Parce que nous le Vallons bien ! đââïž
Tu t'apprĂȘtes Ă t'Ă©lancer au mois d'avril sur la deuxiĂšme Ă©dition du Grand Trail des Vallons de la Vilaine (aussi nommĂ© le GT2V â) en pleine campagne Bretonne ! Enfile tes chaussures et pars Ă LaillĂ©, dans le Pays des Vallons de la Vilaine dĂ©couvrir l'un des villages de ce groupement d'une quarantaine de communes d'Ille-et-Vilaine (tu t'en doutais đ ) ! Ce trail est idĂ©alement situĂ©, Ă 15 kilomĂštres au sud de Rennes đŠ et accessible en TER ou en bus depuis la capitale armoricaine. Tu ne pouvais pas rĂȘver mieux ! C'est alors dans un somptueux environnement que tu vas participer Ă une course caritative đ€ puisqu'une partie des inscriptions est reversĂ©e aux enfants touchĂ©s par la leucĂ©mie ou le cancer đ. Allez, on t'en dit davantage sur ce qui t'attend đ.
Tu vas pouvoir dĂ©couvrir lors de cette course en Bretagne l'une des trois Ă©preuves du GT2V. Au programme : le Grand Trail des Vallons de la Vilaine, un ultra trail de 82 km que tu peux effectuer en solo ou en relais Ă 2. Cette course peut mĂȘme t'aider Ă te qualifier Ă l'UTMB World Series pour les 100 km et 50 km đ . La classe ! Ensuite, les 31,5 km du Relais de la CordĂ©e t'offrent la possibilitĂ© de courir avec deux de tes meilleurs coĂ©quipiers đ§âđ€âđ§. Cette course en relais par 3 fera courir chacun de vous 10,5 km, pour un total de 31,5 km. Ăa semble raisonnable non ? đ
Mais la distance ne fait pas tout puisque lorsqu'on aime le trail, on recherche tout d'abord une course nature ! đłđż Le Trail des Vallons de LaillĂ© est fait pour toi ! Tu t'apprĂȘtes Ă longer un bon moment la Vilaine, et loin d'ĂȘtre mĂ©chant, ce fleuve t'offrira de sublimes panoramas verdoyants et fleuris en ce dĂ©but de printemps đđȘș. Tu fouleras les chemins de halage, des sentiers forestiers đČ d'oĂč tu pourras observer le sublime moulin de BoĂ«l en pierre de schiste rouge, des Ă©cluses ou encore de somptueux chĂąteaux đ°. Quelques falaises, comme celles du site de la LevĂ©e Ă PlĂ©chatel, viendront apporter du relief Ă ton parcours. Et oui, ça ne s'appelle pas "Le Grand Trail des Vallons" pour rien ! Et tu verras, les organisateurs te proposent trois courses pour trois ambiances. C'est ce qui fait le sel de cette compĂ©tition ! âš
Les deux parcours ultra te feront dĂ©couvrir les villages des alentours de Bourg-des-Comptes (le compte est bon, tu es bien au 16Ăšme kilomĂštre đ€Ș) et Saint-Malo-de-Phily (ce n'est pas les CaraĂŻbes mais son lagon au cĆur de carriĂšres vaut le dĂ©tour une fois ta course terminĂ©e đ). Tu passeras Ă©galement par Saint-Senoux, puis si tes genoux tiennent le coup tu traverseras Pont-RĂ©an situĂ© sur les communes de Bruz et Guichen afin d'entamer la derniĂšre partie de ta course đââïž. Tu tiens le Pont bout ! Le relais de 30 km quant Ă lui te fera parcourir les alentours de LaillĂ© et la marche te permettra de dĂ©couvrir le cĆur de cette charmante petite ville. Quel que soit ton parcours, ta course Ă LaillĂ© sera parsemĂ©e de chemins privĂ©s, ce qui la rendra encore plus charismatique đ„.
Une fois t'ĂȘtre dĂ©passĂ© comme un tarĂ©, parce qu"ils sont fous ces bretons", et avoir franchi la ligne d'arrivĂ©e, prends le temps de dĂ©couvrir les alentours. On te suggĂšre le Parc Ornithologique de Bretagne đŠ, et si tu es fan de carrosseries, descend au sud visiter le Manoir de l'Automobile đ. Quant au gourmand qui sommeille en toi, on lui conseille vivement d'aller Ă Rennes, dĂ©guster la Robiquette, ancĂȘtre de la galette saucisse ou encore un casse de Rennes, accompagnĂ© d'une bonne biĂšre locale đ» (Ă consommer avec modĂ©ration comme toujours). Ă toi de ne pas transformer tes abdos de sportif en bedaine de festif dans la Vilaine ! đđ«
PrĂȘt Ă prendre le dĂ©part du Grand Trail des Vallons de la Vilaine ? Soit aux aguets au mois de novembre pour t'y inscrire ! đ Puis, petit conseil pour le jour J, n'oublie pas l'Ă©chauffement et les Ă©tirements, tu risquerais d'avoir de vilaines courbatures !
Tu te demandes sĂ»rement quel parcours t'attend sur ces 82 km ? On est lĂ pour tout t'expliquer et surtout te rappeler que le rĂ©veil va piquer ! đ Et oui, un dĂ©part de LaillĂ© Ă 5h30 du matin, ça n'arrive pas tous les jours ! đ Mais comme on dit : l'avenir les paysages appartiennent Ă ceux qui se lĂšvent tĂŽt â°. PrĂ©pare-toi bien, ça en jette plein la vue đ ! Au programme : Chemins de halage, sentiers, moulins, Ă©cluses, chemins privĂ©s, chĂąteaux et vallons đ°. Ce trail d'exception existe aussi en relais par 2.
Pour rentrer dans le vif du sujet, ce trail en solo va vite te mettre en jambes avec une premiĂšre descente puis montĂ©e dĂšs les cinq premiers kilomĂštres. Tu t'orienteras ensuite vers la petite commune de La Boulais pour rejoindre les bois des environs et passer devant le chĂąteau de la RĂ©autĂ© đ„°. DĂšs le 16 Ăšme km, un ravito d'enfer t'attend Ă Clermont Ferrand, tout proche de Bourg-des-Comptes, tu vas dĂ©jĂ pouvoir souffler ! đŹ Ă prĂ©sent, c'est le moment de rejoindre la riviĂšre đ, qui t'offrira de superbes points de vue comme sur l'Ăźle du Gai Lieu, sur son moulin et sa trĂšs belle Ă©cluse ou encore sur le BelvĂ©dĂšre du Conibet, tu vas adorer ! đž Puis, direction le grand ChĂąteau du Boschet et la vallĂ©e de Josaffa Ă cĂŽtĂ© de la ville de PlĂ©chĂątel oĂč tu dĂ©couvriras sans zĂšle le Rocher d'Uzel ainsi que les falaises du site de la LevĂ©e đ§ââïž. Tu auras dĂ©jĂ effectuĂ© les 35 premiers kilomĂštres, alors rĂ©cupĂšre des forces au 2 Ăšme ravito Ă Saint-Malo-de-Phily car du trĂšs lourd t'attends dĂ©sormais. La suite, c'est un enchaĂźnement de montĂ©es et descentes un peu casse-pattes đł. C'est d'ailleurs pour cela que seulement 8 km aprĂšs, Ă Saint-Senoux, tu auras dĂ©jĂ le troisiĂšme ravito mais cette fois-ci uniquement d'eau. N'oublie jamais de t'hydrater, parce que tu n'auras plus la Vilaine Ă proximitĂ© ! 43 km... tu tiens le bon bout, donc pas de coup de bambou đ. Allez, une bonne descente de rĂ©cup, quelques petites bosses, une petite traversĂ©e de la riviĂšre du Canut et deux kilomĂštres de plat t'attendent, ça va faire du bien, on te le confirme ! Et c'est reparti pour les chemins de halage le long de la Vilaine jusqu'au dernier ravito sur la base de kayak đŁââïž de Pont-RĂ©an chevauchant les villes de Bruz et Guichen au 65 Ăšme kilomĂštre (et pas question de pagayer ici đ).
ĂA Y EST ! C'est la derniĂšre partie de ta course, donne tout ! Tu auras la chance de dĂ©couvrir le long de la Vilaine le vieux moulin de BoĂ«l, il est sublime ! Puis, gare Ă toi, car tu vas passer Ă cĂŽtĂ© de la Direction GĂ©nĂ©rale de l'Armement - MaĂźtrise de l'information... Si tu ne te tiens pas Ă carreaux, on ne sait jamais ce qui peut t'arriver đ. Alors fonce vers LaillĂ© pour franchir victorieusement la ligne d'arrivĂ©e.
Relayeur au grand cĆur, tu aimes partager ton effort mais surtout savourer un moment sportif entre amis ? Ă deux, vous allez faire le mĂȘme parcours que le 82 km en solo et partir Ă la mĂȘme heure, oui aux aurores ! đ Si tu t'es dĂ©vouĂ© pour partir en premier, tu auras la chance de faire la plus faible distance de 35 km jusqu'au village de Saint-Malo-de-Phily. Tu auras tout de mĂȘme quelques difficultĂ©s sur ton parcours avec 680 mĂštres de dĂ©nivelĂ© positif, mais on ne s'inquiĂšte pas pour toi ! đ Quant Ă toi, le second relayeur un peu plus baladeur, tu t'apprĂȘtes Ă parcourir pas moins de 47 km avec 1020 md+. Ăa commence Ă faire mais tu ne lĂącherais pour rien au monde ton fidĂšle coĂ©quipier alors on sait que tu vas tout donner jusqu'Ă l'arrivĂ©e ! đ
Un, deux, trois... ah bah on s'arrĂȘte lĂ !
Avec deux de tes fidĂšles compagnons de course, prĂ©parez-vous Ă courir 10,4 km chacun en pleine nature. Un vrai trail dĂ©couverte quoi ! đ€© Vous vous apprĂȘtez tous les trois Ă rĂ©aliser la mĂȘme boucle de 10,5 km autour de LaillĂ©. Tu passeras par plusieurs ruisseaux comme les Bignons ou encore le ruisseau du DĂ©sert. Tu longeras notamment les bois đČ des alentours et fouleras les sentiers et les chemins vallonnĂ©s qui les composent. La cĂŽte du Hyaume est un incontournable du parcours, c'est pourquoi un segment Strava a Ă©tĂ© crĂ©Ă© par les organisateurs afin de te proposer un challenge pour pimenter encore plus ta course. C'est ainsi qu'en un rien de temps tu passeras le tĂ©moin ! Afin de partager encore plus d'Ă©motions, de joie et de se dĂ©passer en Ă©quipe, le dernier kilomĂštre sera Ă faire avec ta fidĂšle team. Quel bonheur d'effectuer le mĂȘme dĂ©fi dans une ambiance de folie ! đ
Fan de marches ou randonnĂ©es sans trop s'Ă©puiser ? Tu vas t'Ă©lancer le samedi sur 10 km avec ou sans bĂątons sur le mĂȘme parcours que le Relais de la CordĂ©e đ¶ââïž. Le tracĂ© te fera partir du stade de LaillĂ© et te mettra directement dans le bain d'un environnement 100% naturel en passant par l'allĂ©e boisĂ©e situĂ©e juste Ă cĂŽtĂ© ! Tes jambes s'Ă©lanceront sans difficultĂ© autour de LaillĂ©, mais prĂ©pare-toi tout de mĂȘme au passage dans l'Hyaume qui sera un peu plus vallonnĂ©, on ne va pas te le cacher. Puis, tu franchiras comblĂ© la ligne d'arrivĂ©e sur le lieu de dĂ©part de ta randonnĂ©e đ©. Et comme tu seras le maĂźtre du jeu, Ă toi de choisir le rythme qui te convient le mieux sans pression Ă©videmment. Tu verras que ces 10 km organisĂ©s en collaboration de la FĂ©dĂ©ration Française de RandonnĂ©e (FFR) sont faits pour toi ! đ«”
Ăa te tente une randonnĂ©e le samedi aprĂšs-midi pour accompagner tes proches qui s'apprĂȘtent Ă souffrir courir sur la grande distance ? đ C'est l'occasion rĂȘvĂ©e pour te balader en plein cĆur de LaillĂ© et dĂ©couvrir ses jolies rues, ses maisons de pierre et ses passages arborĂ©s ! Et bonne nouvelle, tout le monde peut y participer ! đ Personnes Ă mobilitĂ© rĂ©duite, parents avec des poussettes ou encore enfants Ă vĂ©lo, vous ĂȘtes tous vivement attendus sur cette Ă©preuve afin de rĂ©aliser un parcours convivial et familial ! đČđŒ On ne dit pas ça pour rien car chaque participant devra donner un euro symbolique afin de soutenir l'association la CordĂ©e Bretonne. Tu l'auras compris, la bienveillance rĂ©gnera en maĂźtre !
Chausse tes chaussures de rando et let's go !
Les inscriptions seront ouvertes du 12 novembre 2022 au 15 mars 2023 Ă 23h59.
Le retrait des dossards se fera le samedi 2 avril de 16h00 Ă 20h30 au complexe sportif de Laille.
Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du Grand Trail des Vallons de la Vilaine. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins dâun an et doit mentionner quâil nâexiste pas de contre-indication Ă la pratique du sport en compĂ©tition, de l'AthlĂ©tisme en compĂ©tition ou de la course Ă pied en compĂ©tition. Le certificat mĂ©dical peut nĂ©anmoins ĂȘtre remplacĂ© par une licence FFA en cours de validitĂ©.
Les Grands Trails se déroulent en semi-autonomie. Cette rÚgle ne s'applique pas pour le Relais de la Cordée. Les coureurs des Grands Trails sont donc tenus de prévoir un approvisionnement en eau et en nourriture suffisant.
Il y a bien des barriÚres horaires pour les deux Grands Trails afin d'éviter les dépassements excessifs :
Plusieurs récompenses seront remis aux coureurs selon les courses et les catégories :
Pour le Grand Trail solo :
Pour le Grand Trail en Relais par 2 :
Pour le Relais 3x10 km :
Il y a bien une liste du matériel obligatoire à posséder si tu veux t'inscrire aux différentes épreuves :
BĂątons : Tu pourras prendre des bĂątons mais il se sera impossible de les utiliser durant la premiĂšre heure de courses.
Les températures sont fraiches à cette période de l'année à Laillé. Couvre toi bien !
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
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