En quĂȘte d'un summer body pour le dĂ©but des vacances dâĂ©tĂ© ? đ LâAlpe Adria Ultra Trail tombe sur le timing parfait pour toi. En commençant ta prĂ©pa au mois dâavril, tu arriveras parfaitement sculptĂ© pour la course et la saison estivale âïž.
ConcrĂštement, lâAlpe Adria Ultra Trail, câest une course pour les passionnĂ©s de montagne, oĂč tu alterneras les passages entre forĂȘt et rocaille dans un cadre naturel unique đł. Tu vas pouvoir te glisser dans la peau dâun petit daim italien đŠ et sillonner les monts du Frioul pendant une journĂ©e entiĂšre đïž. Pour ne pas dĂ©naturer lâĂ©vĂ©nement et profiter pleinement de lâexpĂ©rience sportive, le trail se veut aussi trĂšs intimiste, et des quotas de 100 personnes maximum sont Ă©tablis sur le 31 km et le 55 km.
Niveau sportif, les organisateurs ont bien planchĂ© sur le sujet et tâont concoctĂ© 5 parcours dâanthologie : un 12 km, un 24 km, un 31 km, un 55 km et un 120 km đ. Chacun de ces tracĂ©s te fera dĂ©couvrir la faune et la flore locale, au travers dâun effort intensif et prolongĂ© đ„”. Pour les petits nouveaux de la discipline, le parcours "Oitzinger" sera le parcours Ă privilĂ©gier. Avec ses 12 km et 268 mD+, il permet une dĂ©couverte de la rĂ©gion et possĂšde lâavantage dâĂȘtre dĂ©pourvu de sections trop techniques. Tu peux mĂȘme inviter ton pote quadrupĂšde đ¶ Ă lâĂ©vĂ©nement : câest gratuit pour lui, et ça te fera un compagnon de route Ă qui parler pendant ces quelques heures dâeffort đŁïž. Si tu recherches un parcours un peu plus relevĂ© sans passer la barre des 30 km, le tracĂ© "Lussari" te conviendra davantage. PrĂ©pare bien tes cuisses et tes mirettes đ, le dĂ©nivelĂ© est assez important et te rĂ©serve une vue splendide une fois au sommet đïž. Pour les traileurs confirmĂ©s, les parcours de 31 km et 55 km sauront combler toutes les attentes. Effort, dĂ©cor, dĂ©nivelĂ© important đ et longue distance, tous les Ă©lĂ©ments sont rĂ©unis pour que tu puisses profiter pleinement des paysages italiens đźđč. Si tu es lĂ pour vĂ©ritablement faire souffrir ton corps, on a aussi ce qu'il te faut đ . Un nouveau parcours de 117,9 km et 8 031 mD+ existe depuis 2027, pour le plus grand bonheur des fondus de demi-fond : l'"Alpe Adria Ultra 120". Pour profiter plus longuement de l'aventure, les organisateurs ont aussi prĂ©vu un logement au cĆur du parc naturel đ . Moyennant quelques euros supplĂ©mentaires, un grand gĂźte est mis Ă disposition par les organisateurs, oĂč rĂšgnent la camaraderie et l'esprit du running đ. Alors ne tarde pas trop si tu souhaites participer Ă cette grande colocation Ă©phĂ©mĂšre, les places partent vite đïž.
Entre nous, cette course, câest aussi lâexcuse idĂ©ale pour impressionner tout le monde en dĂ©but d'Ă©tĂ©, puis manger Ă ta guise le reste des vacances đ€€. Dâautant plus quâune fois la course Ă pied terminĂ©e, tu te retrouveras plongĂ© dans une rĂ©gion chargĂ©e en spĂ©cialitĂ©s gastronomiques. Du sucrĂ© avec la gubana, du salĂ© đ avec le prosciutto di San Daniele ou encore du vĂ©gĂ©tarien đ± avec le frico, tu trouveras forcĂ©ment ton bonheur parmi les prĂ©parations locales. Ton trail sera lâexcuse idĂ©ale pour en profiter sans modĂ©ration đ€Ș. Une fois la panse bien remplie, tu pourras aussi te laisser sĂ©duire par les activitĂ©s locales. Escalade, randonnĂ©e, VTT, tu pourras facilement transformer tes vacances de traileur en semaine multisport. Si tu es plutĂŽt fan d'architecture et de ville moderne, la ville d'Udine et sa magnifique Place de la LibertĂ© sont Ă seulement une heure de route et ne te laisseront pas indiffĂ©rent đ. En descendant un peu plus vers le sud, tu pourras aussi te laisser porter par le charme de Venise et de ses cĂ©lĂšbres gondoles đ¶. Au cas oĂč ton Ăąme sĆur hĂ©site toujours Ă te suivre dans ton projet fou de course Ă pied, tu auras donc un argument de choix pour la motiver Ă t'accompagner đ.
Et voilĂ , tu sais maintenant tout de ce mythique trail italien. Il ne te reste plus qu'Ă faire tes lacets et tu seras fin prĂȘt. On est sympas, on te file mĂȘme un mot qui pourrait te servir en cas d'appĂ©tit grandissant đ : "rifornimento" signifiant ravitaillement en italien đ.
Si ce tracĂ© est considĂ©rĂ© comme un ultra, ce n'est pas pour rien ! Sur ce parcours, tu rĂ©aliseras l'Ă©quivalent de plus d'un marathon en distance et les deux-tiers du Kilimandjaro en hauteur đ€Ż. Tout ça en une journĂ©e... Alors si tu es ultra-sportif, ultra-performant et surtout ultra-motivĂ©, ne cherche pas plus loin, c'est la course qu'il te faut đ.
Le "Jof Trail", c'est la version soft de ses cousins de 55 et 120 km, mais c'est pas non plus du chichi đ„ž. La barriĂšre horaire Ă©liminatoire des 12 heures n'est pas donnĂ©e Ă titre informatif, c'est une vĂ©ritable Ă©preuve. Les 2 600 mD+ vont te sĂ©cher comme il faut, et tu seras content de voir apparaĂźtre la ligne d'arrivĂ©e au loin đ. Heureusement pour toi, les paysages que tu croiseras sur le parcours t'en feront presque oublier l'effort đ„
Le "Lussari", c'est un peu comme un semi-marathon, avec un poil plus de dĂ©nivelĂ© (et de distance) đ€Ș. On te conseille quand mĂȘme de ne pas viser les mĂȘmes chronos que sur du plat â±ïž, au risque d'ĂȘtre déçu. Le petit bonus de cette course, c'est aussi son gain de points pour le circuit mondial de l'UTMB. Avec ce parcours, tu prĂ©pares l'avenir en profitant du prĂ©sent đȘ.
Tu pourras retirer ton dossard au Kile Alpine Resort :
Pour le 12 km : vendredi 18 juin 2027 dans la soirée ou samedi 19 juin 2027, deux heures avant le départ
Pour le 24 km : vendredi 18 juin 2027 dans la soirée ou samedi 19 juin 2027, deux heures avant le départ
Pour le 31 km : vendredi 18 juin 2027 dans la soirée, samedi 19 juin 2027, deux heures avant le départ ou samedi 19 juin 2027 une heure avant le départ sur la ligne de départ
Pour le 55 km : vendredi 18 juin 2027 dans la soirée, samedi 19 juin 2027, deux heures avant le départ ou samedi 19 juin 2027 une heure avant le départ sur la ligne de départ
Pour les 120 km : jeudi 17 juin 2027 dans la soirée ou vendredi 18 juin 2027, deux heures avant le départ sur la ligne de départ
Le départ des courses sera donné :
Pour le 12 km : le samedi 19 juin 2027, au Kine Alpine Resort Ă 8h30
Pour le 24 km : le samedi 19 juin 2027, au Kine Alpine Resort Ă 8h30
Pour le 31 km : le samedi 19 juin 2027, Ă Dogna Ă 6h30
Pour le 55 km : le samedi 19 juin 2027, Ă Dogna Ă 6h30
Pour le 120 km : le vendredi 18 juin 2027, au Kile Alpine Resort Ă 10h
Non il n'est pas obligatoire, Ă moins d'ĂȘtre un citoyen italien ou un athlĂšte affiliĂ© Ă une fĂ©dĂ©ration italienne.
Le prix du dossard varie selon les courses :
Pour le 12 km : 12⏠jusqu'au 01/10/26, puis 14⏠jusqu'au 01/12/26, puis 17⏠jusqu'au 31/03/27, puis 19⏠jusqu'au 01/05/27 puis 22⏠jusqu'au 09/06/27 puis 24âŹ
Pour le 24 km : 24⏠jusqu'au 01/10/26, puis 29⏠jusqu'au 01/12/26, puis 34⏠jusqu'au 31/03/27, puis 38⏠jusqu'au 01/05/27 puis 43⏠jusqu'au 09/06/27 puis 48âŹ
Pour le 31 km : 31⏠jusqu'au 01/10/26, puis 37⏠jusqu'au 01/12/26, puis 43⏠jusqu'au 31/03/27, puis 50⏠jusqu'au 01/05/27 puis 56⏠jusqu'au 09/06/27 puis 62âŹ
Pour le 55 km : 55⏠jusqu'au 01/10/26, puis 66⏠jusqu'au 01/12/26, puis 77⏠jusqu'au 31/03/27, puis 88⏠jusqu'au 01/05/27 puis 99⏠jusqu'au 09/06/27 puis 110âŹ
Pour le 120 km : 120⏠jusqu'au 01/10/26, puis 144⏠jusqu'au 01/12/26, puis 168⏠jusqu'au 31/03/27, puis 192⏠jusqu'au 01/05/27 puis 216⏠jusqu'au 09/06/27 puis 240âŹ
Oui, les voici :
Pour le 12 km : 2h56 maximum
Pour le 24 km : 8h06 maximum
Pour les 31 km : 12h12 maximum
Pour les 55 km : 18h17 maximum
Pour les 120 km : 48h maximum
Oui, des ravitaillements sont prévus selon les courses :
Pour le 12 km : au km 6,5
Pour le 24 km : au km 6,5, km 13,5 et km 17,5
Pour le 31 km : au km 10, km 17 et km 21
Pour le 55 km : 7 zones de ravitaillement seront disposées sur le parcours, réparties entre postes liquides et solides
Pour le 120 km : 11 zones de ravitaillement seront disposées sur le parcours, réparties entre postes liquides et solides
Oui, le voici pour l'ensemble des parcours :
De l'eau et de la nourriture pour ĂȘtre autonome durant 4 heures
Une couverture de survie
Un téléphone portable
Un gobelet réutilisable
Une veste coupe-vent et imperméable (uniquement pour le 31 km, le 55 km et le 120 km)
Des vĂȘtements chauds pouvant recouvrir bras et jambe en cas de besoin (uniquement pour le 31 km, le 55 km le 120 km)
Une lampe frontale (uniquement pour le 55 km et le 120 km)
Ton inscription comprend :
Un dossard
Un tee-shirt
Une médaille de finisher
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs via cette adresse mail : Info@s1trail.com
Tu peux consulter le rĂšglement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.