Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

T24 Xtreme Triathlon - Île de RĂ© 2026

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Crédit photo : T24 - ßle de Ré

L'événement en quelques mots

24h sans s’arrĂȘter ? Oui, oui tu as bien lu, le T24 Xtrem Triathlon, ça ne rigole pas 😬. Toute façon, rien que dans son nom tu le comprends, c’est un Ă©vĂ©nement extrĂȘme đŸ˜¶. Ici, rendez-vous Ă  l’Île de RĂ©, dans l’ouest de la mĂ©tropole française đŸ‡«đŸ‡·. En enchaĂźnant la nage, le vĂ©lo et la course Ă  pied, tu ressortiras avec les gambettes en feu đŸ”„. Fin bon, sur l’Île de RĂ©, tu n’iras pas Ă  plus de 5 m d’altitude, donc tu peux ĂȘtre sĂ»r que tu n’auras pas de montĂ©es đŸ˜č. En plus, ce triathlon sera parfait pour accueillir la meilleure saison de l’annĂ©e, Ă©videmment on te parle de l’étĂ© ☀. Ton mois de juin sera donc ponctuĂ© par ce challenge, qui te mettra en jambes pour les grandes vacances (enfin si tu en as) đŸ–ïž. Bon, vu ce qui est prĂ©vu, seul ça peut faire peur, mais NO PANIC, 95% des participants font ce challenge Ă  plusieurs ! Eh oui, tu peux faire tout ça en duo ou en relais de 4 ou 6. đŸ‘Żâ€â™€ïž

Bon assez parlĂ©, laisse-nous prĂ©senter le concept de malade qui vous attend 🙌. Le but est simple : faire le triathlon le plus long possible, en 24h 🕛. Pour ça, vous aurez un programme clair avec 4h de natation pour commencer 🏊. Sur une boucle de 1 000 m, il faudra faire le plus de tours possible 🔄. P’tit avantage, toi et tes collĂšgues aurez la sensation d’ĂȘtre en plein voyage, avec Ă  une sortie Ă  l’australienne pour chaque tour effectuĂ© ! 🇩đŸ‡ș TrĂȘve de plaisanterie, c’est que le dĂ©but du challenge đŸ’«. AprĂšs cette premiĂšre Ă©tape, place au vĂ©lo đŸšČ. Un tour de 20 km sera tracĂ© et un conseil : apprĂ©ciez-le parce que vous serez autour pour 12h, sans arrĂȘt 🛑. MĂȘme principe : au plus vous accumulez les tours, au plus vous gagnez des points ➕. Avec ça, la nuit paraĂźtra peut-ĂȘtre longue, mais gardez de l’énergie, ce n'est pas encore fini 👀. Si vos calculs sont bons, il reste 8h de course Ă  pied 📋. Pour cette derniĂšre Ă©preuve, l'Ă©quipe devra tout donner, afin de boucler les 5 km jusqu’à Ă©puisement đŸ€Ș. Bon Ă  ce stade, Ă  part si vous ĂȘtes des super-hĂ©ros, c’est la tĂȘte qui prendra le relais pour cette fin de dĂ©fi âšĄïž.

On peut peut-ĂȘtre se demander : comment ça se passe pour gagner ? ✅ Ă€ chaque kilomĂštre effectuĂ© et suivant la discipline, vous gagnez un certain nombre de points. Pour la natation, Ă  chaque kilomĂštre, tu valideras 15 points 🙂. Pour le vĂ©lo et la course Ă  pied, 1 km te rapporteras 1 point. Donc ne visez pas les 1 000 000, ça risque d'ĂȘtre compliqué  đŸŒ§ïž Pour info, le maximum de points acquis sur un dĂ©fi T24 c’est 1 204 points ! Ça fixe la barre bien bien haute 🧐. Au fait, si ce concept vous plaĂźt, gardez une team motivĂ©e, parce qu’il en existe dans d'autres de villes ! 😄 Il y en a : en Bretagne, au Mont-Blanc, et Ă  Bormes-les-Mimosas 📍. DĂ©jĂ  que pour en faire un, faut ĂȘtre dingue, autant pousser le bouchon et en faire d’autres non ? 😆

OUFFFF ! Ça ce n’est pas un challenge que tu feras tous les jours, c’est sĂ»r đŸ„”. Mais bon, Ă  la fin de la journĂ©e tu seras plus que fier de toi, ou de vous, c'est obligĂ© ! ✊ Vu les 24h qui sont prĂ©vus, tu auras sĂ»rement envie d'avoir un peu de repos đŸ’€. Sur l’Île de RĂ©, comme sur chaque Ăźle, les plages sont nombreuses đŸïž. Un petit saut dans l’OcĂ©an Atlantique c’est sĂ»rement ce que tout le monde rĂȘvera de faire aprĂšs tout ça ! 👙 Puis, sur cette Ăźle de 85 km2, tu seras certainement dĂ©paysĂ© 😍. Elle regorge de paysages divers, avec une nature prĂ©servĂ©e 💖. On n’oublie pas le ravitaillement final, qui sera bien gĂ©rĂ© par la nourriture locale 🍎. ForcĂ©ment, en bord de mer, tu auras des huĂźtres et des moules Ă  foison, qui auront un sacrĂ© bon goĂ»t đŸŠȘ. Peu connue et pourtant dĂ©licieuse, la Salicorne des marais te surprendras aussi ! đŸ«š Finissons-en sur une touche sucrĂ©e, pour accompagner ton petit cafĂ©, prend une part de galette charentaise et tu n'auras que des bons souvenirs de ce pĂ©riple 😉.

Avec tout ça, ton ticket est sĂ»rement dĂ©jĂ  rĂ©servĂ©, tu n’as plus qu’à t’entraĂźner đŸŒŹïž.

5 raisons de participer Ă  cette course

On commence ensemble et on finit ensemble 🔐
Cet Ă©vĂ©nement n'est pas lĂ  pour prĂŽner la performance individuelle mais bien la cohĂ©sion et l'esprit d'Ă©quipe 🧠. Avec des formats rĂ©alisables Ă  2, 4 ou 6, le challenge permet de monter des vraies stratĂ©gies, ensemble, pour vivre une aventure exceptionnelle. À plusieurs les souvenirs sont souvent plus mĂ©morables 😉. Certes il y a de la prouesse physique Ă  faire, mais cette aventure offre aussi une vraie dĂ©connexion sportive ET collective 👯.
Un record qui fait tourner la tĂȘte đŸ˜”â€đŸ’«
Sur un dĂ©fi de 24h, les points sont des vrais dĂ©fis đŸ”„. Le but de ce tour est d’en avoir le maximum. Peu importe ton cumul final, vu ce que tu as fait, la fiertĂ© sera folle đŸ€Ș. Juste pour ton savoir, le record du T24 est 1 204 points, avec 18 km de natation, 442 km de vĂ©lo et 132 km de course Ă  pied, tous challenges confondus ! âšĄïž En individuel, chez les femmes c’est 704 points et 902 points du cĂŽtĂ© masculins.
Un vrai planche Ă  pain đŸ„–
À l’Île de RĂ©, les parcours seront trĂšs roulants et le dĂ©nivelĂ© n’est certainement pas de la partie ❌. Avec une altitude de 5 m maximum, les montĂ©es et les descentes ne seront pas sur ta route. Ce qui te challengera un peu sera plus les gros virages bien intensifs đŸ„”.
Tout le monde est le bienvenu đŸ«‚
Le T24 est une course qui prĂŽne l’accessibilitĂ© ! 👐 C’est pour cela que ces formats sont aussi accessibles aux paratriathlĂštes. Les parcours sont adaptables avec des constructions de solutions sur mesure ! 📏
Un week-end complet 📋
Certes, tu prends part Ă  une course de dingue sportivement đŸ’Ș. Mais ce n’est pas qu’un effort physique. Ils te proposent aussi de vivre un moment convivial, dans une bonne ambiance 🎉. Mais sache que c'est aussi un Ă©vĂ©nement engagĂ© et responsable Ă©cologiquement. Bref rien Ă  reprocher quoi ! 😄

La distance qui met tout le monde d'accord

Xtrem Triathlon (solo, relais Ă  2,4 ou 6)

TriathlonLa plus populaire
  • du sam. 13 Ă  13h00 au 14 juin 2026
  • Nage
    1 km
  • VĂ©lo de route
    20,8 km
  • Course sur route
    5 km

Quelques mots en plus

Et c'est parti pour un triathlon de folie. Un programme de 24h, avec un seul but : faire le triathlon le plus long possible. Que tu sois en duo, en relais de 4 ou 6 ou seul, bonne chance, ça va sĂ»rement tirer demain 😆.

Pour ça, tout commence avec 4h de natation đŸŠ. Avec un tour de 1 000 m, qu'il faudra effectuer le plus de fois possible 🔄. Tous les tours se termineront sur une sortie Ă  l'australienne, mais ne te prend pas pour un kangourou et Ă©conomise ton Ă©nergie pour avoir le plus de points Ă  la fin 🩘. En parlant de points, chaque kilomĂštre validera 15 points, donc autant faire le maximum pour en avoir pleins ! ➕

AprĂšs cette belle petite mise en jambes, en fin d'aprĂšs-midi, c'est parti pour 12h de vĂ©lo. Oui, oui, ça promet de faire vivre une belle nuit, Ă  tous les participants. Une boucle de 20 km, sera prĂ©parĂ©e qui sera Ă  effectuer Ă  volontĂ© 😋. Ici, 1 kilomĂštre = 1 point, donc plus qu'Ă  pĂ©daler Ă  fond pour faire passer cette soirĂ©e au plus vite âšĄïž.

Pour finir, quoi de mieux qu'un rĂ©veil en courant ? 👐 4 + 12 = 16, les calculs se font vite, il reste 8h avant de boucler ce challenge. Si on a perdu personne, vu que c'est un triathlon, la fin se fera en courant đŸƒâ€â™€ïž. LĂ , il faut puiser dans l'Ă©nergie la plus enfouie, pour faire cette boucle de 5 km autant de fois que possible. Tout comme le vĂ©lo, ici le nombre de kilomĂštre sera Ă©gal au nombre de point ✅.

Bon, aprùs tout ça un truc à dire : CHAPEAU 👏.

Foire aux questions (FAQ)

Tu pourras retirer ton dossard :

  • Sur le village T24, le vendredi 12 juin Ă  la veille de la course, de 16h Ă  22h

Le départ des courses sera donné aux Portes de Ré, le samedi 13 juin 2026 à 13h.

De plus, il y aura un briefing athlĂštes obligatoire en avant course.

Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter :

  • Une licence FFTRI CompĂ©tition (annuelle) obligatoire si tu veux participer sans certificat

  • Pass CompĂ©tition FFTRI (Licence ExpĂ©rience) (licence temporaire pour l’évĂ©nement) si tu n’as pas de licence annuelle

Oui, les voici :

  • En individuel, il te faudra avoir au minimum 18 ans

  • En relais, il te faudra avoir minimum 16 ans

Voici le prix des dossards :

  • Individuel : 530€

  • Relais Ă  2 : 430€/personne

  • Relais Ă  4 : 280€/personne

  • Relais Ă  6 : 220€/personne

Non, tu as 24h d'épreuves en tout, à toi de voir si tu réussi le challenge en entier !

Oui, des points de ravitaillement sont installĂ©s dans la Zone AthlĂšte au Village T24 et le long des parcours, accessibles 24 h/24 pendant l’évĂ©nement.

Tu y trouveras :

  • Des boissons : eau plate, eau gazeuse, Coca‑Cola,...

  • Des aliments solides : fruits (bananes, oranges), barres Ă©nergĂ©tiques, gĂąteaux, pain d’épices, chocolat, chips, saucisson, fruits secs, etc.

  • Des boissons chaudes et cafĂ© (selon les heures).

Sur le Challenge T24, suivant les disciplines, tu as des indications matérielles :

  • Pour la natation :

    • Obligatoire : Combinaison (si l’eau est <16°C) et bonnet de natation

    • Interdit : Palmes, tubas, systĂšmes de flottaison et dispositifs de propulsion

    • ConseillĂ© : Lunettes adaptĂ©es, vaseline

  • Pour le cyclisme :

    • Obligatoire : Casque, lumiĂšres avant et arriĂšre non clignotantes (pour la nuit), gilet jaune ou orange photo-rĂ©flĂ©chissant

    • Interdit : VĂ©lo Ă©lectrique, Ă©couteurs

    • ConseillĂ© : VĂȘtements coupe-vent, lunettes, gants

  • Pour la course Ă  pied :

    • Interdit : Écouteurs

    • ConseillĂ© : Chaussures adaptĂ©es, casquette, lunettes, vĂȘtements coupe-vent

Outre le respect des rÚgles sportives, de sécurité, de propreté et des consignes des organisateurs, il est obligatoire que tu réalises au moins une boucle dans chacune des trois disciplines.

Une fois cette condition remplie, chaque participant est libre d’adapter sa stratĂ©gie.

Il y a un barÚme commun pour l'épreuve :

  • 1 km de natation : 15 points

  • 1 km de vĂ©lo : 1 point (exemple : une boucle de 23 km = 23 points)

  • 1 km de course Ă  pied : 4 points (exemple : une boucle de 4,5 km = 18 points)

Pour les plus filous, il y a mĂȘme des points bonus ! 10 points bonus sont attribuĂ©s pour les meilleurs temps dans les trois disciplines et les 11 challenges. Pour en savoir plus sur le fonctionnement des points bonus, clique ici !

Oui, des consignes et des vestiaires seront mis Ă  disposition par l'organisation.

S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs par sur ce lien : https://www.t24-xtremtriathlon.com/contact

Pour devenir bénévole sur cette course, il faut envoyer ta candidature au lien suivant : https://www.t24-xtremtriathlon.com/benevoles

ArrĂȘt sur images

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