Course Ă  pied en Charente-Maritime

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487 km
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👀 Marathon Royan CĂŽte de BeautĂ©

Pas un département passe-partout !

La Charente-Maritime, tu es obligĂ© de connaĂźtre. Mais si ! C’est dans ce dĂ©partement (dans l’ancienne Poitou-Charentes) que s’élĂšve le mythique Fort Boyard. On te laisse quelques secondes pour te faire la musique du gĂ©nĂ©rique dans ta tĂȘte et Felindra tĂȘte de tigre : tu es tĂ©lĂ©portĂ© sur les routes du 17 ! De l’üle de RĂ©, Ă  La Rochelle, en passant l’üle d’Aix et les parcs Ă  huitres d'OlĂ©ron, les spots prĂšs des cĂŽtes face Ă  l’ocĂ©an ne vont pas manquer pour tes activitĂ©s.

Bienvenue donc en Charente-Maritime (Ă  ne pas confondre avec la Charente voisine) ! Les tĂȘtes d’affiche du festival du dĂ©partement sont bien sĂ»r La Rochelle avec son vieux port et ses tours, Royan Ă  l'entrĂ©e de l'estuaire de la Gironde, station balnĂ©aire rĂ©putĂ©e grĂące Ă  5 plages de sable fin protĂ©gĂ©es du vent, Rochefort, ville d'art et d'histoire avec son passĂ© maritime ainsi que Saintes et son patrimoine architectural et religieux avec l’AmphithĂ©Ăątre gallo-romain, l'Arc Romain de Germanicus ou encore l'Abbaye-aux-Dames sont incontournables !

AprĂšs les mĂ©galopoles, pars Ă  la dĂ©couverte de villages uniques en France. Un beau passe-temps. Sur les rives de la Seudre Ă  Mornac-sur-Seudre, L’éguille, Chatressac ou Chaillevette labĂ©lisĂ©s « plus beaux villages de France Â», tu pourras flĂąner en toute quiĂ©tude, et ça sent bon l'ostrĂ©iculture đŸŠȘ. N’hĂ©site pas Ă  rejoindre toutes ces pĂ©pites situĂ©es dans un mouchoir de poche, Ă  grandes enjambĂ©es, le parcours est sublime ! Si tu aimes les petits villages en bord de mer, empresse-toi de visiter ceux des Ăźles de RĂ© et d’OlĂ©ron : Ars en RĂ©, La Flotte (on rappelle que c’est important de s’hydrater đŸ€Ł), La CotiniĂšre ou encore ChĂątelaillon-Plage (et plein d'autres encore), tu ne seras pas déçu du voyage ! AprĂšs ça, monte dans le bac direction l’üle d’Aix, qui propose un terrain de jeu de 119 hectares ! LĂ -bas, tu ne seras pas emmerdĂ© par les feux rouges et les voitures puisqu’il n’y en a pas ! Ce sera le moment de faire un petit plongeon, et de lĂ  tu pourras mĂȘme apercevoir le fameux Fort Boyard. Si tu veux encore plus d’aventures, entre deux villages, tu peux partir Ă  la conquĂȘte du chĂąteau de la Roche Courbon et des cĂ©lĂšbres citadelles de Brouage

Avec 470km de cĂŽtes, il y a aussi largement de quoi planifier de belles sorties le regard orientĂ© vers l’Atlantique dans la Charente-Maritime. Tu pourras Ă©galement courir dans le Parc Naturel RĂ©gional du Marais Poitevin (Ă  cheval sur la VendĂ©e et les Deux-SĂšvres Ă©galement), le cadre est juste exceptionnel. En plus de profiter de ses paysages uniques (excellent spot pour des stories Instagram), tu pourras croiser sur ton chemin plus de 270 espĂšces d’oiseaux et mĂȘme des loutres d’Europe. On te voit venir ! Tu veux d'autres trĂ©sors naturels ? Dans ce cas dirige toi vers la RĂ©serve Naturelle de MoĂȘze-OlĂ©ron, le bassin de Marennes-OlĂ©ron (tu peux aussi faire une halte Ă  la citĂ© de l'huitre) et la RĂ©serve naturelle du marais d'Yves
 De quoi renforcer tes chevilles et en prendre plein les yeux ! Et si tu t'Ă©gares au cours d’une de tes sorties longues, pas de stress y'a point S, l’immense Phare de Chassiron sera ton point de repĂšre. D’ailleurs au cours de tes entraĂźnements fouettĂ©es par les embruns, tu risques fortement de tomber sur les superbes Ă©difices du passĂ©, comme les Ă©glises romanes de Sainte-Radegonde et d'Aulnay-de-Saintonge ou sur les Grottes troglodytes (dites grottes de "RĂ©gulus"). Une chose est sĂ»re, si tu cherches un cadre idyllique pour terminer tes sĂ©ances, tu dois absolument te rendre du cĂŽtĂ© des cabanes Ă  carrelets, face Ă  l’horizon, il n’y a pas meilleur endroit que les pontons pour t’étirer au cĂŽtĂ© des stars du coin, les cigognes blanches. 

Le climat ni trop chaud ni trop froid est parfait pour se baigner sur les nombreuses plages du coin mais aussi pour courir au bord de l'eau ou dans les terres. En Charente-Maritime, chaque mĂštre parcouru est une vraie bouffĂ©e d’air iodĂ©e. Et justement, avec tout ces entraĂźnements, tu es prĂȘt pour la course en "compĂšte" ? Si tu n’as pas peur de la route, il faut que tu goĂ»tes au Marathon de Royanet au Marathon de La Rochelle, deux des courses les plus populaires de la rĂ©gion Nouvelle-Aquitaine. Le Paleotrail et la Sarabande des filles de La Rochelle sont aussi des must du 17 !

Un petit creux ? C’est le moment d’une halte gourmande bien mĂ©ritĂ©e. Au menu : les huĂźtres du premier producteur du pays, des Cagouilles car tu es aussi au pays des escargots, une bonne purĂ©e de pommes de terre de l’Ile de RĂ© et au dessert, les fameux PavĂ©s de La Rochelle, des chocolats encore meilleurs que les Ă©nigmes du PĂšre Fouras ! 

On t’a donnĂ© toutes les clefs ? Alors cric-crac on passe Ă  l’attaque et on prend la direction de la Charente-Maritime !

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Âź

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