Course à pied dans les Pyrénées-Orientales

Infos pratiques et calendrier des courses Ă  pied
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Pat On Stock

Bienvenue chez le Roi Soleil (et chez les Fauvistes)

Tu te trouves un peu trop pĂąle en ce moment ? Viens faire un tour dans les PyrĂ©nĂ©es-Orientales et fais le plein de vitamine D ! SituĂ© au nord de la Catalogne, le dĂ©partement te propose des sentiers de courses uniques sur la cĂŽte Vermeille, autour de Perpignan ou bien en altitude, au cƓur de nos chĂšres PyrĂ©nĂ©es. De quoi faire le plein de dĂ©couvertes sur le littoral mĂ©diterranĂ©en jalonnĂ© de longues plages de sable fin propices au farniente.

Commençons notre introduction par quelques chiffres ! Plus de 500 km balisĂ©s, 50 sentiers de promenades et 8 700 mĂštres de dĂ©nivelĂ©, le tout avec un ensoleillement exceptionnel tout au long de l’annĂ©e, pas de doute tu es bien arrivĂ© dans les PyrĂ©nĂ©es-Orientales ! Ton pĂ©riple sur la route 66 dans le dĂ©partement 66 commence Ă  Perpignan, la prĂ©fecture ! La « belle Catalane » a de quoi surprendre avec sa citadelle, le Castillet ou encore le Palais des Rois de Majorque. Tu n’as vu que Perpignan, mais tu vas dĂ©jĂ  devoir faire un choix cornĂ©lien. Il te faut choisir entre 1) la dĂ©couverte de l'arriĂšre-pays 2) le farniente en bords de mer ! C’est un peu comme si tu Ă©tais Neo et que tu devais choisir entre la pilule rouge 🔮 et la pilule bleue đŸ””...

On commence par le patrimoine dans les terres (team rouge) ! Le dĂ©partement est riche en villages authentiques et perchĂ©s qui mĂ©ritent tous une visite : Villefranche-de-Conflent et ses remparts classĂ©s Ă  l’UNESCO, Vernet-les-Bains et sa station thermale entourĂ©e par la vĂ©gĂ©tation, Castelnou qui a intĂ©grĂ© le TOP 10 des villages prĂ©fĂ©rĂ©s des Français, Eus ou encore Evol (non, non ce ne sont pas des Pokemons). Si tu aimes l’histoire et les chĂąteaux, nous avons ce qu’il te faut avec Mont-Louis la ville fortifiĂ©e la plus haute de France, Salses et sa Forteresse (vĂ©ritable « verrou » construit au XVe siĂšcle) ou encore l’imposant Fort LibĂ©ria (rien Ă  voir avec le pays đŸ‡±đŸ‡·). Pas mal comme terrains de jeux pour tes trails non ? Tu veux voir plus de monuments et tu as encore du temps ?Prends la route d’Elne pour observer la CathĂ©drale, grimpe ensuite sur la colline de la Tour Madeloc, et pour l’effet « Waouh Â» c’est du cĂŽtĂ© de l’Abbaye Saint Martin du Canigot que ça se passe...

Maintenant, place Ă  la team « beach Â» (team bleu, comme l'eau pardi) ! De CerbĂšre (qui n'a rien d'un enfer) Ă  BarcarĂšs, les stations se succĂšdent le long de la cĂŽte : Los ArgelĂšs, Collioure, Saint-Cyprien, Guillaume Canet-en-Roussillon
 Ça sent clairement l’étĂ© et les vacances ! Et si tu aimes faire trempette dans des endroits sauvages, tu seras comme un poisson dans l’eau du cĂŽtĂ© de l’Anse de Paulilles ou de l’Anse Sainte Catherine. Comme quoi, pas besoin d'aller aux Seychelles pour se baigner dans des eaux turquoises !

Tu hĂ©sites entre rouge et bleu ? On ne va pas te faciliter la tĂąche en te proposant une ultime option ! L’équipe Verte đŸŸą! Car si tu aimes la nature tu ne seras pas déçu
 Les PyrĂ©nĂ©es Orientales recĂšlent de nombreux sites prĂ©servĂ©s comme le sanctuaire botanique de la VallĂ©e d'Eyne (avec plus de 800 espĂšces de plantes) et les rĂ©serves naturelles d’exception qui permettent d’en savoir plus sur les bergers, les plantes et la gĂ©ologie : la rĂ©serve de Mantet, celle de NohĂšdes et de Massane ou encore la rĂ©serve de Prats-de-Mollo-la-Preste. Autant de lieux pour prĂ©voir de belles sorties longues sous le soleil du sud (dĂ©solĂ© mais si tu ne trouves pas ton bonheur, on ne peut plus rien faire). Tu n'es toujours pas convaincu ? OK, on joue notre derniĂšre carte avec le Parc naturel rĂ©gional des PyrĂ©nĂ©es Catalanes, localisĂ© entre Andorre et la MĂ©diterranĂ©e et qui affiche 138 000 hectares !

Dans le 66, tu vas atteindre les portes du paradis du running, et notamment du trail ! D’ouest en est, tu vas pouvoir t’organiser des trails d’exception. Les PyrĂ©nĂ©es-Orientales, c’est atteindre plus de 2 000 mĂštres d’altitude quand tu arriveras au point culminant du Pic Carlit Rae Jepsen. Tu vas te rĂ©galer si tu aimes le dĂ©nivelĂ© et courir en montagne ! Tu peux mĂȘme tester la rĂ©sistance de tes articulations sur le Pic de NĂ©oulous, de Puigmal, ou de Finestrelles. Tu peux aussi ralentir le rythme avec une marche nordique de Font-Romeu Ă  ArgelĂšs-sur-Mer, en passant entre autres par les gorges de la Carança, le refuge des Cortalets, Arles-sur-Tech, Las Illas Nubla avant d’arriver sur la plage et de pouvoir dĂ©guster quelques crustacĂ©s les doigts de pieds en Ă©ventail.

Les courses dans ce dĂ©partement exploitent au mieux les diffĂ©rents reliefs. Au choix, tu peux courir le 100 miles Sud de France Ă  Font-Romeu, participer au Championnat du CanigĂł Ă  Vernet-les-bains, ou faire le Trail ArgelĂšs nature. Tu dois en suer d’avance ! On t’a prĂ©venu : aprĂšs ton passage dans les PyrĂ©nĂ©es-Orientales, tu auras les cuisses bien raffermies !

On a failli oublier
 Du running Ă  l’art il n’y a qu’un pas (et tu en verras de toutes les couleurs). Demande Ă  Matisse, Derain, Chagall, Braque et mĂȘme Picasso : tous ont signĂ© des Ɠuvres ayant pour thĂšme les endroits emblĂ©matiques de Collioure. Alors toi aussi entre deux courses, dĂ©couvre-toi l’ñme d’un artiste inspirĂ© par ce village de pĂȘcheurs aux couleurs ensoleillĂ©es. Envie de te poser un peu ? Et si tu prenais place Ă  bord du cĂ©lĂšbre canari ? GrĂące Ă  ce train jaune, tu auras 63 km pour profiter du paysage cerdan sur plus de 21 gares (mais bien sĂ»r on compte sur toi pour ne te dĂ©placer qu'en courant hein ! Ne nous déçois pas 😉). Et si tu en veux encore plus, profite-en pour t'organiser un petit sĂ©jour sur place ! Pour ça, rends-toi sur le site Ir Oui Come, agence de voyage locale spĂ©cialisĂ©e sur les PyrĂ©nĂ©es Orientales, tu y trouveras plein d'activitĂ©s, des hĂ©bergements et un blog riche d’infos pour un sĂ©jour inoubliable en Pays Catalan. N'hĂ©site pas Ă  les contacter pour l’organisation de ton sĂ©jour clĂ© en main !

AprĂšs tout ça, tu as sans doute une petite faim, et c'est bien normal ! RĂ©compense tes efforts en goĂ»tant aux anchois de Collioure au bord de la plage. À moins que la crĂšme catalane ne te fasse plus envie aprĂšs un bon trail !

Alors, prĂȘt Ă  te faire une belle place au soleil tout en prenant l’accent catalan ?

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

Calendrier des courses à pied dans les Pyrénées-Orientales

Retrouve en un coup d’oeil l’intĂ©gralitĂ© du calendrier des courses sur route, trails et marches dans les PyrĂ©nĂ©es-Orientales !
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