Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Triathlon de Saint-Cirq Lapopie 2025

« Lapopie du pianiste »
Date de la prochaine édition confirmée
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Crédit photo :

Marc Benedetti

L'événement en quelques mots

Le prochain lieu oĂč tu vas te dĂ©penser est un village perchĂ© si beau que le poĂšte AndrĂ© Breton y a posĂ© bagages 🧳. Sur place, il a mĂȘme Ă©crit avoir « cessĂ© de se dĂ©sirer ailleursâ€ŻÂ»âœïž. Tant de poĂ©sie, ça donne envie non ? đŸ€“ Allez, on ne va pas prolonger le suspense plus longtemps : en septembre, direction Saint-Cirq-Lapopie, dans la nature du Lot en Occitanie 📍pour le triathlon de Saint-Cirq Lapopie

Quoi de mieux que rĂ©aliser un triathlon pour dĂ©couvrir en profondeur ce village mĂ©diĂ©val ? 🏰 Avec ses nombreuses distances, tu vas forcĂ©ment trouver chaussure Ă  ton pied 👟. Comme un triathlon classique, tu as le choix entre S, M, L et le format (monstrueux) de l’Ironman XXL đŸ”„. Et oui, cet Ă©vĂ©nement propose une Ă©preuve de 3,8 km de natation, 180 km de vĂ©lo et 42,195 km de course Ă  pied. On te voit pĂąlir devant ton Ă©cran rien qu’à lire les distances 😳 « un marathon aprĂšs de la nage et du vĂ©lo, mais c’est quoi ce cirq ???». Relaaax, c’est pour les mordus d’endurance ça 😎. Si tu n'es pas encore du cĂŽtĂ© des fous ultras, tu peux opter pour le format S : 750 m de natation, 20 km de vĂ©lo et 5 km de course Ă  pied, pas mal non ? Et pour ceux qui aiment partager l'effort, la distance L est rĂ©alisable en relais đŸ€. En plus, les Ă©preuves de natation ont lieu depuis le Camping Paradis du village, tu vas peut-ĂȘtre ĂȘtre applaudi par Cristian Parizot en personne, qui sait ! 😂 Bon, trĂȘve de plaisanterie ❌, parlons parcours. Le coin est rĂ©putĂ© pour ĂȘtre absolument splendide đŸ€©. En fonction de ta distance, tu risques de passer par le chemin de Halage, Lalbenque Limogne, Sauliac-sur-CĂ©lĂ© ou encore ConduchĂ©. Tous ces petits villages occitans vont t'en mettre plein les yeux, mais ne perd pas ton objectif de vue ! 🧐 MalgrĂ© la difficultĂ© de cette pratique, tu vas tomber amoureux du triathlon...et de la rĂ©gion 😍.

L'Occitanie, parlons-en ! Si tu as dĂ©jĂ  arpentĂ© la rĂ©gion, tu as touchĂ© le gros Lot ! 🔔 LĂ , deux scĂ©narios s'offrent Ă  toi đŸ«”. Soit tu n'as plus aucune Ă©nergie dans les jambes, et tu te reposes 😮, soit tu la joues touriste 🔍. Dans ce cas, pourquoi ne pas explorer les ruelles historiques de Saint-Cirq Lapopie, Cahors et son marchĂ© đŸ„• ou Rocamadour, Ă©lus parmi les plus beaux villages de France ? 🏰 Tu peux aussi visiter la fascinante grotte de Pech Merle pour un voyage dans le temps datant de la PrĂ©histoire đŸ•”ïžâ€â™‚ïž. Pour les amoureux de grand air, une randonnĂ©e dans le parc naturel rĂ©gional des Causses du Quercy s'impose đŸš¶â€â™€ïž. Et surtout, installe-toi dans un petit restaurant du coin et goĂ»te le coq au vin de Cahors, la tĂȘte de veau sauce gribiche ou encore la cĂ©lĂšbre omelettes aux truffes de Lalbenque đŸœ.

Alors, prĂȘt Ă  vivre une aventure dans un des plus beaux villages de France ? đŸ‡«đŸ‡·

4 raisons de participer Ă  cette course

Pour la beautĂ© du cadre 😍
On ne va pas se mentir, boucler un triathlon n'est pas une mince affaire 😬. Mais si tu rĂ©alises le triathlon de Saint-Cirq-Lapopie, la beautĂ© des paysages rendra la tĂąche (peut-ĂȘtre) un peu plus simple 🙌. Tu courras au bord des riviĂšres du Lot et du CĂ©lĂ©, dans les paysages rocheux et arides de l'Occitanie ⭐.
Parce qu'un triathlon peut ĂȘtre accessible 😊
Si tu vois le triathlon comme une pratique rĂ©servĂ©e aux sportifs de haut niveau Ă  30 heures d'entraĂźnement par semaine, dĂ©trompe-toi ❌. Avec ses diffĂ©rentes distances (S, M, L, XXL) tu vas forcĂ©ment rĂ©ussir Ă  boucler ton premier triathlon et tomber amoureux de ce sport si complet đŸ€©.
Pour la distance XXL đŸ„”
Le triathlon de Saint-Cirq Laponie te propose la folle distance Ironman đŸ’Ș. En tout, c'est 3,8 km de nage, 180 km de vĂ©lo et 42,195 km de course Ă  pied. Oui ! aprĂšs avoir avalĂ© des kilomĂštre dans l'eau et sur ta selle, tu dois boucler un marathon 😳. Si tu es fĂ©ru de triathlon et que tu rĂȘves d'ĂȘtre un "homme de fer" dans un endroit idyllique, tu sais oĂč te rendre 📍.
Pour la rĂ©gion Occitanie 😍
Si tu viens en Occitanie, ce n'est pas pour y rester 4 heures ! 🕓 Il y a trop de beaux village pour que tu passes Ă  cĂŽtĂ© : Rocamadour, Cahors, ConduchĂ©, Sauliac-sur-CĂ©lĂ©...En un week-end, tu vas tomber amoureux du coin đŸ€©. Et si tes jambes ne te permettent pas d'aller crapahuter, visite Saint-Cirq-Lapopie et son Ă©glise, ses ruines, ses ruelles mĂ©diĂ©vales...🏰
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À chacun sa distance

Triathlon XXL (Ironman)

TriathlonLa plus populaire
  • samedi 27 septembre 2025 Ă  7h00
  • Nage
    3,8 km
  • VĂ©lo de route
    180 km
  • Course sur route
    42,195 km

Foire aux questions (FAQ)

Tu peux récupérer ton dossard au village de l'événement :

  • Le vendredi 26 septembre 2025, Ă  partir de 16h

  • Le samedi 27 septembre 2025, Ă  partir de 6h (XXL et L)

  • Le dimanche 28 septembre 2025, Ă  partir de 8h (M et S)

Le départ des courses sera donné à la plage de St-Cirq, aux dates et horaires suivants :

  • S : dimanche 28 septembre Ă  9h30

  • M : dimanche 28 septembre Ă  11h

  • L : samedi 27 septembre Ă  9h

  • XXL : samedi 27 septembre Ă  7h

Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter un questionnaire info santé.

Oui, il faudra ĂȘtre ĂągĂ© de :

  • 16 ans pour le S

  • 18 ans pour le M, le L et le XXL

Pour le S :

  • Du 1/05 au 31/08 : 35€

  • Ă  partir du 01/09 : 45€

Pour le M :

  • Du 1/05 au 31/08 : 65€

  • Ă  partir du 01/09 : 75€

Pour le L :

  • Du 1/05 au 31/08 : 145€

  • Ă  partir du 01/09 : 165€

Pour le L en relais :

  • Du 1/05 au 31/08 : 170€

  • Ă  partir du 01/09 : 180€

Pour le XXL :

  • Du 1/05 au 31/08 : 320€

  • Ă  partir du 01/09 : 359€

Oui, les voici :

Distance XXL : 17h de course

  • sortie de parc T1 : 2H15 de course soit 09h15

  • en vĂ©lo Ă  90 km Ă  13h45

  • sortie de parc T2 : 11h00 de course soit 18h00

  • barriĂšre horaire au 30Ăšme km en course Ă  pied, Ă  22h30

  • il faut arriver avant 00h00 pour ĂȘtre classĂ©.

​Distance L : 8h de course

  • ​sortie de parc T1 : 1h15 de course soit 10h15

  • en vĂ©lo Ă  55 km Ă  13h00

  • sortie de parc Ă  T2 : 5h45 de course soit 14h45

Distance M : 4h de course

  • sortie de parc T1 : 1h00 de course soit 12h00

  • sortie de parc Ă  T2 : 2h45 de course soit 13h45

  • km 5 en CAP 13h30

  • dernier classĂ© 15h

Distance S : 3h15 de course

  • sortie de parc T1 : 0h30 de course soit 09h30

  • sortie de parc Ă  T2 : 2h00 de course soit 11h30

Les Ă©preuves sont en semi auto-suffisance. Sur le parcours, des zones de ravitaillement sont approvisionnĂ©es en boissons et nourriture. Chaque coureur doit veiller Ă  disposer, au dĂ©part de chaque zone de ravitaillement, de la quantitĂ© d’eau et d’aliments qui lui est nĂ©cessaire pour rallier le point de ravitaillement suivant.

Pour la combinaison :

  • InfĂ©rieure Ă  12°C : Natation interdite car risque d'hypothermie. 

  • 12° Ă  13° : rĂ©duction du parcours Ă  750m pour le FULL + combinaison obligatoire

  • 14°C Ă  16°C : Combinaison obligatoire. 

  • 16°C Ă  24,5°C : Combinaison autorisĂ©e.

Seuls les arbitres de la FFTRI sont habilitĂ©s Ă  donner la consigne Ă  suivre le jour de l’épreuve, Ă  1h du dĂ©part.

  • matĂ©riel obligatoire pour le XXL : une lampe frontale

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