EDF Trail des Vallées d'Aigueblanche (ETVA) 2023

Le combiné Térawatt s'adresse aux sportifs aguerris et préparés en quête d'ultimes défis ! Sur deux jours, ce sont 3 formats que tu parcourras avec, pour chacun d'entre eux, des qualités de puissance, de vitesse et d'endurance. Un beau défi de fin de saison !

Tu commences le défi le samedi 8 octobre à 8h30 avec le KV Pelton 1000 de 5 km et 1000 mètres de dénivelé positif 😳. Après un effort intense, tu as droit à un petit répit, et à 13h45 tu repars de plus belle avec le Morel Express de 13 km avec 380 mètres de dénivelé positif. Son parcours est plus roulant, et même s'il t'en reste sous le pied, garde en tête l'épreuve du lendemain qui nécessitera de la fraîcheur ! 😉

Après une bonne nuit de repos, on te retrouve en pleine forme le lendemain à 6h30 pour ta troisième et dernière épreuve : la Tournée Générale de 51 km et 3020 mD+. Un parcours technique qui te demandera de l'endurance et de la persévérance pour arriver à bout de ce trail unique. 😍

Le 51 km ? Fonce, c'est notre tournée. On espère que tu as une grande soif car le parcours va être plus qu'hydratant ! 😉

Tu prends ton élan à proximité de la salle des fêtes de Bellecombe en plein cœur de la base de loisirs du Morel située sur la commune du Grand-Aigueblanche. On te rassure, tu as droit à un petit tour de chauffe de 1 km histoire de te mettre en jambes 🏃‍♂️. Une fois les gambettes préparées, tu rentres en douceur dans le vif du sujet. Ton début de parcours s'élève légèrement pour rejoindre la cascade du Morel en longeant les spectaculaires ouvrages de protection contre les inondations, datant de 1905 💦. La sortie de la cascade t'amène directement dans les hauteurs, en guise d'avant-première de la suite. En attendant, admire le panorama d'exception 🏞 sur le versant méridional du massif du Beaufortain et les villages de la commune de Grand-Aigueblanche.

Sois patient, tu pourras bientôt fouler ces sentiers ! En attendant, prépare-toi à ta première grosse ascension qui t'amène au village de Doucy. On espère qu'il te reste du jus, ce n'est que le début... En effet, une ascension de 700 mD+ t'attend et te fera traverser les villages du Meiller et de Quarante Planes. Tu es à l'exact endroit du centre de la Savoie ! Arrivé en haut, prends le temps de souffler, et surtout d'admirer les géants du territoire: Crève-Tête, Grand Niélard, Col de la Madeleine, massif de la Lauzière... et, si tu es chanceux, aussi le Mont Blanc. 👀

Après l'effort, vient toujours le réconfort ! En ce qui te concerne, tu vas profiter d'une belle descente sur les pistes de ski ⛷ qui font la liaison entre Doucy et Valmorel. Tu continues de perdre du dénivelé en direction du sentier des passerelles en passant par le hameau du Cudray. Un gros ravitaillement te permettra de reprendre des forces pour la deuxième partie de ta course. Pas de baisse de tension, tu attaques une ascension de 1400 mètres de dénivelé positif qui te conduira jusqu’au point culminant du tracé. La pente moyenne est de 12% et les 3,6 premiers kilomètres sont calculés à 20 % de moyenne, attention à ne pas disjoncter 🔥... Cette montée se fait tout de même dans un cadre de végétation magnifique. Sur les sentiers en sous-bois, tu découvriras la belle flore de la montagne. ⛰

Arrivé au Chalet de Lachat, tu retrouves l'usage de tes jambes pour une descente qui te permettra de relâcher et de changer de paysage, avec un décor plus pittoresque dans des zones de pâturage ovin et caprin 🐐. Dernier point de ravitaillement et tu repars pour une nouvelle difficulté: un secteur montant jusqu’aux halles de Villargerel. Allez courage, c'était la dernière grosse ascension, tu as fait le plus gros ! Une grande descente t'amène ensuite directement à l'arrivée en passant par de nombreux villages au charme typique 😍. Les deux derniers kilomètres se font sur du plat : on espère qu'il te reste un peu de courant pour courir sous les « hourras » des supporters ! 👏

Quel parcours, bravo ! Pour fêter ça, tournée générale ! 🍻

Le combiné du Gigawatt comporte 2 courses à effectuer en 2 jours, ce qui te laisse un petit battement pour te reposer.

Tu commences le samedi à 8h30 avec le KV Pelton 1000 de 5 km et 1000 mètres de dénivelé positif 😳. Un début d'épreuve assez coriace qui nécessitera une bonne gestion des efforts pour en avoir encore sous le pied le lendemain. 👟

Après une bonne nuit de repos, on te retrouve le dimanche à 8h pour ta course l'Échapeaux Belle de 24 km avec 1260 mètres de dénivelé positif. Sur ce parcours technique, une bonne endurance te permettra de profiter de la course et des paysages de montagne qui s'offriront à toi. 🏔

Un trail au cœur des montagnes ? Tu ne vas pas y échapper ! 😉

Tu prends ton élan à proximité de la salle des fêtes de Bellecombe en plein cœur de la base de loisirs du Morel située sur la commune du Grand-Aigueblanche. On te rassure, tu as droit à un petit tour de chauffe de 1 km histoire de te mettre en jambes 🏃‍♂️. Une fois les gambettes préparées, tu rentres en douceur dans le vif du sujet. Ton début de parcours s'élève légèrement pour rejoindre la cascade du Morel en longeant les spectaculaires ouvrages de protection contre les inondations, datant de 1905. 💦

En parlant du vif, on est en plein dedans, avec ta première ascension qui t'amènera à l’Eglise classée de Doucy, joli village que tu pourras traverser. Tu retrouves de nouveau le ruisseau du Morel que tu pourras longer sur la rive droite durant 1,5 km. Tu courras dans un environnement sauvage 🌿 avant d’entamer la deuxième grosse difficulté du parcours en passant sur la rive gauche du Morel par le pont du Moulin (altitude 810 m). Ce chemin un peu plus technique te conduira dans un premier temps jusqu’au village du Villaret, où tu retrouveras un ravitaillement solide et liquide. 🍴

Tu quittes un village pour en rejoindre un autre à travers le sentier qui te conduira au village du Meiller, sur la commune des Avanchers-Valmorel. Avant d'arriver au village suivant ,tu vas devoir affronter une montée digne de ce nom 🔥. Puis tu rejoins le village de Quarante Planes, connu pour être le centre de la Savoie. Ne te méprends pas, le dénivelé ne faiblit pas et c’est après une ascension de 700 mètres à partir du pont du Moulin que tu atteindras les granges des Charmettes. ⛰

Comme tu le sais, les efforts sont tout le temps récompensés. Ta récompense ici, ce sera la vue panoramique saisissante sur les Géants du territoire: Crève-Tête, Grand Niélard, Col de la Madeleine, massif de la Lauzière et même le Mont Blanc si t'es chanceux 👀. Ne reste pas trop la tête dans les nuages, reviens les pieds sur terre... Pour cela, rien de mieux qu'une bonne descente pour allonger tes foulées sur les pistes de ski ⛷ qui font la liaison entre Doucy et Valmorel. C'est à ce moment que tu peux monter dans les tours et lâcher les watts en direction de la station thermale de La Léchère-Les-Bains en passant par le cœur de la station de Doucy, le hameau des Cochettes et le Bois Chaniet. 🌲

Changement de rive avec le pont de La Léchère pour la retrouver en empruntant la passerelle du Radiana et traverser le parc thermal. Courage, dernier kilomètre en plat roulant, le long des berges de l’Isère. 🏃‍♂️

Tu aperçois au fond l'arrivée, tu es venu à bout de ce magnifique trail, bravo ! 👏

Le combiné MégaWatt se déroule durant la journée du samedi 8 octobre.

Au programme, tu commences à 8h30 avec la Pelton 1000 de 5 km avec 1000 mètres de dénivelé positif 😳, de quoi te mettre sous tension. Attention, ce n'est que la première partie de ton parcours : il faudra que tu gères ton effort pour ne pas être cramé avant ta deuxième course qui t'attend ensuite.

Après un court repos, tu repars à 13h45 avec la Morel Express de 13 km et 380 mètres de dénivelé positif. Un trail qui te plonge dans une nature protégée 🏞. Cette deuxième partie de course est plus roulante mais nécessite tout de même une gestion de ta résistance et de ta combativité. 💪

Le parcours de marche nordique de 13,5 km s'effectue sous forme de boucle. Une randonnée qui te permet de découvrir avec une allure plus calme, la beauté des paysages de rêve. 🖼

Tu débutes au niveau de la salle des fêtes de Bellecombe en plein cœur de la base de loisirs du Morel. Cet itinéraire accessible te fera parcourir villages, sentiers et chemins locaux des deux côtés des rives de l’Isère. Tu marcheras pour préserver ta santé mais aussi pour t’engager pour la cause Odysséa (lutte contre le cancer du sein).

La Pelton 2000 est une course de 10 km qui comporte un dénivelé positif total de 2000 mètres, d'où l'intitulé de la course.

Ton parcours commence au cœur de la centrale hydroélectrique de la Coche (464 m d’altitude) pour un début de course électrique ⚡️. Après un démarrage qui te fera monter dans les watts, tu poursuis à travers les sous-bois🌲 : profites-en pour absorber le maximum d'oxygène possible car tu vas continuer de grimper. Comme promis, la vue en vaut le détour, notamment celle offerte sur le début de la Vallée de la Tarentaise ⛰. Pas le temps pour les photos 📸, tu repars de plus belle avec la partie la plus verticale et impressionnante de l’ascension : 600 m de dénivelé positif le long de la conduite forcée de La Coche. Pour y parvenir, tu grimperas les 2195 marches, et si la montée est un peu dure, appuie-toi sur les quelques mains courantes en place. C'est un décor éclectique qui t'attend entre le côté industriel de l’imposante conduite forcée et l'autre, plus naturel, avec la forêt et la minéralité.

Une fois arrivé au sommet de la conduite forcée, à la cote altitude 1326 m, profite d'un petit moment de répit avec une partie plus roulante. Mais ne te repose pas sur tes lauriers chaussures 👟, ce n'est pas encore fini ! Après un passage rapide dans un sentier boisé 🌳, tu empruntes un sentier créé spécialement pour la course, en collaboration avec l'ONF des Belleville. Si tu te demandes d'où viennent tous les pictogrammes de coqs 🐔, c'est normal tu es sur le territoire de Belleville, sur le sentier des coqs.

Une fois cette parenthèse animalière conclue, tu continues ton ascension. La végétation s’éclaircit au fil des mètres, pour laisser place à une deuxième partie aérienne et splendide. Tu l'as compris, cette course te fait tutoyer les nuages, notamment ici où ton parcours te fait courir en apesanteur 🏃‍♂️ entre la vallée des Belleville et la vallée du Morel. Les efforts sont toujours récompensés, alors prends un temps pour tourner la tête à ta droite et admire le majestueux Massif de la Lauzière qui t'accompagnera jusqu'à la fin de ton périple. Allez, derniers mètres, tu atteins enfin le sommet de Crève-Tête, point culminant à 2342 m.

Félicitations, tu as brillamment vaincu la Pelton 2000, tu peux être fier de toi ! 👏

Le parcours de marche nordique de 8,5 km s'effectue sous forme de boucle. Une randonnée qui te permet de découvrir avec une allure plus calme, la beauté des paysages de rêve. 🖼

Tu débutes au niveau de la salle des fêtes de Bellecombe en plein cœur de la base de loisirs du Morel. Cet itinéraire accessible te fera parcourir villages, sentiers et chemins locaux en rive gauche de l’Isère. Tu marcheras pour préserver ta santé mais aussi pour t’engager pour la cause Odysséa (lutte contre le cancer du sein). 🙌

Le parcours de marche nordique de 5,5 km s'effectue sous forme de boucle.

Tu débutes au niveau de la salle des fêtes de Bellecombe en plein cœur de la base de loisirs du Morel. Cet itinéraire accessible te fera monter jusqu’à la cascade du Morel en rive gauche, pour redescendre à ton point de départ par la rive droite. Tu marcheras pour préserver ta santé mais aussi pour t’engager pour la cause Odysséa (lutte contre le cancer du sein). 🙌

La Pelton 1000 est une course qui s'adresse aux sportifs préparés. Ne te laisse pas avoir par la distance, le dénivelé pourrait te surprendre !

Ton parcours commence au cœur de la centrale hydroélectrique de la Coche (464 m d’altitude) pour un début de course sous haute tension ⚡️. Après un démarrage qui te fera monter dans les watts, tu poursuis à travers les sous-bois🌲. Profites-en pour absorber le maximum d'oxygène possible car tu vas continuer de grimper. Comme promis, la vue en vaut le détour, notamment celle offerte sur le début de la Vallée de la Tarentaise ⛰. Pas le temps pour les photos 📸, tu repars de plus belle avec la partie la plus verticale et impressionnante de l’ascension : 600 m de dénivelé positif le long de la conduite forcée de La Coche. Pour y parvenir, tu grimperas les 2195 marches, et si la montée est un peu dure, appuie toi sur les quelques mains courantes en place. C'est un décor éclectique qui t'attend entre le côté industriel de l’imposante conduite forcée et l'autre, plus naturel, avec la forêt et la minéralité. Tu ne risques pas de t'ennuyer. 😂

Une fois arrivé en hauteur, et plus précisément à 1350 m d'altitude (et oui, on t'avait dit de prendre ta dose d'oxygène), tu profiteras de quelques kilomètres roulants pour reposer tes jambes déjà bien usées. Ne relâche pas trop tes efforts, il te reste une dernière petite montée de 110 mètres de dénivelé positif, rien d'insurmontable pour un champion comme toi 💪 ! Après l'avoir vu de loin, tu longes l’imposant bassin de la Coche qui alimente la centrale hydroélectrique d’où le départ a été donné. Tu as atteint le sommet de ta course, le col de la Coche à 1434 m d’altitude. ⛰

Bravo, quel parcours ! 👏