Course Ă  pied Ă  La Rochelle

Infos pratiques et calendrier des courses Ă  pied
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234 km
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16 931
Kavvalers
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Dudlajzov

Les 4 P : Port, Portes, PĂȘcheurs et Plages !

Pas de doutes tu viens d'arriver Ă  La Rochelle, et ton aventure commence maintenant ! Cette ville de Charente-Maritime te propose des paysages changeants et ses environs sont autant de bonnes raisons pour pratiquer la course Ă  pied. De la plage de la Concurrence, Ă  celle d’AytrĂ©, tu vivras une expĂ©rience de running unique face Ă  l’ocĂ©an tout en dĂ©couvrant un patrimoine d'exception. 

Tu es prĂȘt Ă  dĂ©couvrir une ville d’histoire fortement marquĂ©e par l’époque Gallo-Romaine et le Moyen-Âge ? RĂ©guliĂšrement dans le top dans le classement des villes oĂč il fait bon vivre, La Rochelle, t’ouvre ses portes. En parlant de portes, ton pĂ©riple Rochelais dĂ©marre aprĂšs avoir traversĂ© la Porte Royale, la Porte Maubec, et la Porte des Deux Moulins. Explore ensuite la vieille ville, la CathĂ©drale Saint-Louis et le vieux port avec ses fameuses tours de la Lanterne, de la ChaĂźne et de Saint-Nicolas (qui surplombent le port) en te baladant sur le quai du CarĂ©nage et DupĂ©rĂ© ainsi que la cour des Dames (difficile d’y prĂ©voir une sĂ©ance running, tu auras du mal Ă  te frayer un chemin en particulier lorsqu’il fait grand soleil). Tu peux aussi faire quelques emplettes dans les Halles XIX siĂšcle du MarchĂ© Central ou bien simplement visiter le Quartier du Gabut ancien village de pĂȘcheurs situĂ© sur le vieux port, tout comme celui de Saint-Nicolas avec ses petites ruelles. Si la pluie fait son apparition (n’oublions pas que nous sommes Ă  deux foulĂ©es de la Bretagne), tu pourras t’abriter au MusĂ©um d’Histoire naturelle qui n'a rien Ă  envier Ă  celui de New-York (non, non on est pas chauvins đŸ‡«đŸ‡·), au MusĂ©e des Automates, au MusĂ©e des Beaux-Arts ou retracer l’histoire de la seconde guerre mondiale au Grand Bunker. Tu l’as compris impossible de s’ennuyer ici !

Envie de partager le souffle vivifiant de l'ocĂ©an et de courir au cƓur de grands espaces verts Ă  prĂ©sent ? La Rochelle c’est du running en plusieurs dimensions. Tu peux faire de belles sorties prĂšs du Canal de Rompsay (si tu veux travailler les bras, monte dans un canoĂ«), dans le Parc Charruyer pour une belle boucle de 2 km ou bien encore au cƓur des Marais de Tasdon Ă  mĂȘme pas 2 km de la ville (dĂ©paysement garanti). Les sentiers en bord de mer sont trĂšs prisĂ©s et le temps doux en hiver et chaud en Ă©tĂ© est idĂ©al pour allonger tes foulĂ©es. Tu ne te lasseras jamais du paysage, parole de Scout ! Tu peux Ă©galement te diriger vers les plages de la ville comme celles des Minimes, de la Concurrence ou de Chef-de-Baie de goji pour une sĂ©ance endiablĂ©e ensablĂ©e (les mollets vont chauffer đŸŠ”). Pour varier les plaisirs et les entraĂźnements, tu peux Ă©galement monter sur une bicyclette et emprunter la VĂ©lodysĂ©e (jusqu’à Rochefort) ou la VĂ©lo Francette (jusqu’à Caen), les parcours sont somptueux


Pour dĂ©couvrir tous les secrets et pour voir tous les recoins de La Rochelle, le mieux est bien sĂ»r de participer aux courses de la ville ! Tu peux ainsi te lancer sur le Marathon de La Rochelle, second marathon de France en termes de participants aprĂšs celui de Paris, excuse du peu ! Tu en veux encore plus ? Le Semi-marathon et la Sarabande des filles de la Rochelle sont aussi poĂ©tiques que mystĂ©rieuses.

AprĂšs avoir "par-couru" la ville dans tous les sens, quelle est la suite du programme ? Ne bouge pas, il y a encore dix mille trĂ©sors Ă  dĂ©couvrir ! Si la ville est surnommĂ©e Porte OcĂ©ane, ce n’est pas pour rien, elle dispose d’une situation idĂ©ale face Ă  l’OcĂ©an Atlantique. En plus de te fournir un accĂšs rapide au Fort Boyard, tu peux partir Ă  l’assaut des Ăźles du coin, l’üle de RĂ©, l’üle d’OlĂ©ron ou encore l’üle d’Aix. Si les plages de La Rochelle ne te suffisent pas, pas de stress y'a point S, tu auras l’embarras du choix au sud de la ville avec celles de ChĂątelaillon, la PlatĂšre, d’AytrĂ©. Tu pourras d’ailleurs t’organiser un trĂšs beau trail le long de l'ocĂ©an et traverser les authentiques villages des BouchĂŽleurs et de l'Houmeau. L’occasion de visiter les parcs ostrĂ©icoles du coin et d'avaler quelques huĂźtres đŸŠȘ (riches en vitamines A, B2, B3 et B12 đŸ’Ș).

Si tu veux encore plus d’aventure, tu peux descendre un peu plus au sud encore pour dĂ©couvrir la RĂ©serve Naturelle Nationale du Marais d'Yves Rocher (localisĂ©e entre La Rochelle et Rochefort), ou bien tu peux carrĂ©ment remonter vers la Roche-sur-Yon au nord de La-Rochelle, pour te perdre dans la jungle du mythique Marais Poitevin. Pour faire le plein de culturel, reviens sur la Rochelle, et prends un billet pour le festival des Francopholies et aprĂšs ça fais-toi une toile avec les festivals international du Film, du du Film d’Aventure et de la Fiction TV, rien que ça.

L’air de l’ocĂ©an ça creuse ! Qui dit mer, dit coquillages et crustacĂ©s sur la plage abandonnĂ©e. Alors au menu pour reprendre des forces, tu dois sortir de ta coquille : moules et huĂźtres accompagnĂ©es des pommes de terre de l'Ăźle de RĂ©. Pour faire glisser tout ça, tu pourras t’installer dans la vielle ville et observer les bateaux colorĂ©s rentrer de la pĂȘche avec un bon pineau des Charentes. Tu ne devrais pas avoir de difficultĂ© pour trouver une terrasse puisqu’avec La Rochelle est dans le Top 10 des villes avec le plus grand nombre de bars par habitant 😂.

Ton aventure sera gravée dans la Rochelle !

Qu’il vente, qu’il pleuve, qu’il neige

Calendrier des courses Ă  pied Ă  La Rochelle

Retrouve en un coup d’oeil l’intĂ©gralitĂ© du calendrier des courses sur route, trails et marches Ă  La Rochelle !
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