On dirait bien quâon a affaire Ă un Finisher qui nâa pas froid aux yeux⊠đ Tu nâas pas lâair anxieux Ă lâidĂ©e de dĂ©couvrir La RedoutĂ©e, mais on prĂ©fĂšre te prĂ©venir : prĂ©pare-toi Ă avoir les jambes qui tremblent (ou plutĂŽt les mollets qui chauffent đ„) !
Câest pourtant dans un cadre tout Ă fait accueillant quâaura lieu cette course pour la premiĂšre fois de son histoire. En plein cĆur du Calvados, en rĂ©gion Normandie, la charmante ville cĂŽtiĂšre de Merville-Franceville-Plage sera en juin prochain le thĂ©Ăątre dâune course qui, on lâespĂšre, deviendra un incontournable de la rĂ©gion. Ă deux pas de la Manche, tu pourras respirer le grand air Ă lâoccasion de La RedoutĂ©e, et profiter de conditions idĂ©ales Ă lâaube de la saison estivale âïž. Bon, Ă premiĂšre vue, elle nâa rien de bien effrayant cette course, non ? Attends un peu⊠đ
Pour lâinauguration de cette course nature, pas de chichi : une unique distance de 7 km est au programme. Mais on te lâassure, ce sera bien suffisant pour tes mollets ! Car oui, mĂȘme si le cadre sera merveilleux, tu vas devoir cravacher pour venir Ă bout de ces kilomĂštres endiablĂ©s ensablĂ©s đ„”. Loin du bitume que tu as lâhabitude de fouler, câest bien du sable que tu devras affronter pour rallier la ligne dâarrivĂ©e. Ne tâinquiĂšte pas, ça ne sera pas si horrible que ça ! Dâailleurs, courir sur une surface molle comme le sable a quelques avantages : tu solliciteras davantage tes muscles des membres infĂ©rieurs, ce qui te permettra de travailler ton renforcement musculaire. Oui, tu as bien compris, tu pourras carrĂ©ment peaufiner ton summer body sur cette course đ€Ł. Alors, finalement, pas de quoi en avoir peur !
Dâaccord, la surface sera peut-ĂȘtre nouvelle pour toi, mais pas de stress : tu nâauras pas besoin dâavoir un Ćil sur ta montre, car la course nâest pas chronomĂ©trĂ©e ! De quoi courir un poil plus relĂąchĂ© sur les plages, dunes de sable et chemins qui se dresseront sur ton parcours đ. Tu pourras Ă©galement prendre tout ton temps pour admirer lâimposante redoute de Merville : ancien Ă©difice militaire construit en 1779, il servait Ă protĂ©ger la cĂŽte dâĂ©ventuelles attaques anglaises. ClassĂ© monument historique depuis 1978, tu ne pourras pas louper ce majestueux Ă©difice en forme de fer Ă cheval. Bon, tu lâauras compris, le jeu en vaudra largement la chandelle car câest dans un cadre vĂ©ritablement idyllique que tu allongeras tes foulĂ©es. Au soleil couchant, en bord de mer, dans une nature prĂ©servĂ©e⊠un pur rĂ©gal pour les yeux ! đ€©
AprĂšs avoir mis Ă rude Ă©preuve tes mollets, que dirais-tu dâun aprĂšs-course plus tranquille ? Pour cela, rien de tel quâune balade dans la rĂ©serve ornithologique du Gros Blanc au sein de lâestuaire de lâOrne, oĂč tu pourras admirer la faune et la flore de ce lieu prĂ©servĂ©. Et pour refermer cette belle parenthĂšse normande, nâhĂ©site pas Ă goĂ»ter aux spĂ©cialitĂ©s du coin : entre les coquilles Saint-Jacques et le caramel dâIsigny đŹ, la rĂ©gion saura Ă coup sĂ»r rĂ©galer tes papilles.
Tu courras Ă ton rythme entre dunes, chemins et verdure, pour profiter du grand air de la Manche !
La course est réservée aux 500 premiers inscrits.
Toutes les personnes ĂągĂ©es dâau moins 10 ans pourront participer Ă la course.
Le départ se fera au niveau de la halle du marché, avenue de Paris.
Tu retrouveras le rĂšglement ici.
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