Marseille Outdoor Experiences 2026
- Prochaine édition : Dim. 8 novembre 2026Date confirmée
- Dernière édition : Dim. 9 novembre 2025
L'événement en quelques mots
Faire du trail sous l'œil expert de la "Bonne Mère" ? 👀 Il n'y a qu'au Marseille Outdoor Experiences que c'est possible ! 🤩 Cette course, c'est un urban trail des plus guedin qui t'attend dans le sud de la France 🌞, sur les terres marseillaises. Que tu sois fan de trail court ou que tu préfères les défis plus longs, trois parcours te seront proposés : un 5 km, un 12 km et un 23 km ! 👟 Chaque foulée te mènera au plus près des monuments iconiques de la Cité Phocéenne 🐟, reine des Bouches-du-Rhône 👑. Début novembre, les températures seront idéales pour que tu puisses performer 💪. Mais ce n'est pas parce que tu auras vue sur la mer Méditerranée tout au long du parcours que ce sera facile ! 😜
Eh oui, la ville de Marseille te réserve bien de grimpettes ! 📈 Tu ne devras pas sortir les crampons, mais bien les bâtons pour t'aider à monter toutes les marches d'escalier 😬. Le 5 km sera gentil et t'offrira 40 mD+, le 12 km possédera un dénivelé positif de 267 m et le 23 km présentera 560 mD+ 😅. Tu ne t'attendais sûrement pas à prendre autant de hauteur durant ton épreuve n'est-ce pas ? 😶🌫️ D'ailleurs, le 23 km est assez technique et rentre dans la catégorie 20K UTMB, la course peut donc t'aider à gagner des points pour tes potentielles qualifications ! 🏆 Pas de panique, si tu n'es pas un traileur chevronné en quête de résultats, tu pourras très bien profiter du parcours sans chercher la performance à tout prix 😉. Le tracé est conçu pour t'en mettre plein les mirettes ! ✨ Imagine-toi courir le long de la Corniche, avec le bleu de la Méditerranée à perte de vue, ou à travers les ruelles pittoresques du Panier, le plus vieux quartier de la ville 🏃♂️. Mais n'oublions le point culminant de ton ascension ⬆️ : la Basilique Notre-Dame de la Garde ! ⛪ Nichée en haut de sa colline, c'est un monument qui se mérite, mais qui à aussi le mérite d'être vu ! 😍 Même les marseillais, qui connaissent la ville comme leur poche, ont découvert des lieux qu'il ne connaissaient pas ! Alors, que penses-tu de ce parcours de fadas ? 🤪
Si cela ne te suffit pas pour prendre ton dossard, on t'a concocté une sélection d'activités aux petits oignons 🧅 (les mêmes que sur la pissaladière 🐟). Pour les fans de football, un détour obligatoire s'impose par le Stade Vélodrome : assister à un match est une expérience à part entière ! 🏟️ Pour les amoureux de la nature, les lieux idylliques ne manqueront pas à l'appel : les Calanques de Marseille, les Îles du Frioul, les grottes Cosquer… Tu ne sauras plus où donner de la tête ! 😵💫 Et pour vivre l'expérience marseillaise à 100%, pourquoi pas aller célébrer ta médaille sur l'une des terrasses du Vieux-Port avec les copaings ? 🍻
Entre défi sportif et découverte culturelle, le Marseille Outdoor Experiences est l'événement à ne pas manquer ! 🔥
5 raisons de participer à cette course
À chacun sa distance
23 kmTOP
12 km
5 km
- dimanche 8 novembre 2026 à 7h00
- Dénivelé : 560mD+
- Lieux de départ et d'arrivée distincts
Quelques mots en plus
Ah un 23 km (un peu plus qu'un semi-marathon), c'est loin d'être une tâche facile, donc il vaut mieux qu'il y ait un beau décor. Pour le coup, là tu es servi ! ⭐️ Mais fait quand même gaffe au dénivelé, qui sera au total de 560 mD+, c'est pas rien ! 🤓
Au départ du restaurant Le Peron 🏖️, tu n'iras pas t'installer en terrasse, mais plutôt en direction du Parc Montvert et de la Corniche Kennedy avec vue sur la Mer Méditerranée 🌊. En courant sur les bords de mer jusqu'au km 7, tu n'auras pas de montée drastique, mais profite parce que ça ne va pas durer. Sur ta route, le 4ème kilomètre se fera d'ailleurs les pieds dans le sable, histoire de chauffer les mollets pour la montée qui arrive 📈.
Après avoir fait toute la grande plage du Prado, au km 8, au niveau du parc Borély, c'est l'heure de faire demi-tour et de remonter en direction du nord de la ville 🤩. Attention, il y aura pas mal d'escaliers sur ton parcours au milieu de tous ces bâtiments, mais les paysages te feront vite oublier la difficulté du parcours 🤗. Au programme également : le pittoresque Vallon des Auffes, petit port de pêcheurs niché sous la Corniche ⚓, et le Grand Port Maritime
À partir du km 12, les cuisses vont un peu chauffer avec une bonne montée sur presque 3 km et plus de 150 mD+ ! Mais bon, cette montée te mène à la magnifique Notre-Dame de la Garde, donc oui, ça vaut bien le coup de suer un peu 🥵. Après, on te laisse souffler sur la redescente qui te mènera évidemment vers le Vieux-Port et la Canebière 🙌. Pour bien finir, le km 19 te fera passer autour du Centre de la vieille charité, avant de finir en beauté sur l'esplanade de la Major, au pied de la cathédrale, face à la Méditerrannée.
12 km – Technique, ludique et intense
Trail- dimanche 8 novembre 2026 à 8h30
- Dénivelé : 267mD+ / 258mD-
- 12 km
Quelques mots en plus
12 km et 267 mD+, au cœur de Marseille, c'est plutôt pas mal non pour se mettre bien en jambes avant l'hiver ! ❄️
Au départ du restaurant Le Peron 🏖️, tu n'iras pas t'installer en terrasse, mais plutôt en direction du Parc Montvert et de la Corniche Kennedy avec vue sur la Mer Méditerranée 🌊. En courant sur les bords de mer jusqu'au km 3, tu n'auras pas de montée drastique, mais profite parce que ça ne va pas durer. Après avoir passé le parc, tu iras en direction de la belle et grande Basilique Notre Dame de la Garde, qui te fera comprendre d'où viennent ces 200mD+...
Après, on te laisse souffler sur la redescente qui te mènera évidemment vers le Vieux-Port et la Canebière 🙌. Pour bien finir, retour au bord de l'eau pour profiter du Port de Marseille jusqu'à l'arrivée sur l'esplanade de la Major ! 🚢 Juste aux abords des terrasses du port, tu seras prêt pour te poser et chiller en après course 🥂.
5 km – Accessible, fun et explosif
Trail- dimanche 8 novembre 2026 à 10h00
- Dénivelé : 40mD+ / 38mD-
- 5 km
Quelques mots en plus
Pour ce 5 km, tu prendras ton départ sur La Canebière, avant de rallier l'Esplanade de la Major pour l'arrivée. Ce trail urbain va te faire courir au cœur du quartier du Panier, le tout au bord du Vieux-Port ! 🚣
Foire aux questions (FAQ)
Lieu : Port Center / Salon de l'événement (Marseille).
Jour & Horaires : Samedi 7 novembre 2026 de 9h00 à 19h00.
Les départs auront lieu le dimanche 8 novembre 2026, par vagues :
Le 23 km partira entre 8h45 et 9h45 du 56 corniche Président John Fitzgerald Kennedy (13007 Marseille), au niveau du restaurant Le Peron.
Le 12 km partira entre 7h30 et 8h30 du même endroit.
Le 5 km partira à partir de 11h de La Canebière (13001 Marseille).
Les trois courses arrivent sur l'esplanade de la Major. Les horaires sont donnés à titre prévisionnel et pourront être ajustés par l'organisation.
L'âge minimum requis dépend de la distance :
Il faut avoir au moins 14 ans pour participer au 5 km.
Il faut avoir au moins 16 ans pour participer au 12 km.
Il faut avoir au moins 18 ans pour participer au 23 km.
Les participants mineurs doivent fournir une autorisation parentale.
Les tarifs augmentent par paliers, en fonction du nombre de dossards vendus :
Le dossard du 23 km coûte 39€ au premier palier, puis 42€, 45€ et 49€.
Le dossard du 12 km coûte 32€ au premier palier, puis 34€, 36€ et 40€.
Le dossard du 5 km coûte 12€ au premier palier, puis 15€, 17€ et 20€.
Le premier palier est réservé aux participants des éditions 2024 et 2025. Les frais de gestion de la plateforme d'inscription s'ajoutent à ces tarifs. Les inscriptions se font uniquement en ligne et seront clôturées le vendredi 6 novembre 2026.
Des ravitaillements sont prévus environ tous les 6 km.
Le certificat médical papier n'est pas accepté. Les participants majeurs doivent présenter l'un des deux justificatifs suivants :
une attestation PPS (Parcours Prévention Santé) en cours de validité à la date de la course, à établir sur pps.athle.fr ;
une licence FFA en cours de validité.
Aucune autre licence sportive n'est acceptée. Les participants mineurs doivent remplir un questionnaire de santé sur athle.fr et fournir une autorisation parentale. S'ils sont licenciés, seule une licence FFA est acceptée. Une attestation PPS est recommandée pour les participants étrangers.
Chaque distance a sa propre barrière horaire :
La barrière horaire du 23 km est fixée à 3h.
La barrière horaire du 12 km est fixée à 2h.
La barrière horaire du 5 km est fixée à 1h.
Tout coureur hors délai sera invité à quitter le parcours.
Aucun matériel n'est obligatoire, mais l'organisation recommande fortement d'emporter :
une réserve d'eau d'au moins 50 cl ;
des barres ou des gels énergétiques ;
un gobelet réutilisable.
Le dossard doit être porté de façon visible pendant toute la durée de la course.
Toute inscription est ferme et définitive : les droits d'inscription ne sont ni remboursables ni transférables. Lorsque la course affiche complet, une plateforme de revente officielle est ouverte. C'est le seul moyen autorisé pour céder ton dossard. Le repreneur doit remplir les conditions d'âge et fournir un justificatif médical valide.
Ton inscription comprend :
un dossard pucé ;
une médaille finisher ;
l'accès aux ravitaillements et à la zone de récupération ;
la sécurisation des parcours.
Pour toute question, tu peux écrire à contact@marseilleoutdoorexperiences.fr.
Pour les questions liées à ton inscription, l'adresse dédiée est inscription@marseilleoutdoorexperiences.fr.
Un formulaire de contact est également disponible en bas de la page d'accueil du site officiel : https://www.marseilleoutdoorexperiences.fr
Tu peux consulter le règlement de la course ici
Arrêt sur images
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