Course certifiĂ©e Finishers : Ă©vĂ©nement validĂ© par l’organisateur

La Redoutée 2024

« Ô sable, ĂŽ dĂ©sespoir ! »
En attente de la date de la prochaine Ă©dition

L'événement en quelques mots

On dirait bien qu’on a affaire Ă  un Finisher qui n’a pas froid aux yeux
 👀 Tu n’as pas l’air anxieux Ă  l’idĂ©e de dĂ©couvrir La RedoutĂ©e, mais on prĂ©fĂšre te prĂ©venir : prĂ©pare-toi Ă  avoir les jambes qui tremblent (ou plutĂŽt les mollets qui chauffent đŸ”„) !

C’est pourtant dans un cadre tout Ă  fait accueillant qu’aura lieu cette course pour la premiĂšre fois de son histoire. En plein cƓur du Calvados, en rĂ©gion Normandie, la charmante ville cĂŽtiĂšre de Merville-Franceville-Plage sera en juin prochain le thĂ©Ăątre d’une course qui, on l’espĂšre, deviendra un incontournable de la rĂ©gion. À deux pas de la Manche, tu pourras respirer le grand air Ă  l’occasion de La RedoutĂ©e, et profiter de conditions idĂ©ales Ă  l’aube de la saison estivale ☀. Bon, Ă  premiĂšre vue, elle n’a rien de bien effrayant cette course, non ? Attends un peu
 đŸ˜

Pour l’inauguration de cette course nature, pas de chichi : une unique distance de 7 km est au programme. Mais on te l’assure, ce sera bien suffisant pour tes mollets ! Car oui, mĂȘme si le cadre sera merveilleux, tu vas devoir cravacher pour venir Ă  bout de ces kilomĂštres endiablĂ©s ensablĂ©s đŸ„”. Loin du bitume que tu as l’habitude de fouler, c’est bien du sable que tu devras affronter pour rallier la ligne d’arrivĂ©e. Ne t’inquiĂšte pas, ça ne sera pas si horrible que ça ! D’ailleurs, courir sur une surface molle comme le sable a quelques avantages : tu solliciteras davantage tes muscles des membres infĂ©rieurs, ce qui te permettra de travailler ton renforcement musculaire. Oui, tu as bien compris, tu pourras carrĂ©ment peaufiner ton summer body sur cette course đŸ€Ł. Alors, finalement, pas de quoi en avoir peur !

D’accord, la surface sera peut-ĂȘtre nouvelle pour toi, mais pas de stress : tu n’auras pas besoin d’avoir un Ɠil sur ta montre, car la course n’est pas chronomĂ©trĂ©e ! De quoi courir un poil plus relĂąchĂ© sur les plages, dunes de sable et chemins qui se dresseront sur ton parcours 😎. Tu pourras Ă©galement prendre tout ton temps pour admirer l’imposante redoute de Merville : ancien Ă©difice militaire construit en 1779, il servait Ă  protĂ©ger la cĂŽte d’éventuelles attaques anglaises. ClassĂ© monument historique depuis 1978, tu ne pourras pas louper ce majestueux Ă©difice en forme de fer Ă  cheval. Bon, tu l’auras compris, le jeu en vaudra largement la chandelle car c’est dans un cadre vĂ©ritablement idyllique que tu allongeras tes foulĂ©es. Au soleil couchant, en bord de mer, dans une nature prĂ©servĂ©e
 un pur rĂ©gal pour les yeux ! đŸ€©

AprĂšs avoir mis Ă  rude Ă©preuve tes mollets, que dirais-tu d’un aprĂšs-course plus tranquille ? Pour cela, rien de tel qu’une balade dans la rĂ©serve ornithologique du Gros Blanc au sein de l’estuaire de l’Orne, oĂč tu pourras admirer la faune et la flore de ce lieu prĂ©servĂ©. Et pour refermer cette belle parenthĂšse normande, n’hĂ©site pas Ă  goĂ»ter aux spĂ©cialitĂ©s du coin : entre les coquilles Saint-Jacques et le caramel d’Isigny 🍬, la rĂ©gion saura Ă  coup sĂ»r rĂ©galer tes papilles. 

4 raisons de participer Ă  cette course

😎 Pas de pression (sauf Ă  l’apĂ©ro)
Si tu viens courir sur la RedoutĂ©e, c’est uniquement pour te faire plaisir. Oublie la pression du chrono, car il n’y en aura pas ❌ ! Parfait pour passer une belle fin de journĂ©e avec ses proches, peu importe leur niveau de course.
⛱ Sur le sable chaud
Ici, on oublie le bitume ! Tu kavvaleras en bord de mer, c’est donc le sable qui viendra challenger tes mollets. Mais en retour, cette course aura un terrible goĂ»t de vacances avant l’heure. 😍
đŸ€© Un cadeau de Dame Nature
Le temps de cette course, tu pourras te reconnecter avec la nature en profitant de ce qu’elle a de plus beau Ă  nous offrir đŸ€Č. Nature prĂ©servĂ©e, bord de mer, soleil couchant
 on a vu pire comme cadre !
👀 Une belle rĂ©gion Ă  dĂ©couvrir
N’en dĂ©plaise aux bretons, la Normandie est une charmante rĂ©gion qui t’en mettra plein les yeux et les papilles. Alors profite de cette course pour (re)dĂ©couvrir ce petit bout de terre !

La distance qui met tout le monde d'accord

  • juin 2024 (Date et horaire Ă  confirmer)

    Quelques mots en plus

    Tu courras Ă  ton rythme entre dunes, chemins et verdure, pour profiter du grand air de la Manche !

    Le diable est dans les détails

    La course est réservée aux 500 premiers inscrits.

    Toutes les personnes ĂągĂ©es d’au moins 10 ans pourront participer Ă  la course.

    Tu as encore des questions ?

    Le départ se fera au niveau de la halle du marché, avenue de Paris.

    Tu retrouveras le rĂšglement ici.

    Si tu es l’organisateur de cette course et souhaites enrichir le contenu de ta page, revendique-la ici.

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