Trail de La Fleur du Roy 2024
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- Prochaine édition : Dim. 14 juillet 2024Date confirmée
- DerniÚre édition : Ven. 14 juillet 2023
- Facebook : Facebook
L'événement en quelques mots
En ce 14 juillet, que dirais-tu de courir aprĂšs la fleur du roi ? đ Pas de RĂ©volution âïž ni de Prise de la Bastille, ici, tu atterriras tout droit au Trail de La Fleur du Roy đč Ă Corrençon-en-Vercors, en rĂ©gion Auvergne-RhĂŽne-Alpes, pour cĂ©lĂ©brer le trail en ce jour de FĂȘte Nationale ! đ Cet Ă©vĂ©nement, crĂ©Ă© par l'Amicale des Sapeurs-Pompiers de Corrençon-en-Vercors đ, est un vĂ©ritable dĂ©fi pour les coureurs đââïž en quĂȘte de frissons et de paysages Ă couper le souffle đ€Ż. Le parcours traversera de magnifiques forĂȘts đČ, te fera grimper des sommets montagneux đïž, et te fera courir en altitude âŹïž. Un vrai bol d'air frais en plein cĆur de la nature ! đż
Deux distances sont au programme đïž : un Trail XXS et un Trail XS. Que tu sois plutĂŽt trail court pour une Ă©vasion sportive ou trail long pour un dĂ©fi d'endurance đ„”, il y en a pour tous les goĂ»ts ! PrĂȘts Ă fleurir le bitume ? đŒ C'est parti ! đ Dans un cadre exceptionnel, tu fouleras les terrains variĂ©s du Vercors : sentiers, prairies, chemins⊠Tu n'auras pas le temps de t'ennuyer ! đ Parlons chiffres : combien de kilomĂštres devras-tu parcourir pour mĂ©riter la Fleur du Roy ? đ€ 14 ou 24 km, c'est toi qui choisis ! Mais qui dit montagne dit aussi dĂ©nivelĂ© đ. Il faudra donc compter 539 mD+ pour l'Ă©preuve XXS et le double pour l'Ă©preuve XS, soit 1 073 mD+. Eh oui, pour ĂȘtre traileur il faut aussi savoir compter ! đ€ NĂ©anmoins, pas besoin de solliciter ton cerveau sur le parcours đ§ , ce son tes jambes qu'il va falloir rĂ©veiller â°. Les tracĂ©s des deux Ă©preuves sont trĂšs vallonnĂ©s et emprunteront le GR91, qui traverse tout le Vercors ! đ€© Tu auras donc la chance de dĂ©couvrir les points culminants de la rĂ©gion đ : la Croix de La Sambue, le BelvĂ©dĂšre des Granges ou encore le hameau de la Fleur du Roy⊠Tu resteras sans voix ! đ”
Et en parlant de Vercors, faisons un tour d'horizon de ce que tu pourrais fait aprĂšs ta course ! đ Ă moins d'une heure de voiture đ, tu pourras te rendre Ă Grenoble et visiter la Bastille pour une vue panoramique sur la ville đ. Tu pourras aussi opter pour une promenade en famille đšâđ©âđ§âđŠ, au Jardin des Dauphins ou te cultiver au MusĂ©e de Grenoble đĄ. Si tu es plutĂŽt nature, le Parc Naturel rĂ©gional du Vercors đïž est un vĂ©ritable joyau avec ses paysages impressionnants đČ. Tu pourras mĂȘme faire du parapente pour une vue aĂ©rienne inoubliable du parc đȘ. Pour les moins tĂ©mĂ©raires đ , la station de sports d'hiver de Villard-de-Lans đż se trouve Ă quelques encablures seulement de Corrençon-en-Vercors ! đ Tu pourras donc aller y faire un tour pour profiter des sports de la saison estivale đ : VTT, luge d'Ă©tĂ© ou encore balade Ă cheval đ. Pour un moment de dĂ©tente, direction les Thermes d'Uriage đ§, idĂ©al pour rĂ©cupĂ©rer d'une telle course ! đ§ââïž
Alors, prĂȘt Ă relever le dĂ©fi du Trail de La Fleur du Roy ? đ
4 raisons de participer Ă cette course
Ă chacun sa distance
- 24âkm
- 14âkmTOP
- dimanche 14 juillet 2024 Ă 8h30
- Dénivelé : 1073mD+
Quelques mots en plus
Tu veux te challenger sur le trail de 24 km, mais tu veux en savoir un petit plus sur le parcours ? đ€ Alors n'arrĂȘte pas ta lecture maintenant, tu es au bon endroit ! đ
AprĂšs un 1e km Ă travers le village đïž, tu monteras vers "La GlaciĂšre", le "PrĂ© Pansu" puis tu attaqueras une derniĂšre cĂŽte pour atteindre le 5e km. Tu enchaĂźneras avec une petite portion de route puis 2 km plus vallonnĂ©es đ. ArrivĂ© au 8e km, tu seras au moment le plus difficile đŹ, cumulant 150 m de dĂ©nivelĂ©, pour te permettre dâatteindre "La Croix de La Sambue", point culminant de ton pĂ©riple (1 575 m). Tu y apercevras Le Grand Veymont (2 341 m) et redescendras au premier ravitaillement (km 10). Tu fileras en direction de la "Baraque Guillet", du "Collet de la Coinchette", de la "Porte Barnier ", et enfin du "45e ParallĂšle". Cette portion de 5 km, aux portes de la rĂ©serve naturelle des Hauts Plateaux du Vercors, est plutĂŽt descendante mais technique par endroit. Au km 15, tu retrouveras les coureurs du trail XXS, oĂč un "single" puis une large montĂ©e te permettront dâatteindre "La Fleur du Roy" (1 157 m) et le deuxiĂšme ravitaillement (km 17). Tu entameras 2 km de descente đ pour ensuite remonter sur le "PrĂ© Pansu" au km 20,5. Accroche-toi, tu es bientĂŽt arrivĂ© ! Un nouveau km de descente avant la derniĂšre difficultĂ© pour atteindre enfin le "BelvĂ©dĂšre des Granges".
Tu pourras profiter d'un point de vue sur les montagnes avant ta derniĂšre descente en direction du village et de la ligne dâarrivĂ©e đ.
- dimanche 14 juillet 2024 Ă 9h30
- Dénivelé : 539mD+
- 100+ participants à l'édition précédente
Quelques mots en plus
Un trail de 14 km le 14 juillet ?! C'est un signe pour que tu participes ! đ
AprĂšs un 1er km traversant le village đïž, le parcours emprunte le GR 91, mais il te fera faire un petit dĂ©tour par le golf de Corrençon-en-Vercors, pour ensuite retrouver le sentier jusquâau km 5,5. Un "single" technique te permettra de rejoindre une large montĂ©e đ et dâatteindre "La Fleur du Roy", point culminant (1 357 m), et le seul ravitaillement de cette Ă©preuve, au km 7 đœïž. Tu seras Ă mi-parcours et auras dĂ©jĂ engrangĂ© 300 mD+. Tu reprendras ensuite des forces durant une descente de 2 km đ avant de remonter au "PrĂ© Pansu" au km 10,8. Tu auras la chance de te reposer de nouveau lors d'un nouveau km de descente avant la derniĂšre difficultĂ© : "Le BelvĂ©dĂšre des Granges" đŹ.
Depuis ce point-lĂ , tu pourras admirer la chaĂźne de montagnes â°ïž, avant de revenir dans le village et de franchir la ligne d'arrivĂ©e ! đ
Tu as encore des questions ?
Tu pourras récupérer ton dossard le matin avant le départ de la course, dimanche 14 juillet 2024, à partir de 7h30, à l'Office de Tourisme de Corrençon-en-Vercors.
Le départ des deux épreuves se tiendra au niveau de l'Office de Tourisme de Corrençon-en-Vercors :
Ă 8h30 pour le parcours de 24 km
Ă 9h30 pour le parcours de 14 km
Oui, un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d'un an le jour de la course est nécessaire pour prendre le départ. Les licences FFA en cours de validité sont également acceptées. Les attestations Parcours Prévention Santé, datant de moins de 3 mois le jour de la course, sont aussi acceptées.
Pour le trail de 14 km : 14⏠en ligne, 20⏠sur place le jour de la course
Pour le trail de 24 km : 24⏠en ligne, 30⏠sur place le jour de la course
Pour le trail de 14 km : ĂȘtre nĂ© avant le 31/12/2006, soit ĂȘtre ĂągĂ© de 18 ans au dĂ©part de la course
Pour le trail de 24 km : ĂȘtre nĂ© avant le 31/12/2004, soit ĂȘtre ĂągĂ© de 20 ans au dĂ©part de la course.
Pour le trail de 14 km : ravito au km 7 et à l'arrivée
Pour le trail de 24 km : ravito au km 10, km 17 et à l'arrivée
Sur le trail de 24 km, tu devras avoir atteint le km 10 avant 1h45 de course. Passé cette barriÚre horaire, tu seras redirigé sur une fin de parcours écourtée ou bien disqualifié.
Pendant la course, tu devras ĂȘtre en possession dâun tĂ©lĂ©phone portable (pour alerter les secours en cas de besoin) et dâun gobelet, d'une flasque ou d'une gourde pour les ravitaillements.
Si tu es lâorganisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.
ArrĂȘt sur images
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Fait entre Lyon et Nantes