Course Ă  pied dans le Lot

Infos pratiques et calendrier des courses Ă  pied
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7
Courses
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1 060 km
de parcours
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6 507
Kavvalers
Crédit photo :

Marc Benedetti

All you need is Lot !

SituĂ© dans le Sud-Ouest, aux portes de la Dordogne, du Cantal ou encore de l’Aveyron, le Lot est une vĂ©ritable carte postale de la France. Entre gastronomie, patrimoine et activitĂ©s naturelles, le tout agrĂ©mentĂ© d’un climat doux et tempĂ©rĂ©, bienvenue Ă  toi Finisher dans le dĂ©partement oĂč il fait bon vivre !

Au Nord de l’Occitanie, anciennement Midi-PyrĂ©nĂ©es, le Lot dĂ©voile un exceptionnel mĂ©lange entre parcs naturels d’exception, vallĂ©e viticole (on nous souffle Ă  l’oreille qu’il s’agirait mĂȘme de l’une des plus anciennes de France ! 🍇), villages Ă©poustouflants et patrimoines historiques impressionnants. La meilleure preuve, c’est Rocamadour : un village mĂ©diĂ©val (et son chĂąteau) parmi les plus visitĂ©s de France. Mais ne faisons pas de jaloux, citons Ă©galement Gourdon, ou encore Figeac, aux notes mĂ©diĂ©vales. Tu ne vas pas t’ennuyer !

Dans le Lot, on ne laisse pas la nature dans un coin ! Des grottes aux falaises, en passant par des gouffres (en faisant bien attention Ă  ne pas tomber dedans bien-sĂ»r), la nature sort le grand jeu. Viens dĂ©couvrir le Gouffre de Padirac, souterrain crĂ©Ă© par l’érosion karstique (karis-quoi ? 👉Ici), ou encore la grotte du Pech Merle. Si tu es plutĂŽt eau turquoise, pas de cocotiers Ă  l’horizon, mais des riviĂšres exceptionnelles (parfois mĂȘme souterraines comme Ă  Padirac) qui s'entremĂȘlent aux couleurs de la vĂ©gĂ©tation. 

Cahors est le point de dĂ©part incontournable de ta virĂ©e dans le Lot, avec un passage obligĂ© Ă  la CathĂ©drale St Etienne et au Pont fortifie de ValentrĂ©. AprĂšs ta visite, tu pourras partir dĂ©couvrir les forĂȘts, prairies, cascades et cours d’eau ouverts Ă  la baignade qui entourent Saint-Cirq-Lapopie, Autoire, Cardaillac, Loubressac, Carennac et Capdenac-le-Haut, tous classĂ©s parmi les plus beaux villages de France. La randonnĂ©e (et la course Ă  pied tant qu’on y est !) est vivement recommandĂ©e, d’autant que le dĂ©partement affiche le ciel le plus pur de l’hexagone đŸ˜Č. D’ailleurs si tu cherches un spot pour impressionner sur Instagram, on t’invite Ă  faire un tour du cĂŽtĂ© de la VallĂ©e du CĂ©lĂ©, haut-lieu touristique du dĂ©partement avec ses falaises et ses maisons troglodytes.

Avec plus de 2000 km de chemins balisĂ©s sur 215 sentiers aux pentes parfaites et 700 km de GR, chausse tes baskets et prĂ©pare ton ravito, la course Ă  pied dans le Lot est un authentique plaisir made in France. Si tu recherches des parcours de trail Ă  ta mesure pour ton entrainement, alors les Causses du Quercy inscrites Ă  l’UNESCO sauront rĂ©pondre Ă  ton dĂ©fi avec ses plateaux calcaires, ses rochers et ses nombreux cours d’eaux, idĂ©al pour un petit plongeon aprĂšs l’effort. AprĂšs ça, tu seras prĂȘt Ă  affronter la Colline du diable, l’Angelus trail, le Vignes et ChĂąteaux Ă  Mercures, le Trail des fontaines Ă  Montat ou encore le Trail de L’aqueduc qui rĂ©unit prĂšs d’un millier de mordus de la course en pleine nature dans le 46.

Et la gastronomie locale dans tout ça ? D’abord, fais un arrĂȘt au MusĂ©e de la Manufacture de Porcelaine Virebent Ă  Puy-l’EvĂȘque pour te procurer une vaisselle impeccable. Ensuite, pour la mise en bouche, direction Belfort-du-Quercy pour la fĂȘte du melon. Et aprĂšs, fais toi plaisir avec une petite portion de Mongetada (une variante du cassoulet), du rocamadour et du bethmale pour suivre et, Ă©videmment un verre de vin de Cahors pour « les fruits Â» 😉

Alors, ça ne te branche pas une escapade Cahors du commun ?

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

Calendrier des courses Ă  pied dans le Lot

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