Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Les Foulées de Sud Roussillon 2024

« Y'a du soleil et des runners, darla dirla dada »
Date de la prochaine édition confirmée
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L'événement en quelques mots

Besoin d'une course qui sent bon le sud et qui te ferait presque te croire en vacances le temps d'une journĂ©e ? 🌞 Les FoulĂ©es de Sud Roussillon est l'Ă©vĂ©nement parfait pour toi ! đŸ€— On te donne rendez-vous au dĂ©but du mois de juin, en Occitanie, Ă  Saint-Cyprien, en plein cƓur des PyrĂ©nĂ©es-Orientales ⛰. Un cadre exceptionnel te fera dĂ©couvrir ce territoire si riche et si vivant ! ✹ Cette manifestation sportive autour de la course Ă  pied đŸƒâ€â™‚ïž rassemble de plus en plus de passionnĂ©s chaque annĂ©e đŸ„°, donc ne rate pas cette 4e Ă©dition qui s'annonce trĂšs festive 🎉. AprĂšs un Ă©chauffement collectif d’avant course en musique đŸ„, tu vas pouvoir profiter de plusieurs courses sur route Ă  deux pas du bord de mer, mais pas que ! 😉

Au dĂ©part de Latour-Bas-Elne, trois parcours te sont proposĂ©s, pour le petit ou le grand runner que tu es đŸ’Ș : 5 km, 10 km et un semi-marathon. Pour que l'Ă©vĂ©nement soit le plus convivial possible et puisse rassembler toute la famille đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š, trois autres Ă©preuves sont au programme : une marche nordique de 5 km non chronomĂ©trĂ©e đŸš¶, une randonnĂ©e gourmande đŸ€€ et des parcours pour les plus petits ! 😁 À noter que toutes les Ă©preuves sont roulantes et accessibles aux personnes en situation de handicap đŸ§‘â€đŸŠœ. Les tracĂ©s t'emmĂšneront dĂ©couvrir les communes du Sud Roussillon ! 📍 Pour le semi, tu fouleras 5 des 6 communes du territoire et auras mĂȘme la chance (ou pas), de courir sur le sable pendant environ 1 km đŸ–ïž. Tu passeras mĂȘme par le port de Saint-Cyprien plage et le jardin TaulĂ©ra ! đŸŒ± Sur le 10 km, tu pourras traverser le parc de la Prade, des terres viticoles et des champs pour le cĂŽtĂ© nature đŸ‘©â€đŸŒŸ. Le 5 km te fera Ă©galement profiter du cĂŽtĂ© champĂȘtre et des paysages bucoliques du Sud Roussillon đŸ–Œïž, tableau qui profitera aussi aux marcheurs nordiques đŸ€“. Et si tu prĂ©fĂšres allier le sport et le plaisir, lance-toi sur le parcours de la randonnĂ©e gourmande avec ses 10 km et ses nombreux stands de produits et vins locaux đŸ· Ă  dĂ©guster 😋.

En parlant de nourriture đŸœïž, parce que oui, on sait que tout coureur a un penchant pour la gourmandise 😅, des food-trucks, buvettes et bar Ă  eau seront prĂ©sents au village dĂ©part đŸš©. La majeure partie des produits seront locaux et fait avec amour 😍. Tout le monde sera conviĂ© Ă  partager un moment hors du temps 🎈, sous le beau soleil du sud avec le bruit des vagues 🌊 en fond sonore đŸŽ¶. Si tu souhaites profiter d'un moment de dĂ©tente rien que pour toi aprĂšs la course, ce sera possible ! 😌 Des mĂ©decins, des kinĂ©sithĂ©rapeutes, des ostĂ©opathes, des podologues et des rĂ©flexologues seront prĂ©sents sur l'Ă©vĂ©nement pour te chouchouter đŸ’†â€â™‚ïž. Tu pourras ainsi repartir tout fringuant 😎 pour passer quelques jours dans les alentours 🚗. Pourquoi ne pas aller de l'autre cĂŽtĂ© de la frontiĂšre avec l'Espagne ou bien te rendre Ă  Perpignan pour visiter ses monuments iconiques ? đŸ€©

Alors, tu viens fouler les terres du Sud Roussillon au taquet ? 🚀

4 raisons de participer Ă  cette course

Un Ă©vĂ©nement convivial đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§â€đŸ‘Š
Aux FoulĂ©es de Sud Roussillon, il y en aura pour tous les Ăąges et toutes les distances ! Toute la famille pourra donc se joindre Ă  l'Ă©vĂ©nement, les petits comme les grands. MĂȘme les personnes en situation de handicap pourront participer, les parcours Ă©tant roulants et accessibles. De plus, de nombreuses animations seront proposĂ©es tout au long de la journĂ©e đŸ€—.
Des paysages authentiques ✹
GrĂące Ă  cette course, tu dĂ©couvriras le territoire de Saint-Cyprien, en passant par ses plages, ses ruelles et ses vignobles. Tu auras la chance de dĂ©couvrir des paysages magnifiques non loin de Perpignan et de profiter de son charme au rythme de tes foulĂ©es ! đŸƒâ€â™‚ïž
DĂ©couvrir le Sud 🌞
Le mois de juin, le soleil, la mer
 Que demander de plus pour avoir envie de prolonger son week-end ! Tu pourras prendre quelques jours de farniente Ă  quelques minutes de la frontiĂšre hispanique ! Cette course est l'occasion parfaite pour allier sport, famille et repos bien mĂ©ritĂ© 😁.
GoĂ»ter aux dĂ©lices de la rĂ©gion 😋
Les FoulĂ©es de Sud Roussillon vont Ă©galement te faire dĂ©couvrir leur rĂ©gion avec les produits prĂ©sents sur les ravitaillements et tout au long de la RandonnĂ©e Gourmande ! L'organisation promeut son terroir Ă  travers sa gastronomie et ses diffĂ©rentes spĂ©cialitĂ©s. Il n'y aura pas que tes jambes qui seront sollicitĂ©es ce jour-lĂ , il faudra aussi rĂ©veiller tes papilles ! đŸ€€

À chacun sa distance

  • dimanche 2 juin 2024 Ă  8h30
  • DĂ©nivelé : 66mD+

    Quelques mots en plus

    Avec ses 21 km roulants đŸŽïž, le parcours traverse cinq des six communes du Roussillon đŸ€“.

    À travers les routes, les voies vertes et les sentiers balisĂ©s, le semi-marathon prendra son dĂ©part du stade de Latour-Bas-Elne, direction Saint-Cyprien plage et le front de mer 🌊, aprĂšs un passage par le port. Tu rejoindras ensuite la Voie verte de l’Agouille de la mar, avec un passage Ă  proximitĂ© du golf de Saint-Cyprien. AprĂšs ce sentier balisĂ© avec la traversĂ©e d’AlĂ©nya, tu passeras Ă  l’ombre des caves Ecoiffier et du jardin TaulĂ©ra đŸŒ», avant de rejoindre les cƓurs de village typiques de ThĂ©za et Corneilla-del-Vercol đŸ˜ïž, avant de revenir vers le centre de Latour-Bas-Elne, dont le clocher a fait la renommĂ©e 🔔.

    Tu retourneras au stade pour franchir la ligne d'arrivĂ©e 🏁.

    GPX
    • dimanche 2 juin 2024 Ă  8h40
    • DĂ©nivelé : 44mD+

      Quelques mots en plus

      Le 10 km, sera idĂ©al si tu souhaites courir trĂšs vite et trĂšs bien ! 🚀

      La course partira du stade de Latour-Bas-Elne, pour rejoindre Saint-Cyprien et son parc de la Prade, dans un cadre idyllique đŸ„°. Puis tu rejoindras le village aprĂšs un dĂ©tour par des traverses champĂȘtres, avant de passer par le village đŸ˜ïž, puis l’entrĂ©e de Latour-Bas-Elne et sa fameuse coquille Saint-Jacques đŸŠȘ.

      Le parcours est partagĂ© entre routes, pistes en terre, sentiers balisĂ©s... Parfait pour performer ! đŸ’Ș

      GPX
      • dimanche 2 juin 2024 Ă  9h30
      • DĂ©nivelé : 28mD+

        Quelques mots en plus

        Tu es au bon endroit si tu souhaites dĂ©couvrir le parcours des petits gourmands ! 😋

        Au dĂ©part du stade de Latour-Bas-Elne, tu te rendras en direction du port đŸš€. Tu en feras le tour en passant par le front de mer 🌊 puis contourneras le village Les Capellans. Pour le retour, ce sera tout droit jusqu'au stade ! 😉

        GPX
        • dimanche 2 juin 2024 Ă  8h45
        • DĂ©nivelé : 21mD+

          Quelques mots en plus

          Le 5 km est une bonne course pour dĂ©buter ou pour performer ! đŸ’Ș

          Le parcours prendra son dĂ©part du stade de Latour-Bas-Elne, pour traverser des paysages agricoles et bucoliques 🌿, avant un passage par le village de Saint-Cyprien, et aprĂšs c'est direction l’arrivĂ©e ! 😎

          GPX
          • dimanche 2 juin 2024 Ă  8h50
          • DĂ©nivelé : 21mD+

            Quelques mots en plus

            Le parcours de la marche nordique est identique Ă  celui du 5 km ! đŸ€“

            GPX

            En parallĂšle des trois Ă©preuves rĂ©servĂ©es aux adultes, les FoulĂ©es de Sud Roussillon proposent des courses pour les enfants, qui auront lieu dans le stade de Latour-Bas-Elne đŸŸïž. Ces courses sont gratuites mais il faut nĂ©anmoins s'inscrire en amont via le site internet đŸ’». Une autorisation parentale sera obligatoire.

            Quatre catĂ©gories d’ñge seront mises en place, avec des distances adaptĂ©es đŸ€“ :

            • 5 Ă  6 ans (2018-2019) : 400 m
            • 7 Ă  9 ans (2015-2017) : 800 m
            • 10 Ă  11 ans (2013-2014) : 1 200 m
            • 12 Ă  13 ans (2011-2012) : 1 200 m

            Les départs seront donnés à partir de 11h20.

            Tu as encore des questions ?

            Le retrait des dossards aura lieu le samedi 1er juin 2024 de 10h à 18h et le dimanche 2 juin 2024 de 7h à 8h25 au stade de Latour-Bas-Elne, 22 Rue d’Arsillac.

            Le point de dĂ©part et d’arrivĂ©e des diffĂ©rentes courses sera situĂ© au village dĂ©part, au stade de Latour-Bas-Elne :

            • dĂ©part du Semi-Marathon : 8h30

            • dĂ©part du 10 km : 8h40

            • dĂ©part du 5 km : 8h45

            • dĂ©part des courses enfants (5 ans Ă  13 ans) : 11h20

            • dĂ©part de la RandonnĂ©e Gourmande : 9h30

            • dĂ©part de la Marche Nordique : 8h50

            Un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d'un an le jour de la course est obligatoire pour prendre le départ. Il faudra le renseigner au moment de ton inscription en ligne. Les licences FFA en cours de validité sont également acceptées.

            Pour les mineurs, une autorisation parentale sera nécessaire.

            Pour le Semi-Marathon :

            • 21€ jusqu’au 15 avril 2024

            • 24€ Ă  partir du 16 avril et jusqu’au 29 mai 2024

            Pour le 10 km :

            • 12€

            Pour le 5 km :

            • 6€

            Pour la Randonnée Gourmande :

            • 7€

            • gratuit pour les moins de 12 ans

            Pour la Marche Nordique :

            • gratuit

            • Pour le Semi-Marathon : Ă  partir de la catĂ©gorie "Juniors" (jusqu’en 2006)

            • Pour le 10 km : Ă  partir de la catĂ©gorie "Cadets" (jusqu’en 2008)

            • Pour le 5 km : Ă  partir de la catĂ©gorie "Minimes" (jusqu’en 2010)

            • RandonnĂ©e Gourmande : pas de limite d'Ăąge

            • Pour la Marche Nordique : pas de limite d'Ăąge

            • Pour le Semi-Marathon : 6 ravitaillements + 1 Ă  l’arrivĂ©e

            • Pour le 10 km : 3 ravitaillements + 1 Ă  l’arrivĂ©e

            • Pour le 5 km : 1 ravitaillement + 1 Ă  l’arrivĂ©e

            Certaines routes et accÚs seront bloqués le jour de la course. Néanmoins, des parkings seront mis à disposition prÚs du village de départ.

            Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

            ArrĂȘt sur images

            Les Foulées de Sud Roussillon
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