Trail des 3 Couvents 2026

Si courir un trail, c’est souvent une question de foi en ses jambes 🦵, alors le Trail des 3 Couvents est une véritable quête spirituelle ! 🌀 En avril, rendez-vous en Chartreuse, à Saint-Laurent-du-Pont, dans le département de l’Isère. Ici, point de recueillement ni de vœu de silence… 🤫 juste des sentiers techniques, des encouragements et un seul espoir : atteindre la ligne d’arrivée 🙏. Trois couvents légendaires jalonnent ce parcours aussi magnifique qu’impitoyable… mais ne compte pas sur eux pour t’épargner ! ⛪️

Au programme, 3 parcours 💪. On commence doucement avec la "Piquetière" : un petit format de 13 km, mais avec tout de même 750 mD+ 🚀. Après un départ énergique depuis Saint-Laurent-du-Pont, tu te retrouves face à Fourvoirie, vestige du passé monastique des Chartreux. Pas le temps de méditer, une ascension nerveuse à travers la forêt t’attend. Là-haut, le sommet te récompense avec une vue à couper le 💨, avant de plonger vers l’arrivée en passant par Notre-Dame du Saint Désert. Rapide, intense, technique…un bon exorcisme pour les jambes ! 🔥 Pour les intrépides, il y a la "Fétrus" et ses 24 km pour 1 500 mD+. Après une montée progressive pour t’échauffer face aux ruines de Fourvoirie, l’affaire se corse : la cheminée de Fétrus se dresse devant toi, un mur où tes mollets vont pleurer 😵‍💫. Là-haut, le Col d’Arpison t’offre un répit… très temporaire, avant de filer vers le Col de la Ruchère 🔝. Après une descente rapide, passage obligé par Notre-Dame du Saint Désert, où peut-être qu’une prière te viendra naturellement pour finir la course en un seul morceau ! 😇 T’en a pas assez ? On te propose la "Grande Chartreuse" : 3 400 mD+ sur 53 km (eh oui, la chartreuse, ça tabasse 💥). Après le passage par Fourvoirie, la montée se corse via Fétrus et les Roches d’Arpison, jusqu’au fameux Monastère de la Grande Chartreuse, fondé en 1084 par Saint Bruno. C’est ici que les moines chartreux, vivant en ermites dans un silence quasi absolu, ont mis au point leur célèbre liqueur secrète composée de 130 plantes 🌿. Tu as deviné ? On parle bien de la chartreuse ! Toi aussi, tu vas devoir puiser dans des ressources cachées pour boucler cette traversée sauvage, où les sommets enneigés du Petit Som et du Col de la Ruchère t’attendent pour t’éprouver une dernière fois avant la descente finale 😮‍💨. 

Si tes jambes te le permettent encore, prolonge l’expérience avec une initiation à la spéléologie dans les Grottes de Saint-Christophe, un lieu chargé d’histoire creusé dans la roche 🪨. Tu pourras même te régaler de diots au vin rouge ou de quenelles gratinées dans leur restaurant 🤤. Si t’enfermer sous terre c’est pas ton dada, emprunte la Voie Sarde, cet ancien chemin pavé qui reliait la France 🇫🇷 à l’Italie 🇮🇹. Et bien sûr, impossible de repartir sans avoir goûté LA Chartreuse, directement à la distillerie d’Aiguenoire ou au Musée de la Grande Chartreuse 🌱. Après un trail pareil, tu l’auras bien méritée (mais c’est toujours à consommer avec modération, évidemment) 😏. 

Alors, prêt à troquer le silence monastique contre le bruit de tes pas sur les sentiers ? 👣