À la une... à la douze ! ➕
1 km + 20 mD+ = 5 points 🤓. C'est la méthode de calcul de La Douze Mont-Blanc Passy ! Si cela te paraît étrange, c'est normal, c'est tout nouveau ! 🆕 Pour cette première édition de La Douze, tu vas découvrir une toute nouvelle façon de monter sur le podium : accumuler des points ! 🖐️ Alors pour le mois de mai, ne cherche pas plus loin et viens à la Plaine-Joux à Passy, entre Chamonix et Sallanches 📍. Sur plusieurs parcours, entre les flancs de montagnes, la forêt, le Lac Vert 🏞️ et les chamois qui gambadent sur les parois 🐐, tu vas pouvoir courir pendant 12 heures non-stop ⏱️. Une journée où il va falloir faire preuve de stratégie et de créativité pour finir dans les temps et avec le plus de points possible ! 😎
À La Douze Mont-Blanc Passy, le chrono est le même pour tout le monde : 12h, pas une minute de plus ☝️. La vraie question est la suivante : combien de kilomètres et de mètres de dénivelé es-tu capable d'encaisser dans ce temps imparti ? 🤔 4 points pour chaque kilomètre parcouru et 1 point pour 20 mD+, une fois que tu as ça en tête, tu vas pouvoir te lancer sur les différents parcours proposés ➡️. Eh oui, on ne te lâche pas dans la nature comme ça ! 5 distances sont réalisables : "Le Chamois Blanc" de 3,5 km et 65 mD+ pour 17 points, "Le Barmus" de 7 km et 340 mD+ pour 45 points, "Les Miots" de 11,5 km et 560 mD+ pour 74 points, "La Varanchette" de 18,75 km et 940 mD+ pour 122 points et enfin "Lachat'Ouille" de 26,75 km et 1 460 mD+ ⛰️. Pour venir à bout de cette aventure, tu peux décider de te lancer en solo ou en équipe de 2, 3 ou 4 pour vous relayer ! 🤝 Plus on est de fou, plus on rit, alors ramène tes amis 👯. Attention tout de même à ne pas trop faire la fête sur les parcours : chaque minute dépassée après les 12 heures te fera perdre un point 🥲. Il faudra donc bien calculer le temps restant au compteur avant de se lancer sur la dernière boucle ⏰. Pour compenser un potentiel loupé sur la boucle finale (ou engranger encore plus de points 🤑), tu pourras faire la différence en participant à des challenges de rapidité ou de difficulté pour tenter de gagner des points bonus ! 🤪 C'est le moment de montrer tes talents de chasseurs de KOM sur Strava 😂.
La Douze Mont-Blanc Passy c'est plus que du trail : c'est un vrai festival avec une ambiance de dingue 🎉, des concerts et un environnement de dingue 🍃, le tout sous le soleil haut-savoyard ! 🌞 Et pour briller sur les parcours, tu peux même venir déguisé ! 🕺 Une fois ta mission terminée et le chrono arrêté ❌, profite de la station Plaine-Joux et de son village de course 🏃♀️, monté spécialement pour l'occasion 🥳. Tu auras passé ton temps à admirer le Toit de l'Europe, il sera donc temps de t'y rendre 😍. Enfin, on te déconseille de monter tout en haut, tes jambes auront déjà assez souffert 😂. Tu peux te rendre à Chamonix pour admirer la vue imprenable sur le Mont-Blanc, ou monter à bord du tramway du Mont-Blanc qui te hissera du Fayet (580 m) au Nid d’Aigle (2 372 m) 🚞. Pour te ravitailler, une fondue t'attendra dans l'un des restaurants de la station 🫕.
Douzement mais sûrement, tu vas venir courir La Douze Mont-Blanc Passy 😜.
Mot de l'organisateur :
"Tu peux attaquer 5 km à fond, puis tester tes jambes sur le 15 km, faire une pause, refaire un 5 km, profiter d’une pause déj' et d’un concert sur le village, repartir sur un 21 km, souffler un peu à la zone récup’, puis finir sur le 10 km au coucher du soleil ? C’est toi qui décides."
Pendant ces 12 heures de course, tu auras le choix de réaliser les différents parcours que tu trouveras juste après ! ➡️ Tu pourras les faire une ou plusieurs fois selon tes capacités et selon combien de points tu souhaites accumuler : il va falloir être fin stratège 🤓.
Pendant ces 12 heures de course, vous aurez le choix de réaliser les différents parcours que tu trouveras juste après ! ➡️ Vous pourrez les faire une ou plusieurs fois selon vos capacités et selon combien de points vous souhaitez accumuler : il va falloir être fin stratège pour être l'équipe gagnante 🤓.
Si ça te chatouille de courir le mastodonte de la journée, tu es au bon endroit ! 📍 26,75 km, 1 460 mD+ pour un total de 180 points 😎. C'est le bon parcours pour amasser un maximum de point tout en profitant d'une vue exceptionnelle sur tout le massif 🏔️.
Attention, on commence à rentrer dans du sérieux au niveau des totaux : 122 points sont à la clé ! 🔑 Avant de récolter le fruit de ton effort, il faudra courir 18,75 km avec 940 mD+ ! En plus de cela, le parcours est exigeant alors avis aux traileurs chevronnés 😎. La vue en vaut tout de même la chandelle ! Tu grimperas jusqu'au Refuge du Varan et auras une vue d'exception sur la vallée et le Mont-Blanc 🏔️. Après la montée, viens la descente ! Et elle sera très technique, alors gare aux chevilles 😬. Il te restera une dernière montée pour rejoindre le Lac Vert 🏞️.
On augmente le niveau de difficulté et le kilométrage avec 11,5 km, 560 mD+ pour un total de 74 points 🤓. Tu iras jusqu'au Pied des Miots et redescendras sur le plateau d'Assy ⛰️. Après avoir essuyé les chemins techniques, tu emprunteras la passerelle du Nant Bordon 🌉 et remonteras en direction du Lac Vert 📈.
Avec "Le Barmus" tu pars un peu plus loin et engranges 45 points ! En même temps, avec 250 mD+ sur 1,5 km 📈, il faut bien que tu sois récompensé de tes efforts. Une fois arrivé au village des Barmus, tu iras jusqu'aux Ayères 🏘️. Tu pourras observer une partie de la réserve naturelle de Passy et qui sait, croiser un chamois au détour d'un buisson ! 🌲
3,5 km, le parcours le plus accessible mais loin d'être le plus généreux en termes de points (seulement 17) 😅. Parfait pour les débutants ou pour les stratèges qui veulent rajouter quelques kilomètres au compteur avant la fin de leurs 12 heures de course. Petit par la taille, il ne l'est pas par le paysage ! ☝️ Tu auras vu sur le Lac Vert et le Mont-Blanc 🤩.
Tu pourras retirer ton dossard au Village de La Douze (à la station Plaine-Joux à Passy) le vendredi 15 mai 2026 entre 16h et 22h. Pour les retardataires, il sera aussi possible de retirer ton dossard le samedi 16 mai de 6h à 7h30.
Le départ des courses sera donné à la station Plaine-Joux à Passy le samedi 16 mai 2026 à 8h.
Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins d'un an à la date de la course.
Oui, il faudra être âge de 18 ans minimum pour prendre le départ.
Jusqu'au 18 janvier 2026 :
Individuel : 80€
Relais par 2 : 55€ par personne
Relais par 3 : 45€ par personne
Relais par 4 : 35€ par personne
Jusqu'au 8 mars 2026 :
Individuel : 90€
Relais par 2 : 65€ par personne
Relais par 3 : 55€ par personne
Relais par 4 : 45€ par personne
Après cette date :
Individuel : 100€
Relais par 2 : 75€ par personne
Relais par 3 : 65€ par personne
Relais par 4 : 55€ par personne
Tu auras 12h pour engranger le plus de points possible. Si tu n'as pas franchi la ligne d'arriver à temps, tu auras des points de malus.
Sur le "Chamois Blanc" : 1
Sur le "Barmus" : 1
Sur "Les Miots" : 2
Sur la "Varanchette" : 3
Sur "Lachat'Ouille" : 4
Matériel obligatoire :
Téléphone portable
Réserve d'eau d'1L
Veste imperméable
Lampe frontale
Couverture de survie
Sifflet
Matériel recommandé :
Gobelet réutilisable
casquette
Gants
Ton inscription comprend :
Ton dossard
12h de course et d'accès à plusieurs parcours balisées et sécurisés
Une puce de chronométrage
Encadrement médical pendant la course
Espace de consigne
Ravitaillements
Suivi live et résultats sur application
Médaille
Tee-shirt
Animations, services et surprises
After race Party : La Douze Fest'
Oui, des consignes et des vestiaires seront mis à disposition par l'organisation.
S'il te reste des questions, tu peux contacter les organisateurs par mail : contact@ladouze-trail.com
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.