Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Triathlon de La Roche-sur-Yon 2026

« Week-end sportif à l'horiz-Yon »
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Crédit photo : Triathlon de la Roche-sur-Yon

L'événement en quelques mots

Le Triathlon de La Roche-sur-Yon est ton rendez-vous annuel des triathlons ! Pour pouvoir allier ces trois beaux sports que sont la course 🏃‍♂️, le vélo 🚴‍♂️, et la natation 🏊‍♂️, tu vas devoir faire tes valises et les emmener dans le Pays de la Loire, pour les poser à La Roche-sur-Yon en Vendée 🧳. Crois-le ou non, le détour vaut largement le coup !

D'un point de vue environnemental, La Roche-sur-Yon c'est la grande classe : non loin de notre belle région Bretonne 🍞 et à seulement quelques kilomètres de l'océan 🌊, tu pourras te laisser submerger par les beaux paysages naturels. Côté natation, la course se déroule dans le paisible lac de Moulin Papon, où vient se jeter la rivière de L'Yon. Et pour le coup, aucune correspondance, avec la célèbre Cité des Gones, située de l'autre côté de la France 🤷‍♂️. Ici, tu trouveras bien moins de vacarme et beaucoup plus de sérénité que dans la ville homonyme 🧘. À vélo, tu traverseras des paysages vallonnés entre champs agricoles, vastes prairies herbeuses et villages périurbains 🛖. Bien que le dénivelé soit relativement faible, on peut t'assurer que tu sentiras les quelques mètres positifs dans tes cuissots 👀. Pour finir ton aventure Yonnaise, tu enchaîneras les petites ruelles afin de traverser tout le centre-ville du Nord au Sud.

Le Triathlon de La Roche-sur-Yon propose quatre formats, pour que tout le monde puisse y trouver son compte 🔥, que tu sois un amateur ou un triathlète aguerri ! 💪 En plus toutes les distances sont accessibles en relais ! 🤝 On commence par le cadet de l'événement, le format XS : si tu veux tester le triathlon mais que l’idée de t’attaquer à un Ironman te fait encore froid dans le dos, ce format est parfait pour toi 👊. 300 m de nage, 10 km de vélo et 3 km de course à pied 👟, c'est l'initiation parfaite, et en principe tu devrais t'en sortir sans trop de courbatures 🤪 ! Si tu veux te dépenser davantage, il y a sa grande sœur : le format S. Il se compose de 750 mètres de natation, suivis de 20 km de vélo et de 5 km de course à pied 🚵‍♂️. Un défi accessible, mais quand même assez costaud pour te faire sentir comme un vrai sportif 🏋️‍♀️. Et si tu veux y aller entre amis ou avec tes collègues 💼 : c'est possible. Les formules "relais entreprise" et "relais étudiant" te permettent de motiver tout ton entourage ✅. Le format M : un peu plus corsé, mais toujours abordable. Là, tu entres dans la cour des grands, mais pas encore chez les super-héros 🦸‍♀️. Il te faudra plonger pour 1,5 km de natation 🏊‍♀️, enfourcher ton vélo pour 40 km et enfin courir 10 km. Rien de trop impressionnant, mais suffisamment pour savoir si ton mental est aussi solide que ton cardio ! Le format L : tu veux vraiment savoir si tu peux affronter l'élite des triathlètes ? 😎 Le programme est un peu plus sérieux : 1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied 🏃‍♀️. Oui, tu as bien lu, un semi-marathon ! Si tu choisis ce format, attends-toi à avoir quelques courbatures... Alors évidemment les pitchounes ne sont pas oubliés, au contraire 🧒. Deux formats de duathlons sont prévus pour les enfants : un pour les 6-9 ans et un pour les 10-13 ans ! De quoi leur donner le goût de l'adrénaline et faire de cette escapade un bon souvenir familial ! 👨‍👩‍👧‍👧 Et pour un maximum d'ambiance et de convivialité : toutes les arrivées se font sur la mythique Place Napoléon 💂‍♂️, le petit poumon de la ville. Chacun pourra débriefer de sa course dans une ambiance chaleureuse, entouré de l'ensemble des autres participants.

Le Triathlon de La Roche-sur-Yon se déroule chaque année en mai, et c’est franchement une excellente idée ☀️. Pourquoi ? Parce qu’après un hiver qui a peut-être un peu froissé ton moral, c’est le mois parfait pour redécouvrir le plaisir de faire un peu de sport 🤠. En Vendée, les températures sont douces 🌡️, et l’air marin 🌊 te donnera la sensation de fouler les épreuves telle une machine de guerre (bon ça demande quand même un peu d'entraînement), même si tu flippes un peu avant la natation ❄️. Et puis, mai, c’est ce moment de l’année où le soleil commence à s’installer pour de bon ! 🌞 Ça y est, tu as tout ce qu'il te faut pour constituer ton sac à dos, prendre ton maillot de bain 👙, tes baskets et ton vélo pour une aventure sensationnelle 🤪 (surtout sportive) que tu ne risques pas d'oublier de sitôt ! 🥰

Alors qu'est-ce que tu attends ? On sait déjà que tu as envie de te dépasser au Triathlon de La Roche-sur-Yon ! ✌️

4 raisons de participer à cette course

Des triathlons pour tout le monde 🚴‍♀️
Entre les quatre formats proposés par l'organisateur, les courses enfants et les formules étudiantes et entreprises, tu as largement de quoi trouver ton bonheur. Si tu es débutant, tu peux te lancer sur les formats S ou XS 🚵‍♂️, les moins exigeants de la compétition, puis quand tu seras davantage préparé, opte pour le M qui est l'entre-deux parfait. Enfin, nos zinzins du triathlon se jetteront à cœur joie sur le format L ! 🏊‍♂️
Une période idéale 🌞
Le mois de mai, c'est un mois où tout peut nous réussir, même un triathlon format L ! Et oui, tu vas avoir la chance de participer à ta course sous le soleil de l'Ouest de la France ! Pas de panique pour l'épreuve de natation, même si on te conseille quand même de mettre une bonne combinaison dans ta valise 🧳. Bien que tu sois vaillant, on sait jamais !
Des rencontres sportives ☘️
Aux côtés de tous ces mordus de sport, tu vas avoir l'occasion de faire des rencontres ! 👫 Et oui, c'est quand même plus simple quand l'ambiance est conviviale et que chaque participant peut partager sa passion avec les autres ! Ce sont des beaux souvenirs communs qui s'annoncent ! 🤝
Une belle région à découvrir 👀
La Roche-sur-Yon, avec ses paysages à couper le souffle, son ambiance conviviale et son environnement propice à l’adrénaline, c’est le cadre idéal pour te mesurer à toi-même 🦸‍♀️. Une fois sur la ligne de départ, tu oublieras peut-être que tu es dans une ville moderne de Vendée. La nature qui t’entoure te fait oublier tout le reste, et c’est peut-être ça le vrai secret pour faire un bon triathlon ! 🤷‍♀️

À chacun sa distance

Triathlon L - Abrinoval

TriathlonLa plus populaire
  • dimanche 24 mai 2026 à 7h30
  • Nage
    1,9 km
  • Vélo de route
    90 km
  • Course sur route
    21 km

Quelques mots en plus

Le "Triathlon L" de La Roche-Sur-Yon, c'est vraiment pas des blagues ❌. On te conseille d’arriver sacrément préparé. Ce n'est pas pour rien si la distance L, aussi surnommée "70.3" est si réputée. Tout le monde ne peut pas en venir à bout 😮‍💨.

Le départ se fait en mass start, ou tu te jettes à corps perdu dans le lac de Moulin Papon 🏊. Après 1,9 km de nage en eau libre, tu seras déjà content de terminer l'épreuve, mais ne baisse pas ton attention, il te reste l'équivalent d'un aller-retour 🔁 jusqu'aux Sables-d'Olonne à réaliser à vélo (et même un peu plus 😬), et la mythique distance d'un semi-marathon à survoler 🏃. Entre les paysages d'un lac paisible, de campagnes vallonnées et d'un centre-ville coquet, tu vas en voir de toutes les couleurs 🎨.

Une fois ton hôtel ou ta maison retrouvée, tu pourras te laisser aller pour un dodo bien mérité 😴.

Foire aux questions (FAQ)

Tu pourras retirer ton dossard sur la Place Napoléon aux jours et horaires suivants :

  • Le samedi 23 mai 2026 : de 10h à 19h pour l'ensemble des courses

  • Le dimanche 24 mai 2026 : de 6h à 7h pour le triathlon L

  • Le dimanche 24 mai 2026 : de 6h30 à 8h pour le triathlon M

  • Le dimanche 24 mai 2026 : de 8h à 9h30 pour les duathlons enfant

  • Le dimanche 24 mai 2026 : de 12h30 à 14h pour les triathlons S, XS, relais Etudiant et Entreprise

Le départ des triathlons sera donné à la base de voile de Moulin Papon, située à La Roche-Sur-Yon 85000 :

  • Triathlon L : 7h30

  • Triathlon L en relais : 7h35

  • Triathlon M : 9h30

  • Triathlon M en relais : 9h35

  • Triathlon S : 15h00

  • Triathlon S en relais, étudiant et entreprise : 15h05

  • Triathlon XS : 15h30

  • Triathlon XS en relais : 15h35

Le départ des duathlons enfant sera donné sur la Place Napoléon de La Roche-Sur-Yon :

  • Duathlon 6-9 ans : 10h00

  • Duathlon 10-13 ans : 10h15

  • La natation aura lieu au Lac de Moulin Papon.

  • Le vélo aura lieu en campagne, avec des passages dans quelques villages autour de la Roche-sur-Yon et avec une arrivée en centre-ville.

  • La course à pied aura lieu en plein centre-ville de la Roche-sur-Yon avec une arrivée Place Napoléon.

Non, en revanche il faudra présenter pour les licenciés :

  • La licence originale FFTRI

  • Sa pièce d’identité

Pour les non-licenciés :

  • Le pass compétition

  • Sa pièce d’identité

Il y aura des postes de ravitaillements sur toutes les courses à part sur le duathlon.

  • Triathlon L et Triathlon L en relais : 18 ans (31 déc. 2008)

  • Triathlon M et Triathlon M en relais : 18 ans (31 déc. 2008)

  • Triathlon S et Triathlon S en relais, étudiant et entreprise : 16 ans (31 déc. 2010)

  • Triathlon XS et Triathlon XS en relais : 14 ans (31 déc. 2012)

  • Duathlon 6- 9 ans : 6 ans (1 janv. 2017 et le 31 déc. 2020)

  • Duathlon 10-13 ans : 10 ans (1 janv. 2013 et le 31 déc. 2016)

Les voici :

  • Triathlon L : 139€ puis 149€

  • Triathlon L en relais : 159€

  • Triathlon M : 65€

  • Triathlon M en relais : 69€

  • Triathlon S : 44€

  • Triathlon S en relais et étudiant : 54€

  • Triathlon S entreprise : 180€

  • Triathlon XS : 19€ puis 24€

  • Triathlon XS en relais : 27€

  • Duathlon 6-9 ans : 9€

  • Duathlon 10-13 ans : 9€

Voici nos conseils pour les parcours triathlon :

  • Gare-toi en centre-ville de La Roche-sur-Yon et prends avec toi toutes les affaires dont tu as besoin pour ta course.

  • Rends-toi au parc à vélo T2 Place Napoléon, dépose ton sac T2 à ton emplacement et dépose ton sac à consigner au stand CONSIGNES.

  • Grimpe sur ton vélo avec ton sac T1 et rends-toi au lac de Moulin Papon (environ 8/10 min de vélo). La route pour te rendre au départ de la course sera indiquée par des panneaux et par des bénévoles.

  • Une fois arrivé au lac de Moulin Papon, dépose ton vélo sur ton emplacement et dépose ton sac T1.

  • Prépare-toi pour la natation et rends-toi sur la ligne de départ pour écouter le briefing.

  • En natation, l'utilisation d'une combinaison néoprène est obligatoire lorsque la température de l'eau est inférieure à 16°C, et autorisé lorsque la température est comprise entre 16 et 24°C.

  • En vélo, le port du casque est obligatoire.

En équipe de 3, chaque participant pratique une des trois disciplines. Le relais aura lieu sur les points de transitions.

S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs par mail : inscriptions.rvt@gmail.com

Arrêt sur images

Triathlon de La Roche-sur-Yon
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