La Gémenosienne - Gem l'Urban Trail 2025

C’est en région Provence-Alpes-Côte d’Azur, dans le département des Bouches-du-Rhône, plus précisément à Gémenos que la Gémenosienne t’accueille le 1er avril 🐟. Et non, ce n’est pas une blague 🤡, la mairie de Gémenos en collaboration avec les associations sportives « Les Belles Gambettes », « L’Escapado De Gemo » et le « GemTriAthlé » organisent une journée sportive 💪🏼, festive 🎉 et caritative ❤️. Les températures oscilleront entre 9 et 15°C 🌡️, hé oui, c'est le début du printemps 🌸, les oiseaux 🐦 se remettent à chanter et les bourgeons commencent à pointer le bout de leur nez 👃🏼. C’est donc une météo idéale qui devrait accueillir les quatre épreuves du jour. 👐🏼

C’est à une vingtaine de kilomètres de la plus ancienne ville de France 🇫🇷, Marseille, au débouché du vallon de Saint-Pons et arrosé par la Fauge, que Gémenos est nichée dans les contreforts de la Sainte-Baume 🏔️. Au départ de la place de la Mairie, la journée commencera avec une randonnée de 7km puis par 3 courses enfants gratuites 👦🏼 pour nos petits poussins 🐣, benjamins (préjent) et minimes. Place ensuite à une Color Run 🎨 qui empruntera le même tracé et la même distance que la randonnée. Tu sais les Color Run ce sont ces courses qu’organise toute bonne école de commerce qui se respecte 🤓. Le concept n’en reste pas moins amusant, au départ tu es tout blanc ⚪️, que ce soit ton t-shirt ou ton teint de nordiste, et tu finis, si tu as de la chance, aux couleurs de l’arc-en-ciel 🌈. Hormis les courses jeunes qui sont par ailleurs gratuites... la randonnée et la Color Run sont des épreuves mixtes dont la totalité des inscriptions seront reversées à l’association de lutte contre l’endométriose « EndoFrance » 🚺. Le clou du spectacle s’appelle “Gem l’Urban Trail”, qui est une course chronométrée ⏱️ cette fois-ci. Ce 10km comprenant 350mD+ s’enfoncera dans la vallée (oh oh 🎶) de Dana Saint Pons, le long du Fauge avant de rejoindre l’abbaye cistercienne de Saint-Pos de Gémenos ⛪️, fondée en… 1205 😮, qu’elle contournera. On espère que tu as semé quelques cailloux à l’aller, car tu reviendras sur tes pas 👣 en direction du moulin de Saint-Pons. La sortie de la vallée marquera le début des choses sérieuses avec une belle côte et ton retour, le long de l’ancien canal 💦. Super Gémenos et ses splendides ruelles viendront sublimer ton parcours en traversant la cour des granges 👨🏻‍🌾 avant de rejoindre la ligne d’arrivée 🏁, place de la Mairie 📍. Un ravitaillement à l’arrivée des courses te sera offert avec boissons gazeuses 🥤 et houblonnées 🍺 à ta disposition. Ah et on a oublié de te dire quelque chose. Chaque coureur se verra remettre un panier de bienvenue 🧺 comprenant son dossard et une surprise 🎁, plutôt sympa non ? 😁

Si tu es à la recherche 🔍 de défis similaires dans la région, laisse-nous te proposer le Trail de Glanum en février, le Trail des Eaux Vives à Marseille en mai ou encore La Trilogie d’Auriol en octobre. On t’en a parlé au début et on vient de t’en reparler, Marseille, capitale de la Provence, n’est qu’à 30min de route 🚗 de Gémenos. Si tu as encore un peu d’énergie 🔋, va visiter en haut de son perchoir, l’icône marseillaise, La Basilique Notre-Dame de la Garde. Sinon, ce sont des îles 🏝️, du littoral ⛱️, et un espace marin 🐠 de toute beauté qui t’attendent au Parc National des Calanques. Comment parler de Marseille sans parler du Vieux Port ⚓️, idéal pour aller boire un coup en terrasse. Pour finir, il faut savoir que Marseille bat aux rythmes des résultats de son emblématique club de football ⚽️, l’Olympique de Marseille. Rénové pour l’Euro 2016 🏆, tu pourras visiter ses coulisses, y compris les vestiaires et les espaces VIP, avec une visite guidée, mon gâté, de l'Orange Vélodrome 🏟️. Toutes ces visites t’ont sûrement creusé l’appétit 😛… Ça tombe bien, Marseille te réserve encore de bien belles découvertes. Autrefois plat traditionnel des pêcheurs 🎣, la bouillabaisse fait partie des plats indémodables de la région. L’iode de la Méditerranée à chaque bouchée, on te parle évidement ici de l’anchoïade 🐟. Principalement consommée à l’apéritif, tu pourras la faire glisser avec un bon petit pastaga. 😎

Gém autant te dire qu’avec tout ce qu’on t’a présenté, tu es obligé de venir nous rejoindre ! 😉