En raison du contexte sanitaire actuel, les informations relatives aux courses peuvent Ă©voluer trĂšs frĂ©quemment. Mais tu peux compter sur nous, nous mettons tout en oeuvre pour te prĂ©senter les dates les plus Ă jour possible đȘ.
Bienvenue Ă la porte d'entrĂ©e de la Bourgogne : Sens ! đȘ
Direction la rĂ©gion Bourgogne-franche-ComtĂ©, dans le dĂ©partement de l'Yonne, pour un trail qui a du Sens : Le Trail du Grand SĂ©nonais. En plein mois de juin, tu vas vivre une expĂ©rience unique âđŒ en partant sur les traces de grandes histoires. HĂ© oui, tu auras le privilĂšge de courir dans un lieu important du MĂ©galithique Ă la derniĂšre guerre mondiale đȘ, qui a vĂ©cu la guerre de Cent Ans et les guerres de religion. Si tu as toujours rĂȘvĂ© de devenir un irrĂ©ductible gaulois đ, c'est le moment de venir marcher ou courir dans les traces đŁ du cĂ©lĂšbre chef des SĂ©nons, Brennus. đĄïž
Si l'ĂȘtre humain possĂšde 5 Sens, le Trail du Grand SĂ©nonais, lui, te prĂ©sente 6 Ă©preuves. đđŒ
Pour devenir le plus grand des gaulois, ou plutĂŽt, des finishers, il te faudra affronter l'une de celles-ci. 2 RandonnĂ©es / Marches Nordiques de 12km et 19km. 3 Trails de 12km, 19km et 34km ainsi qu'une nouvelle formule đ, 1 Trail Ultra de 130km, que tu pourras effectuer en solo đ€ en duo đ„ ou bien en trio đ«±đ»âđ«ČđŸ. Prends ton temps pour choisir, il ne faudrait pas que tu partes Ă contreSens â©ïž ! Pour les plus petits gaulois, 3 courses leur sont destinĂ©es đŠđŒ. Comme si l'Ă©vĂ©nement n'avait pas assez de choses Ă proposer, le TGS aura pour parrains Dachhiri-Dawa Sherpa et Vincent Delabarre : inutile de te prĂ©senter ces deux lĂ©gendes du trail ? Tu commences Ă avoir les yeux qui brillent đ€© et les cuisses qui chauffent đ„ hein, câest parfait ! đ
Les parcours emprunteront des chemins de randonnĂ©e communaux et de grande randonnĂ©e (GR) sur une vingtaine de communes, ainsi que des portions de chemins privĂ©s ouverts exclusivement le jour de la course đź. Câest donc un lieu idĂ©al qui tâattend pour effectuer les deux randonnĂ©es / marches nordiques de 12 et 19km qui te sont proposĂ©es. Ces deux distances sont Ă©galement faisables au format trail, sous le nom de la Sensâas (12km pour 120mD+) et du Petit SĂ©non (19km pour 220mD+). Ces circuits sont accessibles Ă tous sans limite de temps đ. Pour la L'yonne de 34km comprenant 660mD+, il te faudra un entraĂźnement de champion đ et une rĂ©elle capacitĂ© dâautonomie personnelle pour rester dans les barriĂšres horaires (7h) â±ïž. Les dĂ©parts de toutes ces Ă©preuves sâeffectueront depuis le Complexe Sportif Roger Breton đïž tandis que les dĂ©parts du Brennus de 130km se prendront depuis le parvis de la cathĂ©drale Saint-Ătienne de Sens âïž. Elle est la premiĂšre Ă©glise d'architecture gothique de la ChrĂ©tientĂ© et possĂšde un nombre impressionnant de verriĂšres de la Renaissance, qui sont de vĂ©ritables joyaux pour les mirettes đïž. ParenthĂšse histoire refermĂ©e, ce tracĂ© de Trail Ultra est lâĂ©preuve phare de lâĂ©vĂ©nement de part sa distance, mais Ă©galement de part son format, ouvert aux relais duo đ et trio đ«±đ»âđ«ČđŸ. Le temps maximal de lâĂ©preuve pour ĂȘtre classĂ© est fixĂ© Ă 24h pour le solo et 22h TPC pour les duos et trios, mais rien Ă voir avec les taxes ici đž. L'acronyme qui veut dire "Toutes Pauses Comprises", sous rĂ©serve dâavoir respectĂ© certaines barriĂšres horaires intermĂ©diaires, ne dĂ©duira pas les moments de moins bien đ. ForĂȘt de la rĂ©sistance locale đČ, sites des polissoirs đȘš, câest bien une course sur les chemins de lâhistoire qui tâattend, on ne tâa pas menti đ. Le Trail du Grand SĂ©nonais est devenu un Ă©vĂ©nement incontournable, riche en amitiĂ© et en partage. đđŒ
Bien galvanisĂ© par toutes ces visions magiques đȘ, pose ton Ă©pĂ©e đĄïž et ton bouclier (de Brennus) đĄïž. Tu n'en auras pas besoin pour partir Ă la rencontre des villages et villageois qui tâattendront pour tâencourager sur un site qui se suffit Ă lui-mĂȘme đ€©. Toujours plus long, toujours plus grand et toujours plus fort ce trail ! đđŒ
Tu ne vas quand mĂȘme pas partir d'ici sans faire un tour dans les vignobles de lâYonne đ ! L'occasion rĂȘvĂ©e de repartir requinquer avec des bouteilles de l'auxerrois et du sĂ©nonais dans le sac đ·. Une petite faim ? On a la solution idĂ©ale pour toi, les gougĂšres. Cette spĂ©cialitĂ© rĂ©gionale faite de pĂąte Ă choux et de fromage đ§ saura ravir tes papilles. đ
Quand Brennus vaincu Rome đźđč, il prononça ces mots : "Vae Victis". Cette expression latine signifiant "Malheur aux vaincus" serait peut-ĂȘtre un peu brutal pour les non-finishers đ . Si tu franchis la ligne d'arrivĂ©e đ, tu auras le droit Ă un magnifique lot floquĂ© de la phrase "J'ai vaincu". đȘđŒ
Le « Brennus » est une boucle avec un dĂ©part et une arrivĂ©e Ă Sens (89). Le dĂ©part sera donnĂ© le vendredi 9 juin Ă 21h sur la place de la CathĂ©drale Ă Sens et sera limitĂ© Ă 200 coureurs. Ce trail Ultra en semi-autonomie dâune distance approximative de 130 km pour 3260mD+ est une course qualificative pour lâUTMB. Ton premier ravitaillement sâeffectuera au 20km du cĂŽtĂ© de Collemiers avant de te diriger vers Roussemeau et les 30km. Entre les 40 et 50km, tu trouveras la citĂ© de charme et de caractĂšre de Villeneuve-sur-Yonne et son ravitaillement, avant celles de Baudemont et Valprofonde. Peu avant les 70km, câest le ravitaillement Ă l'ancien prieurĂ© de Lâenfourchure qui tâaccueillera. S'ensuit, une remontĂ©e sur le village typique de Dixmont, Les Bordes, Passy avant le ravitaillement en eau des 105km et le ravitaillement solide Ă NoĂ©. Le dernier ravitaillement nourricier aura lieu peu avant les 120km tandis que le dernier ravitaillement liquide, lui, interviendra aux environs des 125km. Ils te permettront Ă coup sĂ»r de te donner lâĂ©nergie nĂ©cessaire pour rejoindre la ligne dâarrivĂ©e Ă Sens.
Le « Brennus Duo » : est une boucle avec un dĂ©part et une arrivĂ©e Ă Sens (89). Cette course en duo sera limitĂ©e Ă 100 Ă©quipes et le dĂ©part sera donnĂ© le vendredi 9 juin Ă 23h sur la place de la CathĂ©drale Ă Sens. Chaque coureur de lâĂ©quipe aura un dossard et le relayĂ© transmettra au relayeur un bracelet sur le point de relais. Le bracelet contient la puce permettant le chronomĂ©trage. Un point de contrĂŽle pour sâassurer que le relayeur porte bien le bracelet sera mis en place par lâorganisation. Le passage de tĂ©moin sâeffectuera du cĂŽtĂ© de Dixmont.
Le « Brennus Trio » est une boucle avec un dĂ©part et une arrivĂ©e Ă Sens (89). Cette course en relais sera limitĂ©e Ă 100 Ă©quipes et le dĂ©part sera donnĂ© le vendredi 9 juin Ă 23h sur la place de la CathĂ©drale Ă Sens. Chaque coureur de lâĂ©quipe aura un dossard et le relayĂ© transmettra au relayeur un bracelet sur le point de relais. Le bracelet contient la puce permettant le chronomĂ©trage. Un point de contrĂŽle pour sâassurer que le relayeur porte bien le bracelet sera mis en place par lâorganisation. Les relais sâeffectueront Ă Villeneuve-sur Yonne puis Ă Passy.
La « Lâyonne » est une boucle avec un dĂ©part et une arrivĂ©e Ă Sens (89). Il sera limitĂ© Ă 300 coureurs et le dĂ©part sera donnĂ© le samedi 10 juin Ă 9h au Complexe Sportif Roger Breton (face Ă la piscine municipale) 78T rue RenĂ© Binet Ă Sens (89). Ce trail en semi-autonomie dâune distance approximative de 34 km pour 660mD+ est une course qualificative pour lâUTMB. AprĂšs tes 5 premiers kilomĂštres de folie, câest la commune de MĂąlay-le-Grand qui tâaccueillera dans la vallĂ©e de la Vanne. Les 8km eux, seront marquĂ©s par le croisement du parcours et le premier ravitaillement. Le Bois de la VallĂ©e tâemmĂšnera jusquâau virage qui te fera faire demi-tour et marquera les 15km. Les 17km te feront entamer ta remontĂ©e sur Sens avec le deuxiĂšme ravitaillement du parcours. Tu repasseras sur tes traces entre les 22 et 24km oĂč ton parcours sâest croisĂ©. Un ravitaillement en eau au 29Ăšme km sera ton dernier arrĂȘt (on espĂšre) avant ton arrivĂ©e sur Sens.
« Le Petit SĂ©non » est une boucle avec un dĂ©part et une arrivĂ©e Ă Sens (89). Il sera limitĂ© Ă 400 coureurs et le dĂ©part sera donnĂ© le samedi 10 juin Ă 9h10 au Complexe Sportif Roger Breton (face Ă la piscine municipale) 78T rue RenĂ© Binet Ă Sens (89). : Ce trail dĂ©couverte dâune distance approximative de 19 km pour 220mD+ est une course qualificative pour lâUTMB. Ce parcours reprend le dĂ©but du tracĂ© de 34km avec notamment le passage Ă MĂąlay-le-Grand aux 5km. Le croisement du circuit sâeffectuera un peu plus tĂŽt cette fois-ci, entre le 6Ăšme et le 7Ăšme km. Le premier ravitaillement sâeffectuera juste aprĂšs le 8Ăšme km avant dâemprunter la route des fleuris aux environs du 9Ăšme km et le dĂ©but de ta remontĂ©e sur Sens aux 10km. Tu reprendras tes traces dĂ©posĂ©es sur lâaller du parcours entre le 12Ăšme et le 13Ăšme km. Le ravitaillement en eau peu avant le 14Ăšme km sera la derniĂšre Ă©tape avant ton arrivĂ©e sur Sens.
« La Sensâas » est une boucle avec un dĂ©part et une arrivĂ©e Ă Sens (89). Il sera limitĂ© Ă 400 coureurs et le dĂ©part sera donnĂ© le samedi 10 juin Ă 9h20 au Complexe Sportif Roger Breton (face Ă la piscine municipale) 78T rue RenĂ© Binet Ă Sens (89). Ce trail dĂ©couverte dâune distance approximative de 12 km comprendra 120mD+. Ce parcours reprend le dĂ©but du tracĂ© de 19 et de 34km avec notamment le passage Ă MĂąlay-le-Grand aux 5km. Tu effectueras une belle boucle autour de la route de Maillot, avec un ravitaillement en eau entre le 7Ăšme et le 8Ăšme km qui te donnera Ă coup sĂ»r lâhydratation nĂ©cessaire pour franchir la ligne dâarrivĂ©e Ă Sens.
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