Départ aujourd'hui pour le Sud-Ouest de la France, et le Lot plus exactement, pour un trail d'exception. L'Ultra Trail Causses et Vallées a lieu à Cahors, au cœur du printemps 🌞, en Occitanie, et propose à ses coureurs 4 options de course : le "Mineral Trail" de 92 km, "L'Atypique Trail" de 42 km, le "Nocturne Trail" de 17 km et "L'Xtrem Challenge", un combo VTT/trail de 200 km et 92 km ! Costaud ! 😮💨 L'épreuve est réputée et fait partie du Circuit mondial UTMB®, ça pose le niveau... 🏋️♀️
L’Ultra Trail Causses et Vallées t'emmène courir ou pédaler dans le cadre splendide du Parc Naturel des Causses du Quercy. Les fameux plateaux des Causses composent le paysage du parc 🌳. Les impressionnants canyons de l’Ouysse et de l’Alzou sillonnent le territoire 🥰. Le second est d'ailleurs sur le parcours de la course nocturne 🌒. Au départ de Cahors, les participants iront ensuite de chemins en chemins et de villages en villages à la découverte de Saint Cirq-Lapopie, Cabrerets, Gramat, Rocamadour, Montfaucon, Labastide-Murat et Vers avant de retrouver la ville de départ 🚩. Pas mal de dénivelé à prévoir sur l'épreuve, le parcours de 92 km imposera 1 810 mD+ à ses coureurs.
Anciennement Midi-Pyrénées, le département du Lot au Nord de l’Occitanie, est un superbe mélange de territoires naturels d’exception et de patrimoine 🌟. Ta destination du jour, Cahors, est idéale pour commencer à découvrir ce territoire. Quand tu auras terminé ta folle virée, profite d'un peu de repos dans cette belle cité. Tu es passé si vite pendant le trail que tu peux prévoir de flâner à Rocamadour, village médiéval parmi les plus visités de France 🇫🇷. Figeac, labellisé "Ville d'Art et d'Histoire" 📕, a également un grand charme 🥰. Et puis, légèrement hors saison, la commune sera encore plus à toi 🫵.
Ce n'est pas tous les jours que l'on a la chance de voir des paysages aussi impressionnants, composés de nombreux gouffres, de grottes et de falaises! Mets un peu le Gouffre de Padirac ou la grotte du Pech Merle dans ton GPS et laisse-toi guider, tu ne seras pas déçu du voyage... 😉 La Vallée du Célé, avec ses falaises et ses maisons troglodytes, vaut aussi le détour. Tu pourras peut-être y déguster une assiette de Mongetada, cette variante occitane du cassoulet, ou t'offrir un verre de vin de Cahors ? 🍷 Tu n'oublieras pas de repartir chez toi avec une portion généreuse de Rocamadour, fromage au lait cru de chèvre ! 🐐
Tu as gagné le gros lot ! 😜
⚠️ L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.
Pour le "Mineral" de 92,3 km : 85€
Pour "L'Atypique" de 42 km : 50€
Pour le "Nocturne" de 16,8 km : 25€ jusqu'au 23 mai 2024 (inscription sur place possible le jour de l'épreuve pour cette épreuve)
Pour "L'Xtrem Challenge" de 200 km : 140€
La date limite d'inscription est fixée au jeudi 23 mai 2024 à minuit.
Pour le "Mineral" de 92,3 km : à partir de la catégorie Espoir
Pour "L'Atypique" de 42 km : à partir de la catégorie Espoir
Pour le "Nocturne" de 16,8 km : à partir de la catégorie Junior
Pour "L'Xtrem Challenge" de 200 km : à partir de la catégorie Espoir
Pour le "Mineral" de 92,3 km : récupération à la place Bessières, à l'espace Clément Marot (46000, CAHORS) le vendredi 24 mai 2024 de 17h à 21h, le samedi 25 mai 2024 de 5h à 8h et de 18h à 20h et le dimanche 26 mai 2024 de 7h à 8h
Pour "L'Atypique" de 42 km : récupération à la place Bessières, à l'espace Clément Marot (46000, CAHORS) le vendredi 24 mai 2024 de 17h à 21h, le samedi 25 mai 2024 de 5h à 8h et de 18h à 20h et le dimanche 26 mai 2024 de 7h à 8h
Pour le "Nocturne" de 16,8 km : récupération à la place Bessières, à l'espace Clément Marot (46000, CAHORS) le vendredi 24 mai 2024 de 17h à 21h, le samedi 25 mai 2024 de 5h à 8h et de 18h à 19h
Pour "L'Xtrem Challenge" de 200 km : récupération à la place Bessières, à l'espace Clément Marot (46000, CAHORS) le vendredi 24 mai 2024 de 17h à 21h, le samedi 25 mai 2024 de 5h à 8h et de 18h à 20h et le dimanche 26 mai 2024 de 7h à 8h
Pour le "Mineral" de 92,3 km : départ du Grand Couvent de Gramat (33 avenue Louis Mazet, 46500, Gramat) le dimanche 26 mai 2024 à 5h
Pour "L'Atypique" de 42 km : départ de la place du Communal à Cabrerets (46330) le dimanche 26 mai à 9h 2024
Pour le "Nocturne" de 16,8 km : départ Porte du Figuier (rue Roland Le Preux, 46500, Rocamadour) le samedi 25 mai 2024 à 22h
Pour "L'Xtrem Challenge" de 200 km : le départ du Grand Couvent de Gramat (33 avenue Louis Mazet, 46500, Gramat) le dimanche 26 mai 2024 à 5h
Les dispositifs audio sont totalement interdits durant le déroulement de la course.
Voici la liste du matériel obligatoire pour "L'Xtrem Challenge" et le "Mineral" :
1 sac à dos permettant de transporter le matériel
1 gobelet personnel pour boire les liquides (eau, coca……)
1 lampe frontale avec ampoule et pile de rechange ou deux lampes
1 couverture de survie
1 réserve d’eau d’un minimum de 1,5 L
1 sifflet
1 bande de contention
1 réserve alimentaire
1 téléphone portable avec batterie chargée
1 vêtement de pluie
1 vêtement chaud et isolant
1 briquet
1 couteau
1 bout de ficelle de 2 m
Oui, un certificat médical est requis pour pouvoir prendre le départ de l'Ultra Trail Causses et Vallées. Celui-ci doit être daté de moins d’un an et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'Athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition. Le certificat médical peut néanmoins être remplacé par une licence en cours de validité et acceptée par l'organisation.
Toutes les courses se passent en semi-autonomie. Les sections sans ravitaillement sont d'environ 20 km.
Pour le "Mineral" de 92,3 km : 3 ravitaillements (dont 1 solide)
Pour "L'Atypique" de 42 km : 1 ravitaillement liquide
Pour le "Nocturne" de 16,8 km : en autonomie
Pour "L'Xtrem Challenge" de 200 km : 3 ravitaillements (dont 1 solide)
Pour le "Mineral" de 92,3 km : 16h
Pour "L'Atypique" de 42 km : 7h
Pour le "Nocturne" de 16,8 km : 3h
Pour "L'Xtrem Challenge" de 200 km : 16h
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.