"La performance d'accord, la fĂȘte d'abord đ"
SituĂ©e dans le sud-ouest du dĂ©partement du Lot, en rĂ©gion Occitanie, Pradines se trouve dans la rĂ©gion naturelle đ± du Quercy Blanc, aux portes de Cahors. AprĂšs une premiĂšre Ă©dition mĂ©morable, lâassociation ExtrapĂ©destres revient pour son Extra Trail Les CĂŽtes du Lot avec une randonnĂ©e de 10km et deux parcours Ă couper le souffle đŹïž de 13km et 26km. Il y a mĂȘme une course dâinitiation pour les enfants đŠđŒ afin que tout le monde puisse partager un bon moment sportif đđŒââïž. Câest en mars quâil faudra que tu fasses une croix â dans ton calendrier đ. Tu pourras Ă©galement te crĂ©er un rappel sur ton tĂ©lĂ©phone đČ afin de ne pas oublier tes sous-couches đ§Ł, car les tempĂ©ratures ne dĂ©passeront pas les 15°C (dans le meilleur des cas) đĄïž. Les sentiers parfois exigeants t'offriront de jolis points de vue sur la vallĂ©e du Lot et ses vignobles đ ainsi que sur ses collines de caractĂšre. â°ïž
Parce que ce rendez-vous est un Ă©vĂ©nement đ„ł, câest tout naturellement quâil prend son dĂ©part depuis la salle des fĂȘtes de Pradines. Ami(e) traileur/se ou ami(e) randonneur/se, sois Ă lâheure đ°ïž, et n'aie pas peur des deux circuits que t'ont concoctĂ©s les extrapĂ©destres đœ. Si tu aimes prendre ton temps et que tu as envie de dĂ©couvrir le patrimoine du lot, la randonnĂ©e de 10km devrait te satisfaire. Sur ton chemin tu pourras retrouver de beaux vestiges patrimoniaux, ainsi que des murets, gariottes, fontaines âČïž et lavoirs typiques du fameux Quercy Blanc. Si tu te sens un peu cabri đ et que tu as envie de sauter par-dessus ces murets et gariottes de pierres sĂšches, on te propose le Balthazar. QuĂ©zaco ? Câest le nom que les organisateurs ont donnĂ© au parcours de 13km comprenant 400mD+. Accessible Ă tous, il emprunte des monotraces typiques des CĂ©vennes du Quercy et offre de magnifiques points de vue sur les combes et les falaises jouxtant la vallĂ©e du Lot đïž. Pour les plus aguerris, le Melchior est un circuit endurant exceptionnel đ€© de 26km pour pas moins de 1100mD+. Ce parcours tâamĂšnera par des monotraces caillouteuses et en sous-bois đł jusquâaux communes de Trespoux et Douelle đ. Si tu es amateur de sensations fortes, tu es au bon endroit ! Vertige garanti avec la montĂ©e vers le site dâenvol des parapentes Ă Cazes et la vue sur le cingle de la vallĂ©e du Lot avec son prestigieux chĂąteau de MercuĂšs đ°. AprĂšs Balthazar et Melchior, peut-ĂȘtre pourras-tu y trouver le dernier Roi mage đ§đ»ââïž ? Bon, en toute honnĂȘtetĂ©, les noms donnĂ©s aux courses n'ont rien de trĂšs catholique et tendent mĂȘme Ă avoir un rapport avec les amateurs de boissons, si tu vois ce qu'on veut dire đ. On te laisse taper âtaille des bouteillesâ sur un moteur de recherche et nous donner ton explication, âVous avez 4h ! â. đ
Puisque le Lot est une terre de Trail, laisse-nous te proposer des dĂ©fis qui pourraient tâintĂ©resser. En janvier par exemple, avec le Trail de lâAqueduc Ă Cours. En fĂ©vrier avec le Trail des Fontaines dans le village du Montat. En avril avec le Trail de la Braunhie Ă Caniac-du-Causse. Et pour finir ce dĂ©but dâannĂ©e bien chargĂ© (5 trails sur les 5 premiers mois), laisse-toi tenter par lâAngĂ©lus Trail Ă Cahors. Tiens parlons un peu plus de cette commune du sud-ouest, remarquable par son cĂ©lĂšbre pont ValentrĂ©, inscrit au patrimoine mondial de lâUNESCO au titre des chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle đȘđž. Ce monument historique, Ă©galement appelĂ© âpont du Diableâ reprĂ©sente, avec ses six arches et ses trois tours fortifiĂ©es, un exemple de lâarchitecture de dĂ©fense du Moyen Ăge. Le centre de Cahors est tout aussi historique que ce pont grĂące Ă ses ruelles tortueuses et ses hĂŽtels particuliers, sa cathĂ©drale Saint-Ătienne âȘïž et son cloĂźtre, son marchĂ© traditionnel đȘ ainsi que sa halle du XIXĂšme siĂšcle qui est le cĆur et lâĂąme de la ville. Tu auras compris que cette ville regorge de richesses et est idĂ©ale pour y dĂ©ambuler afin dây dĂ©couvrir toute lâhistoire dont elle a Ă©tĂ© tĂ©moin par le passĂ©. Si tu aimes les bons produits, tu devrais Ă©galement ĂȘtre bien servi. Truffe, foie gras, melon et agneau du Quercy, safran, noix, fromage de Rocamadour, miel des causses, etc... le choix sera Cahorstique. đ€Ż
Monte dans ta soucoupe volante đž et viens rejoindre les extrapĂ©destres ! đœ
Pour cette boucle de 26km, ton dĂ©part se prendra depuis la salle des fĂȘtes de Pradines đ„ł. Direction sud et une "grande descente" jusquâĂ Flottes avant de la contourner, tu auras alors passĂ© les 10km. Tu entameras ensuite une remontĂ©e sur la commune de Douelle avec le point de passage des 20km. Les 6 derniers km se feront juste en-dessous du Lot et de Flaynac avant ton retour sur Pradines et la ligne dâarrivĂ©e. đ
Pour cette boucle de 13km, ton dĂ©part se fera depuis la salle des fĂȘtes de Pradines đ„ł. La pointe la plus basse du parcours sâeffectuera au 5Ăšme km avant ta remontĂ©e sur le Lot oĂč tu attendras alors le 9Ăšme km. Les 4 derniers km se feront juste en-dessous de Flaynac avant ton retour sur Pradines et la ligne dâarrivĂ©e. đ
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
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