Les Foulées de la Soie 2025
Je découvre les offres- Prochaine édition : Du sam. 4 au 11 octobre 2025Date confirmée
- Dernière édition : Du dim. 7 au 16 avril 2024
L'événement en quelques mots
Une aventure à l'Indiana Jones, ça te tente ? Allez, prends ton chapeau 🤠, ton lasso, et ta meilleure paire de rangers… On part en Asie pour un évènement absolument incroyable : les Foulées de la Soie ⛩️.
Mais, c’est quoi les Foulées de la Soie, au fait ? Très bonne question, mon cher Watson ! Il s'agit d'une course par étapes organisée tous les ans depuis 1996 ! 🌏 Chaque année, les organisateurs proposent une nouvelle destination aux coureurs mais l’objectif est toujours resté le même : te faire découvrir un pays d’Asie en courant en faisant entre 10 et 21 km. Et en plus de la course à pied, des visites culturelles sont programmées tous les après-midi 🤩. De quoi profiter pleinement de la destination ! La prochaine édition des Foulées de la Soie se déroulera en octobre. Et cette année la course se déroulera au Vietnam ! Le périple te permet de découvrir de superbes endroits, sauvage ou non, à travers le pays. Rassure-toi, après l’effort, de nombreuses visites et des moments de détente sont prévus. Tu pourras donc reposer tes gambettes entre chaque épreuve !
Depuis sa création il y a bientôt 30 ans, l’évènement attire toujours plus de monde ! Les organisateurs ont su fidéliser une foule de coureurs qui ne rateraient cette course pour rien au monde 🙅♂️. Au fil des années, les Foulées de la Soie ont d’ailleurs été organisées dans de nombreux pays différents : en Chine d’abord 🇨🇳, puis au Sri Lanka 🇱🇰, en Ouzbékistan 🇺🇿, en Inde 🇮🇳, au Monténégro 🇲🇪, au Laos 🇱🇦, au Cambodge 🇰🇭, en Birmanie 🇲🇲, etc.
Cette année, l’évènement comprendra sept étapes de 15 à 21 km chacune ! Si les distances sont relativement courtes (21 km au maximum), sache tout de même que tu vas courir dans des conditions climatiques que tu ne rencontres pas en Europe. Courir avec un taux d’humidité important sous une forte chaleur, cela reste quand même difficile 🥵. C’est pour cette raison que les organisateurs ont opté pour des distances plus courtes !
Au total, tu partiras donc huit jours à l’aventure 🤠. Il est l'heure de connaître ton programme, non ? Ton périple débutera à Hanoi, la capitale ! Il se poursuivra vers des destinations emblématiques comme Phu Tho, province du Vietnam aux vestiges majestueux. D’ailleurs, aucune condition d’âge ni de performance n’est exigée pour participer aux Foulées de la Soie 💪. Cette aventure s’adresse à tous ceux qui souhaitent simplement exercer leur sport préféré dans des décors exceptionnels ! 🏃♂️
Alors Indiana, prêt à tenter l’aventure ? 🔥
5 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
61 kmTOP
- du sam. 4 au 11 octobre 2025
- 1 bouclex61 km
Quelques mots en plus
Jour 2 : Hanoï - Phu Tho (Long Coc) (Lundi - le 05 Octobre 2026)
- Après-midi : Course 1 (10 km) de Long Coc ou Thanh Thuy.
Jour 3 : Phu Tho (Long Coc) - Pu Luong (Mardi - le 06 Octobre 2026)
- Matin : Course 2 (15 - 21 km) de Lang Coc à travers des plantations de thé.
Jour 4 : Pu Luong (Mercredi - le 07 Octobre 2026)
- Matin : Course 3 (15 km) à travers les rizières et les forêts luxuriantes.
Jour 5 : Pu Luong - Ninh Binh (Jeudi - le 08 Octobre 2026)
- Repos
Jour 6 : Ninh Binh (Hoa Lu) (Vendredi - le 09 Octobre 2026)
- Matin : Course 4 (15 km) à travers les paysages de Trang An - Van Long.
Jour 7 : Ninh Binh - Cat Ba (Ha Long) (Samedi - le 10 Octobre 2026)
- Après-midi : Course 5 à Cat Ba. Dernière course dans un cadre unique entre mer et montagne.
61 km : Parcours Marche
Marche- du sam. 4 au 11 octobre 2025
- 1 bouclex61 km
Foire aux questions (FAQ)
Des postes de ravitaillement seront installés tous les 5 km.
Ils auront lieu chaque matin vers 9h du matin.
Tu pourras le récupérer directement sur place à Bangkok.
Jour 1 : Arrivée à Hanoï (Dimanche - le 04 Octobre 2026)
Arrivée à l'aéroport de Hanoï et transfert à l'hôtel.
Chambre disponible dès l'arrivée.
Petit-déjeuner à l'hôtel.
Temps libre pour se reposer.
Départ pour la visite de la ville.
Déjeuner local.
Tour en cyclo.
Dîner de bienvenue dans un restaurant local.
Nuit à Hanoï.
Jour 2 : Hanoï - Phu Tho (Long Coc) (Lundi - le 05 Octobre 2026)
Petit-déjeuner à l'hôtel.
Départ en véhicule privé vers Long Coc (province de Phu Tho).
Déjeuner local.
Après-midi : Course 1 (10 km) de Long Coc ou Thanh Thuy.
Dîner-spectacle de danses minoritaires des ethnies Muong.
Retour vers Thanh Thuy pour passer la nuit au Lynn Times Hotel 5*, où se trouve une station thermale.
Jour 3 : Phu Tho (Long Coc) - Pu Luong (Mardi - le 06 Octobre 2026)
Matin : Course 2 (15 - 21 km) de Lang Coc à travers des plantations de thé.
Après-midi : Départ vers la réserve naturelle de Pu Luong.
Installation à l'hébergement, dîner et nuit à Pu Luong.
Jour 4 : Pu Luong (Mercredi - le 07 Octobre 2026)
Matin : Course 3 (15 km) à travers les rizières et les forêts luxuriantes.
Après-midi : Détente ou exploration des villages ethniques.
Dîner et nuit à Pu Luong.
Jour 5 : Pu Luong - Ninh Binh (Jeudi - le 08 Octobre 2026)
Petit-déjeuner et départ pour Ninh Binh.
Après-midi : Visite de Tam Coc - Bich Dong.
Promenade en barque à travers les grottes karstiques.
Dîner et nuit à Ninh Binh.
Jour 6 : Ninh Binh (Hoa Lu) (Vendredi - le 09 Octobre 2026)
Matin : Course 4 (15 km) à travers les paysages de Trang An - Van Long.
Retour à l'hébergement et déjeuner.
Après-midi : Temps libre ou visite complémentaire des sites historiques de Hoa Lu.
Dîner et nuit à Ninh Binh.
Jour 7 : Ninh Binh - Cat Ba (Ha Long) (Samedi - le 10 Octobre 2026)
Matin : Petit-déjeuner et transfert vers Tuan Chau (213 km en autocar).
Après-midi : Course 5 à Cat Ba.
Dernière course dans un cadre unique entre mer et montagne.
Cérémonie de remise des Trophées et dîner de gala.
Nuit à bord d'un bateau dans la Baie d'Ha Long.
Jour 8 : Ha Long - Village de Yen Duc - Départ (Dimanche - le 11 Octobre 2026)
Petit-déjeuner à bord.
Continuation de la croisière.
Débarquement vers 11h.
Route pour Yen Duc, un village typique du Delta du Nord.
Dès l'arrivée, plusieurs activités sont disponibles : tour à vélo, spectacle de marionnettes sur l'eau, pêche des poissons dans la mare.
Déjeuner sur place avec une vue magnifique sur les rizières.
Dîner libre (non inclus).
Transfert à l'aéroport pour le vol de départ en soirée.
L'hébergement en chambre double ou à deux lits et individuelle dans les hôtels sélectionnés.
Les transferts mentionnés en véhicule privé climatisé.
Le guide francophone accompagnateur pour tout le long du séjour sur place.
Toutes les visites et croisières mentionnées dans le programme.
La pension complète (avec Petit-déjeuner, Déjeuner et Dîner) pour les coureurs, hors boissons.
Deux bouteilles d'eau minérale (50 cl) par jour et par personne en cours de visites.
Les taxes gouvernementales actuellement en vigueur (TVA, etc.).
Les vols internationaux et les taxes d'aéroport internationales.
Les assurances.
Les boissons, pourboires, dépenses personnelles et autres services non clairement mentionnés.
La participation aux courses est subordonnée à la présentation d’une licence en cours de validité attestant de la délivrance d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique en compétition de la discipline sportive pour laquelle il a été sollicité. « Apte à la pratique de la course à pied en compétition», ou de non contre-indication de la course à pied en compétition »
Pas de visa exigé à l’entrée au Vietnam pour les ressortissants français, espagnols, allemands, belges, suisses.
Attention : La date d’expiration de ton passeport devra être de 6 mois après la date de la fin du séjour
Tu peux consulter le règlement de la course ici
Arrêt sur images
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.
Fait entre Lyon et Nantes