Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Semi-Marathon de La Rochelle 2026

« Gravé dans La Rochelle »
Date de la prochaine édition confirmée
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Crédit photo : Semi-Marathon de la Rochelle

L'événement en quelques mots

Entendons-nous bien ! Nul besoin d’une course pour partir Ă  la dĂ©couverte de La Rochelle, une ville si agrĂ©able, bordĂ©e par l’ocĂ©an 🌊 et qui offre des spots sensationnels, peu importe tes envies 😃. Mais si tu as en plus l’occasion de courir sur le Semi-Marathon de la Rochelle avec les tempĂ©ratures agrĂ©ables đŸŒĄïž du mois de mars, tu ne dirais pas non ? 👀 Viens runner dans cette ville de Charente-Maritime, tu verras, tes souvenirs seront gravĂ©s dans la Rochelle ! đŸȘš Deux distances sont proposĂ©es pour ce rendez-vous en Nouvelle-Aquitaine : un semi-marathon et un 5 km ! 👍 Le semi-marathon est aussi proposĂ© en relais Ă  deux 😉.

C’est un parcours entiĂšrement sur routes bitumĂ©es qui t’attend đŸ›Łïž. Ça t’inquiĂšte ? Tu penses que ce ne sera pas trĂšs sympathique ? DĂ©trompe-toi ! C’est en ville que tu vas courir et l’intĂ©rĂȘt de l’épreuve est bien lĂ . GrĂące Ă  cette visite concoctĂ©e par les organisateurs, tu pourras dĂ©couvrir tous les endroits notables de la citĂ© đŸ—œ. Tu vas longer le Vieux Port (mais pas celui de Marseille), traverser le parc Charruyer 🌳, celui de Franck Delmas avant de te diriger vers les allĂ©es du mail đŸ“©. Mais ce n’est pas tout ! Tu auras aussi la chance d’admirer la Baie du Port Neuf đŸ€©. Un Ă©vĂ©nement remarquable par son environnement donc, mais aussi pour son cĂŽtĂ© sportif tout de mĂȘme 😅 : il est Ă  noter que ce semi-marathon possĂšde le label argent de la FFA đŸ‡«đŸ‡·, tout comme le 5 km possĂšde le label bronze đŸ„‰. Cette annĂ©e, le Semi-Marathon de La Rochelle est mĂȘme support pour le Championnat de France des Sapeurs-Pompiers 🧑‍🚒.

On le sait dĂ©jĂ , aprĂšs la course, tu vas rester dans le coin pour profiter de cette ville oĂč il fait bon vivre đŸ„°. En mars, il fera peut-ĂȘtre encore un petit peu frais đŸ„¶ pour la baignade đŸŠđŸŒâ€â™‚ïž, mais pourquoi ne pas tenter de piquer une tĂȘte ? 😂 CĂŽtĂ© visite, La Rochelle, surnommĂ©e la ville blanche par les Anglais 🇬🇧, regorge de surprises 🎁. On te conseille d'aller contempler les tours de la Rochelle, de visiter la CathĂ©drale Saint-Louis ou encore le musĂ©e Bunker. Pour un pĂ©riple un peu plus aventureux, fais un dĂ©tour vers les villages alentour entre dĂ©cors typiques et ocĂ©an Atlantique. DĂ©paysement total garanti ! 😎 AprĂšs ça, installe-toi en terrasse avec vue sur le port ⛎. Autant ne rien se refuser, surtout pour dĂ©guster quelques pavĂ©s de la Rochelle ou encore la vĂ©ritable galette charentaise ! 😋

La Rochelle, ce qu'elle est belle, surtout lorsque l'on court chez elle ! đŸ€—

4 raisons de participer Ă  cette course

Des distances accessibles đŸ€—
Le Semi-Marathon de La Rochelle, c'est deux distances pour un Ă©vĂ©nement unique. C'est un peu comme au restaurant, moins il y a de choix, plus la cuisine y est de qualitĂ© ! đŸ€Ș
Un challenge en Duo đŸ€
Tu as intĂ©rĂȘt Ă  faire le bon choix, lĂ  ce n'est pas comme au travail, il ne faut pas choisir celui avec le plus gros cerveau, mais celui avec les plus gros mollets ! đŸŠ” Chacun devra respectivement couvrir 10 et 11 km.
La (belle) Rochelle 📍
C'est dans un cadre agrĂ©able entre Vieux-Port, parcs, allĂ©es du Mail, Baie de Port-Neuf que tu vas pouvoir transpirer đŸ„”. Attention Ă  bien rester concentrĂ© sur ton effort si tu veux garder l'Ă©nergie nĂ©cessaire pour terminer ta course 🏃.
Un Ă©vĂ©nement de bronze et d'argent đŸ„‡
On espĂšre que tes gambettes sont prĂȘtes car elles vont se frotter Ă  des parcours dignes de ce nom ! Les deux parcours ont remportĂ© des labels de la fĂ©dĂ©ration d'athlĂ©tisme : le 5 km a obtenu la palme de bronze et le semi-marathon celle d'argent ! 🏆

Mot de l'organisateur :

"Le semi-marathon de La Rochelle est une manifestation sportive et festive qui existe depuis 47 ans dans notre ville.

Un nouveau circuit roulant de deux boucles qui allie performance et plaisir touristique autour de ses portes et de son centre-ville historique. Du front de mer de Port Neuf, l'allée du Mail pour rejoindre les Quais du Vieux Port et ses Tours. Les derniers mÚtres sur la piste d'athlétisme au sein du village au Stade A.Bouffenie pour une arrivée magique et inoubliable.

Une participation de 3 500 coureurs dont une régularité de 1 400 féminines présentes à l'arrivée.

Depuis 3 ans, avec notre équipe, j'organise cette compétition pour la rendre pérenne, la dynamiser et en faire un rendez-vous annuel apprécié et attendu des athlÚtes et de nos partenaires.

N'hésitez plus, venez nous rejoindre."

Soutenu par
Hyundai

À chacun sa distance

Semi-Marathon de la Rochelle

Course sur routeLa plus populaire
  • dimanche 29 mars 2026 Ă  8h30
  • DĂ©nivelé : 90mD+
  • 2 000+ participants Ă  l'Ă©dition prĂ©cĂ©dente
  • 1 bouclex21,0975 km

Foire aux questions (FAQ)

Pour le Semi-Marathon et le 5 km :

  • Vendredi 27 mars 2026 de 13h00 Ă  19h30 Ă  l’Espace Culturel du Centre Leclerc de LAGORD

  • Samedi 28 mars 2026 de 9h30 Ă  19h30 Ă  l’Espace Culturel du Centre Leclerc de LAGORD

Pour le Semi-Marathon en relais Ă  2 :

  • Vendredi 27 mars 2026 de 14h00 Ă  18h00 Ă  la Concession Hyundai

  • Samedi 28 mars 2026 de 9h00 Ă  12h00 et de 14h00 Ă  18h00 Ă  la Concession Hyundai

Pour le Semi-Marathon et le Semi-Marathon en duo :

  • dĂ©part le dimanche 29 mars 2026 Ă  8h30 de l'Avenue Edmond Grasset

Pour le 5 km :

  • dĂ©part le dimanche 29 mars 2026 Ă  8h15 en haut du Mail

Non il n'est pas obligatoire, néanmoins il faudra présenter une attestation PPS datant de moins de trois mois à la date de la course.

  • Pour le Semi-Marathon : 2008 et avant

  • Pour le Relais Ă  2 : 2010 et avant

  • Pour le 5 km : 2012 et avant

  • Pour le Semi-Marathon : 30/32€ + 2€ de frais

  • Pour le Relais Ă  2 : 65€ frais inclus

  • Pour le 5 km : 9/11€ + 2€

  • Pour le Semi-Marathon Pompiers : 32€ + 2€ frais

Oui, il faudra :

  • avoir passĂ© le km 14,8 avant 11h00

  • avoir passĂ© le km 15,6 avant 11h10

  • avoir passĂ© le km 17,8 avant 11h20

4 ravitaillements sur le Semi-Marathon : km 5, km 10,5, km 14 et km 18.

Oui, des consignes gratuites seront mises Ă  disposition par l'organisation.

Tu peux consulter le rĂšglement de la course ici