Course Ă  pied en Mayenne

Infos pratiques et calendrier des courses Ă  pied
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Michel Labeaume

Laval est dans ton camp !

Lorsqu’on pose ses valises en Mayenne, on sait qu’on va en prendre plein les yeux. Sa nature prĂ©servĂ©e, ses Ă©tendues d’eau, son climat ocĂ©anique doux et humide et son caractĂšre encore secret font de ce territoire du Pays-de-la_Loire, entre Normandie et Bretagne, un lieu Ă  dĂ©couvrir. 

Ferme les yeux et imagine un petit carrĂ© entre Rennes, Angers, Le Mans et Caen. Ça y est tu visualises ? TrĂšs bien, c’est la Mayenne ! Ce magnifique dĂ©partement Ă  taille humaine (59 habitant au km 2 contre 20 000 pour Paris Ă  titre de comparaison đŸ€Ł) fiĂšrement reprĂ©sentĂ© par Laval propose sur un plateau d'argent un patrimoine prĂ©servĂ©, superbes paysages bucoliques et une biodiversitĂ© remarquable.

Pour commencer en beautĂ© le tour de la Mayenne, dĂ©couvre Laval, ville d’Art et d’Histoire, mais aussi siĂšge du salon des nouvelles technologies. Ensuite, petit dĂ©tour Ă  Mayenne (la ville cette fois), ChĂąteau-Gontier-Sur-Mayenne, Saint-Berthevin ou encore Évron. Et si tu es d’une humeur de poĂšte, laisse ton imagination courir au ChĂąteau de Lassay, cette imposante forteresse mĂ©diĂ©vale qui inspira Ă  Victor Hugo un cĂ©lĂšbre dessin. Tu apercevras peut-ĂȘtre tout au long de ton parcours les fameux bateaux-lavoirs, ces sortes de maisons sur l’eau oĂč les mĂ©nagĂšres battaient leur linge et faisaient bouillir leur lessive. À moins que tu n’ailles t’enterrer (littĂ©ralement 🔩) dans les grottes de Rochefort, pour te balader dans la Salle des Troglodytes, ou la Grotte Margot, avec ses graffitis prĂ©historiques ! 

Cette mise en bouche t'a plu ? Poursuivons l'exploration de la Mayenne ! Les Jardins de Renaudies (Colombiens-du-Plessis) sont incontournables avec leurs 3,5 hectares et plus de 3 000 variĂ©tĂ©s de plantes đŸȘŽ. La randonnĂ©e dans le 53 permet de se faire une idĂ©e de la variĂ©tĂ© des paysages. Le relief du dĂ©partement est marquĂ© par la prĂ©sence de nombreuses collines, ce qui en fait le territoire idĂ©al pour le trail et les sorties vĂ©lo. À titre d’exemple, les CoĂ«vrons Ă  l’extrĂ©mitĂ© Est du dĂ©partement (en direction du Japon) offrent un terrain de jeu idĂ©al pour alterner rapidement entre dĂ©nivelĂ© positif et dĂ©nivelĂ© nĂ©gatif. Tu dĂ©testes souffrir seul ? Bonne nouvelle : le trail dans le 53 peut se pratiquer en individuel ou en Ă©quipe. Tu peux notamment t’aventurer du cĂŽtĂ© du Mont des Avaloirs đŸ—»au cƓur d’un Ă©cosystĂšme incroyablement prĂ©servĂ©. Du haut de ses 7 416 m de hauteur, ce monticule est considĂ©rĂ© comme le point culminant du Massif Armoricain et du Grand Ouest (tu vois, il n'y a pas que les PyrĂ©nĂ©es et les Alpes dans la vie đŸ€·â€â™‚ïž). De quoi te forger des mollets en titane ! Si tu recherches du platonique, tu seras trĂšs probablement sĂ©duit par les bords de la Mer EgĂ©e riviĂšre ErnĂ©e, qui te permettront d’observer moulins et lavoirs sur 65 km (pas mal comme spot pour une sortie dominicale non ?). Pour la jouer "local", tu peux aussi dĂ©ambuler le long du chemin du halage (bord de la Mayenne) qui est un terrain de jeu pour bon nombre de runners le dimanche matin et oĂč se cĂŽtoient pĂȘcheurs, cyclistes (passage de la VĂ©lo Francette) et autres promeneurs. Son tracĂ© permet de traverser le dĂ©partement du nord au sud sans quitter le bord de l’eau et ça c’est plutĂŽt sympa.

N’oublie pas que tu es dans la patrie de Marc Madiot, double vainqueur de Paris-Roubaix ! Alors enfile ton plus beau cycliste et varie tes entraĂźnements en faisant tourner la petite pĂ©dale jusqu’aux villages alentours : Sainte-Suzanne, Jublains, Jacques Chailland Delmas ou encore Saulges. Fais-nous confiance, tu ne seras pas déçu ! Au cours de tes balades, peut-ĂȘtre auras-tu le bonheur de tomber par hasard sur les Dolmens des Erves.

AprĂšs l’entraĂźnement, place aux courses đŸ€—. Le calendrier des courses en Mayenne te laissera peu de rĂ©pit. Entre le Marathon et le 10 km des Ecluses de la Mayenne (Laval), le Semi-marathon de Laval et le Trail du Pays bleu (RenazĂ©), pas le temps de s’ennuyer. Sois prudent ! En cas de blessure, Ambroise ParĂ©, pĂšre de la chirurgie du XVIe siĂšcle et figure tutĂ©laire de la Mayenne, ne sera probablement pas opĂ©rationnel pour t’aider !

 Enfin, comment Ă©voquer la Mayenne sans parler de son agriculture qui occupe une place de choix dans la vie Ă©conomique locale et hexagonale ? La CitĂ© du Lait-LactopĂŽle est un musĂ©e oĂč le lait est prĂ©sentĂ© dans ses dimensions culturelles, patrimoniales, industrielles et gastronomiques. AprĂšs le verre de lait, le verre de cidre ? N’hĂ©site pas Ă  tester le pommeau de Maine, un cidre aux pommes acidulĂ©es, ainsi que la tourte mayennaise, une recette Ă  base de pommes, de bƓuf et de fromage d’Entrammes créé en 2015 car il n’y avait pas de plat « officiel Â» reprĂ©sentatif du dĂ©partement. 

Ici, la note moyenne mayenne c'est 20 sur 20 ! 🙌

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

Calendrier des courses Ă  pied en Mayenne

Retrouve en un coup d’oeil l’intĂ©gralitĂ© du calendrier des courses sur route, trails et marches en Mayenne !
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