Course Ă  pied dans les Alpes-de-Haute-Provence

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Aleh Varanishcha

Digne d’ĂȘtre connu !

Aux portes de l’Italie, les Alpes-de-Haute-Provence proposent un mĂ©lange subtil entre climat mĂ©diterranĂ©en et fraĂźcheur de basse montagne. Avec plus de 300 jours d’ensoleillement par an, le dĂ©partement est un petit paradis si bien dĂ©crit par Jean Giono ☀

EntourĂ© par les dĂ©partements des Alpes-Maritimes, de la DrĂŽme, du Var, du Vaucluse, et des Hautes-Alpes, le 04 est l'un des plus grands dĂ©partements de l'hexagone. Du rafraĂźchissant Lac de Serre-Ponçon Ă  Dignes-les-Bain, la capitale de la Lavande, les Alpes-de-Haute-Provence abritent 1001 merveilles 😍. Que tu sois plutĂŽt sport nautique, randonnĂ©e, fin gastronome ou encore fĂ©ru d’histoire, le dĂ©partement t’en fera voir de toutes les couleurs : lacs, montagnes ou encore villages enchantĂ©s, viens fouler les pas de NapolĂ©on dans ce territoire des 4 saisons.

Au Nord du dĂ©partement, la citadelle de Sisteron est ce qu’on appelle un « immanquable Â». Haut lieu de l’histoire locale et mĂȘme labĂ©lisĂ©e « plus beaux dĂ©tours de France », la « Perle de la Haute-Provence » domine le paysage provençal ☀. A son image, les villages du dĂ©partement rivalisent de beautĂ©. On compte Moustiers-Sainte-Marie, qui figure au classement des plus beaux villages de France, le village suspendu de Rougon, qui est Ă  couper le souffle, Barcelonnette, qui propose un syncrĂ©tisme inĂ©dit entre les influences celtes et romaines, ou encore Castellane, et sa chapelle Notre-Dame du Roc qui domine la citĂ©.

Plus au Sud, une eau turquoise se mĂ©lange Ă  une nature verdoyante, non tu n’es pas dĂ©jĂ  en Corse (quoi que le port de Nice qui t’amĂšne Ă  Bastia n’est pas si loin ! ⛔). Voici le parc naturel rĂ©gional du Verdon : c’est ici que tu pourras venir te baigner dans le lac de Sainte-Croix ou dans le lac d’Esparron-de-Verdon, faire du canyoning dans les cĂ©lĂšbres gorges du Verdon ou prendre ta prochaine photo Instagram sur le plateau colorĂ© de Valensole. N’hĂ©site pas Ă  Ă©galement aller faire travailler ton dĂ©nivelĂ© dans le parc national du Mercantour, l’un des onze parcs nationaux de France, qui se situe Ă  cheval entre les dĂ©partements des Alpes-Maritimes et des Alpes-de-Haute-Provence.

Avec plus de 6 600 km de sentiers amĂ©nagĂ©s, existe-t-il meilleur endroit pour satisfaire tes dĂ©sirs de course Ă  pied ? Avec les routes de la lavande, celle des villages labellisĂ©s qui te fera passer par pas moins de 12 citĂ©s de caractĂšre, la route du train des pignes, ou encore celle des Grandes Alpes, les Alpes-de-Haute-Provence proposent un Ă©ventail de possibilitĂ©s uniques pour faire travailler tes mollets đŸ„”. Le sommet de Lure, les Mourres de Forcalquier ou encore les gorges de la MĂ©ouge sont autant de parcours de marche nordique qui garantissent le dĂ©paysement. Et si tu adores le trail, alors le dĂ©partement des Alpes-de-Haute-Provence est vraiment fait pour toi avec 34 parcours spĂ©cialement dessinĂ©s ! On n'oublie pas ta soif pour la compĂ©tition. Viens faire exploser tes records ou simplement apprĂ©cier de beaux paysages lors des nombreuses courses en compĂ©tition du 04 : L’Ubaye trail Salomon et sa version Snow ou encore le trail de Haute- Provence sont des vrais temps forts du coin đŸƒâ€â™‚ïž.

Et aprĂšs avoir visitĂ© l'Abbaye de Ganagobie ou le musĂ©e de la faĂŻence Ă  Moustiers-Sainte-Marie, ce sera le bon moment pour prendre un petit verre de pastis Henri Bardouin Ă  Forcalquier (et on a bien dit un seul ! 👀) avant de dĂ©guster un agneau de Sisteron aux herbes de Provence et un petit fromage de Banon. Et n’oublie pas de ramener Ă  mamie un pot de ce miel de lavande produit Ă  Digne-les-Bains, une rĂ©fĂ©rence mondiale en la matiĂšre. 

Tu as l’impression d’ĂȘtre dans un autre monde ? C’est normal ! C’est Ă  l’observatoire de Haute-Provence, le plus grand d’Europe, qu’a Ă©tĂ© dĂ©couverte la premiĂšre exoplanĂšte en 1995. Ne dit pas Ă  Steven Spielberg qu’ET a l’accent du Sud, il te prendrait pour un fada ! 🚀

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