Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Ultra Trail Angkor (UTA) 2023

« Ça continue Angkor et Angkor »
Date de la prochaine édition confirmée
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LAURENCE TANGE

Statut Covid-19

En raison du contexte sanitaire actuel, les informations relatives aux courses peuvent Ă©voluer trĂšs frĂ©quemment. Mais tu peux compter sur nous, nous mettons tout en oeuvre pour te prĂ©senter les dates les plus Ă  jour possible đŸ’Ș.

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L'événement en quelques mots

Angkor. Un nom qui en fait rĂȘver plus d’un 😍. 400 km2 de paysages suprĂȘmement authentiques, hors du temps et gĂ©nĂ©rateurs d’atmosphĂšres, situĂ©s au nord-ouest du Cambodge 🇰🇭. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien que ce site archĂ©ologique est classĂ© au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 1992. Difficile en effet de ne pas se laisser happer par la puissance magnĂ©tique de ce lieu d'exception (datant de 880 av. J. -C) situĂ© en bordure de la ville de Siem Reap. Des dĂ©dales de pierres taillĂ©es aux majestueux temples, en passant par la vĂ©gĂ©tation luxuriante, l’ancien territoire de l’Empire Khmer exerce un indicible pouvoir hypnotique chez tous ceux qui ont la chance d’y mettre un pied 👣. Ça y est, amoureux du monde, tu te vois dĂ©jĂ  arpenter les Ă©nigmatiques couloirs de cette citĂ© millĂ©naire ? Que dirais-tu alors d’assouvir tes dĂ©sirs de voyage et de grands espaces en participant Ă  une expĂ©rience sportive absolument unique ? C’est dans ce cadre d’exception qu’a lieu chaque annĂ©e l’une des plus belles courses du monde : l’Angkor Ultra Trail. đŸƒâ€â™€ïž

Cet Ă©vĂ©nement hors du commun, agrĂ©Ă© par le ministĂšre du tourisme et le comitĂ© national olympique cambodgien, est nĂ© dans la tĂȘte de Jean-Claude Le Cornec il y a quelques annĂ©es💡. Cet ancien marathonien qui a traĂźnĂ© ses baskets sur le Paris-Gao-Dakar, la traversĂ©e des États-Unis par la route 66, le Marathon des Sables, le Colorado, la Trans Atlas, la Trans Cappadoce... (la route est longue) đŸ˜Č, est Ă©galement fondateur de SDPO (sport, dĂ©veloppement, performance, organisation). Cette structure rassemble plusieurs professionnels et passionnĂ©s de sport issus de tous milieux (mĂ©decins, kinĂ©s, photographes, cameramen, journalistes, informaticiens
) permettant Ă  l’Angkor Ultra Trail d’exister depuis 2016. DĂ©jĂ  plus de 1 200 traileurs venus des 4 coins du monde 🌎 ont eu le privilĂšge de fouler les temples de Siem Reap, de traverser jungle, riziĂšres et prairies qui entourent le joyau d’Angkor et de rencontrer les populations locales. Si toi aussi tu veux faire partie du voyage pour la 6e Ă©dition de l’UTA, prĂ©pare tes valises pour fĂ©vrier prochain ! Quelle belle raison de fuir le climat hivernal de la France ❄ pour transpirer et prendre des couleurs sous le soleil cambodgien ☀. En effet, Ă  cette pĂ©riode de l’annĂ©e, la saison sĂšche est dĂ©jĂ  bien installĂ©e et offre des tempĂ©ratures allant de 25°C Ă  30 °C. Attention toutefois au coup de chaud et Ă  l’humiditĂ© ambiante qui te feront certainement mouiller le maillot lors de ta course đŸ€’.

D’ailleurs en parlant de course, il est Ă  prĂ©sent grand temps d'aborder le grand sujet des Ă©preuves ! Amateurs ou traileurs aguerris, joggeurs ou randonneurs du dimanche, tu pourras trouver LA distance parfaite sur laquelle te challenger 🙌. En effet, l’Angkor Ultra Trail ce n’est pas qu’un seul et unique parcours mais bel et bien 8 courses qui ont toutes lieu au cƓur du parc archĂ©ologique d’Angkor. Des courts, des longs, du trail, des randonnĂ©es, de la marche nordique, il y en a vraiment pour tous les goĂ»ts et tous les niveaux ! Tu pourras par exemple tester ton endurance sur l’Ultra Trail de 100 km ou sur les 64 km du Bayon Trail. PlutĂŽt de la team marathon ? Pas de soucis un 42 km est Ă©galement au programme. Et pour toi qui prĂ©fĂšres dĂ©couvrir les richesses d’Angkor sur des distances plus courtes : le Temple Run de 16 km et l’Elephant Trail Angkor de 8 km t’iront comme un gant. Enfin, si tu veux couper la poire en deux, tu te laisseras sĂ»rement tenter par les 32 km du Jungle Trail 😉. Bref du trail en veux-tu en voilĂ , mais quand il n’y en a plus, il y en a Angkor. Les organisateurs de l’UTA ont bien Ă©videmment pensĂ© aux marcheurs avec une randonnĂ©e et une marche nordique de 16 km. Petit plus de l'Ă©vĂ©nement 3 challenges en Ă©quipe sont Ă©galement au programme (qui peuvent avoir lieu uniquement si au moins 7 Ă©quipes sont inscrites) : le challenge Ă©quipe UTA 100 qui s'effectue en relais de 4, le challenge Duo UTA 100, qui, comme son nom l'indique, se court Ă  2, et enfin le challenge Angkor 206 qui regroupe 3 Ă©preuves individuelles : le 100 km, le 64 km et le 42 km, chaque distance doit ĂȘtre rĂ©alisĂ©e par un coureur !

Ci-dessous, un aperçu de l'ensemble des parcours :

Peu importe la distance choisie, c’est sur un parcours vieux de 1000 ans que tu iras courir, marcher et en prendre plein la vue ! Tu Ă©volueras entre quelques-uns des 200 temples-montagnes de l’ancienne capitale khmer. DĂ©jĂ  lĂ , le dĂ©paysement et l’exotisme seront Ă  leur paroxysme. Et lorsque tu verras la jungle tropicale 🌮 qui occupe une bonne partie des 400km2 du territoire, tu auras atteint un niveau d’émerveillement proche du 100 %. En effet, Dame Nature a laissĂ© Ă  Angkor l’un de ses plus beaux tableaux đŸ–Œ. La vĂ©gĂ©tation foisonnante qui envahit les temples, le sol, le ciel, et mĂȘme l’eau des nombreux bassins du parc, viendra titiller ton Ăąme d’aventurier et te donnera l’impression d’ĂȘtre parti Ă  la dĂ©couverte de la mystique « citĂ© perdue Â» đŸ€ . Des paysages d’une beautĂ© brute et infinie oĂč la nature, la pierre et la lumiĂšre semblent s’aligner, c’est lĂ  toute la magie d’Angkor ✹. Mais on ne t'a pas encore tout dit. Le parc est Ă©galement habitĂ© ! Non pas par des divinitĂ©s qui viendraient frĂ©quenter les ruines khmer, mais bien par des villageois 🏠. Sur ton chemin, tu auras donc cette chance ultime de traverser des petits villages et leurs riziĂšres, et de ressentir l’enthousiasme du peuple cambodgien venu t’encourager. Aucun doute leurs sourires te donneront la force de finir ton Ă©preuve 😁. En parlant de fin faim, aprĂšs en avoir pris plein les yeux et le cƓur tout au long de ton parcours, ce sera au tour de tes papilles d’ĂȘtre sollicitĂ©es. Un Bai sach chrouk (plat Ă  base de porc et de riz), un poisson amok, des nom banh chok (nouilles khmĂšres)... pour quelles spĂ©cialitĂ©s cambodgiennes craqueras-tu ? đŸ€€

C’est donc tout ça l’Angkor Ultra Trail, des panoramas d’une diversitĂ© surprenante, un aprĂšs-course aux petits oignons auxquels s’ajoute la gentillesse des personnes que tu rencontreras tout au long de ton sĂ©jour. Une expĂ©rience comme celle-ci est inoubliable.

Et pour rendre cette aventure encore plus belle, une partie du montant de ton dossard sera reversĂ© aux 3 ONG que soutient l’UTA depuis la 1Ăšre Ă©dition đŸ€. En France, Monsieur Nez Rouge đŸ€Ą qui lutte pour aider les enfants atteints de maladies orphelines recevra des fonds collectĂ©s lors de l’évĂ©nement. « Nous mettons aussi nos jambes et tout notre cƓur au profit des enfants malades Â», de jolis mots prononcĂ©s par Jean-Claude Le Cornec qui donne envie d’enfiler ses baskets.

Allez, il est Angkor temps de rĂ©server ton dossard et venir fouler le sol cambodgien ! 👟

5 raisons de participer Ă  cette course

đŸ€© Un cadre d’exception
L’UTA est l’une des rares courses autorisĂ©es dans le joyaux naturel et culturel d’Angkor, classĂ© Patrimoine Mondial de l’HumanitĂ© Ă  l’UNESCO. C’est donc une chance unique de pouvoir courir au cƓur de ce lieu d’exception đŸ˜Č. Entre vĂ©gĂ©tation luxuriante et vestiges majestueux des temples de l’ancien empire Khmer (Phnom bok, To temple, PrĂš Rup, Bat chu, Ta prohm
), tu ne sauras plus oĂč poser les yeux et parfois mĂȘme les pieds avec les impressionnantes racines qui tapissent les sentiers đŸ€•. Tu dĂ©couvriras le site d'Angkor comme personne ! Les temples s'offriront Ă  toi et t'attendront de pied ferme pour rendre ton expĂ©rience inoubliable.
đŸ€ Conjuguer sport et dĂ©couvertes culturelles
La volontĂ© de Jean-Claude Le Cornec en crĂ©ant cet Ă©vĂ©nement hors du commun Ă©tait d’offrir bien plus qu’une simple Ă©preuve sportive, mais une vĂ©ritable immersion dans l’histoire et la culture du pays 🇰🇭. « Si courir ou marcher Ă©tait notre seul but, nous passerions Ă  cotĂ© de moments inoubliables » telle est la devise du SDPO qui organise l’Ultra Trail d’Angkor. Évidemment que tu mettras tes capacitĂ©s physiques Ă  l’épreuve sur ce site prestigieux, mais tu auras Ă©galement cette chance de dĂ©couvrir l’ñme d’Angkor, de croiser sur ton chemin de nombreux villageois, partager des moments ou un sourire avec eux. 😄
đŸ€— Des challenges pour tous avec leur singularitĂ©
Si l’UTA offre des panoramas d’une diversitĂ© surprenante, les organisateurs de l’évĂ©nement ont Ă©galement fait en sorte que chacun puisse trouver un challenge qui lui corresponde. 8 Ă©preuves sont donc au programme : du trail, de la marche nordique, de la randonnĂ©e, des courtes et longues distances, allant de 8 km Ă  100 km, il y a de quoi trouver basket Ă  son pied ! 👟 Attention mĂȘme si les Ă©preuves ne reprĂ©sentent pas de difficultĂ©s particuliĂšres avec des parcours relativement plats (hormis les 64 km et 100 km), il faudra toutefois s'adapter au terrain de jeu trĂšs spĂ©cifique d'Angkor : humiditĂ©, chaleur, racines gĂ©antes, sol sableux, c'est aussi ça la magie de l'UTA.
🔝 Une Ă©quipe organisatrice au top du top
Pour rendre cette expĂ©rience unique et mĂ©morable, Jean-Claude Le Cornec s’est entourĂ© d’une Ă©quipe hyper compĂ©tente, composĂ©e de professionnels et passionnĂ©s de sport issus de tous milieux. MĂ©decins, kinĂ©s, photographes, cameramen, journalistes, informaticiens..., chacun apporte Ă  sa maniĂšre sa pierre Ă  l’édifice et rend cet Ă©vĂ©nement possible👌. Tout ce petit monde arrive mĂȘme 2 semaines Ă  l'avance pour que tout soit prĂȘt le Jour J ! Par ailleurs, pour sĂ©curiser le site d’Angkor, qui s’étend tout de mĂȘme sur plus de 400m2, l’organisation de l’UTA a pu s’appuyer sur l’aide prĂ©cieuse de la police et la gendarmerie royale, des ONG locales, du comitĂ© national olympique cambodgien et du ministĂšre du tourisme. Tout est pensĂ© pour que cette expĂ©rience se passe au mieux et que chaque participant en garde un merveilleux souvenir. đŸ€—
❀ Une course au grand cƓur
On te l'accorde, ce ne sera pas la foule de supporters que tu pourrais avoir sur le marathon de New York ou de Paris, mais on te l'assure des hand-check tu en feras un paquet ! En effet, tout au long de ton parcours, des cambodgiens des villages alentours viendront t’encourager et te donner la force de finir ton Ă©preuve. Tu ne verras jamais autant de joie, de gentillesse et de sourire ailleurs. L’Angkor Ultra Trail est Ă©galement un Ă©vĂ©nement qui prĂŽne la solidaritĂ© đŸ€. En effet, l’UTA soutient 3 ONG qui reçoivent depuis la premiĂšre Ă©dition des dons rĂ©coltĂ©s auprĂšs des participants. En France, c'est Ă  l’Association Mr Nez Rouge đŸ€Ą qu’une partie des fonds est reversĂ©e. Chacun peut dĂ©cider du montant qu’il souhaite donner aux ONG lors de son inscription.

À chacun sa distance

  • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  4h00
  • DĂ©nivelé : 4080mD+

    Quelques mots en plus

    Le challenge Angkor 206 regroupe 3 Ă©preuves individuelles inscrites au programme mais se rĂ©alise en Ă©quipe. Chacun devra choisir la distance qu'il dĂ©cide de courir entre l'Ultra Trail 100 (100 km) , le Bayon Trail Angkor (64km) et le Marathon Trail Angkor (42km). đŸ€

    • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  4h00
    • DĂ©nivelé : 2340mD+
    • 4 points ITRA

    Quelques mots en plus

    Pour cette 6e édition, le traditionnel Ultra Trail de 128 km est remplacé par un 100 km. Sans plus attendre on te révÚle le parcours de cette nouvelle distance, la plus longue de l'UTA.

    Le top dĂ©part sera lancĂ© sur la Terrasse des ÉlĂ©phants au petit matin 🏁. C'est les yeux encore un peu collants et frontale sur la tĂȘte que tu t'Ă©lanceras pour cette longue et belle aventure. Tes premiĂšres foulĂ©es t'amĂšneront courir entre plusieurs temples bouddhistes : Preah Kha, Neak Pean, Ta Som et longer le rĂ©servoir Jayatataka Baray. Tu auras le privilĂšge d'assister au lever de soleil sur Angkor, et ça, ce n'est pas donnĂ© Ă  tout le monde 🌄 ! C'est ensuite la rĂ©gion de Barai Est, ses sentiers en pleine nature et ses villages que tu iras dĂ©couvrir. Au 30e kilomĂštre, l’impressionnant temple de Phnom Bok t’attendra de pied ferme 👟. PrĂ©pare-toi Ă  ce moment Ă  affronter les 700 marches de cet Ă©difice, mais une splendide vue t'attendra en haut 😍 ! Ton retour sur le site d'Angkor se fera en longeant l’Ankorian reservoir, le Baray oriental (rĂ©servoir d’eau sec), et en traversant des riziĂšres, des villages et angkor et toujours des temples : Banteay Srei, PrĂš Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo
 Tu franchiras le french bridge pour revenir au niveau du Bayon Temple, et aprĂšs ça, le highlight de ta course : tu auras la chance de passer Ă  cĂŽtĂ© du plus grand des temples de la citĂ© : Angkor Wat. Prend le temps d'admirer cet impressionnant monument religieux ! Pour ta derniĂšre portion de course, la rĂ©gion ouest d'Angkor t'accueillera sur ses sentiers avant une arrivĂ©e grandiose sur la Terrasse des ÉlĂ©phants ! 🐘

    • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  4h00
    • DĂ©nivelé : 2340mD+

      Quelques mots en plus

      Oui oui tu as bien lu, la plus grande Ă©preuve de l'UTA peut Ă©galement s'effectuer en relais Ă  4 ! Toi et tes partenaires vous devrez chacun courir une distance de 25 km sur le mĂȘme parcours que l'UTA 100 en mode solo. La ligne d'arrivĂ©e se franchira ensemble et le groupement s'effectuera Ă  3 km de l'arrivĂ©e. đŸ‘©â€đŸ‘©â€đŸ‘Šâ€đŸ‘Š

      • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  4h00
      • DĂ©nivelé : 2340mD+

        Quelques mots en plus

        Seul on va plus vite, Ă  deux on va plus loin, c'est pour cela que l'UTA a Ă©galement mis en place un challenge en duo ! Tu devras donc franchir la ligne d'arrivĂ©e des 100 km avec ton coĂ©quipier (attention l'Ă©quipe devra ĂȘtre mixte). 🙌

        • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  4h00
        • DĂ©nivelé : 1030mD+
        • 2 points ITRA

        Quelques mots en plus

        TentĂ© par l’expĂ©rience d’un trail long, sans passer la barre des 100 km ? Le Bayon Trail et ses 64 km est fait pour toi ! L’occasion rĂȘvĂ©e pour expĂ©rimenter toutes les sensations d’une longue distance sans la dĂ©mesure d’un Ultra Trail.👌

        C’est de nuit 🌙 que tu prendras le dĂ©part du Bayon Trail. Lampe frontale sur la tĂȘte, tu t’élanceras depuis la Terrasse des ÉlĂ©phants et ses 350 m de long 🐘, en mĂȘme temps que les coureurs de l’Ultra Trail 100 km. À peine parti et en pleine pĂ©nombre, tu auras l’impression de dominer la Place royale d'Angkor Thom. Tes premiers kilomĂštres te mettront dans le bain de cette aventure hors du temple temps. Tu traverseras de nombreux temples bouddhistes Preah Kha, Neak Pean, Ta Som en longeant le rĂ©servoir Jayatataka Baray 💧. Et bien Ă©videmment, tu auras la chance d’assister au lever du soleil dans ce lieu exceptionnel 🌄. AprĂšs le 10e kilomĂštre, tu prendras la direction de la rĂ©gion de Barai Est, oĂč tu courras sur des sentiers en pleine nature pendant 20 km. Sur ton chemin, tu croiseras certainement la route de quelques villageois qui te donneront du baume au cƓur pour le reste de ta course. Au 30e kilomĂštre, c’est l’impressionnant temple de Phnom Bok qui t’attendra de pied ferme 👟 . Il faudra alors ĂȘtre prĂȘt Ă  affronter les 700 marches de cet Ă©difice khmer 😰. Tes mollets risquent de bien chauffer Ă  cette Ă©tape, mais promis ça en vaut la peine. Une fois en haut, tu pourras admirer la vue panoramique sur le site d’Angkor 😍. La moitiĂ© du parcours sera dĂ©jĂ  lĂ . AprĂšs avoir longĂ© l’Ankorian reservoir, tu retourneras sur Angkor en passant devant le Baray oriental (rĂ©servoir d’eau sec), et en traversant des riziĂšres, des villages et angkor des temples : Banteay Srei, PrĂš Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo
 À la fin de tes 64 km de course, aprĂšs avoir franchi le French bridge angkor, c’est de nouveau la Terrasse des ÉlĂ©phants au niveau du Bayon Temple, qui sonnera le clap de fin de cette aventure extraordinaire. 👏

        GPX
        • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  6h00
        • DĂ©nivelé : 710mD+
        • 1 point ITRA

        Quelques mots en plus

        Pour les marathoniens en herbe Ă  la recherche de nouvelles aventures, un 42 km est Ă©galement au programme de l’UTA ! 🏃

        Pour ce marathon, tu auras la possibilitĂ© de venir vĂȘtu de ton plus beau dĂ©guisement đŸ€  (mais rien n’est obligatoire). C’est dans la rĂ©gion de Barai Est que tu prendras le dĂ©part 🏁. À travers des riziĂšres et une nature environnante de toute beautĂ©, tu traverseras une multitude de petits villages avec comme toile de fond les temples d’Angkor. Phnom Bok, Banteay Srei, PrĂš Rup, Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Ta Prohm, Ta Keo sont autant de merveilles khmers que tu dĂ©couvriras au fil de tes foulĂ©es 😍. Ton arrivĂ©e se fera au niveau du temple de Bayon, sur la magnifique Terrasse des ÉlĂ©phants 🐘. Aucun doute, ces 42 km de sentiers t’apporteront sensations, surprises, et Ă©merveillement continu !

        GPX
        • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  7h00
        • DĂ©nivelé : 110mD+

          Quelques mots en plus

          Tu hĂ©sites entre les 42 km du Marathon et les 16 km du Temple Run ? Pas de panique, le Jungle Trail est LE juste milieu avec ses 32 km. 😉

          Le parcours sera identique Ă  celui du Marathon, tu prendras simplement le dĂ©part Ă  Phnom Bok 🏁. AprĂšs ta traversĂ©e de riziĂšres, villages et temples majestueux, et une fois le French bridge angkor franchi, tu termineras ton Ă©preuve sur la Terrasse des ÉlĂ©phants ! 🐘

          GPX
          • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  8h30
          • DĂ©nivelé : 50mD+

            Quelques mots en plus

            Envie de plus court, plus mĂ©ditatif, plus tranquille ? Les 16 km du Temple Run sont faits pour toi ! Plus petit que ses confrĂšres, ce trail n’en reste pas moins aussi intense en Ă©motion. 😍

            Tu t’élanceras de PrĂš Rup 🏁 pour rejoindre le site archĂ©ologique d’Angkor. Sur ton chemin, tu traverseras quelques villages mais surtout les magnifiques temples qui peuplent ce territoire. Bat Chum, Prasat Kravan, Banteay Kdei, Tao Nei Temple... autant de merveilles que tu croiseras foulĂ©es aprĂšs foulĂ©es 🏃. À la fin de ton parcours, aprĂšs avoir traversĂ© le French bridge angkor, c'est le splendide Bayon Temple qui t'attendra pour une arrivĂ©e grandiose sur la Terrasse des ÉlĂ©phants. 🐘

            Aucun doute, comme pour toutes les Ă©preuves de l’Ultra-Trail d’Angkor, tu vivras une aventure unique que tu garderas longtemps en mĂ©moire. 😉

            GPX
            • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  8h35
            • DĂ©nivelé : 50mD+

              Quelques mots en plus

              Tu pourras participer Ă  l'Ultra Trail d'Angkor sans dossard, sans chronomĂ©trage et sans limite de temps ! En effet, la Marche et RandonnĂ©e de 16 km est Ă  la portĂ©e de tous et te rĂ©serve de merveilleuses surprises 😍. Sur le mĂȘme parcours que le Temple Run, tu en prendras plein les yeux en dĂ©couvrant Angkor dans toute sa diversitĂ©, avec les traversĂ©es de villages, de riziĂšres, de jungle, de temples envahis par les racines, et les arbres typiques de la rĂ©gion


              • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  8h35
              • DĂ©nivelé : 50mD+

                Quelques mots en plus

                Cette Ă©preuve de marche nordique te permettra de pratiquer cette discipline dans un site d’une somptueuse beautĂ©, oĂč temples et nature ne forment qu’un !

                Le parcours est identique à celui du Temple Run et ses 16 km. 😉

                • samedi 4 fĂ©vrier 2023 Ă  9h30

                  Quelques mots en plus

                  La nouveautĂ© de cette 6e Ă©dition : les 8 km de l'Elephant Trail Angkor. Bon, encore un peu de patience, le parcours sera dĂ©voilĂ© trĂšs prochainement. 😎

                  Le diable est dans les détails

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