La TransPyreneA 2024
- Prochaine édition : Date et horaire à confirmer
- Dernière édition : Du mar. 1 au 11 août 2023
L'événement en quelques mots
Ah le mois d'août, ça nous fait tous penser aux cocotiers, aux plages de sable fin et aux coups de soleil... Et bien ce ne sera pas ton cas (quoique pour ce dernier, c'est à vérifier) ! ☀️
Prépare-toi à découvrir au cœur de l'été les somptueux paysages de la chaîne de montagnes qui séparent la France de l'Espagne, les Pyrénées bien sûr ⛰️ ! C'est grâce à la TransPyreneA que tu t'apprêtes à réaliser une aventure hors norme. Ton chemin se fera sur les sentiers du GR10, qui te fera traverser cinq départements (les Pyrénées-Orientales, l'Ariège, la Haute-Garonne, les Hautes-Pyrénées et les Pyrénées-Atlantiques) et deux régions (l'Occitanie et la Nouvelle-Aquitaine). Tu l'auras compris, ça annonce un effort long et difficile, mais les incroyables lieux que tu vas découvrir en vaudront la chandelle sous les chants des hirondelles ! 🕊️
Ce Rando Raid t'offre la possibilité de choisir entre trois épreuves : la Transpy 180 K, la Transpy 450 K ou l'unique, la seule, la Transpyrenea 900 K. Sache que tu peux toutes les réaliser en duo alors trouve vite un fidèle coéquipier pour partager ta joie, ta bonne humeur et ta sueur 😅. Puis, on ne peut pas te cacher plus longtemps qu'en plus des distances faramineuses, les dénivelés sont vertigineux : avec 10 000 md+ dans le meilleur des cas et plus de 65 000 md+ pour la plus grande distance. Effectivement, ça commence à faire mais c'est tout le challenge de cette course qui traverse les Pyrénées ! 💪
Comme pour de telles épreuves, rien n'est fait à moitié, on est obligé de t'en dévoiler davantage sur ton parcours. Tiens-toi bien car quelle que soit la distance que tu effectueras, tu t'éprendras des sublimes points de vue offerts par les Pyrénées 👀. Entre de nombreux lacs d'altitude, une multitude de villes thermales, des sommets en veux-tu en voilà, la découverte de certains des Plus Beaux Villages de France ou encore le Parc National des Pyrénées... tout mérite de s'y attarder 🏞️. La Réserve naturelle nationale du Néouvielle, le Lac d'Oô, l'étang d'Araing, la forêt d'Iraty et le massif du Canigou ne sont qu'un aperçu de ce qui t'attend. Mais ce n'est pas tout, ouvre bien les yeux, car de nombreux animaux peupleront ton parcours comme des patous pyrénéens, des brebis, des marmottes et il y aura même des gypaètes barbus qui trôneront dans les airs 🦅. Après tant de temps isolé, ce sera peut-être toi qui seras barbu mais dans tous les cas, on t'avait dit que la Transpyrenea envoyait du lourd !
Cette course à pour but de te vendre du rêve quant aux paysages, de faire brûler tes cuisses et de vivre un Rando Raid de folie alors ton objectif sera simplement de finir ! Il n'y aura pas de classement et pas d'adversaires, tous seront tes coéquipiers et les vaches seront tes meilleures spectateurs. 🐄 🤣
Et comme il ne faut pas oublier de te remplir la panse, profites-en pour déguster les nombreuses spécialités locales des endroits que tu traverseras. On te conseille le fromage de brebis Ossau-Iraty, les anchois de Collioure, le Porc noir de Bigorre, le gâteau à la broche accompagné d'un verre de Côte du Roussillon (avec modération, comme toujours). Tu vas te régaler ! 😋
Tu vas voir, la TransPyreneA va te mettre en transe ! 💃🕺
4 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
- 900 kmTOP
- 450 km
- 180 km
- août 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 65000mD+
Quelques mots en plus
Tu es perdu ? Non je cherche le village de Perthus !
Et oui, ce sera bel et bien le point de départ de ta gigantesque course de... tiens-toi prêt 🥁, 822 km et environ 65 000 mètres de dénivelés positifs. Bon, tout est relatif, si tu divagues ou que tu empruntes des chemins annexes, tu peux parcourir jusqu'à 900 km... Prêt à relever ce défi ? Whaou, ça t'en bouche un coin !
C'est le grand départ, et c'est le cas de le dire puisque tu t'engages pour environ 17 jours de course soit un total de 400 heures afin de traverser intégralement les Pyrénées sur le GR10. C'est mythique ! 🤩
Ta course sera divisée en 4 tronçons afin que des bases de vie soient installées et que tu puisses réaliser ton aventure dans les meilleures conditions possibles. Et pour cela il te faudra notamment prévoir des aliments supplémentaires car les 20 repas fournis par l'organisation ne couvriront qu'environ 30% à 40% de tes besoins alimentaires. Et oui, c'est le deal de la quasi-autosuffisance alimentaire, à 70% c'est déjà pas mal ! 🍌
Au programme de ton énorme traversée, tu vas partir de Le Perthus dans les Pyrénées-Orientales (à une trentaine de minutes de la côte Méditerranée) afin de rejoindre 165 km plus tard la ville de Mérens les Vals aux sources d'eau chaude ♨️. Puis, tu vas t'attaquer aux 249 km de la deuxième partie, et notamment la plus longue, qui te fera rejoindre Bagnères de Luchon en passant par la magnifique vallée du Vicdessos. Choisis trois mousquetaires et offre-toi un petit repos dans les termes tel qu'Alexandre Dumas à l'époque. 😉
Après avoir atteint le second camp de base, il faudra déjà repartir en direction de La Pierre Saint Martin afin d'arriver, 224 km plus loin, dans cette station de ski des Pyrénées-Atlantiques. Tu découvriras en chemin de nombreuses teintes de bleu au détour d'innombrables lacs qui enchanteront ton parcours. Ça y est, il ne te reste plus que 184 km, ce n'est plus rien comparé à ce que tu as déjà réalisé alors c'est parti pour ton dernier tronçon jusqu'à Hendaye. C'est le fragment le moins en altitude de ton parcours mais ça n'en réduit pas sa difficulté pour autant... Tu tiens le bon bout !
Et une fois la ligne franchie, tu auras presque rallié la mer Méditerranée à l'océan Atlantique, c'est dingue (à quelques kilomètres près) ! 🌊
Attention tout de même puisqu'en rentrant d'un tel exploit, on te prendra sûrement pour Mike Horn. Prépare-toi à cet excès de popularité. 😎
900 km : La Transpyrenea 900 K duo
Trail- août 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 65000mD+
Quelques mots en plus
Choisis bien ton partenaire ! 🧑🤝🧑
Et oui, un effort d'une telle durée, une aventure aussi longue, ça signifie que vous serez ensemble 24h/24h !
C'est un avantage puisque côte à côte, vous pourrez l'un ou l'autre vous remotiver lors des baisses de morales ou des coups durs. Un duo c'est une aide mentale précieuse.
La Transpyrenea te permettra notamment de partager un moment hors du commun avec une personne de ton choix. Vos destins seront liés comme dans Koh Lanta alors pas question de laisser l'autre tomber, vous allez tout donner ensemble !
On te garantit que savourer une réussite à deux, ça décuple le bonheur et l'émotion de celle-ci. Es-tu prêt d'en avoir les larmes aux yeux à l'arrivée ?
Alors, est-ce que tu sais déjà qui sera l'heureux élu ? 😉
900 km : La Transpyrenea Relais à 4
Trail- août 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 65000mD+
Quelques mots en plus
Le savais-tu qu'il était possible de réaliser à 4 la TanspyrénéA ? Au lieu de t'entraîner 1 an et demi à l'avance pour parcourir 900 km, tu auras juste à t'entraîner 5 mois à l'avance pour faire un peu plus de 200 km ! 🏋️
Oula non en fait, 200 km ça demande tout de même une préparation de folie ! L'avantage c'est qu'en faisant ce Rando Raid à 4, tu peux t'entraîner avec ta team et c'est encore plus motivant.
Vous vous relayerez en divisant le parcours et tu verras, rien que de savoir que l'un de tes amis t'attend à l'étape suivante, te poussera à donner le meilleur de toi même ! 💪🏻
450 km : La Pastourale des Pyrénées - La Transpy 450 K
Trail- août 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 25000mD+
Quelques mots en plus
La Pastourale des Pyrénées, c'est un nom qui annonce la couleur ! Des bergers, de la nature, de la verdure et de l'altitude, c'est ce qui t'attend sur les 450 km de cette épreuve aux dénivelés qui ne cessent de grimper (ça revient à environ 25 000md+... ça va piquer).
200 coureurs sont conviés à cette épreuve et que tu sois en relais ou en solo, tu vas passer un moment (ou plutôt de nombreux moments) de folie ! 🥳
Tu partiras de la station thermale de Bagnères de Luchon afin de découvrir au sein du Parc National des Pyrénées les reliefs d'Espingo, le Lac D'Oô puis les villes de Granges D'Astau et Loudenvielle. Ce sera ensuite aux villes de Saint Lary et Vielle-Aure d'accueillir tes foulées en plein cœur de la Réserve Naturelle Néouvielle.
Puis après des paysages splendides, au tour des points d'eau de te subjuguer avec les Lacs de l'Oule et d'Aubert entre autres. Tu traverseras notamment la commune de Barège à 1250 mètres d'altitude (ça commence à faire) pour rejoindre la magnifique ville de Luz-Saint Sauveur mais pas trop vite, car 92 km à pied ça Luz, ça Luz ! 🎶
Tu pensais en avoir fini avec les villes thermales ? Et bien non, à présent c'est à la charmante station de ski de Cauterets de te guider vers Estaing et ses lacs puis vers le minuscule village d'Arrens-Marsous et la station de ski de Gourette.
Te voilà à présent dans le Pays Basque et les paysages sont toujours aussi somptueux. Gabas, le Lac de Bious, le refuge d'Ayous et son lac d'altitude, le Cirque de Lescun... que de sublimes lieux à découvrir ! 🏞️
Il te reste à présent... la Transpy 180 à réaliser, rien que ça ! En passant par Sainte Engrâce, Iraty, Saint-Jean-Pied-de-Port ou encore Bidarray, tu découvriras de nombreux villages somptueux, des forêts incroyables et des points de vue à couper le souffle avant de rejoindre victorieusement la ligne d'arrivée sur la plage de Hendaye. 🏁
Ya plus qu'à t'inscrire !
450 km : La Pastourale des Pyrénées - La Transpy 450 K Duo
Trail- août 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 25000mD+
Quelques mots en plus
Un duo pour n'avoir que des hauts et pas de bas !
Et oui, à deux tu seras encore plus motivé à te dépasser pour vaincre les 450 km de défi pyrénéen qui t'attendent !
Vous passerez tous les deux par tous les états émotionnels possibles mais ça ne fera que renforcer vos liens et la satisfaction d'avoir fini ensemble. 💪
180 km : La Transpy 180 K
Trail- août 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 10000mD+
Quelques mots en plus
Plus petite distance de la TransPyreneA, cette épreuve est tout de même un mastodonte du long de ses 180 km et du haut de ses 10 000 mètres de dénivelés positifs. 🧗
Tu t'apprêtes à réaliser, comme aiment l'appeler les organisateurs, un rando raid de plusieurs jours en plein cœur des Pyrénées. Le Gr10 sera ton terrain de jeux tout au long de cette aventure alors prends-en bien soin (tout comme tes pieds que tu devras chouchouter) ! 🦶
Ton parcours est long, très long et te permettra de découvrir de sublimes paysages ! D'abord, tu partiras de la station de ski de La Pierre St Martin, située dans les Pyrénées-Atlantiques en Nouvelle-Aquitaine afin de t'orienter vers la ville de Sainte Engrâce connue pour ses somptueuses Gorges de Kakuetta 🏞️. Puis, tu prendras la direction de Logibar et traverseras la passerelle suspendue d'Holzarte pour ensuite atteindre les magnifiques reliefs de la forêt d'Iraty. Et Hop, les 50 premiers kilomètres sont passés en un rien de temps !
Ensuite, tu vas t'orienter vers la petite commune d'Estérençuby où tu ne trouveras pas de "cuby" de rosé estival mais plutôt la charismatique grotte d'Harpéa. Après cela, tu fileras direction l'un des Plus Beaux Villages de France, Saint-Jean-Pied-de-Port et pas pied de cochon 🤣 ! La suite de ton parcours te fera passer plusieurs cols pour rejoindre la ville historique de Saint-Etienne-de-Baïgorry, que dit-on, de Saint-Etienne-qu'elle-est-Jolie 🤩. 50 km de plus ! Ça va toujours ?
Allez, le rythme va s'accélérer et les distances aussi ! Situé juste sous les crêtes d'Iparla, tu passeras par le petit village de Bidarray. Ta route te fera ensuite traverser les deux adorables communes de Ainhoa et Sare puis passer à proximité du fameux chemin de fer de la Rhune aux points de vue incroyables 🚆. Tu découvriras notamment les fortifications de la Rhune nommées la Redoute de la Baïonnette et la redoute des Émigrés.
C'est presque fini puisque tu t'orientes à présent vers la typique commune basque de Biriatou pour enfin rejoindre Hendaye et sa sublime plage qui accueillera ton arrivée triomphante 🏖️. Ça y est, tu l'as fait !
180 km : La Transpy 180 K Duo
Trail- août 2024 (Date et horaire à confirmer)
- Dénivelé : 10000mD+
Quelques mots en plus
Partager l'effort c'est toujours agréable surtout quand autant de distance t'attend.
Tu cours avec ton coéquipier pour toi mais aussi pour lui, alors tu te pousses, tu dépasses tes limites dans le but de ne pas l'abandonner, c'est ça l'esprit d'équipe !
Tu verras, la satisfaction d'avoir réussi à deux ta course est tellement importante que ça vous motivera à vous lancer de nouveaux challenges fous comme celui-ci.
Tu as encore des questions ?
Tu t'apprêtes à faire une excursion longue et en quasi autonomie donc tu dois te préparer en conséquence !
Ainsi, n'oublie pas à minima ton matériel obligatoire :
- Une veste chaude et un pantalon (il fera froid en altitude),
- Un poncho rouge ou jaune de pluie (et oui, c'est plus voyant),
- Un sac de couchage,
- Un filtre à eau (il ne faudrait pas que tu tombes malade),
- 2 L d'eau (à toi de les dénicher),
- Une couverture de survie + une bougie chauffe plat,
- Un miroir de signalisation et un sifflet,
- 2 lampes frontales et 4 recharges de piles,
- Une trousse de secours (pour les petits bobos),
- 2 mètres de bande élastique (pour les straps),
- Une boussole,
- Un trick lumineux (ça peut t'aider à économiser la batterie de tes frontales),
- Ton téléphone portable,
- Ta carte bancaire et 200€ en cash (pour goûter les spécialités locales bien sûr 🤪),
- 6000 kcal par tronçon de 200 km (et oui, il faut bien compenser tout ce que tu vas éliminer),
- Un emplacement pour tes poubelles (pour éviter la pollution),
- Un gobelet multi-usage,
- Le road book + une pochette de protection,
- Et bien évidemment, ton DOSSARD (on ne l'avait pas oublié celui-là) !
Si tu veux en savoir plus, consulte la page dédiée sur le site de l'organisateur.
La Transpy 900 K :
Transfert de Perpignan à Le Perthus par bus
Lundi 30 et mardi 31 juillet : Ouverture du Fort, contrôle du matériel et remise des fiches calories
Mardi 31 de 16h30 à 18h00 : briefing et démonstrations de sécurités
Mardi 31 de 18h30 à 19h00 : cérémonie des drapeaux + dîner à 19h00
Mercredi 1er août à 10h00 : départ du Fort de Bellegrade à Le Perthus
La Transpy 450 K :
Transfert de Toulouse à Bagnères de Luchon par bus
Mardi 08 août : départ
La Transpy 180 K :
Transfert de Pau ou Biarritz en bus jusqu'à La Pierre Saint Martin
Vendredi 11 août : départ
... Mais il doit accepter les règles de la course, soit :
- Avoir le même matériel obligatoire que toi (oui, il n'est pas question qu'il porte ton sac mais qu'il t'assiste si besoin).
- Il doit disposer d'au moins 1500 kcal par jours
Quelle chance, c'est rare que l'assistance extérieure soit autorisée alors n'hésite pas à en profiter ! Si tu souhaites plus d'informations, consulte le site de l'organisateur.
À la différence d'une course habituelle, ici il n'y aura pas de classement et les barrières horaires sont très souples. En effet, faits pour que tu puisses réussir cette épreuve, les temps minimums sont beaucoup plus lents que la normale et tu devras courir au moins à 2 ou 2,5 km/h. Ça paraît simple mais sur une si longue distance, ne crie pas victoire trop vite ! D'autant plus que les Check-points peuvent être espacés de 24h00...ça rend le tout encore plus complexe.
De nombreux gîtes, refuges et gymnases seront sur ton parcours !
L'organisation te fournira notamment une tente mais aucun lit ne sera prévu sur le parcours.
Attention également à ne pas prévoir des nuits complètes ce qui ne te permettra pas de finir cette aventure dans les temps impartis.
Mais tu auras la chance de partager des repas super conviviaux avec tes hôtes et les autres participants ! Que demander de plus ?
20 repas te seront fournis par l'organisation aux différents Check-points, ce qui représente 30% à 40% de tes besoins alimentaires. Tu te doutes bien que ce n'est pas assez !
Pour que tu aies les ressources nécessaire pour venir à bout d'un tel effort, tu seras (comme tous les participants) obligé d'avoir au moins 7000 kcal dans ton sac au départ (environ 10 plats ou encas) + 1000 kcal de secours à ne pas toucher. À toi de gérer tes besoins énergétiques selon tes goûts : barres, compotes, repas chauds, bouillons... ! Et pas que des noix de cajou hin ! 😉
Les organisateurs te suggèrent même de t'arrêter pour te faire un petit gueuleton en route quand ça te chante, il n'y a pas de mal à se faire du bien.
Pas de stress il y a les secours !
La protection civile sera là en force pour prévenir de tout pépin de santé que ce soit aux checks points, aux bases de vie ainsi qu'aux départs et arrivées.
Nous avons deux choses à te dire :
- D'abord tanne tes pieds un mois avant cette aventure (pour les renforcer),
- Puis, surprise, des PODOLOGUES seront là sur certains CP ! Ça peut sauver des aventures !
Et oui, il faut bien en parler à un moment ! On ne va pas te le cacher qu'une course de cette ampleur nécessite énormément d'organisation et donc implique un coût assez élevé. On te fais une synthèse mais n'hésites pas à consulter la page dédiée sur le site de l'organisateurs :
- 822 km solo : 1 295 euros
- 822 km relais à 4 : 1 390 euros au total
- 822 km en duo : 2 331 euros au total
- 450 km solo : 750 euros
- 450 km relais à 2 : 795 euros au total
- 450 km en duo : 1 200 euros au total
- 180 km solo : 200 euros
- 180 km en duo : 360 euros au total.
Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
Arrêt sur images
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La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.
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