Course à pied en Vendée

Infos pratiques et calendrier des courses Ă  pied
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Une Vendée Rare !

AllongĂ© sur le sable, bercĂ© par le clapotis des vagues, tu pensais rĂȘvasser ? Que nenni, viens faire un tour en VendĂ©e ! A la dĂ©couverte des bords de l'Yon (vit qu’une fois), en passant par les Herbiers et les Sables d’Olonne, le dĂ©paysement est garanti entre petites foulĂ©es et grand bol d’air marin.

La VendĂ©e, en Pays-de-la-Loire, entourĂ©e par la Loire-Antlantique, le Maine-et-Loire, les Deux-SĂšvres, et la Charente Maritime t’ouvre ses bras et tous ses trĂ©sors. Haut lieu de la voile hexagonale et Ă©galement connu pour le parc du Puy du Fou, la VendĂ©e est bordĂ©e par l’OcĂ©an Atlantique, ce qui en fait une terre de nature Ă  part entiĂšre. Entre les Sables d’Olonne, cĂ©lĂšbre pour accueillir le dĂ©part et l’arrivĂ©e du prestigieux VendĂ©e Globe, des petits villages charmants comme Vouvant et son enceinte fortifiĂ©e autour de la riviĂšre MĂšre, Mouchamps avec son chĂąteau-fort et son abbaye, Nieul-sur-l’Autise au cƓur du marais poitevin et Pouzauges que tous les fans de la sĂ©rie H đŸ„connaissent (quand Sabri devient prĂ©sident de la RĂ©publique), le dĂ©partement revendique un hĂ©ritage architectural sĂ©culaire qui a profondĂ©ment imprĂ©gnĂ© la culture locale. Et pour le cĂŽtĂ© urbain, une visite dans la mĂ©galopole de La Roche-sur-Yon s’impose, notamment pour visiter le Haras de la VendĂ©e

Si tu veux ralentir le rythme pour dĂ©connecter et te concentrer sur tes sensations, tu pourras te promener dans le Parc de la RĂ©serve naturelle nationale de Saint-Denis-du-PayrĂ© et ses 206 hectares. Entre Saint-Hilaire-Clinton-de-Riez et Saint-Gilles-Croix-de-Vie, la "Corniche VendĂ©enne" pour les intimes (Corniche que tu pourras dĂ©couvrir avec la course Ă©ponyme), la VendĂ©e propose 3km de cĂŽte rocheuse sauvage sublime mais attention ! Ne t’approche pas trop prĂšs de la falaise, tu pourrais tomber dans le Trou du diable ! ForcĂ©ment, enjamber la VendĂ©e, c’est reprendre son souffle grĂące Ă  un air iodĂ©, Ă  la dĂ©couverte d’un patrimoine sans Ă©quivalent. Georges Clemenceau, natif de Mouilleron-en-Pareds, n’aurait pas dit le contraire. Tu peux aussi visiter le ChĂąteau de Noirmoutier, admirer les phares qui essaiment le dĂ©partement ou le Dolmen de la Planche-Ă -Puare de l'Ile d’Yeu. Un beau programme de randonnĂ©e en prĂ©vision đŸ€—. Avec ce temps et ces paysages de rĂȘve, tu vas avaler les kilomĂštres sans mĂȘme t'en rendre compte sur la CĂŽte des LumiĂšres. D’ailleurs tu aimeras savoir d’oĂč vient son nom Jamy ? Et bien de son ensoleillement pardi 😎! N’oublie donc pas ta crĂšme solaire, en particulier si tu fais une sortie longue en bord de mer en Ă©tĂ©, ça va taper đŸ„”.

Pour le run justement, les spots de rĂȘve sont innombrables, tout comme les lieux Ă  visiter au cours de tes pĂ©rĂ©grinations athlĂ©tiques. Tu pourras commencer par partir Ă  l’assaut de Saint-Jean-de-Monts et de l'Ăźle d’Yeu, les deux premiĂšres stations de trail et de marche nordique de VendĂ©e. Au programme : 12 parcours de randos-trail de diffĂ©rents niveaux et distances. AprĂšs avoir barbotĂ© dans l'eau Ă  l'Ăźle d'Yeu, retour sur le continent, tu pourras t'attaquer Ă  la ForĂȘt du Pays de Monts, ça sent bon le sapin (sans faire de jeu de mot). Pour plus de challenge encore, tu pourras faire travailler les mollets le long de la plage avec un entrainement dans le sable. À deux foulĂ©es de lĂ , on te recommande fortement la rĂ©serve de la baie de l'Aiguillon qui propose une multitude de vasiĂšres, prĂ©s salĂ©s, falaises et marais, l’endroit est idĂ©al pour travailler ton fractionnĂ©. Cerise sur le chĂąteau gĂąteau, tu seras trĂšs probablement entourĂ© par une flopĂ©e d'oiseaux migrateurs 🐧. Courir en VendĂ©e c’est aussi la garantie de tomber sur des monuments d’exception tout au long de ton parcours, comme avec les ChĂąteaux de Tiffauges et de MalliĂšvre et la Tortue. Pour finir en beautĂ©, pars prendre un gros shot de chlorophylle au sud du dĂ©partement en naviguant dans le fameux, le mythique, le lĂ©gendaire Marais Poitevin.

AprÚs tout ça, il est grand temps de prendre part aux courses de la région. Le calendrier en Vendée est particuliÚrement attractif avec le semi-marathon des Olonnes, le 10 Km des Olonne ou le Bicentenaire de la Roche sur Yon. La Vendée c'est aussi une belle terre de trails, avec le Trail de l'ßle d'Yeu, le Festi trail, ou encore le Trail Le Champ du Loup (rien à voir avec le film). Tu vas avoir le choix du roi...

N'attends pas pour dĂ©guster une large assiette d’huĂźtres et de fruits de mer au plus prĂšs de leur milieu naturel, la mer en paysage, accompagnĂ© d’un excellent vin blanc. Tu peux aussi dĂ©guster la sardine vendĂ©enne et t’offrir en dessert une belle brioche. Un repas n’est cependant rien sans son apĂ©ritif alors aprĂšs ton trail, le meilleur moyen de rĂ©cupĂ©rer, c’est de dĂ©guster du jambon de VendĂ©e avec du prĂ©fou, un pain Ă  l’ail de caractĂšre. 

Si avec ça tout ça on ne t’a pas bien vendu la VendĂ©e !

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

Calendrier des courses à pied en Vendée

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