Course Ă  pied Ă  Saint-Malo

Infos pratiques et calendrier des courses Ă  pied
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5
Courses
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154 km
de parcours
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12 352
Kavvalers
Crédit photo :

Pascal Bernardon

“Bon voyage, cher Dumollet, Ă  Saint-Malo dĂ©barquez sans naufrage”

Entre son cĂ©lĂšbre “Intra-Murros” et sa Plage du Sillon, Saint-Malo, aka le lieu du rendez-vous d’étĂ© des Bretons (et des parisiens en mal de mer et de soleil), garde bien des secrets. DerriĂšre tout cela, se cache une ville en bord de mer Ă  la grande histoire, que nous te recommandons chaudement de dĂ©couvrir baskets au pied, Ă  travers de belles sorties running ensoleillĂ©e (ou pluvieuse, n’oublie pas qu’on est en Bretagne đŸ€·â€â™‚ïž!). On te plante le dĂ©cor : cafĂ© en terrasse face Ă  la mer pour dĂ©marrer la journĂ©e, avant de t'embarquer sur un beau run matinal le long des grandes plages de sable de la CĂŽte d’Émeraude , le tout en respirant le bon air marin... ça donne envie non ?

Ce n’est pas François-RenĂ© de Chateaubriand qui a Ă©crit l’histoire de sa ville, mais ce n’est pas pour autant qu’elle n’est pas prenante. Vikings et Rois de France se sont succĂ©dĂ©s Ă  Saint-Malo. BombardĂ©e en 1944 pendant la Seconde Guerre Mondiale, la petite ville d’Ille-et-Vilaine (45 000 habitants, et oui ce n'est pas non Tokyo hein) a pris un autre tournant aprĂšs celle-ci. Forteresse et haut-lieu du commerce maritime, la citĂ© corsaire elle est aujourd’hui devenue une cĂ©lĂšbre station balnĂ©aire touristique de Bretagne, notamment grĂące Ă  ses belles plages orientĂ©es sur la Manche et sa cĂ©lĂšbre citĂ© corsaire. 

Ton pĂ©riple Ă  Saint-Malo dĂ©marre O-BLI-GA-TOI-RE-MENT par la vieille ville (ou Intra-Muro) avec sa place Chateaubriand. Tu pourras faire le tour des remparts (idĂ©al pour un trail urbain off d'ailleurs), donnant un accĂšs direct aux plages telles que celle de Bon-Secours, du MĂŽle, de l'Éventail ou du Grand Sillon, avant te perdre dans les nombreuses ruelles pavĂ©es et animĂ©es du centre. Bien-sĂ»r, ce n’est pas fini ! Un petit passage au Fort(midable) National, ou encore dans la citĂ© d’Aleth, oĂč tu pourras apercevoir les ruines de la CathĂ©drale Saint-Pierre. La Demeure du Corsaire et l'Ă©glise Saint-Sauveur sont Ă©galement des monuments trĂšs visitĂ©s de la ville. Si tu es dans le coin, pars explorer les alentours, et notamment le Parc de Briantais et son fameux Estuaire de la Rance, au bout duquel se trouve l'Ăźle du Grand BĂ© (celui-lĂ , il te laissera bouche bĂ©(e) c’est certain). Tu en veux encore plus ? À quelques foulĂ©es de lĂ , pars Ă  la dĂ©couverte de la pointe du Meinga ou encore des Rochers SculptĂ©s de RothĂ©neuf. Ă‡a vaut clairement le coup Ɠil... et en plus ce n'est qu'Ă  7 km Ă  pied, de quoi faire une belle sortie off 🙂.

Mais selon nous, le must c'est de dĂ©couvrir la citĂ© corsaire en courant ! Les spots de course les plus apprĂ©ciĂ©s de Saint-Malo sont sans Ă©tonnement le tour des remparts ainsi que la Plage du Grand Sillon. Tu pourras Ă©galement participer au “Run&Visit”, un 5km proposĂ© par l’office du tourisme ! Si tu vois les choses en grand, on peut mĂȘme te proposer les trails les plus connus de la ville, car le calendrier des courses de Saint-Malo est plutĂŽt cool ! Citons l’Intrail-Muros ou encore la PassagĂšre, un super ville-Ă -ville qui relie Dinard et Saint-Malo. Si ton truc Ă  toi c'est les ville-Ă -ville, tu peux Ă©galement opter pour le semi Cancale-Saint-Malo. Tu peux aussi t'inscrire Ă  de belles courses ayant lieu Ă  deux pas de Saint-Malo comme avec le Trail de la CĂŽte d’Émeraude ou avec le Trail des Ebihens... Pour te prĂ©parer de la meilleure des maniĂšres possibles Ă  tous ces Ă©vĂšnements, on te propose un petit dĂ©fi ! Lors de tes footing de prĂ©pa, essaye de compter le plus de MalouiniĂšres 🏠 ! Mais Jamy, c’est quoi des MalouiniĂšres ? C’est simple, ce sont de vastes demeures construites dans la rĂ©gion Ă  l’époque oĂč Saint-Malo Ă©tait une CitĂ© Corsaire. 

MĂȘme s’il s’agit d’une petite station balnĂ©aire du Nord de la Bretagne, la ville de Saint-Malo propose une ribambelle d'Ă©vĂšnements. Que ce soit au niveau des Sport Nautiques avec la Route du Rhum, les Branlebas de RĂ©gates, le QuĂ©bec-Saint-Malo, et d’autres sports avec par exemple l’Open 35 de Tennis (certes c’est pas Roland Garros, mais le cadre est franchement sympa !), tu auras de quoi Ă©largir tes horizons d’athlĂšte. Ce n’est pas tout ! Il faut bien faire la fĂȘte de temps en temps, et pour cela, la ville abrite depuis 1991 la Route du Rock (qui a accueilli de nombreux artistes mondialement connus comme Portishead, Tame Impala, The XX ou encore Massive Attack) ainsi que la FĂȘte des Corsaires. Qui dit sport et festivitĂ©s, dit repas ! Tu es au bon endroit pour te rĂ©galer ! A toi de choisir entre Kouign Amman, Craquelins de Saint-Malo, crĂȘpes et galettes Bretonnes
 En tout cas, on te conseille fortement de goĂ»ter aux glaces Pedro et Alexis Sanchez (pas le joueur de foot hein), mais on espĂšre que tu es patient car le glacier est victime de son succĂšs (et oui c'est une institution depuis 1992). Attention, ça se mĂ©rite ! Pour cela on compte sur toi pour Ă©clater le chrono Ă  Saint-Malo 😉!

Et si aprĂšs tout ça tu veux en voir encore plus, tu peux courir du cĂŽtĂ© de Rennes, Dinan ou FougĂšres ! Il n'y a pas la mer, mais c'est tout aussi chouette đŸ€—.

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

Calendrier des courses Ă  pied Ă  Saint-Malo

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