Courses de 5 km

Infos pratiques et calendrier des courses à pied de 5 km en France et à l'étranger
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Marathon Beneva de Montréal

Un 5km - what else?

Aujourd'hui, on va parler d'une distance qui a tout pour plaire : le 5 km. C'est comme le café du matin, ça réveille en douceur mais ça te booste pour la journée !

Alors, comment cette distance de course à pied est-elle née ? Eh bien, tout a commencé avec les Jeux Olympiques de 1896 🔥. Les organisateurs se sont alors dit : "5 000 mètres, ça semble être une bonne distance pour se défouler un peu, non ?" Et bam ! Le 5km était né, devenant rapidement le chouchou des stades et des rues.

Mais qu'est-ce qui rend le 5 km aussi attractif ? C'est simple. C'est accessible à tout le monde ! Que tu sois un coureur débutant ou un pro en quête de PB (ou Personnal Best pour les intimes, c'est comme Record Personnel, mais en plus stylé) cette distance est là pour toi. Tu veux parler de records ? Hé bien, le record du monde du 5 km appartient à Berihu Aregawi, qui a littéralement volé sur la route pour boucler la distance en un temps hallucinant de 12 min 49 s, pas mal hein ?

En France, on ne rigole pas avec le 5 K ! Parmi les événements les plus connus, on retrouve bien sûr l'historique La Parisienne, où les femmes se réunissent pour une fiesta de running dans les rues de la Ville Lumière. Ou encore, l'Urban Trail de Lille qui propose un 5km label national qui réunit chaque année les plus grosses pointures de la discipline.

Alors voilà, le 5km, c'est comme un ami fidèle qui t'attend toujours avec un sourire, prêt à te donner ce coup de boost dont tu as besoin. Alors, ne te prends pas la tête avec les grandes distances, prends juste tes baskets et rejoins la joyeuse bande de coureurs sur la route du 5 km.

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

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