Les Foulées de Sud Roussillon 2025
- Prochaine édition : Dim. 1 juin 2025Date confirmée
- DerniÚre édition : Dim. 2 juin 2024
L'événement en quelques mots
Besoin d'une course qui sent bon le sud et qui te ferait presque te croire en vacances le temps d'une journĂ©e ? đ Les FoulĂ©es de Sud Roussillon est l'Ă©vĂ©nement parfait pour toi ! đ€ On te donne rendez-vous au dĂ©but du mois de juin, en Occitanie, Ă Saint-Cyprien, en plein cĆur des PyrĂ©nĂ©es-Orientales â°ïž. Un cadre exceptionnel te fera dĂ©couvrir ce territoire si riche et si vivant ! âš Cette manifestation sportive autour de la course Ă pied đââïž rassemble de plus en plus de passionnĂ©s chaque annĂ©e đ„°, donc ne rate pas cette 4e Ă©dition qui s'annonce trĂšs festive đ. AprĂšs un Ă©chauffement collectif dâavant course en musique đ„, tu vas pouvoir profiter de plusieurs courses sur route Ă deux pas du bord de mer, mais pas que ! đ
Au dĂ©part de Latour-Bas-Elne, trois parcours te sont proposĂ©s, pour le petit ou le grand runner que tu es đȘ : 5 km, 10 km et un semi-marathon. Pour que l'Ă©vĂ©nement soit le plus convivial possible et puisse rassembler toute la famille đšâđ©âđ§âđŠ, trois autres Ă©preuves sont au programme : une marche nordique de 5 km non chronomĂ©trĂ©e đ¶, une randonnĂ©e gourmande đ€€ et des parcours pour les plus petits ! đ Ă noter que toutes les Ă©preuves sont roulantes et accessibles aux personnes en situation de handicap đ§âđŠœ. Les tracĂ©s t'emmĂšneront dĂ©couvrir les communes du Sud Roussillon ! đ Pour le semi, tu fouleras 5 des 6 communes du territoire et auras mĂȘme la chance (ou pas), de courir sur le sable pendant environ 1 km đïž. Tu passeras mĂȘme par le port de Saint-Cyprien plage et le jardin TaulĂ©ra ! đ± Sur le 10 km, tu pourras traverser le parc de la Prade, des terres viticoles et des champs pour le cĂŽtĂ© nature đ©âđŸ. Le 5 km te fera Ă©galement profiter du cĂŽtĂ© champĂȘtre et des paysages bucoliques du Sud Roussillon đŒïž, tableau qui profitera aussi aux marcheurs nordiques đ€. Et si tu prĂ©fĂšres allier le sport et le plaisir, lance-toi sur le parcours de la randonnĂ©e gourmande avec ses 10 km et ses nombreux stands de produits et vins locaux đ· Ă dĂ©guster đ.
En parlant de nourriture đœïž, parce que oui, on sait que tout coureur a un penchant pour la gourmandise đ , des food-trucks, buvettes et bar Ă eau seront prĂ©sents au village dĂ©part đ©. La majeure partie des produits seront locaux et fait avec amour đ. Tout le monde sera conviĂ© Ă partager un moment hors du temps đ, sous le beau soleil du sud avec le bruit des vagues đ en fond sonore đ¶. Si tu souhaites profiter d'un moment de dĂ©tente rien que pour toi aprĂšs la course, ce sera possible ! đ Des mĂ©decins, des kinĂ©sithĂ©rapeutes, des ostĂ©opathes, des podologues et des rĂ©flexologues seront prĂ©sents sur l'Ă©vĂ©nement pour te chouchouter đââïž. Tu pourras ainsi repartir tout fringuant đ pour passer quelques jours dans les alentours đ. Pourquoi ne pas aller de l'autre cĂŽtĂ© de la frontiĂšre avec l'Espagne ou bien te rendre Ă Perpignan pour visiter ses monuments iconiques ? đ€©
Alors, tu viens fouler les terres du Sud Roussillon au taquet ? đ
4 raisons de participer Ă cette course
Ă chacun sa distance
Semi-MarathonTOP
10âkm
5âkm
Enfants/Juniors
- dimanche 1 juin 2025 Ă 8h30
- Dénivelé : 66mD+
- 1 bouclex21,0975âkm
Quelques mots en plus
Avec ses 21 km roulants đïž, le parcours traverse cinq des six communes du Roussillon đ€.
Ă travers les routes, les voies vertes et les sentiers balisĂ©s, le semi-marathon prendra son dĂ©part du stade de Latour-Bas-Elne, direction Saint-Cyprien plage et le front de mer đ, aprĂšs un passage par le port. Tu rejoindras ensuite la Voie verte de lâAgouille de la mar, avec un passage Ă proximitĂ© du golf de Saint-Cyprien. AprĂšs ce sentier balisĂ© avec la traversĂ©e dâAlĂ©nya, tu passeras Ă lâombre des caves Ecoiffier et du jardin TaulĂ©ra đ», avant de rejoindre les cĆurs de village typiques de ThĂ©za et Corneilla-del-Vercol đïž, avant de revenir vers le centre de Latour-Bas-Elne, dont le clocher a fait la renommĂ©e đ.
Tu retourneras au stade pour franchir la ligne d'arrivĂ©e đ.
Course sur route 10âkm
Course sur route- dimanche 1 juin 2025 Ă 8h30
- Dénivelé : 44mD+
- 1 bouclex10âkm
Quelques mots en plus
Le 10 km, sera idĂ©al si tu souhaites courir trĂšs vite et trĂšs bien ! đ
La course partira du stade de Latour-Bas-Elne, pour rejoindre Saint-Cyprien et son parc de la Prade, dans un cadre idyllique đ„°. Puis tu rejoindras le village aprĂšs un dĂ©tour par des traverses champĂȘtres, avant de passer par le village đïž, puis lâentrĂ©e de Latour-Bas-Elne et sa fameuse coquille Saint-Jacques đŠȘ.
Le parcours est partagĂ© entre routes, pistes en terre, sentiers balisĂ©s... Parfait pour performer ! đȘ
10âkm : RandonnĂ©e Gourmande
Marche- dimanche 1 juin 2025 Ă 9h30
- Dénivelé : 28mD+
- 1 bouclex10âkm
Quelques mots en plus
Tu es au bon endroit si tu souhaites dĂ©couvrir le parcours des petits gourmands ! đ
Au dĂ©part du stade de Latour-Bas-Elne, tu te rendras en direction du port đ€. Tu en feras le tour en passant par le front de mer đ puis contourneras le village Les Capellans. Pour le retour, ce sera tout droit jusqu'au stade ! đ
Course sur route 5âkm
Course sur route- dimanche 1 juin 2025 Ă 8h30
- Dénivelé : 21mD+
- 1 bouclex5âkm
Quelques mots en plus
Le 5 km est une bonne course pour dĂ©buter ou pour performer ! đȘ
Le parcours prendra son dĂ©part du stade de Latour-Bas-Elne, pour traverser des paysages agricoles et bucoliques đż, avant un passage par le village de Saint-Cyprien, et aprĂšs c'est direction lâarrivĂ©e ! đ
Course enfants / juniors đ¶
En parallĂšle des trois Ă©preuves rĂ©servĂ©es aux adultes, les FoulĂ©es de Sud Roussillon proposent des courses pour les enfants, qui auront lieu dans le stade de Latour-Bas-Elne đïž. Ces courses sont gratuites mais il faut nĂ©anmoins s'inscrire en amont via le site internet đ». Une autorisation parentale sera obligatoire.
Quatre catĂ©gories dâĂąge seront mises en place, avec des distances adaptĂ©es đ€ :
- 5 Ă 6 ans (2018-2019) : 400 m
- 7 Ă 9 ans (2015-2017) : 800 m
- 10 Ă 11 ans (2013-2014) : 1 200 m
- 12 Ă 13 ans (2011-2012) : 1 200 m
Les départs seront donnés à partir de 11h20.
Foire aux questions (FAQ)
Le retrait des dossards aura lieu le samedi 1er juin 2024 de 10h Ă 18h et le dimanche 2 juin 2024 de 7h Ă 8h25 au stade de Latour-Bas-Elne, 22 Rue dâArsillac.
Le point de dĂ©part et dâarrivĂ©e des diffĂ©rentes courses sera situĂ© au village dĂ©part, au stade de Latour-Bas-Elne :
départ du Semi-Marathon : 8h30
départ du 10 km : 8h40
départ du 5 km : 8h45
départ des courses enfants (5 ans à 13 ans) : 11h20
départ de la Randonnée Gourmande : 9h30
départ de la Marche Nordique : 8h50
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d'un an le jour de la course est obligatoire pour prendre le départ. Il faudra le renseigner au moment de ton inscription en ligne. Les licences FFA en cours de validité sont également acceptées.
Pour les mineurs, une autorisation parentale sera nécessaire.
Pour le Semi-Marathon :
21⏠jusquâau 15 avril 2024
24⏠à partir du 16 avril et jusquâau 29 mai 2024
Pour le 10 km :
12âŹ
Pour le 5 km :
6âŹ
Pour la Randonnée Gourmande :
7âŹ
gratuit pour les moins de 12 ans
Pour la Marche Nordique :
gratuit
Pour le Semi-Marathon : Ă partir de la catĂ©gorie "Juniors" (jusquâen 2006)
Pour le 10 km : Ă partir de la catĂ©gorie "Cadets" (jusquâen 2008)
Pour le 5 km : Ă partir de la catĂ©gorie "Minimes" (jusquâen 2010)
Randonnée Gourmande : pas de limite d'ùge
Pour la Marche Nordique : pas de limite d'Ăąge
Pour le Semi-Marathon : 6 ravitaillements + 1 Ă lâarrivĂ©e
Pour le 10 km : 3 ravitaillements + 1 Ă lâarrivĂ©e
Pour le 5 km : 1 ravitaillement + 1 Ă lâarrivĂ©e
Certaines routes et accÚs seront bloqués le jour de la course. Néanmoins, des parkings seront mis à disposition prÚs du village de départ.
ArrĂȘt sur images



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La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.
Fait entre Lyon et Nantes