L'histoire du Portugal est nourrie. Le pays fut une des plus grandes puissances européennes à partir du 15ème siècle grâce notamment à sa flotte de navires. Ses célèbres navigateurs ⛵️ ont amené au pays un prestige historique indéniable. <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vasco_de_Gama#La_premi%C3%A8re_exp%C3%A9dition_(Calicut)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vasco de Gama</a> fut le premier européen a atteindre les Indes par les voies maritimes (1498). <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Fernand_de_Magellan#Le_long_de_l'Am%C3%A9rique_du_Sud,_la_mutinerie_de_San_Juli%C3%A1n_(1519-1520)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernand de Magellan</a> quant à lui aurait tout simplement réalisé le premier tour du monde (1519-1522) en passant par le sud du <a href="kavval://countries/e090efb1-aa93-4b86-87ad-ab81a9e23be8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chili</a> et la Terre de Feu... Forcément inoubliable devant l'Histoire ! Pays tourné vers l'Atlantique 💦, le Portugal s'organise autour de sa capitale <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbonne</a> et du pôle économique qu'est Porto. Les deux villes les plus importantes du pays ne se tire pas la bourre qu'au football ! Nous ne départagerons pas ici ces deux villes de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bord de mer</a>, à chacun ses goûts 😁. Ce qui est sûr, c'est qu'elles possèdent toutes les deux un charme incroyable 😍 ! Bien sûr, on t'invite à découvrir, toujours avec modération, le Porto, dont les coteaux bordent la vallée du Douro, fleuve qui nait en <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Espagne</a> et se jette dans l'Atlantique... à Porto. Le nord du pays est plutôt montagneux tandis que le centre et le sud sont plutôt propices à l'agriculture, avec de grandes étendues de plateaux et de plaines. Différentes zones d'îles sont également notables, à l'instar de l'ensemble des <a href="kavval://level1AdminAreas/fbc1bf98-8684-4431-a77a-c75bbbaac2dd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Açores</a> et de l'île de Pico, qui abrite d'ailleurs le plus haut sommet ⛰ du Portugal, la Punta do Pico (2351 mètres). Le pays possède un art de vivre singulier et les habitants possèdent un grand sens de l'accueil... Alors, <a href="https://www.cuisineaz.com/diaporamas/specialites-portugaises-351/interne/1.aspx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pastéis de nata</a> ou <a href="https://www.cuisineaz.com/diaporamas/specialites-portugaises-351/interne/1.aspx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bacalhau</a> ? 😋 Tu décideras sur place! Tu peux retrouver ici tout le calendrier des courses en&nbsp;Portugal. <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">semi-marathon</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marathon</a>, le pays natal de&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=XDW78exWF40" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cristiano Ronaldo</a> ⚽️ est généreux, tu trouveras forcément ton bonheur. Les coureurs sur route ont déjà noté le <a href="kavval://events/d087ce8a-13d7-4022-b809-aeceff318e1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Lisbonne</a>, le <a href="kavval://events/a32da8af-d38b-4523-b0a1-08307429d3a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon de Lisbonne</a> ou encore le <a href="kavval://events/821c49cb-c923-4946-a252-e9ba982a98e5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Porto</a> et le <a href="kavval://events/339aff52-7366-4bc4-9cb8-7a1b34ea8bb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon de Porto</a>, courses qui te permettront d'allier plaisir sportif et plaisir épicurien. La baie de la capitale portugaise est éternelle... Toujours à Lisbonne, cette fois-ci sur les sentiers longeant le fleuve du Tage, l'<a href="kavval://events/f936e644-0e83-4229-93d8-1872327d36c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultra Maratona Caminhos Do Tejo</a> propose à ses concurrents deux parcours, tout deux comptant pour l'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>. On a parlé de Cristiano? Les fans, et ils sont nombreux, pourront aller faire un pèlerinage sur l'île de Madère, où a grandit le crack, et courir le <a href="kavval://events/9dd82cfa-ba63-4cb7-8c0f-13d7a15c99c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">MIUT® - Madeira Island Ultra-Trail®</a>. Magnifiques paysages <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de bord de mer</a> au menu sur ce trail... Les amoureux de montagne ⛰ peuvent prendre la route de l'intérieur et se rendre sur le massif de <a href="kavval://places/25f2eb9c-baf3-43e2-a5ff-51007f59f40a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra da Estrela</a>. C'est dans cette zone que la bien nommée course <a href="kavval://events/a6fce62e-cfb7-4be5-b571-cea2b378790b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oh Meu Deus</a> (oh Mon Dieu) se tient. Son lot de miracles avec? Ton résultat nous le dira. En parlant de miracle, deux athlètes portugais en ont réalisé et sont rentrés dans la Grande Histoire de l'Athlétisme. <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Carlos_Lopes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Carlos Lopes</a> en 1984 après sa victoire au JO de Los Angeles et <a href="kavval://pages/6c19b81d-40ef-4e11-b8fe-6b38408797a4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rosa Mota</a> 4 ans plus tard lors des JO de 1988 de Séoul...Après tout, il n'y a pas que <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/F%C3%A1tima" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fátima</a> au Portugal...

Portugal

Ouvert au monde et à l'Atlantique, le Portugal est un pays charmant qui te laissera une empreinte inoubliable. De Porto à <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbonne</a> en allant jusqu'à Faro, le pays vit principalement sur sa côte atlantique.

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Distrito de Viana do Castelo

Bienvenue dans le <a href="kavval://level1AdminAreas/b421dbb5-05da-465f-acd5-f2d6767c2fed" rel="noopener noreferrer" target="_blank">district de Viana do Castelo</a>, le point le plus au nord du <a href="kavval://countries/8f307aa0-4353-482a-b8e6-e16cec4d92fd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portugal</a> 🇵🇹. Il s'agit du plus petit district du pays avec une superficie de 2 220 km² et une population de 231 000 habitants. Prépare-toi à découvrir ses merveilles et ses meilleures courses à pied 👟.Pour commencer, direction la capitale du district : <a href="kavval://cities/61423b6a-278e-4fcf-b76c-8ee69f161fb2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Viana do Castelo</a>. Surnommée le "joyau de la Costa Verde", cette ville côtière offre un mélange parfait entre <a href="kavval://tags/5bc4ab8e-733a-4740-8184-ba6b13714b33" rel="noopener noreferrer" target="_blank">mer</a> et <a href="kavval://tags/58c16ed9-f7c2-4d12-ae52-920f5f7428f3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">montagne</a> 🌊⛰️. Le <a href="https://www.visitportugal.com/fr/content/basilica-de-santa-luzia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sanctuaire de Santa Luzia</a> domine la ville et offre une vue panoramique imprenable. Déambule dans le centre historique et découvre la Praça da República, le <a href="https://www.visitportugal.com/fr/content/museu-de-artes-decorativas" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Museu de Artes Decorativas</a> ou encore le <a href="https://www.visitportugal.com/fr/content/navio-hospital-gil-eannes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Navio-hôpital Gil Eannes</a>, un ancien navire-hôpital transformé en musée flottant 🏛️🚢.Si tu aimes bronzer ou surfer, <a href="https://www.visitportugal.com/pt-pt/content/praia-do-norte-0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Praia Norte</a> et <a href="https://www.visitportugal.com/fr/NR/exeres/040E5E24-3511-486E-96D6-27A727163F92" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Praia do Cabedelo</a> sont des spots incontournables 🏖️. En quête d’aventure ? Les amateurs d'histoire seront comblés avec la <a href="https://www.visitportugal.com/fr/content/citania-de-santa-luzia" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Citânia de Santa Luzia</a>, un site archéologique qui témoigne de l’occupation celte de la région 🏺.Le district de Viana do Castelo ne se limite pas à sa capitale. Ponte de Lima, la plus ancienne ville du Portugal, mérite le détour. Connue pour son magnifique pont médiéval et ses jardins fleuris, elle est aussi le théâtre du célèbre <a href="https://www.visitportugal.com/fr/node/155886" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Festival Internacional de Jardins</a> 🌿. Plus au nord, Monção et Melgaço sont réputées pour leur <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vinho_verde" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vinho Verde</a>, un vin frais et légèrement pétillant 🍷.Les amoureux de <a href="kavval://tags/9aac2254-eb0d-4f02-a70e-ef56d14afd9d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nature</a> seront comblés par la diversité des paysages. Entre les cascades de Pincho (Cascata do Pincho) et les panoramas de la Serra d’Arga, la région offre de multiples sentiers de randonnée et <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trails</a> pour tous les niveaux.Les reliefs vallonnés du district sont propices aux courses et trails en pleine nature. Parmi les événements à ne pas manquer :🏃 <a href="kavval://events/82232470-697e-4e2f-833c-7f66877069fe" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail Santa Luzia</a> – Un parcours exigeant autour du célèbre sanctuaire avec des panoramas incroyables.🏃 <a href="kavval://events/c57d71cd-f1a8-40b7-851f-74a3c0e21199" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra Amarela Sky Marathon</a> – Les participants auront l'occasion de courir le long de sentiers forestiers dans l'un des plus beaux parcs nationaux du pays.🏃 <a href="kavval://events/c6659afa-c3da-4d5e-9072-970df485a989" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail de la Serra d’Arga</a> – Une des courses les plus emblématiques du nord du Portugal, entre montagnes, rivières et villages traditionnels.Après l’effort, place au réconfort ! La cuisine de Viana do Castelo est riche et savoureuse. Impossible de passer à côté du Bacalhau à Viana, une recette de morue gratinée 🐟, ou encore du Polvo à Lagareiro, un plat de poulpe rôti avec des pommes de terre et de l’ail. Côté desserts, goûte à la Torta de Viana, un gâteau roulé fourré à la confiture de citrouille 🍰.Le district de Viana do Castelo est une destination qui saura séduire les amoureux de nature, d’histoire et de sport. Entre ses paysages à couper le souffle, ses courses de tout type et sa gastronomie locale, il ne te reste plus qu'à enfiler tes baskets et partir à l’aventure !

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Prêt pour une aventure exceptionnelle au cœur de la nature 🌳? Participe à la Last WoMan Coura, une course unique qui conjugue passion du trail et beauté des paysages portugais. Enfile tes baskets et prends le départ de ce parcours de 4 km au milieu des forêts enchantées de Paredes de Coura.La course "<a href="/thematiques/backyard" data-next-link="1">backyard</a>" te réserve des défis palpitants 🏃‍♂️, avec des sections techniques et un cadre naturel qui te feront vivre une expérience inoubliable ! Que tu sois un coureur aguerri ou que tu viennes simplement pour t'amuser, cette épreuve est faite pour toi.Après l'effort, le réconfort ! Profite de ton passage dans la région pour explorer le <a href="/ou-courir/europe/portugal/district-de-viana-do-castelo" data-next-link="1">District de Viana do Castelo</a> :<ul><li>Visite le charmant village de Ponte de Lima, réputé pour ses magnifiques ponts et son architecture historique.</li><li>Déguste les spécialités locales et savoure un moment convivial dans les restaurants typiques de la région 🍽️.</li><li>Lance-toi dans une randonnée au <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Parc_national_de_Peneda-Ger%C3%AAs" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc National Peneda-Gerês</a>,où d'incroyables panoramas t'attendent 🏞️.</li><li>Découvre le sanctuaire de Santa Luzia à Viana do Castelo, qui t'offrira une vue imprenable sur l'Atlantique.</li></ul>Allez, enfile tes baskets et rejoins cette aventure sans avec limite 🏅!

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