Course certifiée Finishers : événement validé par l’organisateur

Grand Duc - Trail de Chartreuse 2024

« Sappey comme jamais »
Date de la prochaine édition confirmée
Emoji running-shoe-2Je découvre les offres
Crédit photo :

Eric MESON

L'événement en quelques mots

C’est en région Auvergne-Rhône-Alpes 🦅, dans le département de l’Isère, plus précisément (enfin presque) entre Grenoble et Le Sappey-en-Chartreuse que le Grand Duc - Trail de Chartreuse te donne rendez-vous fin juin 🗓️. C’est donc au début de l’été ☀️ que Chartreuse Tourisme, en partenariat avec le Parc Naturel Régional de Chartreuse, organise ce classique de la course nature 🍃 en France 🇫🇷 depuis 35 ans maintenant. La météo devrait être plus que favorable 😎 dans cette région montagneuse 🏔️, n’oublie donc pas d’emporter tes réserves d’eau 💦 et non de chartreuse si tu veux obtenir le titre tant convoité de Finishers 🏅.

Un peu d’histoire d'abord mon cher Stéphane, afin de comprendre la genèse de cette manifestation devenue historique 🤓. On est dans les années 80 🕺🏼, on est bien, ces années sont colorées, originales et bruyantes à l’image de Mickael Jackson 🐺 ou Maradonna ⚽️. Pourtant, un petit groupe de copains sportifs et amoureux de leurs montagnes ⛰️, se réunit dans la plus grande discrétion avec un objectif bien précis 🎯 : créer une course permettant de faire le tour du massif de la Chartreuse en une journée 😮. Le “Tour Pédestre de Chartreuse” est né 👶. Rebaptisé “Grand Duc Ultra Trail de Chartreuse” en 1995, le format a bien évidemment évolué au fil des années, avec un parcours changé pour chaque édition, mais toujours avec cette maxime en tête : « la perf d’accord, mais la fête d’abord ! ». Sportifs, amoureux de leurs montagnes, mais aussi fêtards les copains… 🎉

Ces 10 dernières années, l’événement a pris une ampleur incroyable et le nombre de participants s’est logiquement multiplié. Ce sont plus de 1 000 traileurs du monde entier 🌍 qui viennent tenter leur chance sur les 3 distances pour 5 épreuves que propose ce Trail de la Chartreuse. La dernière arrivée sera la première présentée (ça a bien changé le “premier arrivé, premier servi”) 😒. Hé oui, la "Sky Duc" de 24 km pour 1 450 mD+ est la nouveauté de la dernière édition 🆕. Cette benjamine, est un magnifique condensé de Chartreuse au format Sky Running 🌄 pour les amateurs de parcours techniques. Si tu ne sais pas ce qu’est le Sky Running, Mr. Définition va te le dire 💡 : « courir en montagne au-dessus de 2 000m d'altitude où la difficulté d'escalade ne dépasse pas le niveau II° et la pente est supérieur à 30 % ». Rien que ça, autant te dire que tu peux rester chez toi si tu as le vertige 😵‍💫… La deuxième épreuve est le "Moyen Duc" de 46 km pour 2 300 mD+. Plus accessible que le format Ultra, mais tout aussi belle, tu y retrouveras également un condensé de Chartreuse (on ne peut pas y couper), mais cette fois-ci au format maratrail. Tu l’as ? Maratrail ? Contraction de Marathon et Trail, c’est bon, on peut continuer en restant dans les maximes avec “le meilleur pour la fin”, l’épreuve qui a fait la renommée du Grand Duc, "l’Ultra" de 77 km comprenant 4 250 mD+, oui on a bien dit plus de 4 000 🥵 ! Là ce sont les frissons qui envahissent ton corps qui souffre déjà à l’idée de devoir engloutir ce dénivelé 📈. C’est un tracé du lever du soleil 🌅 jusqu’au bout de la nuit 🌚 pour certains, qui t’attend dans les somptueux paysages du massif 🏞️. Pour les amoureux de l’effort partagé, il est possible de couper la poire 🍐 en deux en effectuant cette distance en relais 🔗. 47 km pour l'un et 30 pour l'autre, avec un relais à Entremont-le-Vieux 🏘️. Attend, attend, on n'a pas fini ! Plus accessible et donc plus conviviale 👨‍👩‍👧‍👦, le circuit peut également être réalisé en relais de 5 coureurs 🖐️. Ce qui est sympa avec ce format, c'est que les étapes sont variées, différentes et que tu pourras donc aisément choisir la portion qui répond le mieux à tes envies 😁. Catégorie homme, femme ou mixte, tu auras la satisfaction d’avoir pu partager une expérience magique 🪄 en équipe. Ce sont donc des parcours techniques qui t’attendent, à l’image du relief de Chartreuse : alpages 🐄, sentiers, pierriers 🪨, passages aériens, traversées de ruisseaux, épaisses forêts 🌲, passages dans les villages, etc. Et si tu es dans le dur, tu sauras trouver le réconfort nécessaire dans les produits locaux 😋 que tu pourras dévorer sur les ravitaillements 🍴, ainsi que par la présence des bénévoles souriants 🥰 se tenant tout au long des différents tracés 👏.

Si tu es à la recherche 🔍 de défis similaires dans la région, tu pourras certainement trouver ton bonheur 👉 ici. Pour prolonger ton week-end, la ville de Grenoble, située à une quinzaine de kilomètres seulement, est à découvrir. Notamment dans les “œufs” 🥚 "/'bulles” 🫧, du Téléphérique de Grenoble Bastille 🚠 qui te donneront un point de vue magnifique sur la ville 🤩. Les Alpes qui entourent le site te donneront le vertige ! Du côté culturel, deux musées 🖼️ sont à visiter : le Musée de Grenoble et le Musée Archéologique Saint-Laurent. Le premier te fera découvrir des œuvres allant de l’Antiquité à l’art contemporain tandis que le deuxième, lui, t’offrira un voyage de près de deux mille ans d’histoire, de la nécropole à l’église ⛪. Les amateurs de bons produits du terroir pourront faire un tour du côté des Halles Saint-Claire 🏪. Ils y retrouveront très certainement les fameuses Noix de Grenoble, le Bleu du Vercors-Sassenage, les ravioles du Royans, décorées d’un label AOC, d’un gratin dauphinois ou encore de nombreuses bières 🍺, vins 🍷 et spiritueux 🍾 (que tu consommeras avec modération).

On ne voudrait pas que tu éprouves de remords comme un certain Fabrice del Dongo. La Chartreuse n’est pas à Parme, mais dans l’Isère, alors n’hésite plus et viens nous rejoindre ! 😉

4 raisons de participer à cette course

Un événement éco-responsable ♻️
Création du parcours en concertation avec les acteurs de la protection de l’environnement 🌲, entretenir les sentiers, faciliter le covoiturage, trier les déchets, utiliser des éco-cups, repas et ravitaillements avec des produits locaux et bien d’autres 🧀, sont toutes les actions mises en place par l’organisation pour faire découvrir, dans le respect, les beaux paysages du massif de la Chartreuse ⛰️.
Quel paysage magique 🙌🏼
Un massif très vert 🌱, offrant de jolies vues, avec des paysages se renouvelant sans cesse. De belles falaises, une lumière magnifique, surtout au lever du soleil lors de ton départ 🌄.
Lutter ensemble 👊🏼
Comme les éditions précédentes, l’organisation souhaite également soutenir des associations locales à vocation solidaire 🤝. Cette année, c’est l’association France Lyme qui sera mise en avant afin de faire de la prévention sur les maladies transmises par les tiques 🪳.
Paroles de champions 🥇
Thomas Paris, vainqueur de l’édition 2017 : “Le Grand Duc est un classique, l'organisation est donc bien rodée ! Les bénévoles sont présents, tout est bien ficelé et l'atmosphère est très conviviale.” 👨‍👩‍👧‍👦

À chacun sa distance

  • dimanche 30 juin 2024 à 5h00
  • Dénivelé : 4250mD+ / 4450mD-
  • 100+ participants à l'édition précédente

Quelques mots en plus

Du lever de soleil 🌄 et peut-être jusqu'au bout de la nuit 🌃, tu partiras à l'assaut des somptueux paysages de Chartreuse : Sommet du Pinet, traversée du Mont Outhéran, Pointe de la Gorgeat ⛰️, sentier du Cozon... Tu auras aussi la chance de passer par les 120 lacets et le col de Bovinant, le Pas Dinay et le château Montbel ! 🤩

GPX
  • dimanche 30 juin 2024 à 5h00
  • Dénivelé : 4250mD+ / 4450mD-

Quelques mots en plus

Tu auras la chance de fouler le parcours de l'Ultra Solo, mais sans tous ses kilomètres ! 🤓 En effet, ce format en relais te permettra de profiter des merveilles présentent tout au long de l'épreuve, en engrangeant seulement 47 ou 30 kilomètres 🤗.

  • dimanche 30 juin 2024 à 5h00
  • Dénivelé : 4250mD+ / 4450mD-

Quelques mots en plus

Tu auras la chance de fouler le parcours de l'Ultra Solo, mais sans tous ses kilomètres ! 🤓 En effet, ce format en relais à 5 te permettra de profiter des merveilles présentent tout au long de l'épreuve, en engrangeant seulement 1/5 des kilomètres annoncés 🤗.

  • dimanche 30 juin 2024 à 6h00
  • Dénivelé : 2280mD+ / 2480mD-
  • 100+ participants à l'édition précédente

Quelques mots en plus

Ce maratrail au départ d'Entremont-le-Vieux t'emmènera sur les Hauts Plateaux et Le Désert, pour finir à St-Pierre-d’Entremont 🏁.

GPX
  • dimanche 30 juin 2024 à 9h30
  • Dénivelé : 1450mD+ / 1450mD-

Quelques mots en plus

Avec un départ à St-Pierre-d’Entremont, tu iras crapahuter jusqu'au Col de Bovinant et La Ruchère pour redescendre franchir la ligne d'arrivée à St-Pierre d’Entremont ! 🏁

GPX

Les enfants aussi pourront s'amuser en pleine nature lors de cet événement ! 🧒 Deux courses leur sont dédiées :

  • le "Chouette Trail" de 7 km et 350 mD+ ! Cette épreuve est accessible aux jeunes en catégories "cadets" et juniors". Le départ sera donné à 10h30 et le prix de l'inscription est fixé à 5€ 🤗.
  • les "P'tits Ducs" à partir de 14h, avec ses 3 catégories de parcours :
  • pour les "Baby Athlé" et l'"Ecole Athlétique" (nés entre 2015 et 2019) : 500 m
  • pour les "Pupilles" et les "Poussins" (2014 et 2013) : 1 000 m
  • pour les "Benjamins" et les "Minimes" (nés entre 2009 et 2012) : 1 500 m

Le prix pour les épreuves des "P'tits Ducs" est fixé à 3€.

Une autorisation parentale est requise pour que ton enfant puisse participer 👨‍👩‍👧‍👦.

Tu as encore des questions ?

Tu pourras aller récupérer ton dossard le samedi 29 juin 2024, de 16h à 17h45, à St-Pierre-d'Entremont.

Tous les départs se feront le samedi 29 juin 2024 à Entremont-le-Vieux :

  • à 5h00 pour l'"Ultra Solo"

  • à 5h30 pour le relais à 2

  • à 6h00 pour le "Moyen Duc"

  • à 6h30 pour le relais à 5

Les autres départs se feront à St-Pierre-d'Entremont :

  • à 9h30 pour la "Sky Duc"

  • à 10h30 pour le "Chouette Trail"

  • de 14h à 16h pour les "P'tits Ducs"

Oui, un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d'un an le jour de la course est nécessaire pour prendre le départ. Les licences délivrées par la FFA et en cours de validité sont également acceptées.

Pour les mineurs, une autorisation parentale est obligatoire.

Pour l'"Ultra Solo" :

  • 65€ jusqu'au 2 avril 2024

  • 75€ à partir du 3 avril 2024

Pour le relais à 2 :

  • 90€ par équipe jusqu'au 2 avril 2024

  • 100€ à partir du 3 avril 2024

Pour le relais à 5 :

  • 150€ par équipe jusqu'au 2 avril 2024

  • 160€ à partir du 5 avril 2024

Pour le "Moyen Duc" :

  • 45€ par participant jusqu'au 2 avril 2024

  • 55€ à partir du 5 avril 2024

Pour la "Sky Duc" :

  • 30€ par participant jusqu'au 2 avril 2024

  • 40€ à partir du 3 avril 2024

Une navette gratuite sera proposée pour les parcours de l'"Ultra Solo" et du "Moyen Duc" à partir de 12h, entre l'arrivée et la zone départ.

La seule condition pour participer est d'être majeur(e) le jour de la course.

  • Pour l'"Ultra Solo" : 11 ravitaillements solides et liquides (avec des produits locaux dans la mesure du possible)

  • Pour le relais à 2 : 7 ravitaillements

  • Pour le relais à 5 : 10 ravitaillements solides et liquides (avec des produits locaux dans la mesure du possible)

  • Pour le "Moyen Duc" : 7 ravitaillements solides et liquides (avec des produits locaux dans la mesure du possible)

  • Pour la "Sky Duc" : 3 ravitaillements (avec des produits locaux)

Selon les lieux, tu pourras trouver de l'eau, des boissons sucrées, des biscuits, des fruits secs, du fromage, du pain…

Pour l'"Ultra Solo" :

  • Le Désert d'Entremont (km 35) avant 13h

  • Entremont le Vieux (km 48) avant 15h30

  • Saint Pierre d'Entremont (km 54) avant 16h30

  • shunt obligatoire à 18h au Col de Bovinant (km 64)

  • La Ruchère (km 69) avant 19h

Pour le relais à 2 :

  • Le Désert d'Entremont (km 35) avant 13h

  • Entremont le Vieux (km 48) avant 15h30

  • Saint Pierre d'Entremont (km 54) avant 16h30

  • shunt obligatoire à 18h au Col de Bovinant (km 64)

  • La Ruchère (km 69) avant 19h

Pour le relais à 5 :

  • Le Désert d'Entremont (km 35) avant 13h

  • Entremont le Vieux (km 48) avant 15h30

  • Saint Pierre d'Entremont (km 54) avant 16h30

  • shunt obligatoire à 18h au Col de Bovinant (km 64)

  • La Ruchère (km 69) avant 19h

Pour le "Moyen Duc" :

  • Le Désert d'Entremont (km 26) avant 13h

  • Entremont le Vieux (km 39) avant 15h30

Pour la "Sky Duc" : La Ruchère (km 15) avant 19h

Pour toutes les courses, une liste de matériel est obligatoire pour prendre le départ :

  • un dossard

  • une réserve d’eau de 1L minimum

  • un gobelet pour les ravitaillements

  • une couverture de survie

  • un coupe-vent imperméable

  • un sifflet

  • une fiche précisant le traitement médical en cours et les contre-indications

  • un téléphone portable en marche

Les bâtons sont autorisés sur toutes les épreuves.

Oui, un repas incluant un plat et un dessert est prévu à l'arrivée. Pour cela il faudra réserver au moment de l'inscription. Les repas ont un coût de 7€ pour les participants et de 12€ pour les accompagnants. SI tu n'as pas pensé à réserver lors de ton inscription en ligne, tu pourras réserver sur place pour un coût de 12€.

Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

Arrêt sur images

Grand Duc-Trail de Chartreuse
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