Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Trail Grigne Sud 2025

« Côme si c'était fait »
Date de la prochaine édition confirmée
Emoji running-shoe-2Je découvre les offres
Crédit photo :

Trail Grigne Sud

L'événement en quelques mots

Ferme les yeux et imagine un peu : une course trail en Italie 🇮🇹, sur les rives du splendide Lac de Côme, situé au nord de la métropole Milan 😍, en Lombardie.

On se dirige vers le Trail Grigne Sud, un rendez-vous sportif qui se déroule à Mandello del Lario 🗺, une commune située à 200 m d'altitude, sur les rives du lac. Un cadre de course au cœur des montagnes majestueuses avec des points de vue dignes de carte postale 🖼️, une course au parcours exigeant et très technique 🧐. Ce n'est pas pour rien que l'épreuve compte pour le Circuit mondial UTMB... Il aura du niveau sur la ligne de départ ! 💪 Deux parcours sont proposés par les organisateurs, tu auras le choix entre un trail de 42 km, le "TGS Extreme" et un trail de 22 km, le "TGS Sprint" 👟. Pour les plus téméraires qui choisiront le "TGS Extreme", 3 700 mD+ sont à prévoir 🥵, tu verras par toi-même qu'il porte bien son nom ! 🫢 De quoi également se rappeler que les courses verticales sont nées en Italie, les Français 🇫🇷 ne sont pas les seuls à profiter de l'exceptionnel massif des Alpes ⛰️. Tu auras aussi la possibilité de courir le 6km (TGS Intrepid).

La course a lieu au tout début de l'automne, au mois de septembre, où l'été indien fait souvent des siennes et illumine la nature 🌸. Alors, ce court voyage dans le nord de l'Italie te permettra de prolonger l'illusion estivale et en prendre pleins les yeux ! 👀 Si tu as envie de profiter au maximum de ton séjour italien et de visiter un peu, Milan, située à une heure de route, reste une grande ville incontournable avec sa belle cathédrale ⛪️ ! La belle Vérone, ville de Roméo et Juliette 🫶, est un peu plus loin mais vaut le détour aussi ! Et si tu décides de rester d'explorer les merveilles du Lac de Côme, il y a quelques pépites non loin de là, à commencer par toutes les villas de renom, dont certaines sont à visiter. On ne peut s’empêcher de citer la Villa Carlotta, magnifique demeure de 1690 qui abrite une vaste collection d'art 🎨 et un jardin botanique d'exception 🪴, celui-ci fait partie des grands jardins italiens.

Alors, ça te botte ? 👢 Direction le nord de l'Italie pour un moment trail inoubliable 🤩.

4 raisons de participer à cette course

Pour la beauté d'un Fjord continental ⛰️
Lieu très fréquenté des aristocrates depuis l'époque romaine, le lac reste une destination privilégiée pour les voyageurs, les artistes et les écrivains. Virgile et Stendhal ont été inspirés par ce territoire. Il est considéré comme l'un des plus beaux lacs du monde. Oui oui, on ne t'emmène par n'importe où ! 🗺️
Pour Georges 😎
Conséquence de cette beauté, c'est aussi un endroit très VIP. Alors tu pourras peut-être rencontrer George Clooney au détour d'un sentier, lui qui habite le village de Laglio, sur les rives du lac 🤩.
Le crotti ! 😋
Amateur de fromage, tu vas pouvoir découvrir ici le samuda de vache, fromage à pâte molle, ou encore le fameux Taleggio de Lecco. Pour déguster ton après-course, pourquoi ne pas chercher un "crotti", ces auberges caractéristiques du lac. Tu y trouveras vin 🍷, le fromage 🧀 et charcuterie, pour un autre moment inoubliable...
Retour en moto ? 🪖
Mandello del Lario est connue autrement que pour sa course exigeante. La ville est aussi depuis 1921 le centre de production du constructeur de motos Moto Guzzi 🏍️, réputée pour leur style. A priori une question importante dans cette région italienne 🤌.

À chacun sa distance

42 km : TGS Extreme

TrailLa plus populaire
  • samedi 27 septembre 2025 à 7h00
  • Dénivelé : 3700mD+
  • 3 points ITRA
  • 1 bouclex42 km

Quelques mots en plus

Ton épopée commencera dès 7h du matin, où le départ sera donné dans la ville de Mandello. Prépare toi à grimper puisque à mi-parcours, tu te retrouveras au sommet du Mont Silleggio où tu auras une très belle vue sur les alentours et le lac de Côme 🖼️. Une fois arrivé tout en haut, il ne te restera plus qu'à tout redescendre. Eh oui, on ne t'avait pas dit que ça serait de tout repos ! 🥵 Ce trail étant en semi-autonomie, tu trouveras quelques points de ravitaillement 🥤 qui te requinqueront pendant ta course. Le parcours formera une boucle 🔁, une fois arrivé en bas, il te faudra rassembler tes derniers efforts afin de franchir courageusement la ligne d'arrivée ! 🏁

GPX

Foire aux questions (FAQ)

Le retrait des dossards se fait à la Piazza Giuseppe Garibaldi (TGS Villagge) Mandello del Lario :

  • Le vendredi 26 septembre 2025, de 18h à 20h pour toutes les courses

  • Le samedi 27 septembre 2025, de 5h30 à 6h30 pour la TGS extreme et de 6h00 à 8h30 pour la TGS Sprint.

Les départs des courses auront lieu le samedi 27 septembre 2025, du Garibaldi Square, Mandello Del Lario :

  • TGS Extreme : le départ sera donné à 7h

  • TGS Sprint : le départ sera donné à 9h

Les participants devront être âgés de 18 ans le jour de la course.

Voici la liste du matériel obligatoire pour la TGS Extreme :

  • un sac à dos ou sac banane

  • un téléphone portable avec la batterie chargée et les numéros d'urgence enregistrés

  • un sifflet

  • une couverture de survie

  • un contenant d'au moins 15cl

  • une réserve d'eau d'au moins 500ml

  • une veste imperméable de pluie

  • un maillot à manches longues

Voici la liste du matériel obligatoire pour la TGS Sprint :

  • un contenant d'au moins 15cl

  • une réserve d'eau d'au moins 0.5L

  • une veste imperméable de pluie

L'utilisation des bâtons est fortement recommandée.

L'usage des écouteurs est interdit.

Il y aura 7 points de ravitaillement pour le TGS Extreme et 3 points de ravitaillement pour le TGS Sprint.

Seront récompensés :

  • les 5 premiers hommes et les 5 premières femmes du classement absolu

  • à partir de la 6e place, seront récompensés le premier ainsi que la première de chaque catégorie

  • le premier homme et la première femme à avoir franchi le sommet du Monte Sileggio ( remise d'un trophée à la mémoire de Carlo Gilardi

  • tous les coureurs ayant franchi la ligne d'arrivée auront une médaille

TGS Extreme :

  • Phase 2 (du 01/06/25 to 31/08/25): 50€

  • Phase 3 (du 01/09/25 to 26/09/25): 55€

TGS Sprint :

  • Phase 2 (du 01/06/25 to 31/08/25): 40€

  • Phase 3 (du 01/09/25 to 26/09/25): 45€

TGS Extreme :

  • le temps imparti pour finir le trail est de 11h30

Les barrières horaires à respecter sont les suivantes :

  • Alpe Era Bassa : 5h30 après le départ

  • Alpe Versarico : 9h00 après le départ

TGS Sprint :

  • Alpe Versarico : 4h après le départ (avant 13h)

Une Pasta-party est organisée après la course, le prix est compris dans l'inscription

Si tu es contraint d'abandonner, tu devras rejoindre par tes propres moyens les points suivants :

  • Somana - Piazza Monseigneur Gaddi

  • Rongio - Bar Simone

  • Crebbio - Piazza Centrale

Tu peux contacter les organisateurs par mail : info@trailgrignesud.it

Tu peux consulter le règlement de la course ici

Arrêt sur images

Trail Grigne Sud
Trail Grigne Sud
Trail Grigne Sud
Trail Grigne Sud
Trail Grigne Sud
Trail Grigne Sud
Trail Grigne Sud
Trail Grigne Sud
Trail Grigne Sud
Trail Grigne Sud