Monaco Run Gramaglia 2027

Faites vos jeux : à Monaco, tu mises sur tes jambes, pas sur le rouge ou le noir ! 🎰

Des courses sur route et deux trails dans la ville/État/principauté de Monaco 🇲🇨, c'est la combinaison idéale pas vrai ? 👑 Alors, si toi aussi tu as vu Les Tuches 🍿 (comme tout français digne de ce nom !) et que, comme Cathy, tu es tombé amoureux de la ville des Grimaldi, c'est le moment de boucler ta valise 🧳. Surtout que tu as l'embarras du choix : Monaco Run Gramaglia 🏃‍♂️ te propose 4 courses chronométrées (2 trails et 2 courses sur route : 5 km et 10 km), une course pour les enfants, ainsi qu'une marche caritative 🫶. Alors, que tu sois un fonceur désireux de battre tes records ⌚️, un coureur amateur 👶 ou un bon samaritain, on te donne rendez-vous mi-février dans le deuxième plus petit pays du monde 🤏 (2 km²), installé au milieu de la Côte d'Azur ☀️, entre Nice et l'Italie ! 😍

La Fédération Monégasque d'Athlétisme propose 4 parcours chronométrés : 10 km et 5 km ainsi que deux trails, dont la dernière nouveauté, le "Trail de la Tête de Chien" de 17 km (977 mD+), et un trail nature de 37 km (2 040 mD+). Les courses de 5 km et 10 km, idéales pour battre des records, sont considérées comme faisant partie des plus rapides du monde 🚀. À ce propos, sache que l'édition 2023 a été marquée par la performance de l'athlète français Jimmy Gressier, qui a effectué le 5 km 🏋️‍♀️ en seulement 13 minutes et 12 secondes, devenant le nouveau recordman européen 🇪🇺 de cette distance. Pour l'anecdote, le précédent record était tenu par l'italien Yeman Crippa (13 minutes et 14 secondes). Le français a réussi à le surpasser en courant à une vitesse moyenne de... 22,73 km/h ! 🐇 Rien que ça ! Tu peux tenter de lui voler la médaille... Si tu y arrives ! 😂 Chez les femmes, c'est la française Cassandre Beaugrand qui a fait parler d'elle sur l'édition 2025 en battant le record de France en 14'53 🏅. L'édition 2026 a elle aussi eu son moment de gloire sur le 10 km : la triple championne olympique Faith Kipyegon y a réussi ses grands débuts sur la distance en 29'46 🔥.

Si tu cherches un autre type de défi, tu peux aussi choisir de participer au "Trail de la Tête de Chien", qui succède au City Trail pour t'offrir de nouveaux panoramas sur la principauté et sur la fameuse Tête de Chien 🐶, ou au "10 km officiel", qui consiste à effectuer deux fois ✌️ la boucle du 5 km 🔁. Sinon, tu peux t'attaquer au grand frère des hauteurs de la Monaco Run : le "Trail du Mont Agel". Long de 37 km et fort de ses 2 040 mD+, il est l'occasion idéale de visiter les hauteurs de la principauté 🤴 et de profiter d'une vue imprenable sur la French Riviera 🌊. Pour les locaux, le mont Agel ⛰️ n'est pas un sommet comme les autres 🙅‍♂️. Déjà, parce qu'il offre plusieurs panoramas exceptionnels 👀 sur les communes de Beausoleil, Roquebrune-Cap-Martin et Gorbio, mais aussi parce qu'il tient une position stratégique historique dans l'histoire de la région, depuis l'Antiquité. À ce titre, il abrite encore aujourd'hui des installations militaires de détection aérienne ✈️, issues de constructions dans le cadre de la ligne Maginot 😳.

Mais si tu souhaites te débarrasser de la pression de la compétition, tu peux également choisir d'aller à la marche caritative Pink Ribbon Walk ! 🩷 Cette marche, longue de 5 km, soutient l'association Pink Ribbon Monaco 🤝 qui a pour vocation de lutter contre le cancer du sein 🎗. Décidément, il y aura du beau monde dans la ville princière ce jour-là (peut-être même la famille royale elle-même 😜).

On ne mise pas sur la présence du prince Albert ou de la Princesse Charlène. En revanche, on parie que tu vas prendre énormément de bon temps au musée océanographique de Monaco 🐬, créé par la fondation Albert Ier, le « prince navigateur savant » 🤓. Le musée/aquarium/laboratoire, qui fut notamment dirigé pendant plus de 30 ans par le fameux commandant Cousteau, contient plus de 6 000 spécimens de poissons et 300 familles d'invertébrés sur 6 000 m² d'exposition publique 🦀. Eh oui, tu sauras que la principauté est un centre d'étude majeur de la biologie marine ! Tu ne seras donc pas étonné de découvrir qu'il existe de nombreux clubs tournés vers l'activité aquatique : plongée sous-marine 🫧 (oui, même en février), voile, natation, apnée... 🤿

Mais bon, on sait, toi tu es un coureur ! 🏃 Tu aimes la terre, et tu aimes surtout rester dessus ! Du coup, à la place, on te propose de visiter la vieille ville, le palais princier, les parcs ⛲️, les jardins ou d'admirer la collection de voitures du souverain. Tu peux aussi tenter ta chance au Casino de Monte-Carlo 🤑, entre deux randonnées à La Turbie ou à Èze (mais rappelle-toi de jouer avec modération). Et pour terminer ta journée en beauté, pourquoi ne pas aller goûter une daube à Nice ou manger une pizza à San Remo ? 🤤 Allez, et surtout n'oublie pas l'incontournable photo à la Tête de Chien ! 📸

Rien ne va plus... sauf tes jambes, qui n’ont plus qu’à foncer jusqu’à la ligne d’arrivée ! 🏁