Triathlon Sables et CAP 2024

« A (bù)bord, toute ! »
En attente de la date de la prochaine Ă©dition

L'événement en quelques mots

Aaaah, FrĂ©hel, sa dune blonde, ses plages de sable fin 🏖, sa mer cristalline
 et ses sports nautiques ! đŸ„â€â™€ïž Ici, entre Saint-Malo Ă  tribord et Saint-Brieuc Ă  bĂąbord, Ă  deux pas du cĂ©lĂšbre cap FrĂ©hel ⚓, on adore la mer et tout ce qu’on peut y faire : catamaran, planche Ă  voile đŸŠâ€â™€ïž, wing foil, paddle, kayak, char Ă  voile
 mais aussi natation en eau libre ! Les adeptes du triathlon l’ont bien compris puisqu’ils ont immĂ©diatement adhĂ©rĂ© Ă  la nouvelle Ă©preuve crĂ©Ă©e en 2022 par l’association Ruban Bleu & Co 🎗 : le Triathlon Sables et Cap. Avec ses deux courtes distances (un format XS et un format S), cet Ă©vĂ©nement sportif a Ă©tĂ© considĂ©rĂ©, dĂšs sa crĂ©ation, comme l’un des cinq plus beaux triathlons bretons ✹. Ça en jette, non ? Cap sur la Bretagne, mon capitaine, et les CĂŽtes-d'Armor ! đŸš€

L’équipage organisateur de cet Ă©vĂ©nement est une association caritative, joliment baptisĂ©e Ruban Bleu & Co, dont la devise tient en trois mots : Smile, Echange et Partage đŸ«¶, dont les initiales sont aussi celles de la maladie qui est la raison d’ĂȘtre de l’association : la sclĂ©rose en plaques. NĂ©e de la rencontre entre Audrey et Bruno lors d’une cure de rĂ©Ă©ducation fonctionnelle Ă  l’hĂŽpital de Saint-Brieuc en 2014, l’association s’est donnĂ©e pour cap d’accompagner les malades et d’organiser des activitĂ©s physiques adaptĂ©es, histoire de hisser bien haut la voile de la vie malgrĂ© la maladie â›”.

Tu te doutes donc que cet Ă©vĂ©nement est diffĂ©rent des autres : il souffle ici un vent de convivialitĂ© 🌬, de solidaritĂ© et de bonheur simple qui donne des ailes ! 🕊 Joliment tracĂ©s entre terre et mer, les parcours de natation, vĂ©lo 🚮 et course Ă  pied permettent de profiter des eaux limpides de la Manche (n’oublie pas ta combinaison, ça caille un peu au mois de mai ! đŸ„¶), des routes cĂŽtiĂšres (oĂč le drafting est rudement tentant
 mais gare Ă  toi, il est interdit !) et des charmantes rues de Sables-d’Or-les-Pins 😍. Si tu imagines naviguer tranquillement comme un mousse insouciant, dĂ©trompe-toi : le capitaine de la course te larguera sur des itinĂ©raires avec courants, vaguelettes et vents contraires ! Rassure-toi, pas de tempĂȘte en vue, mais uniquement des panoramas Ă  couper le souffle sur la mer, la plage, Sables-d’Or-les-Pins et PlĂ©hĂ©rel 😌. 

Une fois de retour au port, tu pourras t’accorder une escale dĂ©paysante Ă  Sables-d’Or-les-Pins, station balnĂ©aire crĂ©Ă©e dans les annĂ©es 1920 avec des villas, des hĂŽtels, un thĂ©Ăątre de verdure et mĂȘme un casino đŸ€‘. Tu pourras, au choix, t’affaler Ă  la terrasse d’un cafĂ© ou virer de bord pour remonter au vent sur le GR34, joli sentier littoral, ou encore te laisser dĂ©river sur le circuit de l’Entre Deux Mers jusqu’à la baie de Fresnaye đŸš¶â€â™€ïž. Mille millions de mille sabords, on parie que tu vas vivre une croisiĂšre un week-end de rĂȘve ! 

5 raisons de participer Ă  cette course

Pour soutenir une cause solidaire đŸ€
Participer au Triathlon Sables et Cap, ce n’est pas seulement Ă©pingler un dossard. C’est aussi et surtout soutenir une cause : celle de l’association Ruban Bleu & Co qui dĂ©veloppe et organise des activitĂ©s physiques adaptĂ©es et contribue Ă  la lutte contre la sclĂ©rose en plaques. Nager, pĂ©daler et courir prennent soudain un autre sens ! 💙
Pour dĂ©couvrir le charme de FrĂ©hel đŸ„°
Une immense plage de sable fin, une dune lunaire, des pins odorants, une mer turquoise
 FrĂ©hel mĂ©rite le dĂ©tour ! Participer au Triathlon Sables et Cap, c’est te donner une belle occasion de visiter la petite ville bordĂ©e par la Manche oĂč il fait bon flĂąner sur l’une des promenades amĂ©nagĂ©es et s’arrĂȘter Ă  la chapelle du vieux bourg de PlĂ©hĂ©rel Plage, perchĂ©e Ă  60 mĂštres au-dessus de la mer 🙄.
Pour s’initier au triathlon 👍
Rien de tel qu’une petite distance pour apprivoiser le triple effort ! GrĂące Ă  deux formats XS et S, le Triathlon Sables et Cap permet aux nĂ©ophytes de dĂ©couvrir le tri’. L’ambiance conviviale et le cĂŽtĂ© solidaire dĂ©complexent totalement, ce qui permet de s’élancer sans craindre d’ĂȘtre ridicule 😅. Si tu n’es pas pro, on s’en fiche : l’essentiel, c’est de participer pour soutenir l’association organisatrice !
Pour faire une bonne sĂ©ance (vallonnĂ©e) 📈
Le vainqueur de la premiĂšre Ă©dition, Aymeric RĂ©hel, donne le ton de ce parcours plus exigeant qu’il n’y paraĂźt : « Franchement, on ne rĂ©cupĂšre jamais ! » Si tu crois que le terrain est plat, dĂ©trompe-toi : il y aura des bosses et des faux plats montants, ainsi que des virages serrĂ©s. Si tu veux faire une bonne sĂ©ance pour te dĂ©pouiller, tu es au bon endroit ! đŸš©
Pour savourer la Bretagne ✹
NichĂ©e entre Saint-Brieuc et Saint-Malo, FrĂ©hel est une petite ville qui fleure bon la Bretagne ! đŸŒ· AprĂšs ton triathlon, tu pourras te lĂącher dans l’un des petits restaurants, histoire de dĂ©guster une galette, une cocotte de moules ou encore un poisson tout frais ! đŸ€€

À chacun sa distance

24,75 km : Triahtlon S

Emoji snow-capped-mountainTrailLa plus populaire
  • mai 2024 (Date et horaire Ă  confirmer)

    12,6 km : Triathlon XS

    Emoji snow-capped-mountainTrail
    • mai 2024 (Date et horaire Ă  confirmer)

      Le diable est dans les détails

      Les donnĂ©es prĂ©sentĂ©es sur cette page sont issues du travail de nos rĂ©dacteurs passionnĂ©s. Nous t’invitons Ă  consulter le site officiel de l’organisateur pour plus d’informations. Si une erreur s’est glissĂ©e ou bien si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, merci de nous contacter : contact@finishers.com.

      ArrĂȘt sur images

      Triathlon Sables et CAP
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