Triathlon Sables et CAP 2026

Aaaah, Fréhel, sa dune blonde, ses plages de sable fin 🏖, sa mer cristalline et ses sports nautiques ! 🏄‍♀️ Ici, entre Saint-Malo, à tribord, et Saint-Brieuc, à bâbord, à deux pas du célèbre cap Fréhel ⚓, on adore la mer et tout ce qu’on peut y faire : catamaran, planche à voile 🏊‍♀️, wing foil, paddle, kayak, char à voile… 🌊 Mais aussi la natation en eau libre ! Les adeptes du triathlon l’ont bien compris puisqu’ils ont immédiatement adhéré à la nouvelle compétition créée en 2022 par l’association "Ruban Bleu & Co" 🎗 : le Triathlon Sables et Cap. Avec ses deux distances (un format S et un format M), cet événement sportif a été considéré, dès sa création, comme l’un des cinq plus beaux triathlons bretons ✨. Ça en jette, non ? Cap sur la Bretagne, mon capitaine, et les Côtes-d'Armor ! 🚤

L’équipage qui organise cet événement est une association caritative, joliment baptisée "Ruban Bleu & Co", dont la devise tient en trois mots : "smile, échange et partage" 🫶. Ses initiales sont aussi celles de la maladie qui est la raison d’être de l’association : la sclérose en plaques. Née de la rencontre entre Audrey et Bruno lors d’une cure de rééducation fonctionnelle à l’hôpital de Saint-Brieuc, en 2014, l’association s’est donnée pour cap d’accompagner les malades et d’organiser des activités physiques adaptées. Le message était clair, rien ne nous empêchera de hisser la grande voile ! ⛵

Tu te doutes donc que cet événement est différent des autres. Il y souffle un vent de convivialité 🌬, de solidarité et de bonheur simple qui donne des ailes ! 🕊🤗 Joliment tracés entre terre et mer, les parcours de natation, vélo 🚴 et course à pied permettent de profiter des eaux limpides de la Manche (n’oublie pas ta combinaison, ça caille un peu au mois de mai ! 🥶), des routes côtières (où le drafting est rudement tentant… Mais gare à toi, il est interdit !) et des charmantes rues de Sables-d’Or-les-Pins 😍. Si tu imagines naviguer tranquillement comme un mousse insouciant, détrompe-toi : le capitaine de la course te larguera sur des itinéraires avec courants, vaguelettes et vents contraires ! Rassure-toi, pas de tempête en vue, mais uniquement des panoramas à couper le souffle sur la mer, la plage, Sables-d’Or-les-Pins et Pléhérel 😌. 

Une fois de retour au port 🛟, tu pourras t’accorder une escale dépaysante à Sables-d’Or-les-Pins, station balnéaire créée dans les années 1920 avec des villas, des hôtels, un théâtre de verdure et même un casino 🤑. Tu pourras, au choix, t’affaler à la terrasse d’un café ou virer de bord pour remonter au vent sur le GR34, joli sentier littoral, ou encore te laisser dériver sur le circuit de l’Entre Deux Mers jusqu’à la baie de Fresnaye 🚶‍♀️. Mille millions de mille sabords, on parie que tu vas vivre une croisière un week-end de rêve !