Tu tâapprĂȘtes Ă courir un raid de dingue ! Le niveau est Ă©levĂ©, trĂšs Ă©levĂ© alors on espĂšre que tu es bien prĂ©parĂ© đïžââïž. Câest au mois dâaoĂ»t, dans la commune de Vielle-Aure dans les Hautes-PyrĂ©nĂ©es, quâest donnĂ© le top dĂ©part de cet immense Ă©vĂ©nement. Certes, les tempĂ©ratures sont estivales đ Ă cette pĂ©riode de lâannĂ©e mais les changements d'altitude peuvent tout changer, alors prĂ©vois une petite laine au cas oĂč đ§Ł. Allez viens dans les PyrĂ©nĂ©es, ça va ĂȘtre dingue, dingue, dingue, dingue đ€Ș.
On rentre tout de suite dans le vif du sujet parce que le programme est chargĂ© et il va falloir faire un choix đ€. Quoi de prĂ©vu ? Le « Tour de la Gela » de 40km et le "Tour du NĂ©ouvielle" de 40 km, les 50km du Tour du Bastan le "Tour du Moudang" et ses 60 km, le "Tour des Lacs" de 80 km, le "Tour des Cirques", 120 km et enfin un Ultra-Trail de 160 km ; rĂ©alisable en solo ou en relais. Ăa fait beaucoup nâest-ce pas ? đ« Sache une chose : peu importe ton choix, les panoramas seront grandioses, et le dĂ©passement de soi sera au rendez-vous. đ€©
Le dĂ©cor des PyrĂ©nĂ©es est impressionnant pour courir et tu vas le rĂ©aliser rapidement. Le lieu est sublime, tu seras Ă©merveillĂ©, on te le garantit ! Tu passeras le cĂ©lĂšbre Tourmalet et le Pic du Midi de Bigorre vers le Col de Sencours, de quoi respirer Ă plus de 2 400 m dâaltitude. Câest le sommet le plus haut du trail â°ïž. Profites-en pour gonfler tes poumons ! đ« Beaucoup de passages sont techniques et mĂȘme difficiles Ă courir, notamment vers le massif du NĂ©ouvielle âĄ. Tu traverseras le tunnel de Bielsa, ainsi que les granges du Moudang lĂ aussi des lieux escarpĂ©s et difficiles. Mais la difficultĂ© nâest rien (ou presque) face Ă la grandeur du dĂ©cor. Câest une vĂ©ritable communion avec la nature qui tâattend đČ. Tu vas contourner des lacs si tu optes pour le Tour des Lacs, mais Ă©galement gravir des montagnes, croiser une faune et une flore đ·, toutes deux, sensationnelles đŠ . Si tu choisis le Tour des Cirques, câest lâincroyable Cirque de Gavarnie que tu dĂ©couvriras. Profite du moment đ„°. Mais on ne te le cache pas : tu vas aussi souffrir, tes mollets vont grincer, les dĂ©nivelĂ©s sont importants, de 2 400 mD+ Ă 10 000 mD+ sur la plus longue distance ! đ± Ăa pique un peu non ? Pour la majoritĂ© des coureurs, la mission nâest pas dâexploser les records mais bien de terminer dans les temps impartis : câest un trail dâune difficultĂ© extrĂȘme đââïž, alors promets-nous de te prĂ©parer avec beaucoup dâassiduitĂ© et de ne pas venir en touriste (on pense Ă ta petite santĂ© !) đ.
Tu vas rester quelques jours dans le coin, on est bien dâaccord ? đ Alors penche-toi sur la commune de Vielle-Aure, une des Ă©tapes sur la route du pĂšlerinage de St Jacques de Compostelle et sur le Parc Naturel des PyrĂ©nĂ©es : câest grandiose ! đ Et finis ton pĂ©riple par un petit morceau de Tomme des PyrĂ©nĂ©es, câest la moindre des choses đ§.
Le Grand Raid des PyrĂ©nĂ©es, câest plus quâun trail, câest une dĂ©couverte de soi ! đ
Ultra Trail Solo et Relais : vendredi 22 août 5h depuis le centre de Vielle Aure
Tour des Cirques : vendredi 22 août 7h depuis le centre de Piau Engaly
Tour des Lacs : samedi 23 août 5h depuis le centre de Vielle Aure
Tour du Moudang : jeudi 21 août 5h depuis le centre de Vielle Aure
Tour de la Géla : jeudi 21 août 9h depuis le centre de Piau
Tour du Néouvielle : vendredi 22 août 8h depuis le centre de Saint Lary Soulan
Mercredi 20 août 2025
13h-18h â Vielle-Aure, chapiteau : Retrait des dossards pour le Tour de la GĂ©la, le Tour du Bastan et le Tour du Moudang
Jeudi 21 août 2025
9h-12h â Vielle-Aure, chapiteau : retrait des dossards pour le Tour des Cirques et de l'Ultra Tour Solo
13h-18h â Vielle-Aure, chapiteau : retrait des dossards pour le Tour du NĂ©ouvielle et l'Ultra Tour relais
Vendredi 22 août 2025
13h-18h â Vielle-Aure, chapiteau : retrait des dossards du Tour des Lacs
Oui les voici :
Ultra Tour Solo : 49h
Ultra Tour Relais : 43h
Tour des Cirques : 41h
Tour des Lacs : 25h
Tour du Moudang : 18h
Tour de la Géla : 12h30
Tour du Néouvielle : 12h
Ce dispositif, mis en place par la Fédération Française d'Athlétisme, remplace le certificat médical.
Pour ĂȘtre valide le PPS doit ĂȘtre rĂ©alisĂ© dans les trois mois avant le dĂ©but de la course, soit aprĂšs le 23 mai 2025.
Cas des titulaires de licence :
La licence doit ĂȘtre valide au moment du dĂ©part de la course.
La licence doit ĂȘtre du type « AthlĂ© en compĂ©tition », « AthlĂ© Entreprises », « AthlĂ© running » dĂ©livrĂ©e par la FĂ©dĂ©ration Française d'AthlĂ©tisme (FFA).
Le Pass « j'aime courir » délivré par la FFA et complété par le médecin, en cours de validité, est accepté.
Les licences FFD, FFSA, FSPN, ASPTT, FSGT, UFOLEP et FFtri en cours de validité sont acceptées si la mention « en compétition » est inscrite clairement.
Oui, pour pouvoir participer aux courses, il faut ĂȘtre nĂ© avant le 31 dĂ©cembre 2005.
Le matĂ©riel obligatoire pour lâUltra Tour Solo, lâUltra Tour en relais, le Tour des Cirques, le Tour des Lacs et le Tour du Moudang :
Un gobelet personnel pour boire les liquides chauds ou froids servis aux ravitaillements
Une réserve d'eau d'1,5 litres minimum
Des réserves alimentaires
2 lampes en bon état de marche avec piles ou batteries de rechange, pour chacune d'elles
Une couverture de survie de 2 mÂČ au minimum
Un sifflet
Une bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping
Une veste imperméable et respirante avec capuche, de type membrane ou enduction, a minima 10 000 schmerber*
Les vestes de type KWAY ou poncho ne sont pas acceptées
Un pantalon ou un collant long de course ou un corsaire avec chaussettes montantes. Cette derniĂšre solution est acceptĂ©e uniquement si les jambes peuvent ĂȘtre intĂ©gralement couvertes
Une casquette ou équivalent
Des gants couvrant intégralement les mains**
Un vĂȘtement chaud Ă manches longues, servant de seconde couche entre le T-shirt et la veste impermĂ©able et respirante (par exemple une polaire ou un vĂȘtement technique chaud)
Des chaussures fermées à tige rigide. Les sandales, crocs, nu-pieds sont formellement interdits
(*) Le Schmerber est une unité de mesure de l'imperméabilité d'un textile. 1 Schmerber = 1 mm colonne d'eau =10 Pa = 0,1 mbar.
(**) En fonction des conditions météorologiques, les responsables de l'organisation pourront rendre cet équipement recommandé et non plus obligatoire. Dans ce cas, l'annonce sera faite au moment du briefing d'avant course.
Tour du Néouvielle et Tour de la Gela :
Un gobelet personnel pour boire les liquides chauds ou froids servis aux ravitaillements
Une réserve d'eau d'un litre minimum
Des réserves alimentaires
Une couverture de survie de 2mÂČ au minimum
Un sifflet
Une veste imperméable et respirante, avec capuche, de type membrane ou enduction, a minima 10 000 Schmerber
Les vestes de type KWAY ou poncho ne sont pas acceptées
Des chaussures fermées à tige rigide. Les sandales, crocs, nu-pieds sont formellement interdits
Le matériel recommandé et/ou conseillé toutes courses :
Un téléphone mobile
Des gants (sauf pour les courses de l'ultra 160 solo, le Tour des Cirques, le Tour des Lacs, le Tour du Moudang pour lesquelles ils sont obligatoires), un bonnet, des vĂȘtements chauds, indispensables en cas de mauvaises conditions mĂ©tĂ©orologiques
Des bùtons télescopiques
Des vĂȘtements de rechange
De la crÚme solaire, de la vaseline ou de la crÚme anti-échauffement
L'Ultra Tour 160 : 49 heures
L'Ultra Tour 160 en relais : 43 heures
Le Tour des Cirques : 41 heures
Le Tour des Lacs : 25 heures
Le Tour du Moudang : 18 heures
Le Tour du Bastan : 16 heures
Le Tour de la Gela : 12 heures
Le Tour du Néouvielle : 12 heures
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.