Enfin libre ! Tu as une semaine à t'offrir ? Quelques jours pour aller courir ? Prends ta carte 🗺 de France, une bonne bouffée d'air et laisse ton esprit vagabonder. Que ce soit pour une <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, du <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail</a> ou de la <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">marche</a>, été 🌞 comme hiver ❄️, le choix est cornélien 🤨. Au pire tu lanceras un dé 🎲 ! <a href="kavval://tags/city" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Courir en ville</a> ? Tu es plutôt <a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paris</a> et ses merveilles, <a href="kavval://cities/3c01bc0c-4494-4b6e-82b1-3e68c6d7344a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyon</a> et ses petits bouchons ou <a href="kavval://cities/63faca5c-7b75-441a-a897-c4a8af9a9434" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bordeaux</a> et son <a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vin</a> 🍷 ? A moins que tu préfères la grandeur historique de la France et que tu rêves de courir auprès des plus <a href="kavval://tags/castle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">beaux châteaux</a> 🏰 de l'Hexagone... Ah tu es en manque de <a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bords de mer</a> ? La <a href="kavval://level1AdminAreas/63f447f4-fea3-45c4-ab98-b6235c0b8d1a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bretagne</a> avec ses innombrables paysages et ses ambiances inimitables te raviront, à moins que tu préfères les grandes étendues de sable offertes par le <a href="kavval://places/8832b06d-1a70-4693-93f4-2ceb322d00d0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bassin d'Arcachon</a>. De la montagne ⛰ pour te gaver d'oxygène à n'en plus finir ? La France est parsemée de <a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">massifs montagneux</a> tous aussi beaux les uns que les autres. Les <a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alpes</a> ou les <a href="kavval://places/f2dd02c0-115d-4022-aebe-2c5edf279465" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pyrénées</a> ? Le <a href="kavval://places/23794e59-ce39-4e35-84d7-b0d3b651211f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Jura</a>, les <a href="kavval://places/27d94f3a-4561-4d8e-b241-b271baf63b93" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vosges</a> ou encore le <a href="kavval://places/cbd45d13-80f0-4194-a933-78d8ba5e5cce" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Massif Central </a> peuvent également être de supers terrains de jeu. La <a href="kavval://level1AdminAreas/71cc05a9-7df1-4ad8-8a96-0ea0e4e3038e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Corse</a>, la Martinique ou la Guadeloupe sont des territoires extraordinaires entourés par la mer qui t'offriront des sensations de course uniques. Si tu as envie de paysages aux douces courbes, tu peux te tourner vers les <a href="kavval://places/11e70286-58eb-4540-9139-00aa2bfbeb55" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cévennes</a> ou le <a href="kavval://level2AdminAreas/55da956d-d87a-4aa5-8df6-4d8b59a0670b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tarn</a>, des lieux où il fait bon vivre. Où tu pourras découvrir les saveurs du Pélardon et du Chichoulet, deux spécialités régionales... C'est ça aussi courir en France ! Bon la bonne nouvelle dans tout ça c'est que quel que soit ton choix, tu seras heureux ! Où que tu ailles tes pupilles et tes papilles se régaleront 😍. Gâté on a dit. Tu as enfin choisi ta destination ? Tu es plutôt <a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course sur route</a>, tu adores la Ville Lumière, tu as sûrement déjà noté dans ton agenda les dates du <a href="kavval://events/4268923e-3361-4956-a73f-2956610bac26" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Schneider Electric Marathon de Paris</a>, du <a href="kavval://events/a5549d93-e47f-40ef-8d9e-c0ef8147cd19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 km de Paris</a> et du <a href="kavval://events/fe3d4755-186e-423b-9d4f-3bf25cdcffe7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Harmonie Mutuelle Semi de Paris</a>... Plus au sud, le <a href="kavval://events/6385ea8e-00b1-4604-a9da-9bbe3f4ef140" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Bordeaux Métropole</a>, le <a href="kavval://events/43faa8ad-028f-46d5-9dd8-21cef4b71620" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de la Rochelle Serge Vigot</a> ou encore l'enchanté <a href="kavval://events/4427bbae-209a-4f8f-9037-7c61b7378be0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marseille Cassis</a> sont d'autres rendez-vous difficiles à manquer pour toi... Si tu préfères l'aventure, les sentiers et le dénivelé, quelques courses immanquables existent dans le <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier du trail</a> en France... L'<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a> est connu des coureurs du monde entier, l'<a href="kavval://events/a1131d08-b8ed-4b16-92fa-878515d273f0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Asics SaintéLyon</a> (<a href="kavval://tags/night" rel="noopener noreferrer" target="_blank">course nocturne</a> de <a href="kavval://tags/point-to-point" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ville à ville</a>) connaît un succès de dingue tandis que le <a href="kavval://events/57901b52-82d2-4350-a2a1-746d0d8f8d5f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Festival des Templiers</a> régale depuis 1995. Les marcheurs y trouveront leur bonheur également. Et si ça ne suffit pas, le <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">calendrier des marches</a> en France, c'est par <a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ici</a> ! Non mais. Il y en pour tout le monde et pour tous les publics ! D'ailleurs de nombreuses courses en France 🇫🇷 pensent à ta famille et à tes <a href="kavval://tags/kids" rel="noopener noreferrer" target="_blank">enfants</a>, comme les courses dans les <a href="kavval://tags/theme-parc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">parcs à thèmes</a> ou les <a href="kavval://tags/fancy-dress" rel="noopener noreferrer" target="_blank">courses déguisées</a> 🦹🏼‍♀️.(bien) Vivre c'est choisir

France

Notre douce France 🇫🇷, entourée de mers et truffée de montagnes, est pour les coureurs d'une variété infinie. Chaque course offre son lot de découvertes culturelles et de surprises gastronomiques. On est gâtés... reste à choisir parmi cet arc-en-ciel 🌈 !

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La course aux trésors

Bretagne

Rien de tel qu’un séjour dans l’Ouest ! 👋 Avec son identité culturelle forte, la Bretagne est une région administrative qui regroupe les départements des <a href="kavval://level2AdminAreas/07cede2f-2334-47e4-97b7-28c4363e4c99" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Côtes d’Armor (22),</a> du <a href="kavval://level2AdminAreas/7931b6ef-8942-42ac-ad8a-11fe3de5e595" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Finistère (29)</a>, d'<a href="kavval://level2AdminAreas/93ae9771-0496-40ba-81a5-7071393c4d96" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ille-et-Vilaine (35)</a> et du <a href="kavval://level2AdminAreas/ec023dc8-7ea8-4892-bc8e-ab4834dfb950" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Morbihan (56)</a>. Cette ancienne Armorique gauloise s'étend sur plus de 27 200 km² et compte environ&nbsp;3,4 millions d'habitants. Avec ses plus de&nbsp;2 000 km de littoral, la Bretagne peut se vanter de détenir près d'un tiers des côtes françaises métropolitaines. Un terrain de jeu idéal pour tous les adeptes de la course à pied ! Une terre de contrastes pour des courses à couper le souffle. C’est le cas de le dire, car là-bas, le vent ne manque pas ! 🌬️ C’est iodé, comme on dit ! 😁La Bretagne, c’est l’océan, les embruns… et un ciel qui aime jouer la surprise. La région profite d’un climat océanique doux, mais ne t’attends pas à une météo figée : ici, elle change plus vite que ton application météo peut l’afficher ! Entre deux marées, tu peux passer du crachin à un grand ciel bleu et inversement ☀️. Alors oui, il faut être prêt à courir sous la pluie 🌧️. Mais comme disent les Bretons avec fierté :&nbsp;"S’il pleut, attends cinq minutes !". Côté accès, les préfectures de&nbsp;<a href="kavval://cities/67c00cb8-6c2e-4766-ac9e-7a2334316983" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Saint-Brieuc</a>, <a href="kavval://cities/662187e9-9218-4cbf-89aa-981d83326027" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Quimper</a>, <a href="kavval://cities/2b5556c7-e02b-4c38-94ca-c9f9d6ad12d3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rennes</a> et <a href="kavval://cities/5cb51df8-c650-4b3d-ab74-1d215e8b1965" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vannes</a> sont les portes d’entrée de ce territoire.Et que dire des lieux mythiques ? 🤩 Avec ses millions de visiteurs chaque année, la Bretagne ne se contente pas d’être belle : elle déborde de richesses naturelles à couper le souffle — c’est le cas de le dire ! Entre terre et mer, elle abrite des trésors comme le Parc Naturel Régional du <a href="https://www.golfedumorbihan.bzh/explorer-vannes/decouvrir-vannes/golfe-morbihan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Golfe du Morbihan</a>, celui d’<a href="http://www.golf-armorique.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Armorique</a>, ou encore le <a href="https://parc-marin-iroise.fr/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Parc Naturel Marin d’Iroise</a>. Et ça, ce n’est qu’une toute petite partie !Attends, on t’arrête tout de suite, tu n’es jamais venu en Bretagne ? 🫣 Si tu pensais venir un jour, laisse tomber… et pose carrément ta semaine de congés ! Deux jours, c’est bien. Une semaine, c’est mieux. Et encore, tu n’auras pas le temps de tout voir ! Du nord au sud, cette région regorge de paysages variés, entre les falaises des <a href="kavval://level2AdminAreas/07cede2f-2334-47e4-97b7-28c4363e4c99" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Côtes d'Armor</a> et les grandes plages de sable fin du <a href="kavval://level2AdminAreas/ec023dc8-7ea8-4892-bc8e-ab4834dfb950" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Morbihan</a>, la différence est magique ✨. C’est ça, la magie de la Bretagne. Pique-nique devant un coucher de soleil, surf matinal, marché d’<a href="kavval://cities/9701778e-4ad7-4cdb-b1a4-366c1f715cc0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Erquy</a> le samedi matin pour y goûter la fameuse galette-saucisse (que tu retrouveras aussi à Rennes, lors d’un match de foot au mythique <a href="https://www.staderennais.com/le-roazon-park" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Roazhon Park</a>), tout est là ⚽️.À la recherche de randonnées originales, loin des sentiers de montagne ? ⛰️ Cap sur le <a href="https://www.golfedumorbihan.bzh/explorer-vannes/decouvrir-vannes/golfe-morbihan/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Golfe du Morbihan</a> avec ses nombreuses îles : l’Île d’Arz, l’Île-aux-Moines, Belle-Île, l’Île de Groix ou encore la presqu’île de <a href="kavval://cities/426635e5-5a88-45cd-9a66-1582274e2ebd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Crozon</a>… Un archipel de merveilles à explorer en baskets ! Tu ne manqueras pas de balades, chaque tour d’île est différent, à choisir selon ton niveau ou ton envie de kilomètres 😁. Et côté nord ? Découvre les îles de Bréhat, Batz ou Ouessant. Entre balades insulaires et panoramas sauvages, tu vivras un séjour unique au bout du monde. Chaque île est un univers à part entière, où la vie s’écoule paisiblement, sans voiture (ou presque !). La&nbsp;<a href="kavval://tags/e1d7f6d9-6a3f-4a71-821b-1b197592de44" rel="noopener noreferrer" target="_blank">forêt</a> de <a href="kavval://places/2aff8af8-8493-4946-9d0d-d318299a068b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Brocéliande</a>, la&nbsp;<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Pointe_du_Raz" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pointe du Raz</a>&nbsp;ou encore la&nbsp;<a href="kavval://places/d6a0c08a-cba3-46be-b58c-7c5562f80847" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Côte de Granit Rose</a> t’attendent aussi ! 🌳 Entre les sentiers côtiers à perte de vue, les dénivelés du Massif armoricain pour te challenger, et les plages pour te muscler les mollets, il y a de quoi faire 🏖️.La Bretagne, ce n’est pas seulement une terre de cyclistes (même si c’est bien connu !), c’est aussi un terrain de jeu rêvé pour les passionnés de running 🏃‍♀️. Ni trop dure, ni trop facile. On dit souvent que les Bretons sont de bons grimpeurs… Et ce n’est pas pour rien ! On pense ici à <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Warren_Barguil" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Warren Barguil</a> sur les routes du <a href="https://www.letour.fr/fr/landing-page" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tour de France</a> 🇫🇷, ou encore à <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Julie_Bresset" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Julie Bresset</a>, championne olympique de VTT cross-country en 2012 à Londres 🇬🇧. Que tu sois adepte du trail, du footing contemplatif ou de la course en mode warrior, la Bretagne a ce qu’il te faut : sentiers côtiers à l’infini, Massif armoricain pour bosser ton dénivelé 🥵, et plages de sable pour forger des mollets en béton. Bref, ici, on court, on rêve… Un agenda bien rempli de festivals et de courses. La région ne manque pas non plus d’évènements et d’attractions célèbres. Des centaines de milliers de festivaliers se déplacent en pays breton chaque année 🎉. Véritable terre de festoches, on peut notamment évoquer les <a href="https://www.vieillescharrues.asso.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vieilles Charrues</a>, le <a href="https://www.festival-interceltique.bzh" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Festival Interceltique</a> à <a href="kavval://cities/3e638002-be37-4c36-b546-5f3307fc0ee8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lorient</a>, le Bout du Monde à Crozon ou encore la Fête du Bruit à <a href="kavval://cities/52d07a36-5ee3-403e-853c-f89800d75da2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Landerneau</a>.Ton palais ne sera pas en reste non plus 🤤 : galettes et crêpes au beurre salé, caramel, fruits de mer, kouign-amann et cidre breton. De quoi faire le plein de carburant avant d’enchaîner les kilomètres, tu peux nous faire confiance. Tu ne nous crois pas ? Lace tes chaussures et viens te mesurer à l’une des&nbsp;nombreuses courses organisées sur le territoire breton. Et pas d'excuse, il y'en a pour tout les goûts 😉.Le calendrier des <a href="kavval://pages/7f4e1feb-d3c7-4899-8a60-f7fd61180b4a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trails en Bretagne</a> est bien garni avec en exemple les <a href="kavval://events/3a801b13-b7ee-4be2-a879-e5c7554a4297" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 km du Ruban Bleu</a>, <a href="kavval://events/ab69c25e-c535-47c5-af63-59bcf2feae1c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Entre Dunes et Bouchots</a> ou encore le <a href="kavval://events/78e71293-0227-4016-8c0d-cee1f1e676c8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trail du Glazig</a> qui te plongeront dans des paysages maritimes hors du commun 🌊. Plus dans les terres&nbsp;l’<a href="kavval://events/2b29c3c9-923b-4e03-a1c7-fa98854a8ba7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Apirun Tour</a> t’attend pour en prendre plein les yeux pendant que tes cuisses font le boulot ! Et la liste est encore longue : <a href="kavval://events/ea7b79ff-85ad-4523-b6e8-17ee0c4084fa" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Menestrail</a>, <a href="kavval://events/4b9ccaa3-b9f2-426f-8b84-04de5259b470" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Intrail-Muros</a>, <a href="kavval://events/b1b289c7-53c2-4b3f-8d23-a83e840d3e19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Trail de Guerlédan</a>... 😁. Tu veux tester tes limites&nbsp;? Les <a href="kavval://pages/d0d55e40-8ebe-4191-90a0-331a40e68fee" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ultratrails </a>de la Région, comme le <a href="kavval://events/87e79987-3cb5-46c2-ac7d-d44066b793c3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grand Raid Du Finistère</a> et <a href="kavval://events/5ff144df-e3e3-44e4-81e6-675f0999605b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">l’Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan</a> sauront te donner du fil à retordre ! Si tu aimes les <a href="kavval://tags/46eb9f7b-5bae-4966-96e7-527225910288" rel="noopener noreferrer" target="_blank">urban trails</a>, n'oublie pas de t'inscrire à celui de <a href="kavval://events/925beb2d-d0c6-4daa-9b59-205f40045913" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rennes</a> ou celui de <a href="https://www.vannesurbantrail.fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Vannes</a>, de vraies références !Tu es adepte de la course sur route&nbsp;? Pas de panique, tu trouveras ton bonheur dans la liste des <a href="kavval://pages/936bda5c-5722-459c-ba4a-49d5cd13f66b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi-Marathons en Bretagne</a>. On peut citer quelque rendez-vous à ne pas manquer comme&nbsp;le <a href="kavval://events/73810b92-ac90-40fe-bf94-7f3a286ad8e6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tout Rennes Court</a>, le <a href="kavval://events/5d30d304-780a-401c-83c4-f315f5293469" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tour de l'Île de Batz</a>, le <a href="kavval://events/63a6dc76-a7dd-4d12-8b3a-1f92284a3b5e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Semi Auray-Vannes</a> ou bien celui de <a href="kavval://events/f9aaadba-cea6-437f-8ace-5f5c437b1a3c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cancale Saint-Malo</a>. Enfin les différents <a href="kavval://pages/ed44b109-1f7d-4269-b83b-62b40fb91772" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathons en Bretagne</a> répondront aux attentes des plus courageux, tu pourras prendre part au célèbre <a href="kavval://events/a91758a0-90ff-41a8-b329-5e8eb81823c9" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Vannes</a> ou bien encore opter pour le <a href="kavval://events/290604f5-4066-4a27-9da3-bc075d430f64" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon Vert Rennes School of Business</a> 🌳.Clou du spectacle, c’est à l’extrémité ouest que le soleil se couche le plus tard en France 🌅. De quoi prolonger tous ces bons moments sportifs...&nbsp;et comme on dit chez les bretons : Kenavo ! 🖤

Entre terre et mer, dolmens et sentiers des douaniers, triskell, crêpes et marinière, la Bretagne est magique et charme par ses atouts ! 🌊 Savais-tu que c’était la deuxième région avec le plus de <a href="kavval://tags/d1195451-ebc8-465e-bbca-06c0ba466e8b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">monuments historiques</a> 🏛️, après l’<a href="kavval://level1AdminAreas/c9bc59ed-d09a-4e87-ba52-8422e00f902d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Île-de-France</a> ? Surpris hein ? (et également l’une des plus fournies en courses à pied, et notamment en <a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trails</a>).

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🗺️&nbsp;Le Trail Nature L'éco-Lié&nbsp;est un rendez-vous à noter dans ton calendrier des courses en&nbsp;<a href="/ou-courir/europe/france/bretagne" data-next-link="1">Bretagne</a>, à&nbsp;<a href="/courses?location_t=city&location_l=Plouguenast-Langast&location_v=48.2802407%2C-2.7033877" data-next-link="1">Plouguenast-Langast</a>&nbsp;en plein cœur de&nbsp;<a href="/ou-courir/europe/france/bretagne/cotes-darmor" data-next-link="1">Côtes-d'Armor</a>.🖼️ Un cadre exceptionnel au cœur de la Vallée du Lié&nbsp;!👟 2 parcours de&nbsp;<a href="/disciplines/trail" data-next-link="1">trail</a>&nbsp;de&nbsp;5 km et 10 km&nbsp;te sont proposés.

Trail Nature L'éco-Lié

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