L'histoire du Portugal est nourrie. Le pays fut une des plus grandes puissances européennes à partir du 15ème siècle grâce notamment à sa flotte de navires. Ses célèbres navigateurs ⛵️ ont amené au pays un prestige historique indéniable. <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vasco_de_Gama#La_premi%C3%A8re_exp%C3%A9dition_(Calicut)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vasco de Gama</a> fut le premier européen a atteindre les Indes par les voies maritimes (1498). <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Fernand_de_Magellan#Le_long_de_l'Am%C3%A9rique_du_Sud,_la_mutinerie_de_San_Juli%C3%A1n_(1519-1520)" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fernand de Magellan</a> quant à lui aurait tout simplement réalisé le premier tour du monde (1519-1522) en passant par le sud du <a href="kavval://countries/e090efb1-aa93-4b86-87ad-ab81a9e23be8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Chili</a> et la Terre de Feu... Forcément inoubliable devant l'Histoire ! Pays tourné vers l'Atlantique 💦, le Portugal s'organise autour de sa capitale <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbonne</a> et du pôle économique qu'est Porto. Les deux villes les plus importantes du pays ne se tire pas la bourre qu'au football ! Nous ne départagerons pas ici ces deux villes de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bord de mer</a>, à chacun ses goûts 😁. Ce qui est sûr, c'est qu'elles possèdent toutes les deux un charme incroyable 😍 ! Bien sûr, on t'invite à découvrir, toujours avec modération, le Porto, dont les coteaux bordent la vallée du Douro, fleuve qui nait en <a href="kavval://countries/1f42f9da-f693-4bc9-96de-bb6e531060a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Espagne</a> et se jette dans l'Atlantique... à Porto. Le nord du pays est plutôt montagneux tandis que le centre et le sud sont plutôt propices à l'agriculture, avec de grandes étendues de plateaux et de plaines. Différentes zones d'îles sont également notables, à l'instar de l'ensemble des <a href="kavval://level1AdminAreas/fbc1bf98-8684-4431-a77a-c75bbbaac2dd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Açores</a> et de l'île de Pico, qui abrite d'ailleurs le plus haut sommet ⛰ du Portugal, la Punta do Pico (2351 mètres). Le pays possède un art de vivre singulier et les habitants possèdent un grand sens de l'accueil... Alors, <a href="https://www.cuisineaz.com/diaporamas/specialites-portugaises-351/interne/1.aspx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">pastéis de nata</a> ou <a href="https://www.cuisineaz.com/diaporamas/specialites-portugaises-351/interne/1.aspx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bacalhau</a> ? 😋 Tu décideras sur place! Tu peux retrouver ici tout le calendrier des courses en&nbsp;Portugal. <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>,&nbsp;<a href="kavval://pages/baaef010-e9a4-4bab-9564-803d2d9d4f29" rel="noopener noreferrer" target="_blank">semi-marathon</a>&nbsp;ou&nbsp;<a href="kavval://pages/390ac20f-6103-4b2e-930e-b570ed852fb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marathon</a>, le pays natal de&nbsp;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=XDW78exWF40" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cristiano Ronaldo</a> ⚽️ est généreux, tu trouveras forcément ton bonheur. Les coureurs sur route ont déjà noté le <a href="kavval://events/d087ce8a-13d7-4022-b809-aeceff318e1f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Lisbonne</a>, le <a href="kavval://events/a32da8af-d38b-4523-b0a1-08307429d3a7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon de Lisbonne</a> ou encore le <a href="kavval://events/821c49cb-c923-4946-a252-e9ba982a98e5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Porto</a> et le <a href="kavval://events/339aff52-7366-4bc4-9cb8-7a1b34ea8bb1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathon de Porto</a>, courses qui te permettront d'allier plaisir sportif et plaisir épicurien. La baie de la capitale portugaise est éternelle... Toujours à Lisbonne, cette fois-ci sur les sentiers longeant le fleuve du Tage, l'<a href="kavval://events/f936e644-0e83-4229-93d8-1872327d36c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultra Maratona Caminhos Do Tejo</a> propose à ses concurrents deux parcours, tout deux comptant pour l'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>. On a parlé de Cristiano? Les fans, et ils sont nombreux, pourront aller faire un pèlerinage sur l'île de Madère, où a grandit le crack, et courir le <a href="kavval://events/9dd82cfa-ba63-4cb7-8c0f-13d7a15c99c1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">MIUT® - Madeira Island Ultra-Trail®</a>. Magnifiques paysages <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">de bord de mer</a> au menu sur ce trail... Les amoureux de montagne ⛰ peuvent prendre la route de l'intérieur et se rendre sur le massif de <a href="kavval://places/25f2eb9c-baf3-43e2-a5ff-51007f59f40a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Serra da Estrela</a>. C'est dans cette zone que la bien nommée course <a href="kavval://events/a6fce62e-cfb7-4be5-b571-cea2b378790b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Oh Meu Deus</a> (oh Mon Dieu) se tient. Son lot de miracles avec? Ton résultat nous le dira. En parlant de miracle, deux athlètes portugais en ont réalisé et sont rentrés dans la Grande Histoire de l'Athlétisme. <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Carlos_Lopes" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Carlos Lopes</a> en 1984 après sa victoire au JO de Los Angeles et <a href="kavval://pages/6c19b81d-40ef-4e11-b8fe-6b38408797a4" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rosa Mota</a> 4 ans plus tard lors des JO de 1988 de Séoul...Après tout, il n'y a pas que <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/F%C3%A1tima" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Fátima</a> au Portugal...

Portugal

Ouvert au monde et à l'Atlantique, le Portugal est un pays charmant qui te laissera une empreinte inoubliable. De Porto à <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbonne</a> en allant jusqu'à Faro, le pays vit principalement sur sa côte atlantique.

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Un pays d'explorateurs à explorer 

La <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Rap_West_Coast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">West Coast (comme dirait 2Pac)</a> du district de Beja fait partie du <a href="https://www.visitportugal.com/fr/content/parque-natural-do-sudoeste-alentejano-e-costa-vicentina" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel du Sud-Ouest Alentejan et de la Costa Vicentina</a> 🌊, une des régions les plus sauvages et préservées du Portugal (et même d'Europe !). Ce parc s’étend sur plus de 100 km de côte 🏖️, reliant <a href="https://www.revigorate.com/porto-covo-fr.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Porto Covo</a> au petit village de pêcheurs de <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Burgau" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Burgau</a> 🎣, dans le <a href="kavval://level1AdminAreas/cbe9249a-c1ee-48ae-b498-500cdff7339d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">district de Faro</a>. Déjà on te conseille d'y aller pour te prélasser sur le sable doux... Mais n'oublie pas entre 2 siestes 😴 de prendre le temps d'ouvrir les yeux vers ses falaises qui font face à <a href="kavval://places/3d112121-c985-40d7-8226-8b7dad107aa0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l'Océan Atlantique</a> 😍. Le seul petit défaut pour tes siestes, c'est que parfois l'air marin atteint les côtes, et il faut bien reconnaître qu'un dodo face au vent c'est moins agréable.Plusieurs villes et villages côtiers valent le détour. <a href="https://3m-travel.fr/vila-nova-des-milfontes-portugal" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vila Nova de Milfontes</a> est une destination prisée pour ses plages, son ambiance détendue et ses excellents restaurants 🍽️. <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Zambujeira_do_Mar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Zambujeira do Mar</a> est connue pour ses falaises et son festival de musique "<a href="https://festivalsudoeste.com/?doing_wp_cron=1740138262.3305969238281250000000" rel="noopener noreferrer" target="_blank">MEO Sudoeste</a>" 🎶. Si tu aimes la <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">randonnée</a> ou le <a href="kavval://pages/d843e8c3-659d-4857-aa07-838ea52bb1da" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vélo</a> et que tu as envie de découvrir la Côte Ouest (et franchement ça vaut le détour), le sentier <a href="https://rotavicentina.com/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rota Vicentina</a> est ce qu'il te faut. Il s'étend même jusqu'à l'Algarve et le sud du pays.Direction maintenant l'Est ! Sur place tu trouveras des longues plaines ainsi que des vallées de 200 à 400m d'altitude qui borde le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Guadiana" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guadiana</a>. Cette image qu'on te dépeint, c'est celle du <a href="https://www.evaneos.fr/portugal/voyage/etape/8848-le-parc-naturel-de-la-vallee-du-guadiana/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel de la Vallée du Guadiana</a>. Parmi les sites emblématiques, <a href="https://www.visitportugal.com/fr/NR/exeres/8090180A-7741-44A7-8B6F-ACE3AFA05465" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pulo do Lobo</a> est une cascade 💧de 16 mètres, alors attention les yeux et attention les goûtes d'eau 😉.Après un petit brin de <a href="kavval://tags/9aac2254-eb0d-4f02-a70e-ef56d14afd9d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nature</a> 🌳, pourquoi ne pas prendre la route de <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/M%C3%A9rtola" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mértola</a>. Après sa fondation par l'Empire Romain au 1er siècle avant JC, la ville a longtemps été une étape importante pour le commerce fluvial entre <a href="kavval://cities/a03cb509-ac1c-472d-8dfd-8eb27606d1cc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lisbonne</a> et <a href="kavval://cities/d90e251d-3bcc-4b89-bc77-53db47ee792a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Séville</a>. Une fois sur place, n'oublie pas de passer par le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Ch%C3%A2teau_de_M%C3%A9rtola" rel="noopener noreferrer" target="_blank">château de Mértola</a> et l'église de la Miséricorde. Si tu apprécies l'histoire, n'oublie pas de faire un détour par le <a href="https://www.museudemertola.pt/fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Musée archéologique</a>, il conserve de nombreux vestiges romains, et <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Maures" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Maures</a>. Bon, tu n'es toujours pas convaincu ? Sache que le centre historique a été classé monument national en 1984 ! 🇵🇹Au Nord-Est, tu trouveras <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Barrage_d%27Alqueva" rel="noopener noreferrer" target="_blank">le barrage d’Alqueva</a> qui a été inauguré en 2004. Coupant le <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Guadiana" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Guadiana</a>, c'est l’un des plus grands ouvrages hydrauliques d’Europe. Il a donné naissance au plus vaste lac artificiel du Vieux Continent🚣‍♀️. Si tu passes par le lac, n'hésite pas à visiter les communes aux alentours. <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Monsaraz" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Monsaraz </a>est un village médiéval perché qui t'offrira la meilleure vue sur le lac. <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Mour%C3%A3o" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mourão</a> est réputé pour son château 🏰 et ses traditions agricoles. <a href="https://www.roteirodoalqueva.com/aldeias-ribeirinhas/luz" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Aldeia da Luz</a> a été entièrement déplacé lors de la mise en eau du barrage, témoignant des profondes transformations induites par cet ouvrage. La région d’Alqueva est aussi un lieu privilégié pour l’observation des étoiles. Elle fait partie du "<a href="https://www.visitportugal.com/fr/content/dark-sky-alqueva" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Dark Sky Alqueva</a>" autrement dit de la réserve de ciel étoilé d’Alqueva 🔭.Pour ce qui est des courses, le calendrier est rempli d’épreuves qui ont chacune leur propre identité et font découvrir le district de Béja sous bien des aspects :&nbsp;<a href="kavval://events/154e6611-b5fe-41b2-97e6-c3f7c7264687" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trilhos de Mértola</a>, <a href="kavval://events/3deaf20e-2bfb-4f65-ac1f-b7f736e31270" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail da Tomina</a>, <a href="kavval://events/571824c9-61ca-4d4b-8991-80864dcba599" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail Cidade de Moura</a>, ou encore la <a href="kavval://events/2a8ae763-d4c7-4a7d-b9b9-09b7300d7311" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corrida Viana a par de Alvito</a>.

District de Beja

C'est parti pour un voyage dans le district Beja ! Situé dans <a href="https://www.visitalentejo.pt/fr/blog/la-region-portugaise-de-l-alentejo-destination-parfaite-pour-une-escapade-d-hiver/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l'Alentejo</a>, il est le district le plus vaste du <a href="kavval://countries/8f307aa0-4353-482a-b8e6-e16cec4d92fd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Portugal</a> 🇵🇹 et aussi l'un des moins peuplés. Mais des découvertes culturelles et des courses, ce n'est pas ce qui manque sur place....

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Le District de Beja : Un Trésor du Sud du Portugal

Prêt pour une échappée sportive au cœur du <a href="/ou-courir/europe/portugal" data-next-link="1">Portugal</a>🌍 ? Découvre la "Corrida Viana a par de Alvito", une course à pied qui te fera vibrer à travers les paysages pittoresques de la <a href="/ou-courir/europe/portugal/beja" data-next-link="1">région de Beja </a>🏃‍♂️. Que tu sois adepte de la marche avec ses 7,5 km ou un passionné de <a href="/disciplines/trail" data-next-link="1">trail</a> avec un parcours de 12 km, il y en a pour tous les goûts !

Corrida Viana a par de Alvito

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