FUGA Dolomiti Extreme Trail 2026

Imagine-toi en train d'entrer dans une arène romaine... Tu es là, confiant, préparé et prêt à affronter le gladiateur qui va venir à toi... ⚔️ Quand tout à coup, tu vois ton adversaire approcher ! C'est un colosse 🏋️‍♂️. Comment faire ? Eh bien, mieux vaut que tu te poses la question, car c'est exactement ce que tu vas vivre quand tu vas te retrouver à Forno Di Zoldo, à 850 m d'altitude, sur la ligne du départ du "DXT 103K" et de ses 6 400 mD+ 😂.

Tu n'auras, en effet, que peu de répit : 2 petits km d'échauffement sur un sol plat 📏 avant d'entamer ta première montée raide 👆 qui traverse la partie la plus sauvage et boisée du parcours. Prépare-toi à des passages difficiles entre pins de montagnes et graviers en direction du Sturlon di Cornìa (1 828 m) jusqu'au grand bassin herbeux de Casera Cornigia au km 13. Eh oui ! Te voilà arrivé dans les Dolomites ! Après environ 15 km, tu atteindras les 2 000 m de la Forcella Piccola, entrée du Parc National des Dolomites Bellunesi. Pense à prendre des chaussures adaptées en raison de la qualité du sol, et prépare-toi mentalement : ce n'est que le début ! 😉 Tu enchaîneras ensuite descentes et montées vers le refuge Pramperet, puis tu remonteras jusqu'aux ruines du fort du col de Moschesin à 1 950 m (km 18,5) avant de redescendre vers le refuge de montagne de Pramper (21ème km). Tu continueras sous les pentes de San Sebastiano sur routes blanches et single tracks jusqu'au premier time gate du Passo Duran (32ème km). C'est le moment d'être ferme sur tes appuis et d'économiser tes efforts !

Juste après, les difficultés commencent ! La partie la plus exigeante du parcours s'entamera avec une redoutable montée jusqu'au Bivacco Grisetti (2 050 m d'altitude) 💥. Quel cadeau ! 😅 Une ascension difficile t'attend, suivie d'une descente tout aussi exigeante vers le ravitaillement de Malga Grava (39ème km). Ouf, celui-là devrait faire du bien ! 😮‍💨 Le parcours traverse ensuite les pentes du Monte Civetta avant de plonger vers le ravitaillement de Palanche (km 44), puis d'attaquer une dure montée de 3 km jusqu'à Malga Pioda (km 47, ravitaillement). Tu continueras sur prairies et pentes herbeuses vers un autre ravitaillement au-dessus de 2 000 m, le Refuge Belvedere (51ème km), avant d'arriver à la base de vie de Passo Staulanza, deuxième time gate au 58ème km 🚑.

Bon ! Plus de la moitié du travail est faite ! On ne sait pas pour toi, mais nous, on est déjà épuisés ! 😆 Maintenant, le parcours devient vallonné, parfois boueux, et file à la base du massif du Mont Pelmo jusqu'à Zoppè di Cadore, ravitaillement réputé et time gate au km 69 😈. Évidemment, ne t'attends pas à du plat non plus ! Il fallait aller à Amsterdam pour ça, pas dans les Alpes italiennes. Tu enchaîneras ensuite sur environ 5 km de tronçon facile jusqu'au ravitaillement du refuge Talamini, avant d'attaquer la montée en forêt jusqu'au sommet du Mont Rite, à 2 180 m d'altitude 😮 (80ème km).

Rapide descente (encore !) vers le ravitaillement de Forcella Cibiana (84ème km), dernier time gate, pour ensuite aborder... la dernière partie du parcours avec l'affreusement célèbre descente de Calada ! 😬 Elle est à aborder avec grande prudence, selon les organisateurs, car son profil est éprouvant : 1 000 mD- sur environ 1,5 km 📉. Tu remonteras ensuite au refuge du Bosconero (90ème km). Pff ! C'est des vraies montagnes russes ce trail ! 🎢 Heureusement, la dernière partie du parcours est sur un sentier plus doux 🐱. Tu termineras par une descente sur 3 km ✋, puis un tracé vallonné, qui se conclut par les 2 derniers km sur asphalte à travers les villages de Pra, Sommariva et Campo 🏠. Le dénivelé positif total ? Environ 6 400 m. Respect ! 🙌

C'est parti pour la deuxième plus longue distance du Dolomiti Extreme Trail ! Longue de 72 km et de 4 750 mD+, elle te mettra à rude épreuve 💪. Tout comme pour le trail de 103 km, tu vas prendre le départ depuis Forno Di Zoldo.

Les 2 premiers km te mèneront à la plaine de Pratoront 📏 avant d'atteindre Pralongo à 1 000 m d'altitude (km 3). Près de l'église, tu prendras la route forestière-pastorale en montée qui rejoint l'alpage de Pian, où tu retrouveras le parcours du 103K, puis le lac Vach (km 6). Tu continueras sous les pentes de San Sebastiano sur single track jusqu'au premier ravitaillement du Passo Duran (11ème km). Profite de ce petit moment de répit, car après... 😉

C'est là que ça se corse sérieusement ! La partie la plus exigeante du parcours s'entamera avec la redoutable montée jusqu'au Bivacco Grisetti (2 050 m d'altitude) 💥. Sympa comme mise en bouche, non ? 😅 Une ascension difficile t'attend, suivie d'une descente tout aussi vicieuse vers le ravitaillement de Malga Grava (km 18). Tu traverseras ensuite la base du Monte Civetta avant de descendre vers le ravitaillement de Palanche (km 23), puis d'attaquer une montée raide d'environ 3 km jusqu'à Malga Pioda (ravitaillement). Tu continueras sur prairies et pentes vers un autre ravitaillement au-dessus de 2 000 m, le Refuge Belvedere (km 30), avant d'arriver à la base de vie de Passo Staulanza au 37ème km 🚑. Respire un bon coup, tu l'as bien mérité !

Allez, courage, t'es à mi-chemin ! 🎯 On ne sait pas pour toi, mais nous, on a déjà besoin d'une sieste ! 😆 Maintenant, le parcours devient vallonné, parfois boueux (parce que pourquoi faire simple ?), et file à la base du massif du Mont Pelmo jusqu'à Zoppè di Cadore, ravitaillement réputé au km 48 😈. Tu enchaîneras ensuite sur environ 5 km de tronçon facile (enfin, "facile" selon les standards de ce trail 🙃) jusqu'au ravitaillement du refuge Talamini, avant d'attaquer la montée en forêt jusqu'au sommet du Mont Rite, à 2 180 m d'altitude 😮 (km 59).

Et maintenant, place au grand huit final ! 🎢 Le sentier plonge vers le ravitaillement de Forcella Cibiana (km 63) avant une traversée vallonnée et époustouflante sous le Spiz de San Piero. De là, la descente mène à Casera del Castelin, où le parcours rejoint celui du 103K, pour redescendre une fois de plus le long d'une route forestière raide 📉. Tu commences à avoir l'habitude des yoyos, non ? La délivrance approche enfin ! 🙌 Le grand final se déroule avec les 2 derniers km sur asphalte 🐱, guidant les coureurs à travers les charmants villages de Pra, Sommariva et Campo vers la ligne d'arrivée 🏠. Le dénivelé positif total ? Environ 4 750 m. Chapeau l'artiste ! 🎩✨

Tu veux t'attaquer au 35 km et ses 2 100m D+ ? 😎

Tu prendras le départ au Village DXT de Forno Di Zoldo, pour ensuite te diriger vers Pralongo (km 3) 👊. Pendant 10 km, tu grimperas sur les sentiers escarpés de la montagne. Tu arriveras au petit village de Dont, pour repartir en pleine nature pendant 2 km avant d'arriver à Fusine. Tu seras au 17ème km. Tu grimperas ensuite pendant 5 km jusqu'au village d'I Lac à 1 980 m d'altitude au pied du mont Pelmo ! 🗻 De là, tu rejoindras le parcours du 55 km et descendras jusqu'au Passo Tamai au km 25.

Ce n’est pas fini, il faudra aussi passer par deux montées courtes (mais raides) pour atteindre le Mont Ponta à 1 953 m d'altitude. 💪. Tu emprunteras des petits singles pour courir les derniers km, en passant par Bragarezza avant de descendre vers la ligne d'arriver au Village DXT de Forno Di Zoldo ! 🏁

Pour ce semi-marathon du DXT, tu partiras du village de Forno 🚩. Attend-toi à affronter 1 120 mD+ et 22 km de distance.

Au début, tu courras pendant 2 km jusqu'à la plaine du Pratoront 🌳. Tu seras déjà à 1 000 m d'altitude quand tu arriveras à Pralongo (km 3) ! 👆 Grâce à la route forestière et pastorale qui juxtapose le village, tu monteras jusqu'au lac de Vach (km 6). Un sentier raide jusqu'aux éboulis du Vant dei Gravinai et au col du Val Barance t'amènera à 1 670 m d'altitude (km 9).

De là, commencera la descente qui mène au ravitaillement du Dont (km 13). Tu remonteras à Villa, puis, par une route forestière-pastorale vallonnée, jusqu'à Astragal (km 17). Après une courte montée puis une descente, tu seras à Casal.

Les 2 derniers km sur asphalte 🛣️ traversent les villages de Bragarezza, Pra, Sommariva et Campo et arrivent enfin à Forno 🏁.

La plus petite distance de la compétition t'en mettra quand même plein les jambes ! 🦵 Avec 570 mD+ en seulement 11 km, elle va tester tes capacités 😉.

Tu partiras du Village DXT de Forno, à 850 m d'altitude. Au début, tu courras pendant 2 km jusqu'à la plaine du Pratoront 🌳. Tu seras déjà à 1 000 m d'altitude quand tu arriveras à Pralongo (km 4) ! 👆 De là, commencera la descente qui mène au ravitaillement du Dont (6ème km). Tu remonteras à Villa, puis, par une route forestière-pastorale vallonnée, jusqu'à Astragal (9ème km). Après une courte montée puis une descente, tu seras à Casal, puis Campo et arrive enfin à Forno 🏁.