En raison du contexte sanitaire actuel, les informations relatives aux courses peuvent Ă©voluer trĂšs frĂ©quemment. Mais tu peux compter sur nous, nous mettons tout en oeuvre pour te prĂ©senter les dates les plus Ă jour possible đȘ.
Grand par la taille, Grand par lâeffort, Grand par la durĂ©e, Grand par le nom, et trĂšs prochainement Grand par la renommĂ©e. Voici ce quâon pourrait dire de la course que nous allons te prĂ©senter âïž. Mets les voiles en direction des terres armoricaines car câest en Bretagne que le Grand Raid du FinistĂšre se dĂ©roule â”ïž ! Bon ok, tu aurais pu le deviner juste avec le nom de lâĂ©vĂ©nement mais bon on aime ĂȘtre prĂ©cis đ ⊠Cet ultra trail nature, au bord de lâocĂ©an, te fera arpenter les chemins et sentiers du dĂ©partement du FinistĂšre Ă travers un Ă©vĂ©nement qui sâannonce dantesque đ. Allez, continue de scroller, on sait que tu es curieux. đ
Au cĆur de la PresquâĂźle de Crozon et plus prĂ©cisĂ©ment au sein de la commune de Telgruc-sur-Mer, câest un trail qui mettra tout le monde dâaccord qui est au programme de cette Ă©dition 0 Bis. 0 Bis đ§? Mais quâest-ce que cela peut bien vouloir dire ? Câest simple, la course est encore en phase de prĂ©paration et dâadaptation đ€. Cette annĂ©e, seulement 75 participants prendront le dĂ©part de la course pour effectuer une reconnaissance du parcours et peaufiner les dĂ©tails organisationnels đ. LâannĂ©e prochaine, en 2023, prĂšs de 500 coureurs sâĂ©lanceront sur les routes du FinistĂšre. Au grĂ© de l'agrĂ©able mĂ©tĂ©o bretonne du mois de septembre, bien qu'un peu venteuse et parfois pluvieuse, viens t'essayer au parcours du GRF. đ€
Parlons Ă prĂ©sent dâhistoire. Non ne tâinquiĂštes pas, ne sors pas ton vieux manuel dâhistoire gĂ©o đ. Ce sera simple et concis. Un certain William Demers a un jour eu une idĂ©e quâil sâest empressĂ© de partager Ă François Hinault, lâun des traileurs les plus rĂ©putĂ©s et les plus expĂ©rimentĂ©s de lâHexagone et producteur de PlanĂšte Trail đââïž. Avec pour volontĂ© de faire connaĂźtre le FinistĂšre comme Ă©tant une terre de trail, avec ses paysages uniques, ses sentiers magiques et sa beautĂ© Ă lâĂ©tat pur, il eut lâidĂ©e de faire une course de 166 kilomĂštres afin dâen faire dĂ©couvrir tous les aspects đ. Ici, pas de classement, de barriĂšres horaires et de balisage (si ce nâest celui dĂ©jĂ prĂ©sent sur les lieux). On reste traditionnel, on court Ă son rythme et pour le plaisir đ. Cette idĂ©e devient aujourdâhui une rĂ©alitĂ©, et ça ne fait que commencer ⊠đ
Pour tout comprendre au parcours qui t'est proposé, on te laisse découvrir la carto ci-dessous :
Au niveau du parcours, quâest-ce que lâorganisation a bien pu te concocter ? Le tracĂ© suit principalement le GR 37 ainsi que le GR 34, plus connu sous le nom de Sentiers des Douaniers, soit deux des GR les plus empruntĂ©s et rĂ©putĂ©s du pays. Le GR 34 a pour la premiĂšre fois Ă©tĂ© foulĂ© en 1791 (oui ça commence Ă dater) par des patrouilles de douaniers, dans le but dâempĂȘcher la contrebande đźââïž. Bien quâoubliĂ©s au dĂ©but des annĂ©es 1900, ces sentiers retrouvent une seconde vie Ă partir de 1968 grĂące Ă des fervents adeptes de marche et de randonnĂ©e conquis par la magnificence du tracĂ© đ. Ă chaque parcelle de chemin et de sentier parcourue, ce sont de nouveaux panoramas et de nouveaux points de vue sur l'ocĂ©an qui sâoffriront Ă toi đ. La Bretagne possĂšde de multiples facettes et le GR te donnera lâoccasion dâen dĂ©couvrir une grande partie avec notamment des pointes rocheuses, des cĂŽtes sauvages, et des zones dunaires. La grande partie du tracĂ© se trouve en zone protĂ©gĂ©e Habitat â Oiseaux â Faune et Flore dit Natura2000 đ€©. Le respect de lâenvironnement et des espaces naturels est donc primordial ! đ
AprĂšs cette course plus quâĂ©puisante, on comprend que tu aies envie de dĂ©compresser et de, pourquoi pas, revoir certaines parties du patrimoine culturel de la rĂ©gion que tu auras pu observer au cours de ton pĂ©riple. Va faire un petit tour aux ports abritĂ©s de Morgat et Fret, si singulier et si somptueux đ„. Tu peux Ă©galement aller passer un aprĂšs-midi Ă Quimper, et te perdre dans les rues de cette ville dâart et dâhistoire đŒ. En ce qui concerne ta dĂ©couverte du patrimoine gastronomique finistĂ©rien on te conseille le mythique Kig Ha Farz, ce pot au feu breton accompagnĂ© dâun Kouign-Amann et dâune biĂšre locale, Ă consommer avec modĂ©ration ! đ»
Le Grand Raid du FinistĂšre, tu en sortiras grandi ! đ„ł
Le Grand Raid du FinistĂšre dĂ©butera au niveau de la commune de Telgruc-sur-Mer, oĂč les 50 heureux Ă©lus pourront pour la toute premiĂšre fois (ou presque) s'essayer Ă cet Ă©vĂ©nement hors du commun đ€©. Avec ses 166 kilomĂštres et ses 4 500 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif, l'Ă©preuve est rĂ©servĂ©e Ă l'Ă©lite de la discipline et requiert une certaine expĂ©rience pour espĂ©rer la terminer et ainsi vaincre les chemins et sentiers finistĂ©riens. đââïž
AprĂšs avoir quittĂ© Telgruc-sur-Mer, cavales les 3 premiers kilomĂštres de course en direction de l'ocĂ©an pour rallier la plage de Trez-Bellec. C'est Ă ce moment lĂ que ta fameuse Ă©popĂ©e sur les GR de la rĂ©gion dĂ©bute avec, dans un premier temps, une expĂ©dition sur le mythique GR 34, plus connu sous le nom de sentiers des douaniers. Attention Ă ne pas tomber car les falaises, tellement magnifiques peuvent tenter ceux qui dĂ©sirent admirer la vue de plus prĂšs et ainsi punir les plus imprudents â ïž. Reste bien concentrĂ© ! Longe la cĂŽte en passant par les pointes du Bellec et de KĂ©rĂ©on au 11Ăšme kilomĂštre. DĂ©couvre la plage de PenTrez, rĂ©putĂ©e des amateurs de sports de glisse et de char Ă voile đââïž, et prends un moment pour observer leurs exploits mais ne les laisse pas te dĂ©concentrer et te faire perdre de vue ton objectif. đȘ
Ce sera alors le moment de dire au revoir Ă l'ocĂ©an, mais ne t'inquiĂštes pas, ce ne sera que pour une courte durĂ©e et tu le reverras bien assez tĂŽt đ. Enfonce-toi au cĆur des terres bretonnes qui regorgent de tant de beautĂ© et secrets, en dĂ©couvrant les petits hameaux environnants de Saint-Nic comme MĂ©nez Yann ou encore Koadivineg. Avec des noms comme ça, on est sur d'ĂȘtre en Bretagne ! đ
C'est parti pour la principale difficultĂ© du jour, avec l'ascension du MĂ©nez Hom, la montagne magique des Celtes qui culmine Ă 330 mĂštres d'altitude â°. Tu atteindras son pic, en suivant cette fois ci le GR 37, au niveau du 28Ăšme kilomĂštre ! Reprends ton souffle avant de t'aventurer au sein des ForĂȘts Communales de TrĂ©garvan et d'Argol qui t'amĂšneront une bouffĂ©e d'oxygĂšne si bienvenue đł. En arrivant Ă Argol, et comme tout travail mĂ©ritĂ© rĂ©compense, profite comme il se doit de ton premier ravitaillement au 37Ăšme kilomĂštre. đ§
Au 45Ăšme kilomĂštre, tu retrouveras la si somptueuse Rade de Brest en courant au cĂŽtĂ© de l'Aulne, ce canal de Nantes Ă Brest, en foulant Ă nouveau le GR 34 que tu ne quitteras plus jusqu'Ă la fin de l'Ă©preuve. Traverse au 58Ăšme kilomĂštre la ForĂȘt Domaniale de LandĂ©vennec et suis le balisage du sentier jusqu'Ă parvenir au lieu de ton deuxiĂšme ravitaillement (72Ăšme kilomĂštre), au sein du village de LanvĂ©oc đŽ. Approche-toi de l'Ăle Longue avant d'apercevoir la Pointe des Espagnols au 94Ăšme kilomĂštre đȘđž. DĂ©lecte-toi des paysages si singuliers que t'offrent les vagues cassantes aux pieds des falaises que tu arpentes. C'est un rĂ©el spectacle unique et magique qui s'offre Ă toi. đ
L'heure de ton troisiĂšme ravitaillement sonnera au moment oĂč tu dĂ©couvriras le village de Camaret-sur-Mer (et sn curĂ©, si tu as la rĂ©fĂ©rence đ). Un des autres points d'exception de ton parcours se trouvera au niveau du 115Ăšme kilomĂštre, Ă ton arrivĂ©e sur la pointe de Pen-Hir. Redescends en direction du sud Ă travers les sentiers et chemins de la rĂ©gion pour arriver au Cap de la ChĂšvre đ, qui en plus de t'Ă©merveiller visuellement parlant, t'Ă©merveillera Ă©galement au niveau gustatif car ce sera l'occasion d'y effectuer ton 4Ăšme et dernier ravitaillement de l'Ă©preuve đ. Profites-en au maximum, prends le plus de force possible, et c'est reparti pour les 25 derniers kilomĂštres ! âïž
DĂ©couvre Crozon et longe l'Anse de Morgat, en ayant pour compagnon l'ocĂ©an atlantique Ă perte de vue sur ta droite đ. Au 162Ăšme kilomĂštre de course, il sera temps de laisser ce dernier derriĂšre toi car c'est le sprint final đ ! Remonte vers Telgruc-sur-Mer en utilisant toute l'Ă©nergie restante dans ton corps pour sprinter tel Usain Bolt, passer la ligne d'arrivĂ©e les bras levĂ©s, fier de toi, fier de ton parcours, et des Ă©toiles pleins les yeux đ. Une chose est sĂ»re, tu te souviendras longtemps de ton Ă©popĂ©e au Grand Raid du FinistĂšre. đ
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.