Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

Teranga Run 2024

« Entre ciel et TER
ANGA ! »
En attente de la date de la prochaine Ă©dition
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Teranga Run

L'événement en quelques mots

Mesdames et Messieurs, 

Bonjour et bienvenue sur ce vol Finishers Airlines ✈ . Le temps de trajet est estimĂ© Ă  5 heures et 45 minutes. Veuillez attacher votre ceinture et vous installer confortablement
 car notre dĂ©collage vers le SĂ©nĂ©gal est imminent ! 🇾🇳 Alors accrochez-vous bien, car nous partons Ă  la dĂ©couverte de l’une des courses les plus extraordinaires de toute l’Afrique de l’Ouest ! 😍 Nous parlons bien Ă©videmment de la Teranga Run, une course multi-Ă©tapes organisĂ©e sur 5 jours Ă  Toubacouta, un village Ă  200 km au sud de Dakar ! đŸƒâ€â™‚ïž

Une course humanitaire au sud du SĂ©nĂ©gal 🇾🇳, ça te motive ? Tu es prĂȘt Ă  dĂ©couvrir le « pays de la Teranga Â»? đŸ˜ Mais Jamy, ça veut dire quoi « Teranga Â» ? Excellente question mon cher (Watson) ! Le mot « Teranga Â» est un terme Wolof, la langue nationale sĂ©nĂ©galaise, qui signifie littĂ©ralement « hospitalitĂ©, sourire et bonne humeur » đŸ€—. Et aujourd’hui, les sĂ©nĂ©galais ont fait de ce mot, un vĂ©ritable mode de vie car, le SĂ©nĂ©gal est un pays absolument exceptionnel oĂč l’hospitalitĂ© est plus que jamais une valeur essentielle 🌅. 

Et niveau course Ă  pied, ça donne quoi ? đŸƒâ€â™‚ïž La Teranga Run est une course humanitaire organisĂ©e en octobre dans la rĂ©gion du Sine Saloum dans le village Toubacouta, au sud du SĂ©nĂ©gal 🇾🇳. C’est une course qui comprend 5 Ă©tapes et qui se dĂ©roule sur 5 jours đŸ—ș. Elle est ouverte Ă  tous, coureurs et marcheurs đŸ„Ÿ, Ă  partir du moment oĂč l’on souhaite partager et construire de belles choses ensemble autour du sport đŸ€. 

Si tu participes Ă  cet Ă©vĂšnement, tu pourras courir ou marcher, chaque jour, au titre d’une Ă©tape de huit Ă  dix kilomĂštres Ă  travers les mangroves, les villages de pĂȘcheurs 🐟 et les pistes de sable de la rĂ©gion du Sine Saloum 🌅. Tu dĂ©couvriras non seulement les paysages de la rĂ©gion - les forĂȘts, les mangroves, les lagunes, le delta 🌄 - mais aussi une culture trĂšs riche et une population locale ultra accueillante 😉.

Si tu souhaites par consĂ©quent dĂ©couvrir l’Afrique de l’Ouest et profiter de ce voyage pour faire un peu de sport, cette course multi-Ă©tapes est faite pour toi đŸƒâ€â™‚ïž. En plus, le SĂ©nĂ©gal et plus prĂ©cisĂ©ment la rĂ©gion du Sine Saloum constituent un vĂ©ritable refuge pour les oiseaux, les singes, et toutes sortes d’animaux sauvages 🩅. Les paysages sont absolument somptueux : entre la forĂȘt de Sangako, avec sa vĂ©gĂ©tation luxuriante 🏞 et le fleuve du Sine Saloum bordĂ© de mangrove 🌅, tu ne pourras qu’ĂȘtre impressionnĂ© par les panoramas de cette rĂ©gion, si spĂ©ciale, qui se trouve Ă  seulement 25 kilomĂštres de la frontiĂšre gambienne 📾. On en oublierait presque les kilomĂštres Ă  parcourir sous un beau soleil (eh oui, on ne fait pas que du tourisme au SĂ©nĂ©gal) ! đŸƒâ€â™‚ïž Niveau tempĂ©rature, le thermomĂštre devrait osciller entre 25 et 30°C, alors attention Ă  bien s’hydrater !

Pour info, l’évĂšnement est organisĂ© par l’association Objectif Terre d’Aventure qui a vu le jour en 2003 đŸ€. CrĂ©Ă©e par un groupe d’amis souhaitant participer Ă  des raids multisports Ă  l’international, l’association a dĂ©cidĂ© de crĂ©er, il y a quelques annĂ©es, un Ă©vĂšnement au SĂ©nĂ©gal ! 🇾🇳 En effet, alors qu’ils se baladaient en pirogue sur le fleuve du Sine Saloum 🌅, des membres de l’association ont aperçu des gens leur faisant signe de s’arrĂȘter. Ils se sont dirigĂ©s vers eux et ont appris qu’une femme avait accouchĂ© quelques heures auparavant et faisait une hĂ©morragie. Ne disposant d’aucun moyen sur l’üle pour se faire soigner, ils l’ont transportĂ©e Ă  bord de leur pirogue pour l’emmener sur une autre Ăźle qui disposait d’un dispensaire de santĂ©. Quelques semaines plus tard, ils ont appris que la jeune maman allait bien. C’est de cette aventure qu’une idĂ©e leur est venue : organiser une course caritative au SĂ©nĂ©gal afin de financer des infrastructures utiles aux locaux đŸƒâ€â™‚ïž. En 2018, la contribution des participants a, par exemple, permis de financer la construction d’un poste de santĂ© sur l’üle de Sipo, situĂ©e sur le fleuve du Sine Saloum ! 🌅 Aujourd’hui, le projet est de construire un marchĂ© couvert afin que les locaux puissent Ă©couler les produits rĂ©coltĂ©s ! đŸ€€

Et, on fait quoi aprĂšs la course ? đŸƒâ€â™‚ïž Il faut savoir que le Sine Saloum est une rĂ©gion naturelle qui se trouve au nord de la Gambie 🇬đŸ‡Č. C’est dans cette rĂ©gion que se trouve le Parc national du delta du Saloum ! 🏞 On te conseille vivement de visiter ce superbe parc oĂč l’on retrouve plus d’une centaine d’espĂšces d’oiseaux 🩅 et de poissons ! 🎣 Et, pour profiter au maximum des paysages et de la faune de la rĂ©gion, tu peux opter pour une petite balade en pirogue đŸ›¶ dans le Delta du Saloum ! Tu dĂ©couvriras de nombreuses petites Ăźles 🏝, et tu croiseras peut-ĂȘtre aussi la route de quelques pĂȘcheurs ! 🎣 D’ailleurs, on te conseille de goĂ»ter le thiĂ©boudienne, un plat national sĂ©nĂ©galais Ă  base de poisson. Un incontournable ! 🇾🇳

Mesdames et messieurs, veuillez vous prĂ©parer pour l’atterrissage, notre arrivĂ©e au SĂ©nĂ©gal est imminente ! ✈ L’ensemble de l’équipe de Finishers Airline espĂšre que vous avez passĂ© un bon moment en notre compagnie et vous souhaite un magnifique sĂ©jour au SĂ©nĂ©gal ! 👏

4 raisons de participer Ă  cette course

Une course 100% solidaire đŸ€
Les fonds rĂ©coltĂ©s pour cette course permettront de construire des infrastructures pour aider la population locale ! En participant Ă  cette course, non seulement tu vas pouvoir bosser ton cardio, mais en plus tu vas permettre aux populations locales d’accĂ©der Ă  des infrastructures de santĂ© !
À la dĂ©couverte du SĂ©nĂ©gal et de la Teranga đŸƒâ€â™‚ïž
Le Sine Saloum est l’une des plus belles rĂ©gions du SĂ©nĂ©gal ! À seulement une vingtaine de kilomĂštres de la Gambie, cette rĂ©gion - qui abrite le cĂ©lĂšbre delta du Sine Saloum - est constituĂ©e d’innombrables petites Ăźles ! Ce Delta est le point de confluence de deux fleuves : le Sine et le Saloum ! On y retrouve un mĂ©lange d’eau douce et d’eau de mer qui permet Ă  de nombreuses espĂšces d’animaux mais Ă©galement Ă  la mangrove de se dĂ©velopper ! N’oublie ton appareil photo sous aucun prĂ©texte, les paysages sont Ă  couper le souffle !
Des distances accessibles à tous 👹‍🩳
Sur cet Ă©vĂ©nement, pas d’énormes distances rĂ©servĂ©es Ă  une poignĂ©e de coureurs aguerris. Durant cinq jours, tu devras courir des Ă©tapes qui font entre 8 et 10 km. Tu parviendras, avec un peu d’entrainement, Ă  terminer chacune des courses sans trop de difficultĂ©s !
Un Ă©vĂ©nement bien rodĂ© 👌
L’association Objectif Terre d’Aventure organise de nombreux Ă©vĂšnements Ă  travers le monde - randonnĂ©es, treks, courses Ă  pied, Ă  vĂ©lo - afin de lever des fonds et de construire des infrastructures dans de nombreux pays ! L’organisation est donc excellente !

La distance qui met tout le monde d'accord

  • octobre 2024 (Date et horaire Ă  confirmer)

    Quelques mots en plus

    La Teranga Run est une course organisĂ©e en 5 Ă©tapes qui se dĂ©roulent sur 5 jours avec une action humanitaire Ă  la fin de chaque Ă©tape. Elle est ouverte Ă  tout le monde, coureurs et marcheurs, Ă  partir du moment oĂč l’on souhaite partager et construire de belles choses ensemble autour du sport ⭐. Chaque jour, si tu participes Ă  cet Ă©vĂšnement, tu pourras rĂ©aliser une Ă©tape de 6 Ă  10 km ! 

    Le diable est dans les détails

    Le prix d'un dossard est de 1685€. Un 1er acompte de 685€ devra ĂȘtre joint Ă  l’inscription et un 2Ăšme acompte de 500€ avant le 1er juin et le solde de 500€ avant le 1er septembre.

    Les inscriptions seront ouvertes le 15 décembre 2022.

    Les droits d’inscriptions comprennent :

    • Le vol A/R dĂ©part et retour de Paris

    • Les transports Dakar - Toubakouta -Dakar

    • Les transports Ă  Toubakouta

    • L’hĂ©bergement en pension complĂšte (eau au repas)

    • Les ravitaillements

    Les droits d’inscriptions ne comprennent pas :

    • Les boissons en dehors des repas

    • Les achats personnels

    Les horaires de dĂ©part et d’arrivĂ©e seront transmis aux participants 1 mois avant le dĂ©part.

    Oui, un certificat mĂ©dical est requis pour pouvoir prendre le dĂ©part du Teranga Run. Celui-ci doit ĂȘtre datĂ© de moins de 6 mois et doit mentionner qu’il n’existe pas de contre-indication Ă  la pratique de la course Ă  pied en compĂ©tition ou Ă  la randonnĂ©e.

    Tu dois avoir plus de 18 ans ou ĂȘtre accompagnĂ©e par un adulte pour participer.

    Un classement sera effectuĂ© Ă  la fin de la course et additionnera l’ensemble des temps de chaque Ă©tape.

    Tu veux contacter les organisateurs ? Tu peux le faire :

    Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

    ArrĂȘt sur images

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