Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Trail du Lac de Paladru 2026

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Trail du Lac de Paladru

TrailMarche
🛶 Lacs & étangs⛰ Montagne🌲 Forêt⛱ Sable🏞 Nature🙌 Cause caritative👶 Parcours enfants & juniors🌍 Circuit mondial UTMB®🌙 Nocturne📌 Course à étapes
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L'événement en quelques mots

"Terre brûlée au vent des landes de..." 🎼

On n’est pas là pour vanter les mérites du Lac du Connemara, mais bien du sublime Lac de Paladru, souvent comparé aux lagons des Caraïbes pour son bleu paradisiaque ! 😍 D'une superficie de 392 hectares, le lac te demandera d'avoir un bon cardio pour en faire le tour 😈. Mais ne t'inquiète pas, il y a assez de parcours pour que tout le monde y trouve son compte ! Alors, direction l’Isère, en Auvergne-Rhône-Alpes 🏔️, au cœur du pays Voironnais, pour le Trail du Lac de Paladru. Idéal pour ouvrir la saison des trails du mois d’avril ☀️, cette course est un incontournable de pour assouvir tes futurs objectifs sportifs 👀.

Quelle belle occasion de participer à un trail autour d'un lac et de découvrir les magnifiques paysages des environs ! Pour te situer, tu seras approximativement à 45 km de Grenoble et à 500 m d'altitude 👆, dans le charmant village de Montferrat, au Nord du Lac Bleu (comme l'appellent les locaux 😉), près du Massif de la Chartreuse 🍾. N'oublie pas le vieil adage : "en avril, ne te découvre pas d'un fil" ! Car même si courir réchauffe, les fraîches températures pourraient être aux aguets 👀. On t’a décrit le cadre et la température, mais il manque le plus important : les parcours. Au total, plusieurs distances sont proposées, dont une pour les enfants 👧 et deux pour les marcheurs :

Commençons doucement avec "La Découverte" 🏔️ de 16 km et ses 390 mD+. Tout ce qui est petit est mignon ! Tu peux aussi opter pour la "Semi-Nocturne" 🌙 de 17 km et 740 mD+. Montons crescendo avec "Les Hauts du Lac" de 32 km et ses 1 001 mD+. Si tu es encore plus motivé, on te propose le "Grand Tour du Lac" de 54 km. Avec ses 2 026 mD+, son parcours est... cassant ! 😅 On t'as gardé la plus exigeante pour la fin : "L'Ultra Trail du Pays Voironnais" de 82 km avec 3 117 mD+. Oui, costaud, on sait ! Mais tu en es capable 😎.

Tu pourras aussi réaliser deux courses à étapes, qui débutent chacune par la Semi-Nocturne de 17 km du samedi 🌕. Elles se poursuivent le lendemain avec la course de 16 km ou de 32 km 🤩.

Autant te dire qu’il faudra être coriace et bien gérer son physique 💪. En plus soft, tu peux également participer à l'une des deux randos pour les marcheurs : "Le Lambert" de 10 km et "Le Tour du Lac" de 20 km.

Dans les Préalpes, entouré de paysages vallonnés, tu auras de quoi t'éclater ! C'est un événement à taille humaine, avec une répartition équilibrée de coureurs entre chaque course 🏃‍♂️ et parfait pour s'approprier les sentiers 👌. Elles commencent et terminent toutes au camping Détente et Clapotis, au bord du Lac📍. Du coup, gare à ne pas te faire une cheville dès le départ à cause du sable ! Par la suite, tes foulées se feront sur route, sentiers de terre et graviers, entourés de forêts 🌳 et de champs 🌾. Prépare-toi à en prendre plein les mirettes ! Tu croiseras la Chapelle des 3 Croix, d'où tu auras une superbe vue sur le Mont Blanc 🤩. Tu passeras aussi par la Pierre de Libre Soleil ☀️, un des points culminants du coin. Pour continuer dans les points de vue : La Croix des Cochettes se mettra sur ton chemin (suivant celui que tu choisis 😉). Tu y observeras le lac comme tu ne l'as jamais vu. Pour finir, tu courras sur les terres du Château de la Famille Clermont-Tonnerre 🏰, enrichi des vestiges de la Tour de Clermont, bâtie au XIème siècle. N’est-ce pas chevaleresque ? 🤺

D’ailleurs, en parlant de "chevaleresque", est-ce que tu savais que ce lac avait une histoire assez particulière ? 🤔 Le Lac de Paladru est le cinquième lac naturel d’origine glaciaire de France ! 🧊 Il est aussi connu pour son site archéologique incroyable, où des vestiges d’il y a plus de 1 000 ans ont été découverts. Ils sont maintenant placés dans un musée. En bref, ce site possède un véritable patrimoine culturel et historique 📚 que tu pourras découvrir tout au long de ton parcours, ou après ta course !

Une fois ton Trail du Lac de Paladru terminé, une ambiance de folie t’attendra au camping 🏕️. Un petit village sera mis en place pour l’occasion, avec des douches mises à ta disposition. Au programme : Poke Bowl le samedi soir 🥗, groupes de musique 🎶 et de nombreuses animations 😋. Tu l'auras compris, les activités sont très diversifiées et conviennent à toute la famille 👨‍👩‍👧‍👦. Tu pourras même loger au camping où une superbe piscine chauffée t'attendra ! Et si tu n'en as pas eu assez, avant de repartir, on te propose d'aller faire un tour dans le musée du Lac de Paladru. Ça vaut le coup ! Pour finir en beauté, n’oublie pas de goûter aux fameuses ravioles du Dauphiné 🥟 et au Bleu du Vercors-Sassenage, avec un bon verre de vin de l’Isère (toujours avec modération).

Fonce t'inscrire à cette course qui vend du rêve ! 🤩

4 raisons de participer à cette course

Un paysage frapadingue 🌅
Le Lac de Paladru est vraiment un site à découvrir. Le cadre est juste splendide et il est même parfois comparé aux Caraïbes. Eh oui, on ne ment jamais sur la marchandise ! Tu seras au bord d’un lac, mais tu te verras déjà au bord de la mer avec le rivage au loin. Alors maintenant, tu n’as plus qu’à t’imaginer en train de cavaler au cœur des Caraïbes françaises. Un vrai rêve éveillé à portée de main ! 🙌
Une ambiance familiale 👨‍👩‍👧‍👦
Ce qui est génial avec cet événement, c’est qu’il y en a pour tous les goûts : les petits, les grands, les novices et les plus experts ! Les organisateurs ont voulu satisfaire le plus grand nombre et faciliter la vie aux coureurs et parents et qui pourront passer un vrai week-end familial à Paladru. Et si l'aspect familial est si important, c’est parce que le Trail du Lac de Paladru est aussi une histoire de famille (petit clin d'œil à nos organisateurs) 😉.
Un brin de solidarité ❤️
Le Trail du Lac de Paladru soutient de nombreuses associations comme le "Bercail Paysan" ou "Les Amis des Enfants du Monde". Tu peux faire un don à une des associations sur la plateforme d'inscription. Entre convivialité et entraide, l’événement procure beaucoup d’émotions 🥲.
Une course qui s'est mise au vert 💚
La protection de la nature est au coeur de l'organisation du Trail du Lac de Paladru. Sur les ravitaillements, plus de plastique ! Place aux écocups🥤. Pour favoriser le circuit court, les repas sont composés au maximum de produits locaux et de saison 🐣. Et bien sûr, pas question de jeter tes déchets dans la nature 😤.

À chacun sa distance

82 km : L'Ultra Trail du Pays Voironnais

TrailLa plus populaire
Trail🛶 Lacs & étangs⛰ Montagne🌲 Forêt⛱ Sable🏞 Nature🙌 Cause caritative🌍 Circuit mondial UTMB®
  • Mi-avril 2026
  • Dénivelé : 3200mD+ / 3200mD-
  • 3 points ITRA
  • 1 bouclex82 km

Quelques mots en plus

Bienvenue dans l’arène des plus aguerris, là où se forgent les vrais héros du Pays Voironnais 🏔️.

Ce parcours technique démarre au lac de Paladru, au niveau du Camping Détente & Clapotis de Montferrat 🏕️. Tu commenceras en douceur, en suivant le tracé du 32 km jusqu’à l’Étang du Moulin 🚀. Mais ensuite, accroche-toi ! Les montagnes autour de Le Pin te réservent un festival de montées et descentes entre le km 15 et le km 30 💪. Quand tu arriveras à Oyeu au km 35, respire un grand coup et profite du cadre : tu longeras l’étang du Levatel avant d’admirer les étangs du Thivoley au km 47 ✨. La suite ? Direction Plambois au km 52, puis une immersion magique dans une forêt sur environ 10 km 🌳. Cette portion t’amènera à la Fure, un affluent de la Morge 🌊, que tu longeras avant de te lancer dans une dernière montée à Clermont 🏰. Enfin, la récompense : une descente grisante jusqu’à la ligne d’arrivée pour boucler ce défi monumental 🔥.

Ce parcours offre une course XXL pour une expérience inoubliable 🤩. Finisher, seras-tu à la hauteur ? 💥

GPX

Foire aux questions (FAQ)

Voici les dates et horaires des courses :

  • "L'Ultra Trail du Pays Voironnais", 82 km : samedi 19 avril 2025 à 6h

  • "Le Grand Tour du Lac", 54 km : samedi 19 avril 2025 à 7h

  • Course à Étapes 17 km + 31 km : 1er jour, samedi 19 avril 2025 à 19h30. 2ème jour, dimanche 21 avril à 9h

  • "Les Hauts du Lac", 32 km : dimanche 20 avril 2025 à 9h

  • Course à Étapes 17 km + 16 km : 1er jour, samedi 19 avril 2025 à 19h30. 2ème jour, dimanche 20 avril à 10h

  • Randonnées pédestres 10 km et 20 km : samedi 19 avril de 8h à 10h

  • "Semi-Trail Nocturne", 17 km : samedi 19 avril 2025 à 19h30 ( départ de l'office de tourisme de Charavines )

  • "La Découverte", 16 km : dimanche 20 avril 2025 à 10h

  • Courses enfants : samedi 19 avril de 14h à 16h30

Les départs et arrivées se feront : Plage de Montferrat - Camping Détente et Clapotis (La Véronnière 1678, route des Chevaliers de l'An Mil, 38620, Montferrat)

  • "L'Ultra Trail du Pays Voironnais", 82 km : de 58€ à 79€ ( en relais : de 61€ à 80€ )

  • "Le Grand Tour du Lac", 54 km : de 31€ à 38€

  • Course à Étapes 17 km + 32 km : de 29€ à 37€

  • "Les Hauts du Lac", 32 km : de 20€ à 26€

  • Course à Étapes 17 km + 16 km : de 19€ à 25€

  • "Semi-Trail Nocturne", 17 km : de 10€ à 15€ ( en duo : de 20€ à 30€ )

  • "La Découverte", 16 km : de 10€ à 15€

Prix des repas à prendre en supplément :

  • Samedi midi : 12€ par personne

  • Samedi soir et dimanche midi : 13,5 € par personne

  • "L’Ultra-Trail du Pays Voironnais", 82 km : 5 ravitaillements complets (km 13 - km 23 - km 38 - km 55 - km 66) et 1 point d’eau au km 77

  • "Le Grand Tour du Lac", 54 km : 3 ravitaillements complets (km 13 - km 26 - km 38) et 1 point d’eau au km 48

  • "Les Hauts du Lac Oxsitis", 32 km : 2 ravitaillements complets (km 11,4 - km 18,8) et 1 point d’eau au km 25,1

  • "Semi-Nocturne Oxsitis", 17 km : aucun, en autosuffisance ou autonomie

  • "La Découverte", 16 km : 1 ravitaillement complet au km 9,6

L’assistance individuelle est uniquement autorisée entre 20 mètres avant et 20 mètres après les zones de ravitaillement mises en place par l’organisation.

Pour participer au Trail du Lac de Paladru, tu as besoin de fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition datant de moins d'un an à la date de la manifestation, ou un PPS. Le Parcours de Prévention Santé est à rendre dans les trois mois avant la manifestation concernée. Ce PPS est disponible sur la plateforme en ligne de la FFA, tu peux le retrouver en cliquant sur le lien suivant : https://pps.athle.fr/

Jeudi 17 avril 2025 :

  • 16h à 19h - Retrait des dossards ( même courses enfants, marche nordique et randonnée ) au magasin Gozzi Voiron Espace Montagne.

Vendredi 18 avril 2025 :

  • 17h30 à 19h - Retrait des dossards à la plage de Montferrat (sauf course enfants )

Samedi 19 avril 2025 : Retrait des dossards à la plage de Montferrat

  • "L'Ultra Trail du Pays Voironnais", 82 km : de 4h30 à 5h45

  • "Le Grand Tour du Lac", 54 km : de 6h à 7h

  • Course à Étapes 17 km + 31 km : de 14h à 18h30

  • Course à Étapes 17 km + 15 km : de 14h à 18h30

  • "Semi-Trail Nocturne", 17 km : de 14h30 à 18h30

  • Courses enfants : inscriptions à partir de 13h

  • Randonnées pédestres : de 8h à 10h

Dimanche 20 avril 2025 : Retrait des dossards à la plage de Montferrat

  • "Les Hauts du Lac", 32 km : de 7h à 8h45

  • "La Découverte", 16 km : 8h à 10h

Pour "l’Ultra-Trail du Pays Voironnais", 82 km :

  • couverture de survie

  • réserve d’eau d’1L

  • sifflet

  • téléphone portable

  • numéro du PC course et du médecin/secours (renseignements figurants sur votre dossard)

  • une lampe frontale en état de marche avec piles neuves

  • un gobelet pour les ravitaillements (parcours et arrivé)

    Pour "Le Grand Tour du Lac UYN", 54 km :

  • couverture de survie

  • réserve d’eau d’1/2L

  • sifflet

  • téléphone portable

  • numéro du PC course et du médecin/secours (renseignements figurants sur votre dossard)

  • un gobelet pour les ravitaillements (parcours et arrivée)

    Pour "Les Hauts du Lac Oxsitis", 32 km :

  • couverture de survie

  • réserve d’eau d’1/2L

  • sifflet

  • numéro du PC course et du médecin/secours (renseignements figurants sur votre dossard)

  • un gobelet pour les ravitaillements (parcours et arrivée)

    Pour la "Semi-Nocturne Oxsitis", 17 km :

  • couverture de survie

  • réserve d’eau d’1/2L

  • sifflet

  • téléphone portable

  • numéro du PC course et du médecin/secours (renseignements figurants sur votre dossard)

  • une lampe frontale en état de marche avec piles neuves

  • un gobelet pour les ravitaillements (parcours et arrivée)

    Pour "La Découverte", 16 km :

  • un gobelet pour les ravitaillements (parcours et arrivée)

Des contrôles inopinés pourront être effectués par l’organisation à tout moment (sas de départ, ravitaillements...) et entraîner des sanctions pouvant aller jusqu’à la disqualification (cf article 21 : pénalités et disqualifications).

  • Courses enfants : de la catégorie baby athlé à la catégorie cadet (né entre 2009 et 2019).

  • Le parcours "Découverte", 16 km : des juniors (18 ans et +) aux masters.

  • "Les Hauts du Lac Oxsitis", 32 km : des espoirs (20 ans et +) aux masters.

  • "Le Grand Tour du Lac", 54 km : des espoirs (20 ans et +) aux masters.

  • Le "Semi-Nocturne Oxsitis", 17 km : des juniors (18 ans et +) aux masters. Ouvert en solo et en duo.

  • Les courses à étapes : des espoirs (20 ans et +) aux masters.

  • "L’Ultra-Trail du Pays Voironnais", 82 km : des espoirs (20 ans et +) aux masters. Ouvert en solo et en relais.

En plus de ton inscription, les options ci-dessous sont disponibles :

  • Un assortiment de trois produits locaux (une bière thétys 33cl, un sachet de biscuit à la cuillère 100g de la biscuiterie Carpentier, un assortiment de trois chocolats de la chocolaterie Marlieu ) à 8€

  • La médaille souvenir à 4,5€

  • Les manchettes UYN de l’événement à 28€

  • La paire de chaussettes UYN de l’événement à 15€

  • Profil aythmétique étanche de la course à 3€

  • Profil aythmétique étanche de l’événement avec badge enrouleur à 6€.

  • Le pack matériel obligatoire (frontale, flasque, sifflet, couverture de survie) pour l’ultra-trail, le 54 km et la course semi-nocturne à 28€

  • Le gobelet pliable à l’image de l’événement à 5€

Voici les barrières horaires pour chaque course :

"L’Ultra-Trail du Pays Voironnais", 82 km :

  • Au km 13 au ravitaillement du Pin à 08h20, au km 38 au ravitaillement d’Oyeu à 12h50 et au km 66 au ravitaillement du Plan (Charavines) à 18h00.

"Le Grand Tour du Lac", 54 km :

  • Au km 13 au ravitaillement du pin à 09h10, au km 26 au ravitaillement Oyeu à 11h20 et au km 38 au ravitaillement du Plan à 13h20.

"Les Hauts du Lac Oxsitis", 32 km (également en course à étapes) :

  • Au km 18,8, au ravitaillement du Plan à 12h10.

Oui ! Les 6 premiers scratchs de chaque catégorie hommes et femmes seront récompensés.

Pour les courses à étapes, un classement intermédiaire sera réalisé à la fin de l’étape 1 (17 km semi-nocturne), si un concurrent d’une course à étapes fait partie des 6 premiers scratch homme ou femme de l’étape 1, il sera invité à se présenter sur le podium mais ne sera pas recompensé. La récompense interviendra seulement à la fin de l’épreuve et au cumul des temps des deux étapes.

Résultats - Trail du Lac de Paladru

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