découverte, le trail court et parfois le trail long 🤗.

Une véritable épopée en pleine nature 🌿! Prêt à défier tes limites et à savourer la splendeur des paysages ? Et qui sait quelles histoires incroyables t'attendent à chaque tournant de course !