PrĂȘt Ă entrer dans la lĂ©gende des chevaliers du trail ? âïž En mai, les 6h de Sainte-Suzanne tâattendent đ„. Cette citĂ© mĂ©diĂ©vale est classĂ©e parmi les "Plus Beaux Villages de France", reconnue comme "Petite CitĂ© de CaractĂšre" et fiĂšrement labellisĂ©e "Terre de Jeux 2024". NichĂ© sur son Ă©peron rocheux, ce lieu offre un dĂ©cor digne dâune lĂ©gende pour les valeureux chevaliers des temps modernes đĄïž. Avec sa station de trail permanente et ses nombreux circuits balisĂ©s, câest le terrain dâentraĂźnement parfait pour affĂ»ter tes gambettes comme une Ă©pĂ©e de damas ! âš
Le programme des 6 Heures de Sainte-Suzanne est un vĂ©ritable appel Ă lâaventure đ°, conçu pour tous les hĂ©ros des sentiers, quâils soient Ă©cuyers novices ou seigneurs aguerris du trail đ. Imagine-toi, arpentant la mĂȘme boucle pendant 6 heures⊠assez de temps pour planifier tes repas de la semaine, inventer des scĂ©narios Ă©piques, ou simplement te vider complĂštement la tĂȘte đ. Oui, on lâavoue, câest un dĂ©fi un brin torturant⊠mais plus câest fou, plus câest glorieux, non ? đ Tu as le choix entre deux quĂȘtes : la "course nature" une boucle de 4 km avec 100 m de dĂ©nivelĂ© positif đïž, ou une boucle de 5 km appelĂ©e "l'Esprit Trail" (ça en dit long sur l'ambiance đ«) cumulant 220 mD+, rĂ©servĂ©e aux aventuriers en quĂȘte de sensations fortes. Et si lâĂ©preuve te semble trop rude pour un chevalier solitaire, forme ton escouade ! đĄïž Choisis tes alliĂ©s et partez Ă lâassaut en Ă©quipe pour un relais de 2, 3 ou 4 đ«.
Si dĂ©fi te semble trop extrĂȘme, d'autres quĂȘtes sont proposĂ©es : un trail de 5 km pour les sprinteurs âĄ, un 10 km pour les agiles, un 21 km, et mĂȘme un 42 km đ„. PrĂ©pare tes cottes de mailles, ton casque, et ton char đĄïž, car ici, la performance se mĂȘle Ă la folie. Les petits Ă©cuyers aussi auront leur moment de gloire đŠ avec deux courses juniors. Les 7-10 ans partiront Ă lâassaut dâun parcours de 1 000 m dans la citĂ©, avec 30 mD+ (Ă ne pas nĂ©gliger)đïž, tandis que les 11-16 ans relĂšveront le dĂ©fi dâun circuit de 2 000 m avec 50 mD+ đ. Ces Ă©preuves ludiques, clĂŽturĂ©es dâun quiz sur les valeurs chevaleresques du sport â€ïž, rĂ©compenseront les plus vaillants avec de superbes trophĂ©es đ .
Et cette annĂ©e, il y a une belle nouveautĂ© d'annoncĂ©e ! GrĂące Ă Biathlon Concept il y aura une Ă©preuve de biathlon, version Ă©tĂ© âïž. Tu enchaĂźneras du trail et du tire Ă la carabine laser, pour donner le "Biatrail" đ«. Pas de panique, toutes les rĂšgles seront expliquĂ©es sur place, pour que tout le monde soit au point đ. Mais la fĂȘte ne sâarrĂȘte pas Ă la ligne dâarrivĂ©e đ ! Un DJ enflammera lâambiance jusquâĂ 1h du matin đ, avec une piste de danse et une buvette pour ravitailler les preux danseurs đ«Ł. Le soir, un festin digne dâun banquet royal đœïž sera servi avec deux menus au choix. Et pour plonger encore plus dans lâambiance mĂ©diĂ©vale, un spectacle de combats en armures âïž et un atelier interactif te transporteront au temps des chĂąteaux et des croisades đĄïž.
En plus, chaque inscription participe Ă une noble cause đ : 1⏠est reversĂ© Ă lâassociation Ruban Bleu, qui Ćuvre pour sensibiliser sur diffĂ©rentes maladies comme la SclĂ©rose en Plaques đ«. De plus, il sont la volontĂ© de mettre en avant les bienfaits et la grande utilitĂ© du sport, dans le bien-ĂȘtre des malades quotidiennement. Alors, enfile ton armure, affĂ»te ton esprit, et prĂ©pare-toi Ă vivre une aventure lĂ©gendaire Ă Sainte-Suzanne ! âïž
Et aprĂšs avoir conquis les sentiers, pourquoi ne pas prolonger lâaventure en mode tourisme ? đ DĂ©couvre le chĂąteau de Sainte-Suzanne, perchĂ© sur son tertre, offrant une vue imprenable sur les terres alentour đïž. PromĂšne-toi le long de lâErve, une riviĂšre bordĂ©e de moulins historiques đż, ou flĂąne dans les ruelles pavĂ©es du village, oĂč artisans et commerces de bouche tâattendent pour un voyage dans le temps đ·.
Inscris-toi et marque ton passage dans lâhistoire en prouvant que toi aussi, tu as lâĂ©toffe dâun hĂ©ros de lĂ©gende ! đ«”
Le mot de l'organisateur :
"Venez courir dans lâun des plus beaux villages de France triplement labellisĂ© « Plus beaux villages de France », « Petite CitĂ© de CaractĂšre » et « Terre de Jeux 2024 ». Que vous soyez dĂ©butant ou que vous vous prĂ©pariez pour un Ultra, il y en a pour tous les goĂ»ts et tous les niveaux. Venez passer une journĂ©e mĂ©morable en famille, entre amis, nombreuses activitĂ©s gratuites pour les enfants (dĂšs 5 ans) et nouveautĂ© 2026 : Ă©preuve de biathlon."
Deux tours du parcours de 21 km pour les hĂ©ros intrĂ©pides đ„. Avec 1 000 m de dĂ©nivelĂ©, ce marathon des terres mĂ©diĂ©vales đ° est rĂ©servĂ© aux chevaliers les plus aguerris âïž. Ici, pas de place pour les hĂ©sitations : chaque pas est une conquĂȘte, chaque tour, un triomphe. Viens Ă©crire ton histoire dans les annales du royaume de Sainte-Suzanne ! đ
Le parcours prend le dĂ©part Ă Sainte-Suzanne et remonte proche de l'Erve, pour une boucle de 3 km, avant de revenir au centre du village đ. Au km 6, tu repars dans les environs, cette fois-ci vers le sud-est âŹïž. Du km 8 au km 15, tu seras sur une boucle dans la forĂȘt, avant de revenir encore une fois, vers Sainte-Suzanne, pour boucler ce premier tour. Les 21 premiers kilomĂštres sont effectuĂ©s, le semi-marathon est dans la poche, plus qu'Ă refaire ça une fois et le tour est jouĂ© ! đ
Avec 500 m de dĂ©nivelĂ©, ce parcours mettra ta bravoure et ton endurance Ă rude Ă©preuve đ„Ž. Ce tracĂ© est le mĂȘme que la double boucle du 42 km. Si tu es intĂ©ressĂ© par le chrono, c'est ici que tout se joue đŠŸ.
Le parcours prend le dĂ©part Ă Sainte-Suzanne et remonte proche de l'Erve, pour une boucle de 3 km, avant de revenir au centre du village đ. Au km 6, tu repars dans les environs, cette fois-ci vers le sud âŹïž. Du km 8 au km 15, tu seras sur une boucle dans la forĂȘt, avant de revenir encore une fois, vers Sainte-Suzanne, pour boucler ce premier tour. Les 21 kilomĂštres sont effectuĂ©s, le semi-marathon est dans la poche, le tour est jouĂ© ! đ
L'aventure est aussi possible Ă 3 ! đ€
Forme ton escouade et combat le temps avec ton Ă©quipe de 4 vaillants cavaliers đ„.
Avec 220 m de dĂ©nivelĂ© positif, ce parcours est une immersion totale dans les terres de Sainte-Suzanne. Parfait pour les coureurs en quĂȘte dâun dĂ©fi Ă©quilibrĂ©, ce trail te fera traverser des paysages variĂ©s đ. C'est la distance idĂ©ale pour ceux qui veulent goĂ»ter Ă lâaventure sans trop se perdre dans les mĂ©andres du royaume ! đł
Tu prends le dĂ©part au centre du village et tu pars pour trois boucles, dans trois directions diffĂ©rents histoire de reluquer les environs đ. PremiĂšre boucle de 4 km, en direction du nord et Ă travers les champs đŸ. Au km 4, retour au village, pour lancer la deuxiĂšme boucle de 2 km vers le sud-ouest âïž. Jamais deux sans trois, une fois de nouveau dans les ruelles, tu repars vers le sud-est cette fois-ci pour longer la forĂȘt. AprĂšs ce dernier tour de 3 km environ, les 10 km touche dĂ©jĂ Ă leur fin ! đ
Ăa, c'est une distance sprint pour les guerriers rapides et prĂ©cis ! đŻ Ce 5 km de 100 m de dĂ©nivelĂ© positif est parfait pour ceux qui veulent tout donner sur une courte distance. Lance-toi dans cette bataille Ă©clair et montre que tu as la vitesse dâun cavalier lancĂ© au galop ! đ Sur la partie est de Sainte-Suzanne, la boucle sera rapide, Ă travers ruelles, champs et forĂȘt.
Ce dĂ©fi est rĂ©servĂ© aux courageux qui veulent un peu plus de piment dans leur quĂȘte ! đ€Ș Avec 220 m de dĂ©nivelĂ© positif, cette boucle te fera gravir des collines dignes des plus grandes batailles đ«Ą. Pendant 6h, seul ou en Ă©quipe de 2 Ă 4, tu vas devoir boucler le plus de tours possibles đ„”. Mais attention, ce parcours mettra Ă lâĂ©preuve ton endurance et ta stratĂ©gie. Es-tu prĂȘt Ă te mesurer Ă ce dĂ©fi royal ? đ
Ce dĂ©fi est idĂ©al pour les apprentis chevaliers ou ceux qui veulent savourer lâambiance sans trop se brĂ»ler les ailes đȘœ. Avec ses 100 m de dĂ©nivelĂ© positif, cette boucle est une douce initiation Ă lâunivers du trail đ„Ÿ. Solo ou en Ă©quipe, viens dĂ©fier ce parcours qui te mĂšnera Ă travers les dĂ©cors enchanteurs de Sainte-Suzanne đ€©.
RelĂšve ce dĂ©fi avec le coĂ©quipier de ton choix ! (Et le plus drĂŽle pour faire passer le temps) đ
Les petits guerriers sont aussi invitĂ©s Ă s'Ă©lancer ! đĄïž
Ce sont deux tours parfaits pour mettre un premier pied dans le trail ! đââïž
Les courses prendront leurs départ dans la cour du chùteau de Sainte-Suzanne, le samedi 23 mai 2026, aux horaires suivants :
Boucle de 5 km "Esprit Trail" : 11h00
Boucle de 4 km "Course nature" : 11h02
Trail de 10 km : 11h04
Trail de 21 km : 11h06
Trail de 42 km : 11h08
Trail de 5 km solo : 11h10
Course 1 000 m junior : 15h15
Course 2 000 m junior : 15h30
"Biatrail" : 16h45
Les dossards pourront ĂȘtre retirĂ©s dans la cour du chĂąteau :
Le vendredi 22 mai 2026 entre 16h et 20h
Le samedi 23 mai 2026, le matin de l'épreuve entre 8h et 10h
Il faut ĂȘtre ĂągĂ© dâau moins 16 ans le jour de la course pour participer. Les mineurs devront prĂ©senter une autorisation parentale.
Un ravitaillement complet et copieux sera assuré dans la cour du chùteau de Sainte-Suzanne et également sur les parcours (principalement liquide).
Les coureurs "Esprit Trail", "Course nature", 10 km, 21 km et 42 km devront joindre en plus de leur bulletin d'inscription :
Soit leur licence FFA en cours de validité
Soit leur PPS, datant de moins de moins d'un an Ă la date de la course
Les mineurs qui participent aux courses chronométrées devront également présenter une autorisation parentale.
Oui, pour chaque épreuves, suivant la distance, il sera remis une coupe ou une médaille ainsi qu'un lot.
Les récompenses seront pour le 5 km, 10 km, 21 km, 42 km et les courses de 6h, pour :
Les 3 premiers hommes
Les 3 premiĂšres femmes
Ainsi que les 3 premiers groupes en relais sur les deux distances.
Les tarifs affichĂ©s dans le tableau ci-dessous sont les prix perçus directement par lâorganisateur.
Ces tarifs sont valables Ă partir du jour de lâinscription jusquâau 10 mai 2026 Ă 23h59.
1Ăšre majoration Ă partir du 11 mai 2026 Ă 0h00 jusquâau 17 mai 2026 Ă 23h59.
2nde majoration sera appliquĂ©e Ă partir du 18 mai 2026 Ă 0h00 jusquâau 20 mai 2026 Ă 23h59.
Voici lâĂ©volution des tarifs :
Ăpreuves solo :
5 km : 19âŹ, puis 24⏠et 29âŹ
10 km : 24âŹ, puis 29⏠et 34âŹ
21 km : 29âŹ, puis 34⏠et 39âŹ
42 km : 34 âŹ, puis 39⏠et 44âŹ
"Course Nature" : 39âŹ, puis 44⏠et 49âŹ
"Esprit Trail" : 39âŹ, puis 44⏠et 49âŹ
Ăpreuves par Ă©quipe :
"Course Nature" ou "Esprit Trail" Ă©quipe de 2 : 36âŹ, puis 41⏠et 46âŹ
"Course Nature" ou "Esprit Trail" Ă©quipe de 3 : 33âŹ, puis 38⏠et 43âŹ
"Course Nature" ou "Esprit Trail" Ă©quipe de 4 : 30âŹ, puis 35⏠et 40âŹ
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs via ce lien.
Tu peux consulter le rĂšglement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.