Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

La Redoutée 2023

« Ô sable, ĂŽ dĂ©sespoir ! »
Date de la prochaine édition confirmée
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L'événement en quelques mots

On dirait bien qu’on a affaire Ă  un Finisher qui n’a pas froid aux yeux
 👀 Tu n’as pas l’air anxieux Ă  l’idĂ©e de dĂ©couvrir La RedoutĂ©e, mais on prĂ©fĂšre te prĂ©venir : prĂ©pare-toi Ă  avoir les jambes qui tremblent (ou plutĂŽt les mollets qui chauffent đŸ”„) !

C’est pourtant dans un cadre tout Ă  fait accueillant qu’aura lieu cette course pour la premiĂšre fois de son histoire. En plein cƓur du Calvados, en rĂ©gion Normandie, la charmante ville cĂŽtiĂšre de Merville-Franceville-Plage sera en juin prochain le thĂ©Ăątre d’une course qui, on l’espĂšre, deviendra un incontournable de la rĂ©gion. À deux pas de la Manche, tu pourras respirer le grand air Ă  l’occasion de La RedoutĂ©e, et profiter de conditions idĂ©ales Ă  l’aube de la saison estivale ☀. Bon, Ă  premiĂšre vue, elle n’a rien de bien effrayant cette course, non ? Attends un peu
 đŸ˜

Pour l’inauguration de cette course nature, pas de chichi : une unique distance de 7 km est au programme. Mais on te l’assure, ce sera bien suffisant pour tes mollets ! Car oui, mĂȘme si le cadre sera merveilleux, tu vas devoir cravacher pour venir Ă  bout de ces kilomĂštres endiablĂ©s ensablĂ©s đŸ„”. Loin du bitume que tu as l’habitude de fouler, c’est bien du sable que tu devras affronter pour rallier la ligne d’arrivĂ©e. Ne t’inquiĂšte pas, ça ne sera pas si horrible que ça ! D’ailleurs, courir sur une surface molle comme le sable a quelques avantages : tu solliciteras davantage tes muscles des membres infĂ©rieurs, ce qui te permettra de travailler ton renforcement musculaire. Oui, tu as bien compris, tu pourras carrĂ©ment peaufiner ton summer body sur cette course đŸ€Ł. Alors, finalement, pas de quoi en avoir peur !

D’accord, la surface sera peut-ĂȘtre nouvelle pour toi, mais pas de stress : tu n’auras pas besoin d’avoir un Ɠil sur ta montre, car la course n’est pas chronomĂ©trĂ©e ! De quoi courir un poil plus relĂąchĂ© sur les plages, dunes de sable et chemins qui se dresseront sur ton parcours 😎. Tu pourras Ă©galement prendre tout ton temps pour admirer l’imposante redoute de Merville : ancien Ă©difice militaire construit en 1779, il servait Ă  protĂ©ger la cĂŽte d’éventuelles attaques anglaises. ClassĂ© monument historique depuis 1978, tu ne pourras pas louper ce majestueux Ă©difice en forme de fer Ă  cheval. Bon, tu l’auras compris, le jeu en vaudra largement la chandelle car c’est dans un cadre vĂ©ritablement idyllique que tu allongeras tes foulĂ©es. Au soleil couchant, en bord de mer, dans une nature prĂ©servĂ©e
 un pur rĂ©gal pour les yeux ! đŸ€©

AprĂšs avoir mis Ă  rude Ă©preuve tes mollets, que dirais-tu d’un aprĂšs-course plus tranquille ? Pour cela, rien de tel qu’une balade dans la rĂ©serve ornithologique du Gros Blanc au sein de l’estuaire de l’Orne, oĂč tu pourras admirer la faune et la flore de ce lieu prĂ©servĂ©. Et pour refermer cette belle parenthĂšse normande, n’hĂ©site pas Ă  goĂ»ter aux spĂ©cialitĂ©s du coin : entre les coquilles Saint-Jacques et le caramel d’Isigny 🍬, la rĂ©gion saura Ă  coup sĂ»r rĂ©galer tes papilles. 

4 raisons de participer Ă  cette course

😎 Pas de pression (sauf Ă  l’apĂ©ro)
Si tu viens courir sur la RedoutĂ©e, c’est uniquement pour te faire plaisir. Oublie la pression du chrono, car il n’y en aura pas ❌ ! Parfait pour passer une belle fin de journĂ©e avec ses proches, peu importe leur niveau de course.
⛱ Sur le sable chaud
Ici, on oublie le bitume ! Tu kavvaleras en bord de mer, c’est donc le sable qui viendra challenger tes mollets. Mais en retour, cette course aura un terrible goĂ»t de vacances avant l’heure. 😍
đŸ€© Un cadeau de Dame Nature
Le temps de cette course, tu pourras te reconnecter avec la nature en profitant de ce qu’elle a de plus beau Ă  nous offrir đŸ€Č. Nature prĂ©servĂ©e, bord de mer, soleil couchant
 on a vu pire comme cadre !
👀 Une belle rĂ©gion Ă  dĂ©couvrir
N’en dĂ©plaise aux bretons, la Normandie est une charmante rĂ©gion qui t’en mettra plein les yeux et les papilles. Alors profite de cette course pour (re)dĂ©couvrir ce petit bout de terre !

La distance qui met tout le monde d'accord

  • samedi 10 juin 2023 Ă  18h00

    Quelques mots en plus

    Tu courras Ă  ton rythme entre dunes, chemins et verdure, pour profiter du grand air de la Manche !

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