Costa Rica Trail – La Transtica 2023

« Pura Vida ! »
Date de la prochaine édition confirmée
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La Transtica

L'événement en quelques mots

Tu sais, toi, comment on dit « bonjour Â», « au revoir Â», « merci Â» et « de rien Â» au Costa Rica ? đŸ‡šđŸ‡· Non ? Eh bien on dit
 Pura Vida ! đŸŽ¶ LittĂ©ralement, « la vie pure Â» 😉. Cette petite anecdote en dit beaucoup sur la philosophie des habitants de ce petit pays d’AmĂ©rique centrale 🌅. En effet, les costaricains entretiennent une philosophie de vie prĂŽnant la gratitude et la joie de vivre đŸ€. Alors, retiens bien cette expression, « pura vida Â», car, bientĂŽt, toi aussi tu te rendras au Costa Rica pour l’une des courses les plus rocambolesques de toute l’AmĂ©rique latine 🌎. Je parle bien Ă©videmment de la Transtica, une course organisĂ©e en 5 Ă©tapes et sur 10 jours, qui te permettra de traverser le Costa Rica de la cĂŽte pacifique Ă  la mer des CaraĂŻbes ! 🌅

C’est au coeur de l’AmĂ©rique centrale, et plus prĂ©cisĂ©ment au Costa Rica qu’il faudra se rendre pour participer Ă  cet Ă©vĂšnement exceptionnel qu’est la Transtica ! đŸ‡šđŸ‡· IdĂ©alement situĂ©, entre le pacifique et la mer des CaraĂŻbes 🌊, le Costa Rica offre une faune et une flore incroyable : entre les volcans 🌋, les plages de sable fin 🏝, les parcs nationaux oĂč l’on retrouve pĂ©licans bruns 🩜 et paresseux đŸŠ„â€Š Pas besoin d’en dire plus, le Costa Rica c’est le paradis des amoureux de la nature ! 🌳 Et quelle est la meilleure façon de dĂ©couvrir ce pays ? Participer Ă  un ultra trail et traverser le pays d’un bout Ă  l’autre, bien Ă©videmment ! đŸƒâ€â™‚ïž Cette annĂ©e, deux parcours sont organisĂ©s Ă  la fin du mois de novembre : une course extrĂȘme dont les 5 Ă©tapes font environ 40 km (200 km et 9,300 mD+ en tout) et une course aventure dont les Ă©tapes font environ 20 km (120 km et 5,300 mD+ en tout) 😉.  

Pour info, au mois de novembre au Costa Rica, il fait gĂ©nĂ©ralement entre 17 et 26 degrĂ©s, mais il peut pleuvoir. Un challenge de plus pour le coureur aguerri que tu es, alors Ă  toi de bien te prĂ©parer ! đŸ€ Et d’ailleurs niveau parcours, ça donne quoi ? đŸƒâ€â™‚ïž Ton pĂ©riple est trĂšs simple : tu partiras de la plage de Manuel Antonio sur la cĂŽte Pacifique, et tu termineras ton chemin Ă  Manzanillo sur la cĂŽte des CaraĂŻbes, tout prĂšs de la frontiĂšre du PanamĂĄ ! đŸ‡”đŸ‡Š Loin des standards touristiques, tu auras donc la chance, voir mĂȘme, le privilĂšge de dĂ©couvrir le Costa Rica dans sa version la plus authentique. Tu auras l’impression de te trouver dans le dĂ©cor de Jurassic World (les dinos en moins 🩕) ! L’itinĂ©raire traverse des paysages Ă©tonnamment variĂ©s combinant plages 🏝, vallĂ©es 🌅, passages de col ⛰, de ponts suspendus 🌉, traversĂ©es de riviĂšres 🏞, forĂȘts d’altitude humides đŸŠ„ et tropicales 🌄, champs de canne Ă  sucre 🎋, cafĂ©iers et palmeraies ! 

Tu auras aussi la chance de cavaler au milieu des plages de sable fin de l’ocĂ©an pacifique
 Mais, tu pourras Ă©galement dĂ©couvrir Santa Maria de Dota et ses champs de cafĂ©iers, ses forĂȘts tropicales et ses pĂąturages. Aussi, tu cavaleras Ă  travers la jungle jusqu’à atteindre la cĂŽte des caraĂŻbes rĂ©putĂ©e pour accueillir bon nombre d’espĂšces de singes 🐒, d’iguanes 🩎, d’oiseaux 🩜
 mais aussi et surtout, des tortues de mer ! 🐱 Pour info, le Costa Rica abrite Ă  lui seul 5% de toute la faune mondiale ! 😍

L’épreuve se dĂ©roule en semi-autonomie 🏕 : semi-autosuffisance alimentaire, liste prĂ©cise de l’équipement obligatoire, parcours balisĂ© avec des Check Points et du ravitaillement liquide ou solide, prĂ©sence d’une Ă©quipe mĂ©dicale française, d’un reprĂ©sentant de la Croix-Rouge du Costa Rica đŸ‡šđŸ‡·... Tu auras tout le confort dont tu as besoin (dans la mesure du possible, tu vas pas loger dans un 5 Ă©toiles non plus 😜).

Et aprĂšs la course, on fait quoi ? 😉 Le dernier jour, tu peux profiter du temps libre qu’il te reste pour visiter San JosĂ© et notamment dĂ©guster quelques spĂ©cialitĂ©s culinaires (la course est terminĂ©e alors on peut se faire plaisir đŸ€€). Tu peux notamment dĂ©guster le plat national, le Gallo Pinto, littĂ©ralement le « Coq Peint », qui est composĂ© d'haricots noirs, de riz, et agrĂ©mentĂ© soit par des Ɠufs soit par de la viande, avec des aromates et accompagnĂ© par des galettes de farine de maĂŻs et du plantain frit. On te conseille Ă©galement d’essayer le Guaro, la boisson nationale du Costa Rica, qui, comme le rhum, est un dĂ©rivĂ© de la canne Ă  sucre 🎋.  

On espĂšre t’avoir convaincu de participer Ă  cette course exceptionnelle. Il ne nous reste plus qu’une chose Ă  dire : pura vida a todos ! đŸŽ¶

4 raisons de participer Ă  cette course

đŸ‡šđŸ‡· Le Costa Rica, comme un aventurier
Tu te sens l’ñme d’un Indiana Jones ? đŸ€  Tu es prĂȘt Ă  traverser le Costa Rica de la cĂŽte pacifique aux caraĂŻbes ? Tu crois pouvoir braver l’épaisse vĂ©gĂ©tation de la jungle et les animaux sauvages qui s’y trouvent ? Alors, cette course est faite pour toi !
đŸƒđŸŒâ€â™‚ïž Le challenge d’une vie
Que tu choisisses le parcours extrĂȘme dont les 5 Ă©tapes font environ 40 km ou bien la course aventure dont les cinq Ă©tapes font environ 20 km, tu seras forcĂ©ment fier de toi en terminant ces Ă©preuves ! C’est la course d’une vie, une consĂ©cration, l’apogĂ©e de ta carriĂšre de marathonien 😏.
đŸ€ Une ambiance exceptionnelle
Sur cette course, l’ambiance est franchement exceptionnelle ! Chaque annĂ©e des amitiĂ©s fortes se crĂ©ent entre des coureurs venus du monde entier. Et, il faut Ă©videmment de la solidaritĂ© pour venir Ă  bout de ces 100 ou 200 km (si tu choisis le parcours extrĂȘme) 😅.
⛰ DĂ©paysement garanti
Des petites criques au milieu des galets, d’immenses plages de sable fin, des falaises vertigineuses, des grottes, des cocotiers, la jungle
 Les paysages sont extrĂȘmement variĂ©s au Costa Rica ! Tu seras forcĂ©ment dĂ©paysé  pas mal pour un mois de novembre 👏.

À chacun sa distance

  • mercredi 22 novembre 2023
  • DĂ©nivelé : 9100mD+
    • mercredi 22 novembre 2023
    • DĂ©nivelé : 5300mD+

      Le diable est dans les détails

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