Grand Raid des Pyrénées 2025
Je découvre les offres- Prochaine édition : Ven. 22 août 2025Date confirmée
- DerniÚre édition : Du jeu. 22 au 25 août 2024
L'événement en quelques mots
Tu tâapprĂȘtes Ă courir un raid de dingue ! Le niveau est Ă©levĂ©, trĂšs Ă©levĂ© alors on espĂšre que tu es bien prĂ©parĂ© đïžââïž. Câest au mois dâaoĂ»t, dans la commune de Vielle-Aure dans les Hautes-PyrĂ©nĂ©es, quâest donnĂ© le top dĂ©part de cet immense Ă©vĂ©nement. Certes, les tempĂ©ratures sont estivales đ Ă cette pĂ©riode de lâannĂ©e mais les changements d'altitude peuvent tout changer, alors prĂ©vois une petite laine au cas oĂč đ§Ł. Allez viens dans les PyrĂ©nĂ©es, ça va ĂȘtre dingue, dingue, dingue, dingue đ€Ș.
On rentre tout de suite dans le vif du sujet parce que le programme est chargĂ© et il va falloir faire un choix đ€. Quoi de prĂ©vu ? Le « Tour de la Gela » de 40km et le "Tour du NĂ©ouvielle" de 40 km, les 50km du Tour du Bastan le "Tour du Moudang" et ses 60 km, le "Tour des Lacs" de 80 km, le "Tour des Cirques", 120 km et enfin un Ultra-Trail de 160 km ; rĂ©alisable en solo ou en relais. Ăa fait beaucoup nâest-ce pas ? đ« Sache une chose : peu importe ton choix, les panoramas seront grandioses, et le dĂ©passement de soi sera au rendez-vous. đ€©
Le dĂ©cor des PyrĂ©nĂ©es est impressionnant pour courir et tu vas le rĂ©aliser rapidement. Le lieu est sublime, tu seras Ă©merveillĂ©, on te le garantit ! Tu passeras le cĂ©lĂšbre Tourmalet et le Pic du Midi de Bigorre vers le Col de Sencours, de quoi respirer Ă plus de 2 400 m dâaltitude. Câest le sommet le plus haut du trail â°ïž. Profites-en pour gonfler tes poumons ! đ« Beaucoup de passages sont techniques et mĂȘme difficiles Ă courir, notamment vers le massif du NĂ©ouvielle âĄ. Tu traverseras le tunnel de Bielsa, ainsi que les granges du Moudang lĂ aussi des lieux escarpĂ©s et difficiles. Mais la difficultĂ© nâest rien (ou presque) face Ă la grandeur du dĂ©cor. Câest une vĂ©ritable communion avec la nature qui tâattend đČ. Tu vas contourner des lacs si tu optes pour le Tour des Lacs, mais Ă©galement gravir des montagnes, croiser une faune et une flore đ·, toutes deux, sensationnelles đŠ . Si tu choisis le Tour des Cirques, câest lâincroyable Cirque de Gavarnie que tu dĂ©couvriras. Profite du moment đ„°. Mais on ne te le cache pas : tu vas aussi souffrir, tes mollets vont grincer, les dĂ©nivelĂ©s sont importants, de 2 400 mD+ Ă 10 000 mD+ sur la plus longue distance ! đ± Ăa pique un peu non ? Pour la majoritĂ© des coureurs, la mission nâest pas dâexploser les records mais bien de terminer dans les temps impartis : câest un trail dâune difficultĂ© extrĂȘme đââïž, alors promets-nous de te prĂ©parer avec beaucoup dâassiduitĂ© et de ne pas venir en touriste (on pense Ă ta petite santĂ© !) đ.
Tu vas rester quelques jours dans le coin, on est bien dâaccord ? đ Alors penche-toi sur la commune de Vielle-Aure, une des Ă©tapes sur la route du pĂšlerinage de St Jacques de Compostelle et sur le Parc Naturel des PyrĂ©nĂ©es : câest grandiose ! đ Et finis ton pĂ©riple par un petit morceau de Tomme des PyrĂ©nĂ©es, câest la moindre des choses đ§.
Le Grand Raid des PyrĂ©nĂ©es, câest plus quâun trail, câest une dĂ©couverte de soi ! đ
4 raisons de participer Ă cette course
Ă chacun sa distance
160âkm
120âkm
80âkm
60âkm
50âkm
40âkmTOP
160âkm : Ultra Tour
Trail- vendredi 22 août 2025
- Dénivelé : 10000mD+
- 200+ participants à l'édition précédente
- 1 bouclex160âkm
Quelques mots en plus
Alors comme ça, on a envie de s'attaquer Ă 160 km ? đ Tu as bien raison, ça va ĂȘtre une expĂ©rience de folie ! đ Alors, le dĂ©part retentira de Vielle-Aure, tu rentreras directement dans le vif du sujet en empruntant le col du Portet, il t'emmĂšnera aux lacs des Bastan đââïž (tu verras beaucoup de lacs magnifiques durant cette Ă©popĂ©e). Tu pourras profiter du refuge au 20Ăšme km avant de passer par le col du Bastanet âŹïž.
Les lacs du Campana, des GrĂ©ziolles et des Laquets sont les prochaines Ă©tapes de la course đ¶. Au 30Ăšme km c'est le village de Mongie qui va t'accueillir avant de te laisser t'attaquer au col des Sencours, une fois en haut du Pic du Midi de Bigorre â°ïž. Tu feras demi-tour sur 3 km pour ensuite te rendre au col de l'Aoube et contourner le Lac Bleu au 50Ăšme km đïž. Une fois que tu seras au col du Bareilles tu contourneras le lac d'Ourrec avant de laisser un peu reposer tes jambes dans la descente qui t'amĂšnera au col Tramassel đŠ”. Un petit retour Ă la civilisation t'attendra đïž, en arrivant Ă Villelongue, puis en traversant Pierrefit-Nestalas avant de repartir dans les montagnes đïž. C'est ensuite une longue montĂ©e vers le plateau du Lisey qui te permettra de passer le cap des 95 km et de redescendre vers Luz-Saint-Sauveur.
Tu passeras par le vallon d'Aygues pour ensuite arriver au sommet d'Hourquette NĂšre Ă 2 450 m d'altitude ! đ Il ne te restera plus qu'Ă passer par le lac de Bielh puis longer celui de l'Oule pour revenir sur le col du Portet et redescendre tranquillement vers Vielle Aure, ce sera une arrivĂ©e bien mĂ©ritĂ©e ! đ
160âkm : Ultra Tour
Trail- vendredi 22 août 2025
- Dénivelé : 10000mD+
- 1 bouclex160âkm
Quelques mots en plus
Tu as dĂ©cidĂ© de te lancer dans l'aventure en relais ? đĄ C'est parti ! Voici les parcours des relayeurs :
1er relais đ : DĂ©part Ă Vielle-Aure, tu auras 30 km Ă parcourir avec 2 427 mD+ jusqu'Ă la Mongie, en passant par le lac de GrĂ©ziolles, le lac du Campana et le lac de la Hourquette.
2Ăšme relais đ : RĂ©cupĂ©ration du relais Ă la Mongie, pour ensuite passer par le chemin du Pic du Midi, prendre le col des Sencours, rejoindre le col de l'Aoube, passer par le lac Bleu puis redescendre vers Pierrefit-Nestalas. Ce parcours fait 2 270 mD+ pour 44 km.
3Ăšme relais đ : Tu partiras de Pierrefit-Nestalas pour parcourir 36 km et 2 051 mD+ en rejoignant Cauterets puis en grimpant vers le plateau du Lisey avant d'aller Ă Luz-Ardiden et de redesendre Ă Luz-Saint-Sauveur oĂč tu passeras le relais.
4Ăšme relais đ : AprĂšs avoir rĂ©cupĂ©rĂ© le relais Ă Luz-Saint-Sauveur, tu effectueras le parcours le plus long, 52 km pour 3 095 mD+, tu passeras par la cabane de Sardiche, le refuge de la GlĂšre, la cabane d'Aygues Cluses pour ensuite arriver Ă la Hourquette NĂšre, passer Ă cĂŽtĂ© du lac du Port de Biehl, et longer le lac de l'Oule. Tu redescendras ensuite vers le point de dĂ©part du premier relais, qui sera pour toi l'arrivĂ©e : Vielle-Aure !
120âkm : Tour des Cirques
Trail- vendredi 22 août 2025
- Dénivelé : 7500mD+
- 300+ participants à l'édition précédente
- 1 bouclex120âkm
Quelques mots en plus
Pour toi, coureur du Tour des Cirques 120 km c'est un parcours haut en couleur qui t'attend đ. Tu prendras le dĂ©part Ă Piau Engaly tu commenceras par faire une petite boucle autour de la station en montant au pic de Piau â°ïž. Une fois la boucle bouclĂ©e, tu partiras pour de bon en pleins du Parc National des PyrĂ©nĂ©es đŠ . La premiĂšre partie n'est pas la plus difficile, tu arriveras Ă GĂšdre ou tu longeras le tour de la montagne de CoumĂ©ly avant de redescendre par des petits chemins escarpĂ©s vers Ramonoulou đïž. Tu passeras ensuite vers Gavarnie pour montĂ©e au Pic de la Pahule au 40Ăšme km. Pendant 30 km, jusqu'Ă Luz-Saint-Sauveur le parcours sera plus descendant đ.
Ă partir de lĂ , le parcours emprunte le mĂȘme itinĂ©raire que l'Ultra Tour 160 km, pour une arrivĂ©e d'enfer Ă Vielle-Aure ! đ„
80âkm : Tour des Lacs
Trail- vendredi 22 août 2025
- Dénivelé : 5000mD+
- 700+ participants à l'édition précédente
- 1 bouclex80âkm
Quelques mots en plus
Top dĂ©part Ă Vielle-Aure pour toi, coureur du Tour des Lacs ! đŠ Tu rejoindras ensuite le refuge de Bastan perchĂ© Ă 2 250 m d'altitude, tu passeras par le lac Superieur avant de te lancer dans le col du Bastanet. Tu longeras le lac de la Hourquette et le lac du Campana et le lac de GrĂ©ziolles. Au 30Ăšme km tu arriveras Ă la station de la Mongie â·ïž, tu attaqueras l'ascension vers le Pic du Midi âïž. Une fois en haut il faudra redescendre par le Col de Sencours jusqu'Ă Tournaboup. Une longue traversĂ©e t'attendra jusqu'au refuge d'Aygues Cluses puis en haut de la Hourquette NĂšre Ă 2 465 m d'altitude ! đïž Tu repasseras par le lac de l'Oule et il ne te restera plus que 15 km jusqu'Ă la ligne d'arrivĂ©e Ă Vielle-Aure ! đ
60âkm : Tour du Moudang
Trail- vendredi 22 août 2025
- Dénivelé : 3600mD+
- 600+ participants à l'édition précédente
- 1 bouclex60âkm
Quelques mots en plus
Si tu as choisi le Tour du Moudang, tu partiras Ă©galement de Vielle-Aure. Tu t'Ă©lanceras ensuite vers les Granges du Moudang puis le lac de Ăchempy Ă 2 300 m d'altitude ! Tu passeras Ă cĂŽtĂ© de la cascade de Riou NĂšre đŠ puis tu monteras vers le Pic de l'Aiguillette. Tu redescendras pendant 13 km vers la commune de d'Aragnouet. Il faudra bien sĂ»r, remontĂ© au refuge de l'Oule ! đ„ AprĂšs avoir passĂ© l'Altiport de la Serre d'Aulon đ, moins d'une dizaine de km te sĂ©pareront de la ligne d'arrivĂ©e đŁ.
50âkm : Tour du Bastan
Trail- vendredi 22 août 2025
- Dénivelé : 3000mD+
- vendredi 22 août 2025
- Dénivelé : 2400mD+
- 800+ participants à l'édition précédente
- 1 bouclex40âkm
Quelques mots en plus
Le Tour du NĂ©ouvielle est la course cadette de cette sĂ©rie ! đ§ Mais ce n'est pas pour autant que son parcours n'est pas impressionnant ! Le parcours est le mĂȘme que l'Ultra Tour dans l'autre sens ! đ Jusqu'au col du Bastanet qui sera le point culminant de cette course avec ses 2 507 m d'altitude. Ensuite c'est en passant par la Hourquette de Caderole que tu rejoindras le lac de l'Oule, puis tu passeras par l'Altiport de la Serre d'Aulon đ avant de rejoindre Vielle-Aure oĂč tu pourras enfin fĂȘter ta rĂ©ussite ! đ„ł
40âkm : Tour de la Gela
Trail- vendredi 22 août 2025
- Dénivelé : 3400mD+
- 400+ participants à l'édition précédente
- 1 bouclex40âkm
Quelques mots en plus
En participant au Tour de la GĂ©la, tu partiras Ă Piau Engaly en commençant par faire une boucle au Pic de Piau đ©. Ensuite tu t'Ă©lanceras vers le barrage du Moudang au km 18. AprĂšs avoir passĂ© les Granges du Moudang, il te restera 5 km avant d'arriver au Port de Bataillance Ă 2 465 m d'altitude ! đ„ Tu rejoindras ensuite le Pic de l'Aiguillette, le Pic de Port Vieux ou encore le lac de Barroude avant de donner tout ce qu'il te reste sur la fin du parcours pour rejoindre Piau Englay ! đ
Foire aux questions (FAQ)
Ultra Trail Solo et Relais : jeudi 22 août de 14h à 18h
Tour des Cirques : jeudi 22 août de 14h à 19h
Tour des Lacs : vendredi 23 août de 14h à 18h
Tour du Moudang : mercredi 21 août de 14h à 18h
Tour de la Géla : mercredi 21 août de 14h à 19h
Tour du Néouvielle : jeudi 22 août de 14 à 18h
Ultra Tour Solo : 5h depuis le centre de Vielle Aure
Ultra Tour Relais : 5h depuis le centre de Vielle Aure
Tour des Cirques : 7h depuis le centre de Piau Engaly
Tour des Lacs : 5h du Tour des Lacs depuis le centre de Vielle Aure
Tour du Moudang : 5h du Tour du Moudang depuis le centre de Vielle Aure
Tour de la GĂ©la : 8h depuis le centre de la station de Piau
Tour du NĂ©ouvielle : 8h du Tour du NĂ©ouvielle depuis le centre de Saint Lary Soulan
Oui les voici :
Ultra Tour Solo : 49h
Ultra Tour Relais : 43h
Tour des Cirques : 41h
Tour des Lacs : 25h
Tour du Moudang : 18h
Tour de la GĂ©la : 12h30
Tour du NĂ©ouvielle : 12h
Oui, pour participer au Grand Raid des Pyrénées tu dois te munir d'un certificat médical indiquant la non-contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition. Voici un modéle.
Oui, pour pouvoir participer aux courses, il faut ĂȘtre nĂ© avant le 31 dĂ©cembre 2004.
Le matĂ©riel obligatoire pour lâUltra Tour Solo, lâUltra Tour en relais, le Tour des Cirques, le Tour des Lacs et le Tour du Moudang :
Un gobelet personnel pour boire les liquides chauds ou froids servis aux ravitaillements
Une réserve d'eau d'1,5 litres minimum
Des réserves alimentaires
2 lampes en bon Ă©tat de marche avec piles ou batteries de rechange, pour chacune d'elles
Une couverture de survie de 2 mÂČ au minimum
Un sifflet
Une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping
Une veste imperméable et respirante avec capuche, de type membrane ou enduction, a minima 10 000 schmerber*
Les vestes de type KWAY ou poncho ne sont pas acceptées
Un pantalon ou un collant long de course ou un corsaire avec chaussettes montantes. Cette derniĂšre solution est acceptĂ©e uniquement si les jambes peuvent ĂȘtre intĂ©gralement couvertes
Une casquette ou Ă©quivalent
Des gants couvrant intégralement les mains**
Un vĂȘtement chaud Ă manches longues, servant de seconde couche entre le T-shirt et la veste impermĂ©able et respirante (par exemple une polaire ou un vĂȘtement technique chaud)
Des chaussures fermées à tige rigide. Les sandales, crocs, nu-pieds sont formellement interdits
(*) Le Schmerber est une unité de mesure de l'imperméabilité d'un textile. 1 Schmerber = 1 mm colonne d'eau =10 Pa = 0,1 mbar.
(**) En fonction des conditions météorologiques, les responsables de l'organisation pourront rendre cet équipement recommandé et non plus obligatoire. Dans ce cas, l'annonce sera faite au moment du briefing d'avant course.
Tour du NĂ©ouvielle et Tour de la Gela :
Un gobelet personnel pour boire les liquides chauds ou froids servis aux ravitaillements
Une réserve d'eau d'un litre minimum
Des réserves alimentaires
Une couverture de survie de 2mÂČ au minimum
Un sifflet
Une veste imperméable et respirante, avec capuche, de type membrane ou enduction, a minima 10 000 Schmerber
Les vestes de type KWAY ou poncho ne sont pas acceptées
Des chaussures fermées à tige rigide. Les sandales, crocs, nu-pieds sont formellement interdits
Le matériel recommandé et/ou conseillé toutes courses :
Un téléphone mobile
Des gants (sauf pour les courses de l'ultra 160 solo, le Tour des Cirques, le Tour des Lacs, le Tour du Moudang pour lesquelles ils sont obligatoires), un bonnet, des vĂȘtements chauds, indispensables en cas de mauvaises conditions mĂ©tĂ©orologiques
Des bùtons télescopiques
Des vĂȘtements de rechange
De la crĂšme solaire, de la vaseline ou de la crĂšme anti-Ă©chauffement
ArrĂȘt sur images
Plus dâinfos sur cette course
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NogaroVillefranche-de-PanatLa plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.
Fait entre Lyon et Nantes