Costa Rica Trail â La Transtica 2023
La Transtica
- Prochaine édition : Mer. 22 novembre 2023Date confirmée
- DerniÚre édition : Mer. 23 novembre 2022
L'événement en quelques mots
Tu sais, toi, comment on dit « bonjour », « au revoir », « merci » et « de rien » au Costa Rica ? đšđ· Non ? Eh bien on dit⊠Pura Vida ! đ¶ LittĂ©ralement, « la vie pure » đ. Cette petite anecdote en dit beaucoup sur la philosophie des habitants de ce petit pays dâAmĂ©rique centrale đ . En effet, les costaricains entretiennent une philosophie de vie prĂŽnant la gratitude et la joie de vivre đ€. Alors, retiens bien cette expression, « pura vida », car, bientĂŽt, toi aussi tu te rendras au Costa Rica pour lâune des courses les plus rocambolesques de toute lâAmĂ©rique latine đ. Je parle bien Ă©videmment de la Transtica, une course organisĂ©e en 5 Ă©tapes et sur 10 jours, qui te permettra de traverser le Costa Rica de la cĂŽte pacifique Ă la mer des CaraĂŻbes ! đ
Câest au coeur de lâAmĂ©rique centrale, et plus prĂ©cisĂ©ment au Costa Rica quâil faudra se rendre pour participer Ă cet Ă©vĂšnement exceptionnel quâest la Transtica ! đšđ· IdĂ©alement situĂ©, entre le pacifique et la mer des CaraĂŻbes đ, le Costa Rica offre une faune et une flore incroyable : entre les volcans đ, les plages de sable fin đ, les parcs nationaux oĂč lâon retrouve pĂ©licans bruns đŠ et paresseux đŠ„⊠Pas besoin dâen dire plus, le Costa Rica câest le paradis des amoureux de la nature ! đł Et quelle est la meilleure façon de dĂ©couvrir ce pays ? Participer Ă un ultra trail et traverser le pays dâun bout Ă lâautre, bien Ă©videmment ! đââïž Cette annĂ©e, deux parcours sont organisĂ©s Ă la fin du mois de novembre : une course extrĂȘme dont les 5 Ă©tapes font environ 40 km (200 km et 9,300 mD+ en tout) et une course aventure dont les Ă©tapes font environ 20 km (120 km et 5,300 mD+ en tout) đ.
Pour info, au mois de novembre au Costa Rica, il fait gĂ©nĂ©ralement entre 17 et 26 degrĂ©s, mais il peut pleuvoir. Un challenge de plus pour le coureur aguerri que tu es, alors Ă toi de bien te prĂ©parer ! đ€ Et dâailleurs niveau parcours, ça donne quoi ? đââïž Ton pĂ©riple est trĂšs simple : tu partiras de la plage de Manuel Antonio sur la cĂŽte Pacifique, et tu termineras ton chemin Ă Manzanillo sur la cĂŽte des CaraĂŻbes, tout prĂšs de la frontiĂšre du PanamĂĄ ! đ”đŠ Loin des standards touristiques, tu auras donc la chance, voir mĂȘme, le privilĂšge de dĂ©couvrir le Costa Rica dans sa version la plus authentique. Tu auras lâimpression de te trouver dans le dĂ©cor de Jurassic World (les dinos en moins đŠ) ! LâitinĂ©raire traverse des paysages Ă©tonnamment variĂ©s combinant plages đ, vallĂ©es đ , passages de col â°, de ponts suspendus đ, traversĂ©es de riviĂšres đ, forĂȘts dâaltitude humides đŠ„ et tropicales đ, champs de canne Ă sucre đ, cafĂ©iers et palmeraies !
Tu auras aussi la chance de cavaler au milieu des plages de sable fin de lâocĂ©an pacifique⊠Mais, tu pourras Ă©galement dĂ©couvrir Santa Maria de Dota et ses champs de cafĂ©iers, ses forĂȘts tropicales et ses pĂąturages. Aussi, tu cavaleras Ă travers la jungle jusquâĂ atteindre la cĂŽte des caraĂŻbes rĂ©putĂ©e pour accueillir bon nombre dâespĂšces de singes đ, dâiguanes đŠ, dâoiseaux đŠâŠ mais aussi et surtout, des tortues de mer ! đą Pour info, le Costa Rica abrite Ă lui seul 5% de toute la faune mondiale ! đ
LâĂ©preuve se dĂ©roule en semi-autonomie đ : semi-autosuffisance alimentaire, liste prĂ©cise de lâĂ©quipement obligatoire, parcours balisĂ© avec des Check Points et du ravitaillement liquide ou solide, prĂ©sence dâune Ă©quipe mĂ©dicale française, dâun reprĂ©sentant de la Croix-Rouge du Costa Rica đšđ·... Tu auras tout le confort dont tu as besoin (dans la mesure du possible, tu vas pas loger dans un 5 Ă©toiles non plus đ).
Et aprĂšs la course, on fait quoi ? đ Le dernier jour, tu peux profiter du temps libre quâil te reste pour visiter San JosĂ© et notamment dĂ©guster quelques spĂ©cialitĂ©s culinaires (la course est terminĂ©e alors on peut se faire plaisir đ€€). Tu peux notamment dĂ©guster le plat national, le Gallo Pinto, littĂ©ralement le « Coq Peint », qui est composĂ© d'haricots noirs, de riz, et agrĂ©mentĂ© soit par des Ćufs soit par de la viande, avec des aromates et accompagnĂ© par des galettes de farine de maĂŻs et du plantain frit. On te conseille Ă©galement dâessayer le Guaro, la boisson nationale du Costa Rica, qui, comme le rhum, est un dĂ©rivĂ© de la canne Ă sucre đ.
On espĂšre tâavoir convaincu de participer Ă cette course exceptionnelle. Il ne nous reste plus quâune chose Ă dire : pura vida a todos ! đ¶
4 raisons de participer Ă cette course
Ă chacun sa distance
- 200âkmTOP
- 119,6âkm
- mercredi 22 novembre 2023
- Dénivelé : 9100mD+
119,6âkm : La Transtica - Aventure
Trail- mercredi 22 novembre 2023
- Dénivelé : 5300mD+
Le diable est dans les détails
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Fait entre Lyon et Nantes