Yodel-Ay-Hee-Hoo 🎶
Cap sur la Suisse, à Interlaken pour vivre l’expérience vertigineuse du marathon de la Jungfrau🇨🇭. Tu vas courir dans la région de la Jungfrau, dans l’Oberland Bernois, au pied des Alpes suisses 🏔️. On ne va pas te mentir : le décor va te sembler irréel. Entre sommets majestueux, alpages verdoyants et villages dignes d’une pub Ricola, c’est une immersion totale dans le dessin animé Heidi 😍.
On te sent déjà chaud bouillant pour cette course hors du commun 🤩. En même temps, courir en plein cœur du site naturel de Jungfrau-Aletsch-Bietschhorn, classé au Patrimoine mondial de l’UNESCO, c’est le genre de motivation qui marche 🔥. Mais avant de faire chauffer les quadris, petit détour par la case histoire 🕰️. Cette épreuve épique, c’est un certain Heinz Schild, fondateur du Grand Prix de Berne, qui l’a imaginée. En 1993, le directeur du Chemin de fer de la Jungfrau demande à Heinz s'il souhaite créer une course pour les 100 ans de la ligne ferroviaire 🚞. Ce dernier accepte et met en place son idée de marathon de montagne depuis Interlaken. Et boum, en septembre de cette même année, 1 500 guerriers du D+ prennent le départ dans la neige ❄️. Cette première édition s’offre même un jumelage avec la course du Mont Fuji au Japon, rien que ça 🇯🇵. Depuis, le Jungfrau Marathon a gagné ses lettres de noblesse, devenant l’un des marathons de montagne les plus célèbres au monde, attirant toujours plus de coureurs… dont toi cette année 🫵.
Côté parcours, prépare-toi à un festival de crampes paysages 🏞️. Tu t’élances depuis le centre d’Interlaken pour longer le lac de Brienz jusqu’à Bönigen, à 597 mètres d’altitude. Au 10e kilomètre, les choses sérieuses commencent. La grimpette démarre à Wilderswil, direction Zweilütschinen puis Lauterbrunnen. Et là, un conseil d’ami : mange un bout et respire un bon coup, car entre le km 20 et la ligne d’arrivée, tu vas affronter 1 043 mD+ 📈. On te garantit que tes mollets vont crier plus fort qu’un chanteur de Yodel après trois schnaps 🤣. Tu vas passer devant la cascade du Staubbach, longer la légendaire piste de ski de Lauberhorn, traverser des moraines, lever les yeux vers le Mönch, la Jungfrau… jusqu’à atteindre le sommet du Eigergletscher, à 2 320 mètres d’altitude. C’est (presque) un Jung jeu d’enfant, non ? 😅 Et si tu n’es pas encore prêt à jouer dans la cour des marathoniens de haute volée, pas de panique 🧘. Tu peux te chauffer avec la « Harder Run Race », un petit décrassage de 4,4 km et 755 mD+, ou bien t’amuser avec le « Minimarathon » : 4,2195 km non classés et ouvert à tous les niveaux . Et cette année, en prime, le marathon collabore avec PluSport, un centre suisse de sport-handicap 🤝. Au programme : un sprint “Para” de 200 m et une intégration du handicap sur toutes les épreuves, parce que la beauté du sport passe par l'inclusion 🫶. Des courses enfants seront aussi proposées 👶.
Une fois arrivé au sommet, tu as deux missions 2️⃣. La première, c’est de récupérer, reprendre des forces et retrouver tes esprits 🥵. Ensuite, tu peux redescendre en télécabine direction Grindelwald. Là-bas, tu auras accès à une pasta-party, une zone de massage…et à une bonne douche bien méritée 🚿. Et puis, tu n’es pas allé en Suisse pour un simple aller-retour. Une fois sur place, offre-toi un peu de repos à Lauterbrunnen, une commune idyllique tout droit sortie d’un conte de fées 🧚. Imagine toi observer une des chutes d’eau les plus grandes de Suisse en mangeant un bon fromage d’alpage 🧀. D’ailleurs, en parlant de ça, la gastronomie du coin va te combler : fondue, raclette, plat bernois, rösti…les plats typiques sont aussi coriaces que le D+ du marathon ! 🫕
Alors, prêt à entrer en concurrence avec la montagne Suisse ? 🚀
On espère que tu es prêt à défier le D+, parce que ça va chauffer ! 🥵 Tu vas prendre le départ au centre de Interlaken, avec une vue imprenable sur les chutes de Staubbach 😍. Tu longes ensuite le lac de Brienz jusqu’à Bönigen, à 597 mètres d’altitude. Jusque-là, tu te dis "facile, ça à l'air plutôt plat 🤷♀️". Mais au 10e kilomètre, les choses sérieuses commencent. Tu vas avaler du D+ à partir de Wilderswil, direction Zweilütschinen puis Lauterbrunnen 🏔️. Rien qu'entre le km 20 et la ligne d’arrivée, tu vas te coltiner 1 043 mD+. Tu passeras par Wengen et le télésiège Wixi des pistes de Lauberhorn, avant d'arriver à ton objectif : l'Eigergletscher, qui culmine à 2 320 mD+ ⬆️.
Plusieurs courses enfant sont proposées pour les jeunes jusqu'à 16 ans 👶.
Les courses auront lieu le vendredi 5 septembre pour les enfants nés en :
2016-2017 : 1000m
2014-2015 : 1609m
2018-2019 : 200m
2012-2013 : 1609m
2010-2011 : 1609m
2012-2013 : 1609m
2010-2011 : 1609m
2020 & plus jeune : 200 m
Pour le marathon : départ au centre d’Interlaken à 08h30 le samedi 6 septembre 2025
Pour le Harder Run : départ de Harder Kulm à 17h10 le vendredi 5 septembre 2025
Pour le MiniMarathon : départ au centre d’Interlaken à 19h le vendredi 5 septembre 2025
ParaRace : départ du jardin Kursaal à 17h45 le vendredi 5 septembre 2025
Tu peux retirer ton dossard au guichet de la station "Harderbahn" à Interlaken, entre 9h et 21h pendant le week-end.
Voici ce qui est inclu dans ton inscription :
Médaille
application de tracking
Massage
Numéro de dossard personnalisé
Toilettes
Goodie bag
Prix en espèces (en cas de podium)
Transports publics gratuits
Certificat électronique/diplôme électronique
Ravitaillement solide
Service vidéo
T-shirts de finisher
Parking
Entrée à l'Expo
Casiers
Ravitaillement liquides
Consigne
Puce à usage unique
Douche
Repas d'avant course
Repas d'après-course
Meneurs d'allure
Vestiaires
Assistance médicale
Tu vas recevoir un sac étiquetté par ton numéro de dossard. Seul les sacs officiels seront transporté à Grindelwald. Les objets de valeur seront quant à eux apportés à l'arrivée.
Tu devras arriver :
À la gare de Wengen (km30), 4h25 après le départ personnel
À Wengernalp (km38,5), 5h50 après le départ personnel
Voici les ravitaillements sur le parcours du marathon :
km 5
km 10
km 16
km 20
km 23
km 25
km 29
km 32
km 38
Et un à l'arrivée avec une bière !
Médaille de finisher
Tee-shirt
Diplôme personnel
Chaque coureur reçoit un ticket, échangeable contre une assiette de pâtes dans les restaurants suivants :
Interlaken :
Congress Kursaal Interlaken
Boutique Hotel Bellevue
Grindelwald :
Grindelwald Terminal-Square (seulement le samedi)
Hotel Kirchbühl
Eigergletscher :
Restaurant Eigergletscher
Kleine Scheidegg :
Bergrestaurant Kleine Scheidegg
Wengen :
Arenas Resort Victoria Lauberhorn
Hotel Schönegg
Lauterbrunnen :
Hotel Silberhorn
Weidstübli, Camping Jungfrau
Hotel Steinbock
Tu peux consulter le règlement de la course ici
La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.