Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Triathlon de Saint-Cirq Lapopie 2025

« Lapopie du pianiste »
Date de la prochaine édition confirmée
Emoji running-shoe-2Je réserve mon dossard

L'événement en quelques mots

Le prochain lieu où tu vas te dépenser est un village perché si beau que le poète André Breton y a posé bagages 🧳. Sur place, il a même écrit avoir « cessé de se désirer ailleurs »✍️. Tant de poésie, ça donne envie non ? 🤓 Allez, on ne va pas prolonger le suspense plus longtemps : en septembre, direction Saint-Cirq-Lapopie, dans la nature du Lot en Occitanie 📍pour le triathlon de Saint-Cirq Lapopie

Quoi de mieux que réaliser un triathlon pour découvrir en profondeur ce village médiéval ? 🏰 Avec ses nombreuses distances, tu vas forcément trouver chaussure à ton pied 👟. Comme un triathlon classique, tu as le choix entre S, M, L et le format (monstrueux) de l’Ironman XXL 🔥. Et oui, cet événement propose une épreuve de 3,9 km de natation, 180 km de vélo et 42,195 km de course à pied. On te voit pâlir devant ton écran rien qu’à lire les distances 😳 « un marathon après de la nage et du vélo, mais c’est quoi ce cirq ???». Relaaax, c’est pour les mordus d’endurance ça 😎. Si tu n'es pas encore du côté des fous ultras, tu peux opter pour le format S : 750 m de natation, 20 km de vélo et 5 km de course à pied, pas mal non ? Et pour ceux qui aiment partager l'effort, la distance L est réalisable en relais 🤝. En plus, les épreuves de natation ont lieu depuis le Camping Paradis du village, tu vas peut-être être applaudi par Cristian Parizot en personne, qui sait ! 😂 Bon, trêve de plaisanterie ❌, parlons parcours. Le coin est réputé pour être absolument splendide 🤩. En fonction de ta distance, tu risques de passer par le chemin de Halage, Lalbenque Limogne, Sauliac-sur-Célé ou encore Conduché. Tous ces petits villages occitans vont t'en mettre plein les yeux, mais ne perd pas ton objectif de vue ! 🧐 Malgré la difficulté de cette pratique, tu vas tomber amoureux du triathlon...et de la région 😍.

L'Occitanie, parlons-en ! Si tu as déjà arpenté la région, tu as touché le gros Lot ! 🔔 Là, deux scénarios s'offrent à toi 🫵. Soit tu n'as plus aucune énergie dans les jambes, et tu te reposes 😴, soit tu la joues touriste 🔍. Dans ce cas, pourquoi ne pas explorer les ruelles historiques de Saint-Cirq Lapopie, Cahors et son marché 🥕 ou Rocamadour, élus parmi les plus beaux villages de France ? 🏰 Tu peux aussi visiter la fascinante grotte de Pech Merle pour un voyage dans le temps datant de la Préhistoire 🕵️‍♂️. Pour les amoureux de grand air, une randonnée dans le parc naturel régional des Causses du Quercy s'impose 🚶‍♀️. Et surtout, installe-toi dans un petit restaurant du coin et goûte le coq au vin de Cahors, la tête de veau sauce gribiche ou encore la célèbre omelettes aux truffes de Lalbenque 🐽.

Alors, prêt à vivre une aventure dans un des plus beaux villages de France ? 🇫🇷

4 raisons de participer à cette course

Pour la beauté du cadre 😍
On ne va pas se mentir, boucler un triathlon n'est pas une mince affaire 😬. Mais si tu réalises le triathlon de Saint-Cirq-Lapopie, la beauté des paysages rendra la tâche (peut-être) un peu plus simple 🙌. Tu courras au bord des rivières du Lot et du Célé, dans les paysages rocheux et arides de l'Occitanie ⭐️.
Parce qu'un triathlon peut être accessible 😊
Si tu vois le triathlon comme une pratique réservée aux sportifs de haut niveau à 30 heures d'entraînement par semaine, détrompe-toi ❌. Avec ses différentes distances (S, M, L, XXL) tu vas forcément réussir à boucler ton premier triathlon et tomber amoureux de ce sport si complet 🤩.
Pour la distance XXL 🥵
Le triathlon de Saint-Cirq Laponie te propose la folle distance Ironman 💪. En tout, c'est 3,9 km de nage, 180 km de vélo et 42,195 km de course à pied. Oui ! après avoir avalé des kilomètre dans l'eau et sur ta selle, tu dois boucler un marathon 😳. Si tu es féru de triathlon et que tu rêves d'être un "homme de fer" dans un endroit idyllique, tu sais où te rendre 📍.
Pour la région Occitanie 😍
Si tu viens en Occitanie, ce n'est pas pour y rester 4 heures ! 🕓 Il y a trop de beaux village pour que tu passes à côté : Rocamadour, Cahors, Conduché, Sauliac-sur-Célé...En un week-end, tu vas tomber amoureux du coin 🤩. Et si tes jambes ne te permettent pas d'aller crapahuter, visite Saint-Cirq-Lapopie et son église, ses ruines, ses ruelles médiévales...🏰
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À chacun sa distance

Triathlon XXL (Ironman)

TriathlonLa plus populaire
  • samedi 27 septembre 2025 à 7h00
  • Nage
    3,9 km
  • Vélo de route
    180 km
  • Course sur route
    42,195 km

Foire aux questions (FAQ)

Tu peux récupérer ton dossard au village de l'événement :

  • Le vendredi 26 septembre 2025, à partir de 16h

  • Le samedi 27 septembre 2025, à partir de 6h (XXL et L)

  • Le dimanche 28 septembre 2025, à partir de 8h (M et S)

Le départ des courses sera donné à la plage de St-Cirq, aux dates et horaires suivants :

  • S : dimanche 28 septembre à 9h30

  • M : dimanche 28 septembre à 11h

  • L : samedi 27 septembre à 9h

  • XXL : samedi 27 septembre à 7h

Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter un questionnaire info santé.

Oui, il faudra être âgé de :

  • 16 ans pour le S

  • 18 ans pour le M, le L et le XXL

Pour le S :

  • Du 1/05 au 31/08 : 35€

  • à partir du 01/09 : 45€

Pour le M :

  • Du 1/05 au 31/08 : 65€

  • à partir du 01/09 : 75€

Pour le L :

  • Du 1/05 au 31/08 : 145€

  • à partir du 01/09 : 165€

Pour le L en relais :

  • Du 1/05 au 31/08 : 170€

  • à partir du 01/09 : 180€

Pour le XXL :

  • Du 1/05 au 31/08 : 320€

  • à partir du 01/09 : 359€

Oui, les voici :

Distance XXL : 17h de course

  • sortie de parc T1 : 2H15 de course soit 09h15

  • en vélo à 90 km à 13h45

  • sortie de parc T2 : 11h00 de course soit 18h00

  • barrière horaire au 30ème km en course à pied, à 22h30

  • il faut arriver avant 00h00 pour être classé.

​Distance L : 8h de course

  • ​sortie de parc T1 : 1h15 de course soit 10h15

  • en vélo à 55 km à 13h00

  • sortie de parc à T2 : 5h45 de course soit 14h45

Distance M : 4h de course

  • sortie de parc T1 : 1h00 de course soit 12h00

  • sortie de parc à T2 : 2h45 de course soit 13h45

  • km 5 en CAP 13h30

  • dernier classé 15h

Distance S : 3h15 de course

  • sortie de parc T1 : 0h30 de course soit 09h30

  • sortie de parc à T2 : 2h00 de course soit 11h30

Les épreuves sont en semi auto-suffisance. Sur le parcours, des zones de ravitaillement sont approvisionnées en boissons et nourriture. Chaque coureur doit veiller à disposer, au départ de chaque zone de ravitaillement, de la quantité d’eau et d’aliments qui lui est nécessaire pour rallier le point de ravitaillement suivant.

Pour la combinaison :

  • Inférieure à 12°C : Natation interdite car risque d'hypothermie. 

  • 12° à 13° : réduction du parcours à 750m pour le FULL + combinaison obligatoire

  • 14°C à 16°C : Combinaison obligatoire. 

  • 16°C à 24,5°C : Combinaison autorisée.

Seuls les arbitres de la FFTRI sont habilités à donner la consigne à suivre le jour de l’épreuve, à 1h du départ.

  • matériel obligatoire pour le XXL : une lampe frontale

Arrêt sur images