Marathon Alpin de Madrid (Maratón Alpino Madrileño) 2024

Franchir la ligne d’arrivée du Marathon Alpin de Madrid, c’est un peu comme remporter la Ligue des Champions trois fois de suite ⚽️ ! Il faut beaucoup d’entraînement, un peu de chance et surtout un mental d’acier car c’est l’un des marathons les plus difficiles au monde 🏆 ! 

Madrid, c’est vrai, est un haut lieu de futbol, de gastronomie et de fiesta 🇪🇸 ! Mais Madrid, c'est aussi la seconde capitale la plus haute d’Europe, juste derrière Andorre (Merci Jamy !)🏔. Situé à 655 mètres d’altitude, la capitale espagnole est entourée de montagnes dotées d’un patrimoine naturel absolument extraordinaire 🌲 !

Le Parc national de Guadarrama - situé à une cinquantaine de km à peine au nord-ouest de Madrid - est l’un de ces chefs-d’oeuvre de la nature qui borde la capitale espagnole. D’ailleurs, c’est ici que se déroule le Marathon Alpin de Madrid ! Ce parc naturel s’étend de Madrid à Ségovie et abrite des montagnes de plus de 2 000 mètres d’altitude 🏔, de vastes forêts 🌲 et une faune ultra variée (loup ibérique, chevreuil et cerf) ! Et, il n’est pas rare d’apercevoir de la neige sur les plus hauts sommets du site. Une station de ski ⛷ a d’ailleurs été installée sur le col de Navacerrada. En juin, au moment du marathon, les températures oscillent entre 14 et 23° (mais il peut faire bien plus froid 🥶), il faudra donc bien se préparer !

Quid de ce marathon alors ? Un, dos tres… Vamos 🇪🇸 ! Le Marathon Alpin de Madrid est le deuxième marathon le plus ancien d’Espagne ! Cette course t’emmènera sillonner les plus beaux sommets du pays ! L’objectif c’est de courir en pleine nature, au beau milieu de la montagne, là où seuls les bergers et les animaux sauvages osaient, jusque-là, s’aventurer ! Entre sommets de plus de 2 000 mètres, forêts et champs de neige… Les obstacles seront nombreux jusqu’à la ligne d’arrivée ! C’est pour cette raison que le Marathon Alpin de Madrid, aussi appelé MAM, est considéré comme le marathon le plus difficile au monde ! Les rares élus qui franchissent la ligne d’arrivée sont d’ailleurs surnommés les « Supervivientes », littéralement les survivants 😅 ! Pourquoi ? Eh bien, parce ce ne sont pas moins de 5 300 mètres de dénivelé cumulé (positif et négatif) qui t’attendent ! De plus, les variations climatiques importantes peuvent être difficiles à gérer : tu passeras de la chaleur des vallées ☀️ au froid des hauteurs 🥶, et tout cela, en affrontant un relief hyper varié ! 

Alors, prêt à t’élancer ? Pas vraiment ? Bon, il est vrai que c’est une course difficile, mais promis, l’effort en vaut la peine ! Ton parcours commencera et se terminera dans le petit village de Cercedilla, connu pour sa splendide rivière et sa forêt de sapins ! Tu auras également la chance d’atteindre Peñalara, le point culminant de Madrid et Ségovie à 2.430 m d’altitude 🏔 Le paysage est à couper le souffle ! Tu découvriras également Navacerrada, un petit village, célèbre pour accueillir la station de ski la plus proche de Madrid ! Vaste programme, n’est-ce pas ? Et tout ça, avec une organisation qui prend soin de respecter scrupuleusement l’environnement 🌲 !

Tu ne te sens pas tout à fait prêt pour le Marathon ? Ce n’est pas grave, tu peux toujours te mesurer au Cross Alpino, un trail de 19 KM… Pas simple non plus, puisque ce sont 1.960 mètres de dénivelé qui t’attendent 🏃‍♂️ ! Mais, ce parcours est tout de même bien plus abordable ! Et tu pourras profiter des mêmes points de vue exceptionnels qu’offre le marathon (quelques petites montées en moins 😂) ! 

Attention ! Le nombre de dossard est limité à 400 pour chacune des deux courses ! Et, 8 ravitaillements sont prévus tout au long de la course !

Et après la course, on fait quoi ? Si tu connais déjà bien la ville de Madrid et que tu veux passer quelques jours au plus près de la nature, on te conseille de te rendre à Navacerrada, de louer des skis, et de faire quelques descentes ⛷ ! Tu peux également visiter la ville de Ségovie . À environ une heure en voiture de Madrid, cette ancienne cité romaine - moins connue des touristes - est vraiment incroyable 🔥 ! On te conseille de flâner dans la ville, d’aller jeter un coup d’oeil à l’aqueduc, au château d’Alcazar ainsi qu’à la cathédrale ! D’ailleurs, pourquoi ne pas y déguster quelques tapas ou bien même un Cordero Asado (de l’agneau cuit lentement au four), spécialité de la région ?

Hala Madrid ! 🇪🇸