Courses Verticales
Les prochaines courses verticales
Vertical limit
Tu as déjà vu passer ces images impressionnantes de courses verticales ? 📈 Des femmes et des hommes lancés à l’abordage de “murs” parfois anglés à plus de 50%! La dernière arrivée des courses à pied, pas la moins fun 😌.
L’épreuve verticale est née en Italie 🇮🇹. Sous le joli nom de Skyrunning, littéralement course dans le ciel 🌄, c’est à Cervinia (Vallée d’Aoste) que le premier kmv a eu lieu, le 20 août 1994. En 2011, la discipline intègre la Skyrunner World Series puis de manière plus spécifique le Vertical Kilometer World Circuit en 2017 📚. Les épreuves se courent sur des courtes distances : 1km, 3km, 5km selon le niveau de difficulté… La discipline est très exigeante et te réclamera des cuisses explosives 🔥. Inutile de dire que le km vertical se court principalement en montagne, et parfois même sur les rampes de saut à ski ! ⛷ C’est aussi pour ce côté visuel que la discipline du kilomètre vertical a connu un tel essor à l’international 🌎. La marque Red Bull y a fortement participé avec son Red Bull 400 à Courchevel... Sache que les courses d’escaliers en font également partie 🎽. The Tower Run regroupe des courses qui se déroulent dans les plus hauts immeubles de France 🇫🇷. Tu pourras aussi visiter avec un nouveau regard la Tour Eiffel, en disputant la Verticale du même nom! Une course évidemment unique au monde 🌍. L'engouement de l'autre côté de l'Atlantique pour le kv est énorme : à toi les prestigieux buildings des States ! Attention, de telles courses ne sont pas à prendre à la légère et exigent une préparation adaptée et une forme optimale... Surtout pour frapper un record ! 🤩
D’autres épreuves références à chercher dans le kilomètre vertical, qui se court principalement l’été ? En Suisse 🇨🇭, le Kilomètre Vertical de Fully se court sur 2 kilomètres, avec des passages à 60 degrès ! 🌡️ Non pas 40, non pas 50 mais bien 60 degrès! Citons aussi la Verticale du Grand Serre, le K2 de Villaroger-les-Arcs, le BEI K3 (Italie)... Cette dernière course propose à ses concurrents la bagatelle de 3000 mètres de dénivelé positif sur moins de 10 kilomètres de parcours… On te laisse imaginer la pente ! 😨 Le Challenge Montcalm, le Trail du Cagire, le Chartreuse Trail Festival 🥃 ou encore le Trail des Passerelles du Monteynard proposent, parmi toutes leurs épreuves, du kilomètre vertical, du “kv” pour les intimes ! Et il y en a de plus en plus… Des coureurs entre ciel et terre… 🙈
Paye ta montée ! 🍻
Calendrier des courses verticales
- Zúmbador Trail
San CristóbalTrail - 21,7 km, 9,4 km, 5 km, 85,6 km, 43,1 km
- Ultra Montée Thollon les Mémises
Thollon-les-MémisesMarche & Trail - 3 km, 8h, 4h, 8h, 2h, 3 km
- Transvulcania
Santa Cruz de La PalmaTrail - 43 km, 7,6 km, 28 km, 72 km
- KV de Pussy
La LéchèreTrail - 5,3 km
- Vallespir Skyrace
Amélie-les-BainsTrail & Marche - 20 km, 10 km, 1 km
- Trail du Moucherotte
Saint-Nizier-du-MoucherotteTrail - 24 km, 12 km, 45 km, 300 m
- Vertigo
ParisTrail - 165 m
- Raidlight Trail Festival
Saint-Pierre-de-ChartreuseTrail & Marche - 24 km, 16 km, 27 km, 16 km, 33 km, 47 km, 4 km
- Metropolitan Sky Run
BarceloneCourse sur route - 105 m
- Tenerife Bluetrail by UTMB®
Santa Cruz de TénérifeTrail & Course sur route - 47 km, 48 km, 3,5 km, 24 km, 110 km, 73 km
- Trails de Bozel Mont-Jovet
BozelMarche & Trail - 8 km, 10 km, 32 km, 10 km, 20 km
- Défi des 3 Villards en Oisans
Le Bourg-d'OisansTrail - 34,1 km, 24 km, 5,2 km, 4,97 km
- Rodnei Ultra. Odiseea
ȘanțTrail - 5 km, 50 km, 103 km, 29 km
- Patou Trail
Saint-Lary-SoulanTrail - 11 km, 20 km, 42 km, 22 km, 3,5 km
- Mt. Esja Ultra
ReykjavikTrail - 43 km, 15 km, 3,2 km
- La Montée de la Croix de Rochefort
BeaujeuTrail - 3 km
- Trail du Col du Noyer
PolignyTrail - 4 km, 43 km, 11,7 km, 24 km
- Monte Rosa Skymarathon
Alagna ValsesiaTrail - 35 km, 9 km
- Marathon du Mont-Blanc
Chamonix-Mont-BlancTrail - 21 km, 10 km, 23 km, 13 km, 3,8 km, 42 km, 92 km, 7 km
- RunThrough Trails Pila-Aoste
PilaTrail - 50 km, 21 km, 14,5 km
- Bernina Ultraks Official
PontresinaTrail - 30 km, 42,195 km, 16 km, 6,5 km
- Trail Atlas Oukaimeden
OukaïmdenTrail - 42 km, 21 km, 10 km, 1 km, 63 km, 43 km
- Zinzin Ultra-Trail
Florac-Trois-RivièresTrail & Marche - 14 km, 155 km, 70 km, 1,5 km
- Odlo High Trail Vanoise
Val-d'IsèreTrail - 92 km, 42 km, 20 km, 72 km, 9 km, 42 km, 3 km, 72 km
- Sky Erciyes
HacılarTrail - 25 km, 64 km, 45 km, 12 km, 4,5 km
- Red Bull 400 - Courchevel
CourchevelTrail - 400 m
- Mad'trail
Les Avanchers-ValmorelTrail - 8,5 km, 29 km, 16 km, 45 km, 3 km, 63 km, 19 km
- Dolomyths Run
CanazeiTrail - 22 km, 59,5 km, 33 km, 2,465 km
- UT4M
GrenobleTrail & Marche - 78,6 km, 179 km, 10 km, 97,2 km, 41,2 km, 48 km, 40 km, 49,8 km, 19,9 km, 174,6 km, 16 km, 22 km, 20,7 km
- Trail des Gets
Les GetsTrail - 1,9 km, 42 km, 21 km, 11 km
- BEI K3
SuseTrail - 9,7 km
- Vars Mountain Trail
VarsTrail - 2 km, 3,7 km, 55,7 km, 4 km, 24 km, 10 km, 42 km
- VTMB
CourmayeurTrail - 60 km, 11 km, 7 km, 61 km
- Swiss Alps 100
FieschTrail - 101,3 km, 50,2 km, 10,3 km, 159,9 km
- Méribel Trail
Les AlluesTrail - 2,7 km, 25 km, 10 km, 42 km, 5 km
- Val Tho Summit Games
Les BellevilleTrail & Marche - 4,6 km, 20 km, 6 km, 42 km, 10 km
- Challenge du Montcalm
AuzatTrail - 70 km, 8 km, 40 km, 25 km, 15 km, 3,5 km, 109 km
- Verti'Trail du Môle
Saint-JeoireTrail - 13,9 km
- Trail de la Meije
La GraveTrail - 4,8 km, 15 km, 27 km, 45 km
- Millet Manigod Trail Challenge
ManigodTrail - 2,9 km, 27 km, 10 km, 18 km, 27 km, 29,9 km
- Ttutturru Trail
MendiveMarche & Trail - 32 km, 21 km, 10 km, 22 km, 43 km, 2,5 km
- Nassfeld Mountain Skytrails
Sonnenalpe NassfeldTrail - 53,3 km, 24,7 km, 8,6 km, 2,3 km, 19,1 km
- Ultra Montée de la Berra (UMB)
TreyvauxTrail - 6,9 km, 10,3 km, 3,4 km, 17,2 km
- Kilomètre vertical du Mirantin
BeaufortTrail - 2,7 km
- La Basti'Trail
GrenobleTrail - 5,4 km, 31,7 km, 17,1 km
- Salomon Ultra Pirineu
BagàTrail - 21 km, 100,8 km, 42,1 km, 5 km
- Diagonale du Mont-Joly
Saint-Gervais-les-BainsTrail - 4 km
- Verticale du Grand Serre
CholongeTrail - 1,811 km
- Pantelleria Trail
PantelleriaTrail & Marche - 50 km, 21 km, 10 km, 21,2 km, 3 km
- L'Automnal 05
Puy-Saint-PierreTrail - 25 km, 3,3 km, 12 km
- Kilomètre Vertical du Blayeul
VerdachesTrail - 2,9 km
- Vibram Ultra Trail Lago d'Orta
OmegnaTrail & Marche - 12 km, 55 km, 34 km, 100 km, 21 km, 18 km, 5 km
- Montée Sèche du Salève
EtrembièresTrail - 3,2 km
- Kilomètre Vertical de Fully
FullyTrail - 1,9 km
Où faire une course verticale ?
D'autres thématiques de course t'attendent
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Fait entre Lyon et Nantes